Descrizione completa del corso
Strategie CBT, DBT ed EMDR per aiutare i clienti a liberarsi dalla codipendenza, dagli abusi narcisistici e dai traumi legati all'attaccamento
Vedi la codipendenza in un sacco di clienti... eppure, molti terapisti non la affrontano direttamente.
I tuoi clienti si ritrovano a soffrire per la mancanza di confini, a cercare ossessivamente di accontentare gli altri, a incolpare se stessi senza sosta, ad auto-sabotarsi e a non riuscire a prendere decisioni semplici...
A peggiorare le cose... Spesso si ritrovano in relazioni tossiche, subendo abusi narcisistici, manipolazioni psicologiche e hanno diversi traumi legati all'attaccamento.
Aiuta i tuoi clienti codipendenti a imparare nuove abilità E portali fuori dalla terapia per cambiare davvero la loro vita.
Unisciti a Krystal Mazzola, LMFT, che ha dedicato la sua carriera ad aiutare i clienti codipendenti a liberarsi dalle catene di relazioni dolorose, dall'odio verso se stessi e altro ancora. Acquisisci le competenze essenziali della CBT, DBT, EMDR, Mindfulness e Terapia Narrativa per aiutare i tuoi clienti ad andare avanti nella vita. In soli tre moduli personalizzati imparerai:
- Come gestire PTSD, ansia, disturbi della personalità e dell'umore
- Metti insieme le tecniche di CBT, DBT, EMDR, Mindfulness e Terapia Narrativa.
- Aiuta il tuo cliente a ritrovare la fiducia in se stesso, a provare empatia e a gestire meglio le proprie emozioni.
- Segnali di allarme nella valutazione
- Supera il perfezionismo, il pensiero fantastico e i danni causati dall'abuso narcisistico.
- Guida passo passo nelle quattro fasi principali del trattamento
Tutto questo E anche valutazioni stampabili, fogli di lavoro, esercizi da fare durante le lezioni e casi di studio reali!
Non lasciarti sfuggire nessun cliente... Segui una formazione da esperti!
Informazioni sul programma
Obiettivi
- Cerca di capire i segni e i sintomi della codipendenza.
- Pensa a come la codipendenza si manifesta e influisce sui disturbi di salute mentale.
- Valuta l'impatto della codipendenza, dell'abuso narcisistico e di altri comportamenti sulla salute mentale del cliente.
- Metti insieme un piano completo per aiutare i clienti a costruire relazioni sane e basate sull'interdipendenza.
- Usa le tue abilità per mettere in atto un trattamento che si concentri sui problemi fondamentali legati ai confini.
- Usa le tecniche DBT con i clienti che hanno problemi di codipendenza.
- Usa le tecniche dell'EMDR, della CBT e della terapia narrativa per affrontare pensieri, comportamenti e fattori scatenanti che portano alla codipendenza.
- Cerca di capire come i clienti mostrano sintomi di codipendenza nella relazione terapeutica.
Schema
Codipendenza: cosa devi sapere
- Cos'è la codipendenza
- Nuova ricerca: abuso narcisistico, manipolazione psicologica, bombardamento d'amore
- Come si forma la codipendenza durante l'infanzia e l'età adulta
- Aree traumatiche tipiche della codipendenza: bullismo, rifiuto, isolamento sociale, violenza domestica, infedeltà, tradimento e dipendenza.
Valutazione e diagnosi: sintomi principali della codipendenza
- Segnali di allarme della codipendenza: cose che i clienti dicono spesso, pensieri e altro
- Combatti la tendenza a trascurare, maltrattare o sabotare te stesso.
- Scopri i problemi di vergogna legati al nucleo e all'empowerment
- Comorbidità: disturbi da uso di sostanze, ansia, disturbo da stress post-traumatico, disturbo da stress post-traumatico complesso, disturbi della personalità e dell'umore
- Capire la perdita di sé del tuo cliente
Affronta le aree problematiche: realtà distorta, confini, controllo e relazioni
- Supera gli ostacoli: risentimento, bisogno di compiacere gli altri, ricerca di approvazione
- Gestisci il perfezionismo, i pensieri fantasiosi e i danni causati dal gaslighting
- Migliora il senso di colpa, la fiducia, il pensiero catastrofico e polarizzato
- Migliora i problemi di intimità e supera la paura di essere abbandonato
- Lista di controllo per la valutazione e altro foglio di lavoro
Piano terapeutico: le 4 fasi principali del trattamento
Fase uno: Aiutare i clienti a lavorare su se stessi
- Costruisci la comprensione e la consapevolezza del cliente sui modelli distruttivi
- Prova la terapia narrativa e scrivi un diario
- Esercizi per bilanciare il sistema nervoso: yoga, consapevolezza, farmaci e altro
- Combatti la vergogna con l'autoconferma
- Insegna ai clienti come essere pazienti
Fase due: integrare il sistema a quattro confini
- Sostituisci la vergogna con l'autostima
- Crea confini interni ed esterni nei clienti
- Scopri 7 tipi di confini essenziali
- Aiuta il cliente a mostrare il suo vero io
Fase tre: Guarigione dal trauma
- Elaborazione del lutto nelle relazioni
- Intervenire nella risposta di lotta-fuga-immobilità
- Respirazione diaframmatica: come si fa e perché fa bene
- Guida il bambino interiore e riprendi il ruolo di genitore
- Educazione genitoriale sana
- Testi guidati per l'auto-visualizzazione e la visualizzazione del bambino interiore
Fase quattro: Sviluppare le abilità nelle relazioni e nell'intimità
- Guida passo passo per imparare a essere più assertivi
- Empatia e vulnerabilità giuste
- Insegna ai clienti ad accettare il supporto
- Allagamenti e timeout
- Fai capire meglio i comportamenti violenti
- Interdipendenza: la soluzione alla codipendenza
Strategie di terapia comportamentale dialettica e recupero dalla codipendenza
Fase uno
- Impara i trucchi per calmarti e insegna la consapevolezza ai tuoi clienti
- Prova ad accettarti completamente e a credere in te stesso.
- Scopri gli stati d'animo
- Impara ACCETTA
- Lavora con i 5 sensi
Fase due
- Pensare in modo critico su te stesso, gli altri e la realtà
- Accettazione totale degli altri
- Controlla i fatti per sistemare le cose
- Prova a "affrontare le cose in anticipo"
Fase tre
- Pensiero dialettico
- Accettare di tutto il cambiamento
- Creare significato - MIGLIORARE
Fase quattro
- CARO UOMO, PENSA & altri interventi
- Record battuto per lo sviluppo dei confini
EMDR, CBT e strategie di terapia narrativa
EMDR
- Contenitore
- Abbraccio a farfalla
- Posto sicuro
- Pensieri negativi e quanto sono validi
Terapia cognitivo-comportamentale
- Errori di ragionamento
- Sfida e sostituisci i pensieri negativi
- Piano di prevenzione delle risposte
- Risoluzione efficace dei problemi
Terapia narrativa
- Smontare l'io costruito dalla società
- Scrivere come terapia
- Esprimere il proprio giudizio critico interiore
Il sé del terapeuta: come il tuo lavoro aiuta la terapia
- Evita che i clienti entrino in una relazione di dipendenza con te
- Pensa alle tue esperienze personali e ai tuoi pregiudizi
- L'impatto dei messaggi di codipendenza che si vedono ovunque nella cultura
- Gestisci il perfezionismo
- Essere un modello di auto-compassione e di rispetto dei confini
Due casi di studio
Codipendenza "Savannah" con PTSD e disturbo borderline di personalità
"Leticia" dipendenza con ansia
Pubblico di riferimento
- Consulenti
- Assistenti sociali
- Psicologi
- Psicoterapeuti
- Terapisti
- Terapisti matrimoniali e familiari
- Consulenti per le dipendenze
- Responsabili dei casi
- Medici
- Infermieri
- Altri professionisti della salute mentale
Copyright:
24/06/2022
Abuso narcisistico per terapisti: aiuta i clienti a liberarsi e a riprendersi dal gaslighting, dalla manipolazione emotiva e dalla coercizione
Potresti lavorare con una vittima di abuso narcisistico senza nemmeno saperlo.
I clienti che hai in carico che non si sentono bene con se stessi, non riescono a dire di no e si prendono la colpa per tutto potrebbero essere stati manipolati emotivamente, controllati e vittima di gaslighting in una relazione con un narcisista.
Ma senza la giusta formazione potresti non riuscire a cogliere i segnali più sottili, perdendo così un pezzo fondamentale del puzzle... e lasciando queste persone intrappolate in relazioni emotivamente dannose e spesso pericolose.
Ora, con questo corso di un giorno, puoi avere le indicazioni cliniche e gli strumenti che ti servono per aiutare i clienti a liberarsi dal ciclo di abuso narcisistico e a superare le sue conseguenze negative in terapia!
Amy Marlow-MaCoy, LPC, ha aiutato un sacco di persone a capire e superare gli abusi narcisistici nelle relazioni. Ha scritto il libro best seller su Amazon "The Gaslighting Recovery Workbook: Healing from Emotional Abuse" (Callisto Media, 2020).
Guarda Amy e impara le basi per capire le dinamiche dell'abuso narcisistico e il trattamento che ti serve per:
- Riconosci i segni evidenti e nascosti del narcisismo in diversi contesti.
- Fai capire ai tuoi clienti cosa sono il gaslighting e altre manovre manipolative dei narcisisti.
- Evita errori clinici che potrebbero allontanare questi clienti.
- Aiuta i clienti che non riescono a dire di no a diventare più assertivi.
- Insegna ai clienti a mettere dei limiti sani senza sentirsi in colpa.
- Aiuta i clienti finali a smettere di incolpare se stessi e a diventare più sicuri di sé.
- e molto altro ancora!
Non perdere questa occasione per aiutare i clienti a rompere il circolo vizioso dell'abuso narcisistico e a ritrovare il loro potere personale!
P.S. Dato che la cultura popolare continua a mettere in evidenza questo problema, sempre più persone cercano terapisti esperti in abusi narcisistici. Questo corso ti aiuterà a lavorare meglio con questa clientela in crescita!
Informazioni sul programma
Obiettivi
- Analizza come gli abusi da parte di persone con disturbo narcisistico di personalità nelle relazioni sentimentali, nelle amicizie e nei rapporti familiari possano avere effetti a lungo termine sui clienti.
- Distingui l'abuso narcisistico da altre forme di abuso emotivo per migliorare la tua capacità di riconoscere i segnali sottili che indicano che i clienti potrebbero esserne vittime.
- Usa approcci di psicoeducazione durante le sedute per aiutare i clienti a capire i comportamenti narcisistici nella loro vita e a vedere le conseguenze.
- Analizza gli errori più comuni che fanno i professionisti quando aiutano chi ha subito abusi da parte di persone narcisiste.
- Usa degli esercizi per aiutare chi ha subito abusi narcisistici a sviluppare abilità di comunicazione assertiva.
- Dai un'occhiata alle ricerche attuali e ai limiti dei trattamenti che riguardano il lavoro con chi ha subito abusi narcisistici.
Schema
Guida clinica al narcisismo:
Disturbo narcisistico di personalità e lo spettro dei tratti narcisistici
- Criteri del DSM-5™ per il disturbo narcisistico di personalità
- Definizioni acquisite socialmente e culturalmente
- Lo spettro dei tratti narcisistici
- Tratti narcisistici senza soddisfare i criteri per il disturbo narcisistico di personalità
- Psicoeducazione per chi ha vissuto esperienze di NPD, comportamento narcisistico e le sue conseguenze
Abuso narcisistico e abuso emotivo in generale:
Somiglianze, differenze e tattiche che influiscono sull'individuazione e sul trattamento
- Obiettivi di chi fa abusi emotivi rispetto a chi fa abusi narcisistici
- Il ciclo di abuso nelle relazioni narcisistiche
- Gaslighting e altre strategie per manipolare e costringere
- Cos'è l'approvvigionamento narcisistico?
- Sottotipi: assorbente e ignorante/trascurante
Abuso narcisistico in relazioni particolari:
Dinamiche e conseguenze
- Relazioni romantiche/intime/dipendenza dal sesso
- Co-genitorialità vs contro-genitorialità
- Amici e nemici-amici
- Famiglia d'origine: il figlio prediletto, la pecora nera, il capro espiatorio e il figlio invisibile
- Bassa autostima, problemi a fidarsi degli altri, disturbo da stress post-traumatico complesso (C-PTSD) e altri effetti dell'abuso narcisistico.
Possibili errori e insidie da evitare
- Tutti sono un po' narcisisti (si tende a vedere come un problema comportamenti che in realtà non lo sono)
- Nessuno è narcisista (non dare peso a quello che dicono i clienti perché non puoi dire che hanno il disturbo narcisistico di personalità)
- Insistere sulla riconciliazione o sulla terapia familiare
- Manipolare inconsapevolmente i clienti mettendo in discussione una manipolazione emotiva difficile da individuare
- Non concentrarsi abbastanza sul calmare i fattori scatenanti del trauma di fondo
Vittime di abusi narcisistici in terapia:
Rompi il circolo vizioso dell'abuso aumentando la tua autonomia, capacità di agire e consapevolezza di te stesso.
- Costruire assertività e individualità: strategie per aiutare i clienti a essere se stessi
- Esercizi per aiutare i clienti a capire cosa gli piace, cosa li interessa, cosa vogliono e quali sono i loro obiettivi
- Insegna ai clienti a capire la differenza tra essere assertivi, aggressivi e passivo-aggressivi.
- Contrasta l'idea che la comunicazione assertiva sia dannosa, fredda, crudele o dura.
- Prepara i clienti alle reazioni negative che spesso si verificano quando si aumenta l'autonomia e la capacità di agire.
- Considerazioni sulla sensibilità culturale
- Capire quanto i clienti vogliono essere contattati e cosa pensano a riguardo
- Creare dei confini sani: come proteggersi al meglio all'interno dei limiti che si scelgono nella relazione
- Gestire il senso di colpa/vergogna per aver messo dei limiti e detto di no
- Strategie per affrontare i momenti in cui il contatto è inevitabile
Altri approcci e considerazioni
- Competenza nel campo dei traumi: fondamentale per lavorare con questi clienti
- Lavoro sul bambino interiore per guarire le ferite dell'attaccamento
- È consigliabile la terapia familiare?
- Modalità specifiche da provare - AEDP, IFS, EMDR, SE, BSP, Gestalt
- Ricerca, rischi e limiti del trattamento
Pubblico di riferimento
- Consulenti
- Assistenti sociali
- Terapisti matrimoniali e familiari
- Psicologi
- Medici
- Consulenti per le dipendenze
- Infermieri psichiatrici
Copyright:
11/03/2022
Codipendenza: strategie di trattamento per chi si perde negli altri
Andando ben oltre le sue origini nel campo delle dipendenze, la codipendenza è un problema che riguarda tutti e si manifesta in diverse diagnosi, dall'ansia e depressione ai disturbi legati a traumi e alimentari.
Unisciti a Nancy Johnston, MS, LPC, LSATP, MAC, NCC, esperta in dipendenze e codipendenza, per questo interessante webinar di 3 ore pensato per dare consigli, approfondimenti e strategie semplici ai clienti che:
- Troppo concentrato sul prendersi cura, sistemare, controllare, compiacere e/o evitare i conflitti
- Figli adulti di un tossico
- Passare il tempo a chiacchierare di qualcun altro
- Difficoltà a lasciare che i propri figli diventino indipendenti
- "Troppo resiliente"; minimizzare la sofferenza, dimenticare quanto fosse difficile qualcosa
- Fare fatica a uscire da una situazione o da una relazione violenta
- Paura di fare i cambiamenti necessari anche se non sei contento
- Insensibili o inconsapevoli di ciò che vogliono o provano
- E molto altro ancora!
Insegnato in un linguaggio semplice e pieno di strumenti pratici, questo è un corso che non puoi perderti!
Informazioni sul programma
Obiettivi
- Usa il modello della codipendenza come fattore di fondo per i problemi, i sintomi e le diagnosi che si vedono spesso.
- Capire da dove vengono i comportamenti codipendenti per aiutare a capire meglio il caso e ridurre la patologia o lo stigma.
- Usa strategie cliniche per aiutare il cliente a capire meglio se stesso, ad aumentare la consapevolezza di sé e a sviluppare le abilità necessarie per prendersi cura del proprio benessere interiore.
Schema
Come capire le dinamiche di codipendenza in modo pratico
- Fare troppo per gli altri e non abbastanza per te stesso
- I costi fisici ed emotivi di un "focus esterno dominante"
- La codipendenza come fattore che può portare ad ansia, depressione e problemi nelle relazioni
- Limiti della ricerca e possibili rischi
Valutazione: allargare la tua prospettiva per includere il paradigma della codipendenza
- Come riconoscere e affrontare la codipendenza senza farla sembrare una cosa negativa
- Capire se stessi (il perché), essere consapevoli di sé (il cosa) e avere le giuste abilità (il come)
- Affrontare il dolore che sta dietro all'accettazione della realtà
- Cosa manca nelle fasi del cambiamento
Strumenti terapeutici: aiutare i clienti a staccarsi dalla codipendenza e a trovare un punto fermo dentro di sé
- Fissare obiettivi sensati
- Spostare l'attenzione dall'esterno all'interno
- Tecniche per stabilire i confini in 3 parti
- Immagini per mostrare il rapporto tra me e gli altri
- Costruire una "reattività silenziosa"
- Superare l'illusione del controllo
- Esercizi quotidiani per la consapevolezza di sé e la cura di sé
- E molto altro ancora!
Casi di studio:
- Mamma di 50 anni, troppo coinvolta con il figlio adulto che continua a ricadere nell'alcolismo dopo aver provato a smettere.
- 36 anni, depresso e insicuro, non sa bene che ruolo ha al lavoro, si sente escluso e inutile.
- 17 anni, un po' giù e non troppo sicuro di condividere i suoi veri pensieri e sentimenti con il partner.
Pubblico di riferimento
- Psicologi
- Assistenti sociali
- Consulenti
- Consulenti per le dipendenze
- Terapisti matrimoniali e familiari
- Responsabili dei casi
Copyright:
09/07/2020
Come districarsi dalle relazioni tossiche: aiutare i clienti a uscire dai cicli di abuso
Aiutare i clienti a liberarsi da una relazione tossica è un lavoro difficile ma importante, soprattutto quando forti "legami traumatici" li riportano continuamente verso partner emotivamente o fisicamente violenti, nel tentativo inconscio di guarire le ferite del passato. Come possono i terapeuti aiutare i clienti a capire cosa rende la loro relazione tossica ed emotivamente transazionale? E come possiamo capire se una dinamica di legame traumatico può essere risolta in una relazione? In questa registrazione, imparerai un processo specifico per aiutare i clienti a riconoscere lo spettro delle relazioni tossiche, guarire le ferite che creano legami traumatici e riscoprire se stessi. Scoprirai come:
- Mappa le cinque fasi del legame traumatico in modo che i clienti possano riconoscere gli schemi nella loro relazione, ridurre il senso di vergogna e costruire percorsi di cambiamento.
- Scopri strumenti concreti per aiutare i clienti a ritrovare e riprendere il controllo di sé stessi.
- Usa un approccio esperienziale di "taglio del cordone" che aiuta i clienti a liberarsi da dinamiche tossiche per aprirsi alla crescita post-traumatica.
Informazioni sul programma
Obiettivi
- Valuta lo spettro delle relazioni tossiche e dei legami traumatici in un contesto clinico che possa essere usato per valutare e curare i clienti e sanare le relazioni.
- Valuta le dinamiche psicologiche specifiche che possono interferire con il trattamento dei clienti che vivono relazioni tossiche e legami traumatici.
- Usa 3 interventi clinici con i clienti per sistemare le relazioni e superare il legame traumatico.
Schema
- Definisci lo spettro delle relazioni tossiche e del legame traumatico in un contesto clinico che possa essere usato per valutare e trattare i clienti e sanare le relazioni.
- Capire i segnali di una dinamica tossica che probabilmente continuerà a essere violenta e dannosa per il benessere della vittima.
- Scopri i segnali che indicano che una relazione può guarire e riprendersi dai traumi passati.
- Scopri le dinamiche psicologiche che possono dare fastidio durante il trattamento con clienti che vivono relazioni tossiche e legami traumatici.
- Impara a capire dove ci sono delle resistenze e quali meccanismi di difesa potrebbero esserci in una situazione difficile.
- Usa 3 interventi clinici con i clienti per sistemare le relazioni e superare il legame traumatico.
- Impara a capire quale parte di te è ferita e a cosa serve attraverso il lavoro sulle parti, mappa la "danza tossica", impara a "ricostruire il tuo io" e molto altro ancora!
Pubblico di riferimento
- Consulenti
- Assistenti sociali
- Psicologi
- Psicoterapeuti
- Terapisti
- Terapisti matrimoniali e familiari
- Consulenti per le dipendenze
- Responsabili dei casi
- Medici
- Infermieri
- Altri professionisti della salute mentale
Copyright:
17/01/2021
Portare il corpo in terapia: strumenti clinici per riparare le relazioni e vivere esperienze somatiche
Quando si tratta di usare le risorse naturali dei clienti per guarire dai traumi, il corpo è uno strumento super utile. Non solo tiene traccia delle nostre prime esperienze di attaccamento, ma mostra anche i segni delle influenze epigenetiche e transgenerazionali. Il corpo mostra come il trauma possa influire negativamente sulle relazioni con amici, partner, colleghi e persone care. Ma la ricerca e l'esperienza dimostrano che i comportamenti legati al trauma non sono immutabili. Basandosi sugli ultimi sviluppi nel campo della Somatic Experiencing e della neuroplasticità, questa registrazione ti insegnerà una serie di strumenti dinamici orientati al corpo per trattare i traumi dello sviluppo precoce e aiutare i clienti a migliorare la regolazione del sistema nervoso e a riparare le relazioni. Esplorerai:
- Le basi neurofisiologiche e incarnate delle relazioni sane
- Come creare un'esperienza vivace di resilienza e completezza nel tuo lavoro
- Come la memoria implicita influenza le nostre reazioni fisiche e psicologiche al trauma e al recupero
- Tre tecniche per lavorare con il sistema nervoso autonomo e riprendersi da traumi e situazioni di stress
Informazioni sul programma
Obiettivi
- Valuta i concetti di teoria dell'attaccamento, interocezione e finestra di tolleranza nel trattamento dei traumi psicologici e del disturbo da stress post-traumatico.
- Valuta la teoria secondo cui i ricordi traumatici vengono memorizzati principalmente nella memoria implicita.
- Pensa a un modo per curare i traumi usando l'approccio della Somatic Experiencing e parla dei rischi e dei limiti.
- Esercitati con tre tecniche per lavorare con il sistema nervoso autonomo e riprenderti da traumi e situazioni stressanti.
Schema
- Introduzione ai cicli di rottura e riparazione nelle relazioni affettive, Neurobiologia interpersonale da un punto di vista somatico
- Presentazione dell'esperienza somatica e della finestra di tolleranza nel modello del sistema nervoso autonomo
- Introduci strumenti di monitoraggio e stabilizzazione basati sull'interocezione.
- Usare l'interocezione nei modelli di riparazione relazionale con dimostrazione
- Scopri la teoria dell'attaccamento da un punto di vista fisiologico
- Intervento di rispecchiamento per la rottura dell'attaccamento
Pubblico di riferimento
- Psicologi
- Medici
- Consulenti per le dipendenze
- Consulenti
- Assistenti sociali
- Terapisti matrimoniali e familiari
- Arteterapeuti
- Infermieri
- Altri professionisti della salute comportamentale
Copyright:
11/03/2022
Christina Reese ha dedicato la sua vita ad aiutare chi ha subito traumi a vivere in modo più sano, felice e appagante. Nel suo ultimo libro, Trauma and Attachment, ha creato una guida per aiutare i clienti a passare dalla paura, dall'ansia e dal trauma a un attaccamento sano.
In questo libro completo ma facile da capire, la dottoressa Reese offre un quadro di riferimento sull'attaccamento per aiutare chi ha vissuto un sacco di traumi, dall'abuso e l'abbandono ai traumi medici, ai disastri naturali e all'esposizione alla violenza. Attraverso vari fogli di lavoro, esercizi e attività, questo libro dà gli strumenti per costruire le basi per la guarigione, così da poter ritrovare la sicurezza e la tranquillità nelle relazioni.
All'interno, i medici troveranno strumenti per aiutare i pazienti a guarire dall'impatto di:
- Abuso aiutandoli a creare sicurezza e protezione nelle relazioni.
- Trascurarli insegnando loro a trovare la propria voce ed esprimere i propri bisogni.
- Trauma medico aiutandoli ad adattarsi a una nuova normalità e a tollerare meglio l'incertezza.
- Affronta i disastri naturali usando tecniche di radicamento consapevole per gestire i fattori scatenanti sensoriali e sviluppare la consapevolezza mente-corpo.
- Aiutare le persone che hanno visto episodi di violenza a sentirsi di nuovo al sicuro e a capire cosa possono fare per proteggersi.