Descrizione completa del corso

Senza vergogna e imperfetto: una guida per aiutare i tuoi clienti a liberarsi dal perfezionismo usando ACT, MCT e interventi basati sull'IFS.

In una società che esalta il perfezionismo e il superamento dei propri limiti, può essere difficile aiutare i clienti con perfezionismo clinico a smettere di seguire questi comportamenti (come aspettative irrealistiche, dipendenza eccessiva dalla produttività per sentirsi bene, tendenza ad auto-punirsi quando si sente di aver fallito). Questi clienti spesso diventano resistenti al trattamento e il processo terapeutico tende a bloccarsi.

In questo corso imparerai a usare strumenti all'avanguardia che combinano ACT, MCT e interventi basati sull'IFS.

Imparerai:

Origini, sviluppo e mantenimento del perfezionismo clinico.
Cosa fare e cosa non fare nel trattamento del perfezionismo clinico.
Come capire quando i clienti portano il perfezionismo nella terapia e come affrontarlo.
Strumenti e interventi per affrontare la resistenza e aiutare i tuoi clienti ad aumentare la consapevolezza e l'autocompassione.
Creazione di un piano per evitare le ricadute, così da avere benefici duraturi anche dopo che la terapia è finita.

Dopo questo corso ti sentirai sicuro di poter aiutare i tuoi clienti a rilassarsi, a smettere di lottare con se stessi e a liberarsi dal perfezionismo che li blocca, per iniziare una vita più piena e felice.

Hai difficoltà ad aiutare i clienti a superare la resistenza quando si tratta di lavorare sulle tendenze al perfezionismo? Ti sembra di aver provato tutti gli interventi possibili e il processo terapeutico sembra bloccato? Questo corso di formazione fa al caso tuo. Dalle origini, allo sviluppo e al mantenimento del perfezionismo, fino agli strumenti efficaci per affrontarlo, questo corso ti aiuterà ad acquisire sicurezza nel trattare i clienti con perfezionismo resistente alla terapia.
Pensa di poter finalmente vedere dei cambiamenti importanti nel tuo cliente che è un po' perfezionista, pensa di poter aiutare i tuoi clienti a iniziare un percorso verso una vita senza vergogna, che li porterà a una vita ricca, piena e guidata da loro stessi.

Questo prodotto non è approvato, sponsorizzato o collegato all'IFS Institute e non dà diritto a crediti o certificazioni dell'IFS Institute.

Informazioni sul programma

Obiettivi

Riconosci il perfezionismo clinico nei clienti e scopri di più sulle sue origini, il suo sviluppo e il suo mantenimento.
Usa interventi basati su prove scientifiche (ACT, MCT, IFS) per ridurre l'impatto del perfezionismo clinico in modo efficace.
Metti a punto un piano completo per evitare le ricadute, così da ridurre al minimo il rischio di ricadere in comportamenti legati al perfezionismo e aumentare la capacità di far fronte alle difficoltà dei clienti.
Impara delle strategie per gestire le tue reazioni quando il perfezionismo fa capolino durante la terapia, evitando gli errori più comuni.
Capire come affrontare il perfezionismo tenendo conto della cultura, della razza, del genere e dell'etnia, mettendo in risalto i punti di forza e la resilienza dei clienti.
Usa strategie di colloquio motivazionale per gestire e ridurre la resistenza al cambiamento dei clienti, adattandole alle diverse fasi di riflessione.

Schema

Le origini, lo sviluppo e il mantenimento del perfezionismo clinico

Quali sono i segni e i sintomi?
Pensieri e sentimenti tipici
Come il perfezionismo può influire negativamente sul modo di lavorare di una persona
Il perfezionismo nel contesto sociale (famiglia, amici, lavoro, comunità)
Condizioni concomitanti

Come integrare gli interventi ACT, MCT e IFS nel trattamento del perfezionismo clinico

Breve introduzione ad ACT, MCT e IFS
Come ho pensato al caso
Caso di studio
Video di esempio
Materiale informativo/risorse per i clienti
Considerazioni culturali
Limiti della ricerca e possibili rischi

Riconoscere e gestire la resistenza al cambiamento nei clienti con perfezionismo clinico

I vantaggi che si pensano del perfezionismo
Strategie MI per il perfezionismo

Il perfezionismo in un ambiente terapeutico

Come riconoscere il perfezionismo in terapia
I terapeuti e il controtransfert
Come una terapia/un terapeuta può dare una mano

Piano di prevenzione delle ricadute

Come capire se c'è una ricaduta
Strategie per aumentare la resilienza

Pubblico di riferimento

Consulenti clinici/di salute mentale abilitati
Terapisti matrimoniali e familiari
Psicoterapeuti
Psicologi
Assistenti sociali

Copyright: 24/07/2024

ACT per il perfezionismo causato dall'ansia: strumenti della terapia dell'accettazione e dell'impegno per ridurre le preoccupazioni, la paura di fallire e altro ancora

Aiutare i clienti ansiosi e perfezionisti ad abbassare i loro standard sembra impossibile.

Si aggrappano a regole e ideali rigidi, e le sedute di terapia possono diventare visite stancanti piene di rassicurazioni, risposte del tipo "sì, ma..." e persino discussioni.

Hai bisogno di un'altra opzione per raggiungere questi clienti.

Che tu sia un esperto terapeuta della Terapia dell'Accettazione e dell'Impegno (ACT) o che tu abbia appena iniziato, ora puoi dare ai tuoi clienti gli strumenti di cui hanno bisogno per passare dalla ricerca della perfezione a una vita ricca, significativa e imperfetta.

Guarda la dottoressa Clarissa Ong, esperta di ACT e autrice principale di The Anxious Perfectionist, in questo corso pieno di consigli pratici per aiutare i tuoi clienti a sviluppare la loro flessibilità psicologica, così potranno concentrarsi sul vivere secondo i loro valori invece di cercare di raggiungere standard irraggiungibili. Imparerai:

Modi efficaci per aiutare i clienti a trovare il coraggio di correre dei rischi
Le migliori tecniche per accettare le emozioni difficili che spingono a evitare le cose
Piani d'azione basati sui valori per far sì che i clienti si concentrino su quello che conta davvero

ACQUISTA OGGI per liberare i tuoi clienti dalla pressione di dover fare qualcosa!

Informazioni sul programma

Obiettivi

Capire i comportamenti perfezionisti e come funzionano nei clienti che hanno problemi di ansia.
Sviluppare una concettualizzazione del caso coerente con l'ACT del perfezionismo causato dall'ansia.
Valuta le abilità di defusione cognitiva per ridurre l'impatto dell'autocritica causata dal perfezionismo.
Usa almeno una pratica di consapevolezza per aiutare i clienti a gestire meglio le preoccupazioni.
Scegli gli interventi per un piano d'azione basato sui valori con i clienti che hanno problemi di ansia dovuta al perfezionismo.
Individua un ostacolo comune al trattamento con clienti ansiosi e perfezionisti.

Schema

La flessibilità psicologica come rimedio al perfezionismo: perché usare l'ACT per il perfezionismo?

Il modello ACT: flessibilità psicologica e i suoi sei processi principali
Metti in discussione il rispetto delle regole ed evita di ragionare troppo.
Funzioni e caratteristiche comuni del perfezionismo
Il valore nascosto del perfezionismo
Fattore transdiagnostico: diagnosi di salute mentale collegate
Le ultime ricerche sull'ACT per il perfezionismo

Valutazione e analisi del caso: i costi nascosti della ricerca della perfezione

I migliori strumenti per valutare l'ansia: generalizzata, specifica, sociale e altro ancora
Quattro segnali che indicano che il tuo cliente potrebbe avere problemi con il perfezionismo
Come parlare con i clienti del perfezionismo
Scopri come l'ansia causata dal perfezionismo può influire sul tuo modo di fare le cose.
Come le storie personali sul controllo e il successo mettono a dura prova le relazioni e limitano i legami
Capacità di concettualizzazione dei casi per clienti con perfezionismo causato dall'ansia
Aiuta i clienti a trovare la forza di mostrarsi vulnerabili
Metafore per spiegare il paradosso del controllo
Caso di studio

Interventi ACT per il perfezionismo causato dall'ansia: controllo costante o creatività e impegno

Aiuta i clienti a riconoscere i pensieri perfezionisti che accompagnano i sentimenti di ansia.
E cos'altro? Tecniche per migliorare la flessibilità dell'attenzione
Esercizi pratici per aiutare i clienti a stare più attenti anche fuori dalle sedute
Quando si presentano pensieri negativi su se stessi: come aiutare i clienti a lasciarli andare
Le migliori tecniche di defusione cognitiva per allontanarsi dalla paura di fallire
Impara ad accettare la vergogna, la preoccupazione e altre emozioni difficili.
Aiuta i clienti a vedere se stessi in modo diverso, per capire chi sono al di là del perfezionismo.
Pratiche di auto-compassione per quando i clienti non riescono a raggiungere i loro obiettivi
Esercizi di disperazione creativa per spingere i clienti a provare qualcosa di nuovo
Come incoraggiare i clienti a non aver paura di sbagliare
I migliori consigli per andare avanti anche quando ti senti ansioso
Cosa rende la vita degna di essere vissuta? Aiuta i clienti a capire quali sono i valori importanti nella vita.
Crea piani d'azione basati sui valori che ti aiutino a smettere di rimuginare e procrastinare.
Azione determinata nonostante l'ansia e l'insicurezza
Caso di studio

Considerazioni cliniche: non solo sollievo dai sintomi

Quali clienti sono più adatti alla terapia ACT rispetto alla CBT?
Come integrare le strategie ACT in altri trattamenti
Cose da considerare per capire quanto tempo ci vorrà per il trattamento
Consolidamento del trattamento e prevenzione delle ricadute
Considerazioni culturali
Strumenti per esercizi esperienziali
Risoluzione dei principali ostacoli al trattamento
Cosa fare quando il perfezionismo è visto come un valore
Quando anche il terapeuta è un perfezionista
Limiti della ricerca e possibili rischi

Pubblico di riferimento

Consulenti
Assistenti sociali
Psicologi
Psichiatri
Terapisti matrimoniali e familiari
Consulenti per le dipendenze
Altri professionisti della salute mentale

Copyright: 26/02/2024

Affrontare l'intersezione tra ansia sociale e perfezionismo

I tuoi clienti che sono un po' perfezionisti si trovano in una situazione difficile, e a volte sembra che anche tu ci sia dentro con loro.

Quando il perfezionismo rende più difficile l'ansia sociale, i tuoi clienti fanno fatica a difendersi, a dire quello che vogliono in situazioni importanti e a chiedere aiuto agli altri. La loro vita è piena di occasioni perse.

Quando i tuoi clienti non riescono a raggiungere i loro standard impossibili, continuano a dire che essere severi con se stessi è fondamentale per avere successo, anche se tu cerchi di farli smettere di essere così critici e di spiegare loro come questo atteggiamento possa rovinare le loro prestazioni.

Quando fai notare le loro vittorie, loro ribaltano la situazione e dicono che gli standard non erano abbastanza alti fin dall'inizio.

Gli strumenti che hai già per affrontare l'ansia sociale non sono completi se non includono strategie per cambiare il perfezionismo.

Segui il famoso esperto Dr. Martin M. Antony in questo corso di formazione unico della durata di un giorno che offre strategie pratiche, dettagliate e basate su prove scientifiche per aiutare i clienti a superare l'ansia sociale causata dal perfezionismo. Imparerai a:

Offri strategie concrete e personalizzate per aiutare i clienti che si sentono stressati da aspettative sociali troppo alte a cambiare in meglio.
Supera gli ostacoli tipici della terapia dell'esposizione e usa gli esercizi di esposizione per migliorare le interazioni sociali.
Aiuta i clienti a riconnettersi con i loro valori come fonte di motivazione per cambiare sia la loro mentalità perfezionista che il loro modo di comportarsi in società.

I tuoi clienti hanno bisogno del tuo aiuto per affrontare standard irrealistici e costruire relazioni autentiche. Ottieni le strategie all'avanguardia di cui hai bisogno per fare la differenza nella loro vita. Il tutto con la nostra garanzia di soddisfazione al 100%. Acquista oggi stesso!

Informazioni sul programma

Obiettivi

Valutare il rapporto tra disturbo d'ansia sociale e perfezionismo per orientare gli interventi clinici.
Fai valutazioni basate su interviste, auto-valutazioni e comportamentali dell'ansia sociale e del perfezionismo per aiutare il medico a scegliere il trattamento giusto.
Metti in pratica tre strategie di terapia cognitiva che puntano a cambiare i modi di pensare distorti legati all'ansia sociale e al perfezionismo.
Distinguere i principi efficaci da quelli inefficaci nella progettazione di compiti di esposizione per alleviare i sintomi dell'ansia sociale e del perfezionismo.
Usa le tecniche di consapevolezza per aiutare i clienti a passare da un atteggiamento incentrato sul controllo a uno incentrato sull'accettazione, così da migliorare i risultati del trattamento.
Metti a punto delle strategie efficaci per ridurre la resistenza al cambiamento e migliorare il coinvolgimento dei clienti.

Schema

Che legame c'è tra il perfezionismo e l'ansia sociale?
Il valore della paura e dell'adattamento per la sopravvivenza

Miti e realtà dell'ansia sociale
La natura transdiagnostica del perfezionismo
Valutazioni delle migliori pratiche per l'ansia sociale e il perfezionismo
L'impatto della pandemia di COVID-19 sull'ansia sociale

Allora, dovrei aiutare i miei clienti ad abbassare i loro standard?
Mettere in pratica le strategie cognitive

Convinzioni fondamentali comuni, presupposti di fondo e pensieri automatici dei clienti perfezionisti con ansia sociale
Come riconoscere i pensieri distorti:
- Probabilità sovrastimate
- Pensiero catastrofico
- Due pesi e due misure
- Generalizzazioni eccessive
- Dovrebbe dire
- Attenzione selettiva
Riorganizzare i pensieri nel modo giusto: registrazioni dei pensieri e grafici a torta
Come progettare esperimenti comportamentali e sondaggi che mettano alla prova i processi mentali inutili dei clienti
Riscrivere le immagini per rivedere e risolvere i ricordi sociali dolorosi
Evita gli errori tipici della terapia cognitiva e risolvi i problemi più comuni.
Adattamenti per lavorare con bambini e adolescenti

Aiuta i clienti ad affrontare le loro paure
Aiutare a farsi notare

Idee sbagliate comuni tra clienti e terapeuti sulle strategie basate sull'esposizione
Principi di esposizione efficace contro inefficace
Come scegliere e pianificare il modo migliore per affrontare le paure dei clienti che sono un po' ansiosi e perfezionisti
- Esposizione in vivo
- Esposizione simulata e allenamento delle abilità sociali
- Realtà virtuale
- Esposizione immaginaria
- Esposizione interocettiva
Gli ultimi approcci di apprendimento inibitorio per massimizzare la terapia dell'esposizione
Evita gli errori più comuni nella terapia dell'esposizione e risolvi i problemi più frequenti.
Adattamenti per lavorare con bambini e adolescenti

Promuovere la non valutazione
Mindfulness e approcci basati sull'accettazione

Aiuta i clienti a sviluppare compassione verso se stessi e la voglia di affrontare esperienze interiori che possono sembrare "negative".
Strategie per aiutare i clienti a migliorare le loro abilità di consapevolezza
Aiuta a cambiare il comportamento in modo che sia in linea con i valori fondamentali dei clienti.

Intervista motivazionale per clienti perfezionisti e socialmente ansiosi:
Rispettare l'ambivalenza dei clienti aiutandoli a cambiare

Come monitorare e incoraggiare il cambiamento nei racconti dei clienti che parlano di ansia sociale
Rotolare bene con la resistenza del perfezionismo
Strategie per affrontare i momenti di tensione nella relazione terapeutica
Consigli per migliorare i compiti fuori dalle lezioni

Limiti della ricerca e possibili rischi

Pubblico di riferimento

Consulenti
Assistenti sociali
Psicologi
Psichiatri
Terapisti matrimoniali e familiari
Consulenti per le dipendenze
Medici
Infermieri
Terapisti occupazionali
Altri professionisti della salute mentale

Perfezionismo corporeo: strumenti innovativi da DBT, CBT, ACT, ERP e altro per migliorare l'autostima

Devo sembrare perfetta. Devo dimagrire. Indosserò solo vestiti larghi. Non voglio essere nelle foto.

Quando il tuo cliente è ossessionato dal perfezionismo fisico, può sembrare che l'unica seduta settimanale che fai con lui non serva a niente.

La pressione e le aspettative della società, insieme al circolo vizioso dei disturbi alimentari fatto di restrizioni, abbuffate e comportamenti compensatori, fanno sembrare impossibile aiutare i tuoi clienti a liberarsi da convinzioni radicate e comportamenti ormai consolidati.

Guarda Deanna Smith, LCSW, CEDS, esperta di disturbi alimentari e immagine corporea, in questo corso completo che ti darà strumenti per aiutare i tuoi clienti che hanno problemi con il perfezionismo, disturbi alimentari, immagine corporea e cose negative come ansia e depressione. Ti darà una guida per affrontare queste cose complicate, tra cui:

Strumenti di valutazione chiave per capire meglio come il tuo cliente vede se stesso e il mondo
Strategie all'avanguardia da DBT, CBT, ACT, ERP e altro per ridurre i sintomi e migliorare l'autostima e la fiducia in se stessi.
Un modo intuitivo di mangiare per aiutare le persone a stare meglio con il cibo e il proprio corpo
Consigli utili per lavorare con clienti con convinzioni radicate e alto rischio di ricaduta

Aiuta i tuoi clienti a smettere di odiare se stessi per essere troppo perfettisti, così potranno smettere di stressarsi per il cibo e i difetti che pensano di avere e iniziare a vivere una vita piena, anche se non perfetta.

Compra oggi stesso!

Informazioni sul programma

Obiettivi

Distinguere tra perfezionismo adattivo e disadattivo.
Fai una valutazione dei casi per i clienti con problemi di alimentazione, immagine corporea e perfezionismo.
Usa la ristrutturazione cognitiva per mettere in discussione le convinzioni perfezionistiche negative su te stesso.
Includi i valori dei clienti su cibo, peso e corpo nel trattamento per spingerli a cambiare.
Scegli le tecniche di tolleranza allo stress per aiutare i clienti a gestire i fattori scatenanti legati al cibo e all'immagine corporea.
Prova a essere più gentile con te stesso per smettere di essere troppo duro con te stesso.

Schema

La pressione di mostrare un'immagine perfetta
Miti e realtà del perfezionismo

Funzioni del perfezionismo: ottenere approvazione, sentirsi in controllo, compensare la vergogna
Differenze chiave tra perfezionismo adattivo e disadattivo
Il rapporto tra perfezionismo, disturbi alimentari e immagine del proprio corpo
Comportamenti alimentari sani che di solito si vedono nei perfezionisti
Il ruolo della cultura della dieta nel rafforzare il perfezionismo
La natura mutevole degli standard di bellezza
Ansia sociale e isolamento legato all'aspetto fisico
Come aiutare i clienti a capire i costi del perfezionismo

Valutazione e analisi del caso
Troppo controllato o fuori controllo?

I principali segnali che indicano che il tuo cliente potrebbe avere problemi con il perfezionismo
Come capire l'impatto del perfezionismo sul funzionamento
Strumenti chiave per valutare il perfezionismo
Come fare una valutazione dell'immagine corporea
Screening dei disturbi alimentari
Come parlare con i clienti dei comportamenti legati al cibo
Come affrontare i clienti che non sono contenti del proprio corpo a causa del perfezionismo
Come capire quando serve un livello di assistenza più alto o uno specialista
Caso di studio

DBT, CBT, ACT e altri tipi di interventi
Strumenti clinici per cambiare convinzioni e comportamenti

Scopri le aspettative perfezionistiche che hai dentro e quelle che ti vengono dette
Il percorso intermedio della DBT e le abilità decisionali per i clienti che tendono a polarizzarsi
Riorganizzazione cognitiva per migliorare l'autostima e la fiducia in se stessi
Come aiutare i clienti a gestire la paura di rimanere delusi
Strategie per ridurre l'evitamento comune legato all'immagine corporea
Tecniche di CBT per promuovere un modo di pensare flessibile
Interventi basati sull'inferenza per sfidare la realtà
Come ridurre i pensieri ansiosi e il confronto con gli altri
Interventi ACT per capire i valori legati al cibo, al peso e al corpo
Tecniche di auto-compassione per ridurre l'autocritica perfezionista
Capacità di tollerare lo stress causato dai fattori scatenanti legati all'immagine corporea
Strategie di apprendimento inibitorio per migliorare il controllo degli impulsi
Esercizi di flessibilità mentale per i cibi che ti fanno paura
Tecniche di esposizione e prevenzione della risposta per ridurre le paure legate al cibo
Tecniche basate sull'inferenza per ridurre le ossessioni alimentari
Costruisci una gerarchia di esposizione al perfezionismo
Mangiare in modo intuitivo per migliorare il rapporto con il cibo e il proprio corpo
Caso di studio

Considerazioni cliniche
Offri la migliore assistenza ai clienti con perfezionismo

Risolvere i principali ostacoli al trattamento
Strumenti per lavorare con clienti che non capiscono bene i loro sintomi
Come mettere insieme diversi tipi di trattamenti
Le migliori strategie per evitare di ricadere nelle vecchie abitudini
Come fare questo lavoro se non sei un esperto di disturbi alimentari
Coinvolgi gli operatori sanitari e i dietisti
Quando consigliare o non consigliare i gruppi di sostegno
Strategie per rafforzare i sistemi di supporto sociale dei clienti
L'impatto del perfezionismo del terapeuta e il suo rapporto con il corpo e il cibo
Considerazioni culturali
Limiti della ricerca e possibili rischi

Pubblico di riferimento

Consulenti
Assistenti sociali
Psicologi
Psichiatri
Terapisti matrimoniali e familiari
Consulenti per le dipendenze
Altri professionisti della salute mentale
Infermieri
Medici