Descrizione completa del corso

Relatore principale: Mark Epstein, MD, autore dei famosi libri Thoughts Without a Thinker, The Trauma of Everyday Life, Going on Being e The Zen of Therapy.

Mark Epstein, famoso psichiatra e autore di libri sulla consapevolezza, riflette su una ricerca molto personale che unisce la sua formazione in psicologia occidentale con la consapevolezza. Attraverso storie significative dei suoi pazienti, spiega come un terapeuta possa coltivare stupore e fiducia nella terapia, indipendentemente da quanto i pazienti possano sembrare difficili. I partecipanti a questa presentazione potranno capire come gli elementi essenziali della psicologia buddista possano essere applicati in modo pratico al loro lavoro clinico e alla relazione tra mindfulness e mentalizzazione, cioè la nostra capacità di capire noi stessi e come questo influenzi il nostro comportamento. Infine, i partecipanti saranno in grado di distinguere tra mindfulness e pratiche di insight e capiranno come il concetto di "vuoto" possa aiutare i clinici a comprendere meglio se stessi e come applicarlo nel loro lavoro con i clienti.

Informazioni sul programma

Obiettivi

Capire come i concetti fondamentali della filosofia e della psicologia buddista si applicano al loro lavoro clinico di psicoterapia.
Valuta il ruolo della consapevolezza nella pratica clinica e come si collega alla "mentalizzazione".
Distingui tra le pratiche di consapevolezza e di intuizione e usa il concetto centrale di "vuoto" per capire meglio te stesso.

Schema

L'integrazione: filosofia buddista e psicologia occidentale

Elementi essenziali e definizioni
Rilevanza clinica dell'integrazione
Applicazioni cliniche dell'integrazione

Consapevolezza e mentalizzazione

Elementi essenziali e dimensioni della mentalizzazione
Capire come la mentalizzazione influisce sul comportamento
Applicazioni cliniche della mentalizzazione e della consapevolezza

Consapevolezza e vuoto

Distinguere tra le pratiche di consapevolezza e di intuizione
Come il concetto di vuoto si applica ai medici e alla terapia
Usare il vuoto per capire meglio se stessi
Applicazioni cliniche dell'uso del vuoto e della consapevolezza

Pubblico di riferimento

Consulenti
Educatori
Terapisti matrimoniali e familiari
Infermieri
Psicologi
Assistenti sociali
Altre professioni nel campo della salute mentale

Copyright: 08/03/2023

Respirazione consapevole per gestire ansia e dolore

Vuoi aiutare i tuoi clienti a stare meglio con ansia, depressione e persino traumi. Ma da dove iniziare? La respirazione consapevole è proprio quello che cercavi. In questa sessione, il dottor Ni-Cheng Liang, un famoso pneumologo e insegnante di mindfulness, ti aiuterà a capire come la scienza e la pratica si uniscono e ti insegnerà come aiutare i tuoi clienti aggiungendo la respirazione consapevole alle loro tecniche di gestione personale.

Informazioni sul programma

Obiettivi

Capire quando la respirazione consapevole va bene per un cliente e quali sono le sue implicazioni cliniche.
Usa tecniche di respirazione consapevole semplici ma efficaci durante le sedute per aiutare i clienti a trovare nuovi modi per gestire se stessi e migliorare il loro livello di funzionamento.
Crea delle ricette personalizzate di respirazione consapevole per i clienti per dare una mano con i sintomi dell'ADHD.

Schema

Prima di tutto, non fare danni: valutare se si è pronti – concentrarsi sul respiro o no?

Bisogna considerare quanto sono gravi l'ansia, la depressione, il dolore e la mancanza di fiato.
Pensa ai traumi passati e al fatto che il respiro potrebbe essere un fattore scatenante.
La collaborazione con i medici per capire se ci sono problemi metabolici o anatomici dietro ai sintomi è fondamentale per una cura completa.

Cambiare il respiro per potenziare e servire

Faremo un ripasso veloce sulla fisiologia del respiro e su come cambiare il rapporto tra inspirazione ed espirazione, così avremo le basi per insegnare ai clienti.
Verranno presentate e insegnate in modo pratico le tecniche di respirazione diaframmatica 4-7-8, con le labbra socchiuse, e di respirazione a scatola, così i partecipanti potranno provarle.

Personalizzazione: creare prescrizioni per respirare con consapevolezza

Condivideremo una panoramica delle diverse indicazioni per i vari tipi di respirazione che abbiamo visto.
Si parlerà di esempi di prescrizioni per situazioni cliniche comuni.

Pubblico di riferimento

Consulenti
Educatori
Terapisti matrimoniali e familiari
Infermieri
Psicologi
Assistenti sociali
Altre professioni nel campo della salute mentale

Copyright: 08/03/2023

Usare la consapevolezza per affrontare voglie, ansia, dipendenze e abitudini nella pratica della salute mentale

E se la causa della dipendenza non fosse nelle sostanze stesse, ma in qualcosa di più profondo? Anche se la dipendenza può essere difficile da superare, la consapevolezza può essere un passo avanti promettente nel trattarla. Attraverso il suo lavoro clinico e le sue ricerche nel campo delle neuroscienze, oltre che sviluppando terapie digitali per cambiare le abitudini, Judson Brewer parlerà del meccanismo mentale di base che porta alle voglie e alle dipendenze, che risale alla preistoria. Spiegherà come il nostro cervello utilizzi l'apprendimento basato sulla ricompensa e il rinforzo intermittente per costruire gradualmente delle abitudini difficili da abbandonare. In questa sessione, Judson descriverà perché si formano le abitudini e illustrerà alcuni semplici modi per abbandonare quelle malsane, che vanno dall'uso dello smartphone al mangiare compulsivo e persino all'ansia. Mostrerà inoltre come possiamo utilizzarli per sviluppare le nostre naturali capacità di consapevolezza, gentilezza e curiosità.

Informazioni sul programma

Obiettivi

I partecipanti potranno capire come si formano e si mantengono le abitudini.
I partecipanti potranno capire come la consapevolezza influisce sui processi cerebrali della rete neurale di default.
I partecipanti potranno usare tecniche di consapevolezza per cambiare le abitudini che creano dipendenza.

Schema

Perché è così difficile concentrarsi?

Come nascono le abitudini e cosa puoi fare per cambiarle

Corteccia prefrontale e controllo cognitivo
Memoria che dipende dal contesto

Allenare la resilienza con la consapevolezza

Pubblico di riferimento

Consulenti
Educatori
Terapisti matrimoniali e familiari
Infermieri
Psicologi
Assistenti sociali
Altre professioni nel campo della salute mentale

Copyright: 09/03/2023

L'ingrediente mancante nel trattamento dei traumi

La profonda vergogna e l'odio verso se stessi che provano molti dei tuoi clienti traumatizzati possono essere difficili, se non impossibili, da affrontare. Come puoi aiutare i clienti a cambiare mentalità e iniziare a guarire quando le terapie tradizionali non funzionano? Susan Pollak, MTS, MEd, EdD, ti darà delle abilità pratiche per la meditazione consapevole e l'autocompassione che cambieranno il tuo modo di lavorare e ti aiuteranno a guidare i clienti nel processo di guarigione.

Informazioni sul programma

Obiettivi

Dai un'occhiata alla ricerca di base sull'autocompassione e il trattamento dei traumi in relazione alla cura clinica.
Crea delle tecniche di meditazione personalizzate per ogni paziente, in base a quello che gli serve, per migliorare come si sente.
Valuta i vari tipi di meditazione consapevole e impara quando usarli in contesti clinici.

Schema

Cos'è il trauma? Cos'è l'autocompassione?

Definizione di autocompassione e trauma
Le idee sbagliate sull'autocompassione e le ricerche su come può aiutare a combattere gli effetti dei traumi
Gli effetti dell'autocompassione sul comportamento, la motivazione, la resilienza e la regolazione emotiva

Come collegare i puntini? L'importanza della sequenzialità

Non esiste una soluzione valida per tutti: capire cosa serve al cliente

Le tre abilità della meditazione consapevole

Attenzione focalizzata: la pratica dell 'ascolto attivo e dell'amicizia con il corpo attraverso la pratica dei punti di contatto.
Monitoraggio aperto: portare i tuoi clienti nel momento presente
Pratica dell'amorevole gentilezza e della compassione: cambia il modo in cui il tuo cliente si vede e vede gli altri, usa la compassione come un'ancora di salvezza per rimanere forte e aiuta il tuo cliente ad amarsi per quello che è.
Usare l'amorevole gentilezza e la compassione per il medico
Dai un'occhiata alle illustrazioni cliniche di questi concetti in azione.

Pubblico di riferimento

Consulenti
Educatori
Terapisti matrimoniali e familiari
Infermieri
Psicologi
Assistenti sociali
Altre professioni nel campo della salute mentale

Copyright: 08/03/2023

Autoapprendimento compassionevole: un approccio basato sulla consapevolezza per affrontare lo stress e i traumi legati all'etnia e alla razza

Lo stress traumatico legato all'etnia e alla razza è un problema che si vede in tutto il mondo. Non importa di che razza o etnia siamo, sia per chi subisce danni sia per chi li fa, intenzionalmente o no, tutti ne sentiamo gli effetti negativi. Nessuno è immune. Per rimanere rilevante, la comunità terapeutica deve essere pronta ad affrontare questa forma di stress e trauma. I terapeuti che non hanno una consapevolezza critica della razza e del razzismo, che non hanno vissuto l'esperienza di essere direttamente colpiti, che non hanno affrontato adeguatamente i propri complessi razziali e che si sentono a disagio nell'affrontare questioni di razza ed etnia, diventano parte del problema. Atteggiamenti razzisti non esaminati e l'adesione a stereotipi razziali all'interno dell'ambiente clinico possono influire negativamente sulla qualità dell'esperienza di chi cerca aiuto. Lo studio autonomo compassionevole, una pratica basata sulla consapevolezza, è un primo passo necessario per prepararsi ad affrontare efficacemente i clienti che vivono stress e traumi etnici e razziali. Questa sessione invita i clinici interessati a questo lavoro a iniziare a prepararsi emotivamente esplorando il loro rapporto con il proprio orientamento razziale ed etnico.

Informazioni sul programma

Obiettivi

Pratica la consapevolezza mentre esplori e riconosci le tue convinzioni personali, professionali, sociali e culturali su razza ed etnia.
Includere domande su etnia e razza durante la seduta terapeutica.
Sviluppa chiarezza, empatia e comprensione per lo stress e i traumi legati alla razza.
Coinvolgi il cliente nel tuo approccio terapeutico allo stress e al trauma razziale.

Schema

Consapevolezza

Studio autonomo compassionevole – Prima di tutto, guarda dentro di te
Pregiudizi inconsci
Punti ciechi culturali
Altruismo
Sintonizzazione

Stress traumatico legato alla razza

Definizione
Affrontare le difficoltà con grande impegno: una risposta adattiva - video
Consapevolezza del corpo
Minacce esterne/Fattori scatenanti interni

Il terapeuta consapevole

Relazione terapeutica
Pratiche di consapevolezza
Presenza
Sicurezza emotiva
Coinvolgere i clienti

Pubblico di riferimento

Consulenti
Educatori
Terapisti matrimoniali e familiari
Infermieri
Psicologi
Assistenti sociali
Altre professioni nel campo della salute mentale

Copyright: 09/03/2023

Terapia cognitiva basata sulla consapevolezza per l'ansia e la depressione

Una revisione di oltre 200 studi ha scoperto che la terapia cognitiva basata sulla consapevolezza (MBCT) è efficace quanto gli antidepressivi nel ridurre lo stress, l'ansia e la depressione. La MCBT usa pratiche di consapevolezza insieme a esercizi presi dalla terapia cognitivo-comportamentale per aiutare le persone a stare nel momento e affrontare le esperienze che li stressano. Stare nel presente dà la possibilità di reagire meglio e permette di trovare nuovi modi per gestire e superare le difficoltà che sembrano ripetersi sempre. Questa sessione introduttiva darà ai tuoi clienti (e a te stesso!) lo strumento indispensabile per stabilizzare immediatamente la mente e l'umore attraverso l'uso della MBCT. Affinare questa capacità di diventare un osservatore curioso di tutte le esperienze permette di stabilizzare immediatamente la mente e l'umore, uno strumento indispensabile per i nostri clienti e nel tuo lavoro clinico.

Informazioni sul programma

Obiettivi

Spiega com'è fatto il programma MBCT e come lo si usa nella pratica clinica.
Usa interventi cognitivi basati sulla consapevolezza per affrontare i pensieri preoccupanti nei clienti con depressione e ansia.
Parla un po' della letteratura che sostiene l'MBCT per la depressione e l'ansia.
Valuta quali clienti potrebbero trarre beneficio dagli interventi MCBT per gestire i sintomi.

Schema

Introduzione alla terapia cognitiva basata sulla consapevolezza

Capire la consapevolezza nel contesto del lavoro clinico
Integrare le teorie della consapevolezza e della terapia cognitivo-comportamentale come base per i principi della MBCT.

Incorporare pratiche basate su prove scientifiche

Valuta le implicazioni cliniche delle attuali ricerche sulla MBCT.
Individuare i gruppi di clienti che trarranno beneficio dalle tecniche MBCT
Partecipa a un esercizio di apprendimento esperienziale MBCT

Panoramica del programma MBCT

Capire le principali teorie e i meccanismi di cambiamento che stanno alla base del programma MBCT.
Spiega come è fatto il programma MBCT e come funziona.
Usa un approccio che tiene conto dei traumi nella MBCT
Valuta come si potrebbero usare i protocolli basati sulla consapevolezza nella pratica clinica.

Pubblico di riferimento

Consulenti
Educatori
Terapisti matrimoniali e familiari
Infermieri
Assistenti sociali
Altre professioni nel campo della salute mentale

Copyright: 08/03/2023

ADHD e il percorso consapevole

Cosa fai quando i farmaci e le terapie tradizionali non funzionano più per i tuoi clienti che hanno problemi di ADHD? Usare la pratica della consapevolezza e alcuni esercizi specifici basati sulle neuroscienze può aiutarti a superare gli ostacoli e aiutare i clienti a ritrovare la concentrazione. Questa sessione ti darà una visione approfondita delle verità e delle idee sbagliate sull'uso della consapevolezza per aiutare a trattare l'ADHD, nonché delle neuroscienze che informano la pratica e dei trattamenti basati su prove scientifiche disponibili per i tuoi clienti, dai bambini agli adulti e persino ai genitori.

Informazioni sul programma

Obiettivi

Distinguere tra ADHD e altri disturbi quando si tratta di valutazione e pianificazione del trattamento.
Analizza le idee sbagliate più comuni sull'ADHD in relazione al trattamento clinico.
Inserire le conoscenze neuroscientifiche sull'ADHD negli interventi di mindfulness.
Dimostrare di conoscere i vari trattamenti basati su prove scientifiche e sulla consapevolezza per l'ADHD, per aiutare il medico a scegliere gli interventi terapeutici giusti.
Usa un sacco di esercizi di consapevolezza e interventi mirati agli effetti emotivi e sulle funzioni esecutive dell'ADHD nei pazienti per migliorare i risultati del trattamento.

Schema

Il medico consapevole dell'ADHD

Capire i sintomi dell'ADHD
Come si fa a capirlo?
Cos'è la funzione esecutiva?

La neuroscienza dell'ADHD e la consapevolezza spiegate

Perché il cervello fa quello che fa
Cosa ci serve che faccia
Perché la consapevolezza funziona per l'ADHD

Distinguere la realtà dalla finzione

Miti comuni sull'ADHD
Valutare se ci sono disturbi che si presentano insieme e altre cause
Idee sbagliate dei clienti sulla consapevolezza per l'ADHD

Capire come l'ADHD può influire sui bambini, sugli adulti e sui genitori

Stai curando l'ADHD o il suo impatto emotivo?

Il trattamento consapevole dell'ADHD

Opzioni terapeutiche
Trattamento basato su prove scientifiche per l'ADHD
Efficacia basata su prove scientifiche degli approcci alternativi

Psicoeducazione alla consapevolezza per l'ADHD

Rendere accessibile la consapevolezza
Distinguere tra consapevolezza e meditazione
Spiegare i vantaggi della consapevolezza per l'ADHD

Strumenti basati sulla consapevolezza per il medico

Esercizi per:
- Migliora la concentrazione e il controllo degli impulsi
- Rilassa la mente, il corpo e le emozioni
- Migliora l'organizzazione, la memoria e la pianificazione
- Gestire la disforia da sensibilità al rifiuto
- Aumenta la compassione verso te stesso
- Riduci l'ansia legata all'ADHD
- Migliora la tua capacità di gestire le emozioni

Terapia comportamentale consapevole per genitori di bambini con ADHD

Perché ci occupiamo dei genitori e non dei figli
Elementi essenziali della terapia comportamentale genitoriale

Consigli giusti per bambini o adulti con ADHD

Pubblico di riferimento

Consulenti
Educatori
Terapisti matrimoniali e familiari
Infermieri
Psicologi
Assistenti sociali
Altre professioni nel campo della salute mentale

Copyright: 09/03/2023

Scrittura consapevole: integrare il dolore e la perdita nella nostra interezza

La scrittura consapevole è un modo per esprimersi che si concentra sul momento presente e sul silenzio, sull'introspezione, sul discernimento e su altri mezzi di riflessione. Il dolore e la perdita sono sempre lì; prima o poi, li vivremo tutti. Useremo la scrittura consapevole come un modo terapeutico per capire cosa c'è di buono nel dolore e nella perdita. La scrittura consapevole usa tutti i sensi senza giudicare per descrivere in modo realistico le nostre esperienze interiori ed esteriori. Questo approccio terapeutico aiuta a coltivare relazioni più profonde con i clienti mentre attraversano il dolore. Il processo si muove in tre cicli, quello intrapersonale, quello interpersonale e quello spirituale, offrendo mezzi abili per mantenere lo spazio terapeutico con compassione e gentilezza.

La scrittura consapevole fornisce percorsi verso la completezza. La "completezza" include tutti gli aspetti della nostra vita, non solo quelli desiderabili e positivi, ma anche quelli neutri, negativi o sgradevoli. Considerare la completezza come composta solo da esperienze positive è incompleto e crea avversione. Questo approccio vede il dolore e la perdita come parte della completezza.

Alla fine del nostro percorso insieme, sarete in grado di applicare l'insegnamento della compassione e facilitare la crescita intrapersonale dei vostri clienti utilizzando semplici pratiche per entrare in contatto con il dolore e la perdita. Inoltre, userete queste conoscenze nella vita di tutti i giorni mentre esplorerete le vostre reazioni alla perdita e al dolore. È più facile insegnare ciò che sperimentiamo in prima persona. Valuterete e applicherete la Mindfulness, con i suoi quattro fondamenti, alla pratica della scrittura come mezzo terapeutico per affrontare il dolore e la perdita. Vedrai come "La nostra tendenza all'autoprotezione ci porta a immagazzinare le emozioni contrastanti del dolore in qualche angolo buio e angusto della mente o del corpo. Ma evitare o resistere al dolore non fa che intensificare la sofferenza". Fran Ostaseki

Estrapolerai l'impatto universale della pandemia di COVID-19 e il dolore collettivo che ne deriva e come migliorare i risultati clinici facilitando la MW come misura preventiva.

Informazioni sul programma

Obiettivi

Spiega come la consapevolezza possa trasformare positivamente la scrittura in un modo per essere gentili con se stessi e affrontare il dolore e la perdita.
Metti insieme i quattro pilastri della Mindfulness per migliorare come sta il cliente usando la MW come un modo per aiutarlo.
Usa le implicazioni cliniche della MW attraverso pratiche meditative e poesie che aiutano a sviluppare compassione verso se stessi e a fare pace con la natura passeggera di tutto.
Attraverso la scrittura, la meditazione e le riflessioni cliniche, troverai la strada giusta per aiutare le persone che assisti a guarire psicologicamente e a cambiare, alleviando così i sintomi di depressione e ansia che spesso accompagnano il lutto.
Capire le perdite, i tipi di dolore e cosa significano dal punto di vista clinico.

Schema

Questa presentazione include esercizi di meditazione e attività fisiche, seguite da spunti di scrittura per riflettere, guardarsi dentro e capire meglio il dolore come insegnamenti da portare con sé.
Le pratiche di Mindfulness ti daranno la consapevolezza che serve per agire e cambiare i comportamenti dei tuoi clienti che vogliono vivere una vita significativa in linea con i loro valori fondamentali.
Le pratiche di questo programma ti porteranno a una vera trasformazione, che spesso parte da te e poi si espande a tutti, aprendo la strada al mondo spirituale nascosto nella vita di tutti i giorni.
Integrerai i cinque inviti di Frank Ostaseski a vedere il dolore come un processo necessario e ad alleviare i sintomi della depressione dopo aver vissuto una perdita.

Pubblico di riferimento

Consulenti
Educatori
Terapisti matrimoniali e familiari
Infermieri
Psicologi
Assistenti sociali
Altre professioni nel campo della salute mentale

Mindfulness per il mondo reale (ovvero pratiche che non richiedono di stare seduti)

Tante persone hanno problemi con la meditazione seduta e si lamentano di non avere tempo o di trovare difficile stare fermi. La dottoressa Susan Pollak, psicologa di Harvard, ha visto i suoi studenti lottare con la meditazione seduta per anni, ma la ricerca mostra che la meditazione informale e breve è davvero efficace. In questa sessione, condividerà i suoi esercizi di consapevolezza più accessibili e pratici, che non richiedono pratiche formali sedute. Verranno esplorate pratiche informali come la meditazione camminata, la cura e l'educazione dei figli e la gentilezza amorevole nel mezzo del caos.

Informazioni sul programma

Obiettivi

Capire perché nella pratica clinica si usano metodi informali e veloci.
Distinguere tra i vari tipi di pratica informale, come la meditazione camminata, la cura degli altri e dei figli, il mangiare consapevole, ecc.
Metti in pratica cose semplici e veloci nella pratica clinica.

Schema

La consapevolezza spiegata in modo semplice

Mettere in discussione i preconcetti e le norme culturali
Creare spazio per applicazioni flessibili della consapevolezza

Pratiche brevi e informali

Ricerca attuale
Tipi ed esempi

Applicazioni cliniche

Pubblico di riferimento

Consulenti
Educatori
Terapisti matrimoniali e familiari
Infermieri
Psicologi
Assistenti sociali
Altre professioni nel campo della salute mentale

CBT incentrata sulla consapevolezza: cose da fare ogni giorno per gestire lo stress e l'ansia

Sempre più persone cercano modi efficaci per ridurre l'ansia e gestire lo stress. L'approccio Think Act Be alla terapia cognitivo-comportamentale (CBT) basata sulla consapevolezza offre tre metodi scientificamente provati per affrontare queste sfide:

Essere presenti con consapevolezza ci aiuta a stare nel momento e ad accettare le cose come sono, il che ci dà una base solida per le nostre abitudini e il nostro modo di pensare.
Le tecniche cognitive (pensiero) ci aiutano a capire e a mettere in discussione i modi di pensare che non servono a niente.
Le pratiche comportamentali (Act) ci aiutano a pianificare azioni che ci avvicinano ai nostri obiettivi importanti. Questi approcci si rafforzano a vicenda, con la pratica in un'area che supporta la crescita nelle altre.

Questa sessione inizierà con una breve panoramica dell'approccio Think Act Be e delle ricerche che ne dimostrano l'efficacia. Poi spiegherà un modo per integrare le pratiche di CBT incentrate sulla consapevolezza nella routine quotidiana, dai primi momenti dopo il risveglio fino al momento di andare a letto la sera. Questi esercizi semplici e pratici possono aiutare a tenere lo stress e l'ansia sotto controllo, aumentando al contempo l'autoefficacia nel gestire stati emotivi difficili.

Informazioni sul programma

Obiettivi

Valutare quanto sia efficace la CBT basata sulla consapevolezza per ridurre l'ansia e gestire lo stress.
Usa interventi specifici di CBT basati sulla consapevolezza per gestire lo stress e ridurre l'ansia nei clienti.
Usa gli interventi di CBT incentrati sulla consapevolezza per aiutare i clienti a sentirsi più sicuri di sé.

Schema

L'approccio Think Act Be per gestire l'ansia

Una panoramica del modello
- Presenza consapevole (Essere)
- Tecniche cognitive (Pensare)
- Pratiche comportamentali (Act)
Supporto empirico per l'approccio

Pensa, agisci, sii attivo: interventi di CBT incentrati sulla consapevolezza

Strategie specifiche da mettere in pratica durante la giornata
Aumentare la capacità di gestire stati emotivi difficili

Pubblico di riferimento

Consulenti
Assistenti sociali
Terapisti matrimoniali e familiari
Psicologi
Psicoterapeuti
Terapisti
Consulenti per le dipendenze
Responsabili dei casi
Infermieri
Psichiatri

Interventi basati sulla consapevolezza da usare nel trattamento dei disturbi dello spettro autistico

Negli anni, la consapevolezza e la comprensione dei disturbi dello spettro autistico sono aumentate in tutto il mondo, al punto che i bambini vengono identificati e diagnosticati sempre più spesso in età precoce. Questo significa anche che un numero crescente di adulti viene identificato per la prima volta nella propria vita.

Essendo una diagnosi di spettro, i sintomi e la presentazione dell'autismo possono passare facilmente inosservati e potresti trovarti con clienti autistici che stanno appena iniziando a capire la loro condizione. Con quasi il 50% delle persone autistiche che dice di avere anche disturbi d'ansia, i clienti probabilmente hanno avuto problemi con l'autostima e il senso di appartenenza, il pensiero rigido e la confusione sulle interazioni sociali. Gli esercizi di consapevolezza hanno dimostrato di aiutare i clienti autistici a ridurre l'ansia, aumentare la reciprocità sociale/emotiva, ridurre la ruminazione e migliorare la regolazione emotiva.

Questo corso ti darà un'idea approfondita di come l'ASD di livello uno possa influire sulla vita sociale ed emotiva degli adulti e di come gli interventi di mindfulness possano davvero fare la differenza. Ti verranno forniti esercizi specifici di mindfulness da usare nella tua pratica clinica.

Informazioni sul programma

Obiettivi

Distinguere tra autismo e altri disturbi.
Elenca i malintesi più comuni sull'ASD.
Spiega perché e come la consapevolezza può aiutare chi ha l'ASD.
Dimostrare di conoscere i vari trattamenti basati sull'evidenza e sulla consapevolezza per l'ASD.
Usa un sacco di esercizi di consapevolezza e interventi mirati ai problemi sociali/emotivi e agli effetti comportamentali limitanti e ripetitivi dell'ASD nei clienti.

Schema

Il medico consapevole

Capire i sintomi dell'ASD
L'importanza del linguaggio: il paradigma della neurodiversità contro il modello del deficit
Come si scopre l'ASD?

Distinguere la realtà dalla finzione

Miti comuni sull'ASD ("basso funzionamento", linguaggio incentrato sulla persona, Rainman, Asperger)
Come si presenta negli uomini rispetto alle donne
Valutare i disturbi che si presentano insieme

Capire l'impatto dell'ASD su bambini, adulti e genitori

Stai curando l'ASD o il suo impatto emotivo?
Il "mascheramento" e il suo impatto emotivo

Il trattamento consapevole dell'ASD

Analisi comportamentale applicata e le polemiche che suscita
Gruppi di abilità sociali
Efficacia degli approcci alternativi

Psicoeducazione alla consapevolezza per l'ASD

Perché la consapevolezza per l'ASD?
Distinguere tra consapevolezza e meditazione

Strumenti basati sulla consapevolezza per il medico
Esercizi per:

Aumentare la reciprocità sociale
Rilassa la mente, il corpo e le emozioni
Migliora il tuo modo di pensare in modo flessibile
Gestisci gli stimoli e altri comportamenti ripetitivi
Aumenta la compassione verso te stesso
Ridurre l'ansia sociale legata all'ASD
Migliora la tua capacità di gestire le emozioni

Pubblico di riferimento

Consulenti clinici/di salute mentale abilitati
Terapisti matrimoniali e familiari
Psicologi
Professionisti nel campo delle dipendenze
Assistenti sociali