Descrizione completa del corso

Programma di certificazione in Terapia dell'accettazione e dell'impegno (ACT) di Richard Sears

Un invito dal dottor Richard Sears...

Caro collega clinico, sono super felice di dirti che le iscrizioni al mio corso di certificazione ACT sono aperte! All'inizio della mia carriera, pensavo che concentrarsi solo sulla diagnosi e sulla riduzione dei sintomi fosse troppo limitante, più come una lista di problemi da spuntare che come una porta verso la crescita e la realizzazione personale.

È stato allora che l'approccio innovativo di ACT ha cambiato il mio modo di lavorare.

L'approccio innovativo di ACT ci permette di concentrarci su quello che conta davvero: aiutare i nostri clienti a crescere, raggiungere i loro obiettivi e vivere in linea con i loro valori.

Dopo anni di pratica, insegnamento e scrittura di libri di successo sull'ACT, mi sono concentrato sul trasformare la complessa scienza dell'ACT in strumenti pratici che puoi usare subito, indipendentemente dagli altri orientamenti teorici che segui.

Oggi ti invito a unirti a me nel mio programma di certificazione esclusivo. Ogni settimana scoprirai gli strumenti per creare un cambiamento reale e duraturo nei clienti che affrontano traumi, ansia, depressione e altri problemi clinici.

Il corso offre approcci pratici ai processi di cambiamento, esercizi guidati basati sull'esperienza e casi di studio realipensati per aiutarti ad avere più successo nei trattamenti e a ritrovare la passione per il tuo lavoro.

A differenza dei programmi standard, questo corso offre anche sessioni di consulenza LIVE, dimostrazioni e opportunità di esercitarsi per migliorare le proprie competenze, tutte condotte da me. Non solo è un'occasione per migliorare il tuo profilo professionale, ma riceverai anche un esclusivo certificato ACT di completamento e un badge digitale che dimostra la tua crescente esperienza.

Questo è l'unico corso certificato che ho in programma per il 2025. Spero che ti unirai a me!

Cari saluti,
Richard Sears, PhD, psicologo abilitato

Informazioni sul programma

Obiettivi

Definire e integrare i principi dell'ACT e spiegare come usarli in contesti terapeutici.
Usa la Teoria dei Quadri Relazionali per aiutare i clienti a gestire e smontare i modelli di pensiero che danno problemi.
Valuta e risolvi i problemi di controllo che bloccano i progressi del cliente usando tecniche sistematiche.
Sviluppare e mettere in atto strategie per aiutare i clienti a concentrarsi su quello che conta di più e a mantenere questa concentrazione anche quando le cose si fanno difficili.
Usa metafore ed esercizi per aiutare i clienti ad andare oltre le loro difficoltà e a capire meglio chi sono e cosa è importante per loro.
Capisci come i pensieri sono influenzati dal significato e dalle emozioni e usa delle strategie per ridurre il loro impatto.
Usa le tecniche di defusione per aiutare i clienti a liberarsi dai pensieri negativi e migliorare la loro flessibilità psicologica.
Insegna ai clienti come cambiare il loro rapporto con le emozioni spiacevoli usando tecniche metaforiche ed esperienziali.
Usa le metafore per la terapia dell'esposizione e l'autocompassione per aiutare i clienti a gestire e accettare meglio le loro emozioni.
Fai esercizi di consapevolezza per aiutare i clienti a stare nel presente e gestire bene i rimpianti del passato e le preoccupazioni per il futuro.
Insegna ai clienti a vivere la realtà attraverso i loro sensi invece di perdersi nelle loro idee.
Aiuta i clienti a capire e definire i loro valori fondamentali, usando questa consapevolezza per affrontare le sfide della vita e guidare le loro azioni.
Sviluppare e mettere in atto piani realizzabili che siano in linea con i valori dei clienti e che aiutino a fare qualcosa di concreto anche quando si hanno pensieri e sentimenti difficili.
Usa i principi dell'ACT per affrontare e gestire in modo efficace vari disturbi d'ansia, come il disturbo d'ansia generalizzato (GAD), il disturbo di panico, il disturbo ossessivo-compulsivo (OCD), l'ansia da salute e il disturbo da stress post-traumatico (PTSD).
Usa strategie ACT pensate per il trauma, come esercizi di consapevolezza e tecniche di riconsolidamento della memoria, per aiutare la guarigione e il recupero.

Schema

Parte 1: Approfondimento dei principi fondamentali dell'ACT

Modulo 1

Padroneggiare i sei processi del cambiamento
- Esercizio pratico: stabilire gli obiettivi per un trattamento efficace
- Passare a un trattamento incentrato sul processo e perché è importante
- Elementi essenziali, principi fondamentali e definizioni dell'ACT
- Il ruolo del contesto e delle funzioni comportamentali per un trattamento migliore
- Teoria dei frame relazionali: come i pensieri prendono potere e come liberarsene
- Come combattere pensieri e sentimenti limita la vita
Le sfide nella vita dei clienti e come l'ACT può dare una mano
- Capire gli errori più comuni e come ACT può dare una mano
- I 6 processi fondamentali universali che servono per un cambiamento efficace
  - Attaccamento al sé idealizzato
    - Come i clienti confondono i loro problemi con la loro identità
  - Fusione cognitiva
    - Perché i clienti si bloccano nei pensieri negativi
  - Evitamento esperienziale
    - Come le persone si confrontano con i propri sentimenti e la realtà
  - Il dominio del passato e del futuro
    - Perché i clienti creano e lottano con un mondo mentale
  - Mancanza di chiarezza/contatto sui valori
    - Come i clienti perdono di vista ciò che conta davvero
  - Azione irrealizzabile
    - Perché i clienti girano a vuoto e si sentono bloccati

Modulo 2

Diventare psicologicamente flessibili: le chiavi per prosperare nel cambiamento e sviluppare la resilienza
- Cose che forse non sai sulla flessibilità psicologica e la salute mentale
- Le lotte come tentativi di controllo: come lasciar andare può essere più facile di quanto pensi
- Tecniche sistematiche per capire strategie e schemi che non funzionano
- Come capire i problemi di controllo che bloccano il progresso
- Passo dopo passo: come concentrarsi su quello che conta (e restarci!)
- Esercizio di metafora: impotenza creativa
- Esercizio esperienziale: metafora dell'autobus

Modulo 3

I clienti non sono solo le loro difficoltà: come ampliare il senso di sé
- Come i clienti si identificano troppo con i loro problemi
- Metafora della scacchiera: perdersi nel gioco
- Passare dal sé come contenuto al sé come contesto
- Esercizio di metafora: allarga la tua visione di te stesso per capire meglio le difficoltà
- Esercizio: Meditazione cosmica su te stesso

Modulo 4

Defusion: liberati dalla lotta con il pensiero
- Come si formano le rappresentazioni interne nella mente umana
- Come i pensieri sono influenzati dal significato e dalle emozioni
- La materializzazione dei pensieri: perché discutere con i pensieri può peggiorarli
- Programmazione del cervello: perché i clienti non riescono a controllare o sopprimere i pensieri a lungo termine
- Defusione: rompere il circolo vizioso delle spirali negative
- Esercizio di metafora: passa dall'essere perso nel dramma all'essere consapevole dei pensieri così come sono.

Modulo 5

Accettazione: liberati dalla lotta con i sentimenti spiacevoli
- Immergersi nelle emozioni per separarle dai pensieri e dalle interpretazioni sbagliate
- Cambiare il nostro rapporto con le emozioni spiacevoli
- Metafore della corda e della trappola per le dita per lasciar andare la lotta
- Esercizio di metafora: terapia dell'esposizione
- Esercizio di metafora: compassione verso se stessi
- Esercizio di metafora per sviluppare empatia nei confronti dei clienti difficili

Modulo 6

Proprio in questo momento: smettila di stressarti per il futuro e di rimuginare sul passato
- Una definizione pratica di consapevolezza
- Esercizio: tre minuti di consapevolezza
- L'eternità in questo momento: l'illusione del tempo
- Come essere produttivi senza sentirsi stressati
- Vivere la realtà attraverso i sensi contro la rappresentazione mentale
- Usare il processo di indagine consapevole per ottenere il massimo da un esercizio di consapevolezza
- Affronta le sfide con curiosità: un problema di matematica contro un tramonto

Modulo 7

Aiuta i clienti a decidere il loro percorso di vita: non lasciare che le difficoltà prendano il sopravvento.
- Come i valori aumentano la motivazione dei clienti
- Definisci una vita che valga la pena di essere vissuta insieme alle sfide che essa comporta.
- Aiutiamo i clienti a scoprire i 10 ambiti di valore
- Usa "la voce" della lotta per capire i valori
- Esercizio per capire i valori: "E se avessi quello..."
- Uscire dalla situazione di stallo e andare verso una vita piena

Modulo 8

Fallo e basta: Agisci con impegno
- Come creare slancio verso ciò che conta davvero
- Metti insieme un piano d'azione realistico e fattibile.
- Insegna ai clienti come gestire pensieri e sentimenti difficili
- Perché non possiamo "provare" - fare il grande salto
- Gli elementi essenziali di una terapia dell'esposizione efficace: tempo e situazione

Parte 2: Mettere in pratica l'ACT

Modulo 9

Ansia
- Dalla risposta naturale allo stress alla reattività cronica
- Come l'ansia per l'ansia porta a una vita limitata
- Concettualizzazione di GAD, panico, OCD, ansia da salute e PTSD dal punto di vista dell'ACT
- Come il rimuginare diventa un modo per evitare le cose
- Usare la conoscenza della psicofisiologia dello stress per concentrarsi su ciò che conta davvero
- Metafore delle sabbie mobili e del bambino che piange
- Ansia pulita vs. ansia sporca
- Esposizione interna

Modulo 10

Trauma
- La natura del trauma e perché le persone si sentono bloccate
- Perché può essere dannoso approfondire i dettagli più intimi del trauma
- Esercizi di consapevolezza: esposizione vs. evitamento
- La scienza del riconsolidamento della memoria
- Esercizio dell'armadio archivio
- Esercizio del mostro di latta

Modulo 11

Depressione, disturbi della personalità e cura di sé

Depressione
- Valutare i problemi medici/relativi alle sostanze/ai farmaci
- Attivazione comportamentale: l'ingrediente essenziale del trattamento
- Apprendimento e memoria influenzati dall'umore: perché litigare non serve a niente
- La triade cognitiva di Beck e la tendenza al suicidio
- Allontanarsi dai pensieri e passare all'azione
Disturbi della personalità
- Perché i disturbi di personalità sono così diversi
- Ultime ricerche: genetica e neurologia
- Perché capire i tratti eccessivi e mancanti è fondamentale per il trattamento
- Installare l'io osservatore: fare osservazioni e collegamenti
- Trovare valori e fissare obiettivi comportamentali
Cura di sé per i medici
- Applicare i sei principi a se stessi

Pubblico di riferimento

Consulenti
Assistenti sociali
Psicologi
Infermieri psichiatrici
Psichiatri
Consulenti per le dipendenze
Terapisti matrimoniali e familiari