Descrizione completa del corso

Workshop di 3 giorni sulla terapia dell'accettazione e dell'impegno (ACT): il programma completo di formazione dalla A alla Z per chi lavora nel campo della cura delle persone.

La terapia spesso si concentra troppo sulla diagnosi e sulla riduzione dei sintomi, trasformandosi in una lista di problemi da risolvere invece che in un percorso verso la crescita e la realizzazione personale.

Ma diciamocelo, questo modo di fare può portare a un ciclo di sollievo momentaneo invece che a un cambiamento duraturo. E questo non va bene per i tuoi clienti. E non va bene per te.

Ecco perché dovresti usare ACT.

Perché ACT allontana la terapia da un modello basato sul cambiamento e permette a te e ai tuoi clienti di concentrarsi su ciò che conta di più: aiutarli a prosperare, a raggiungere i loro obiettivi e a vivere una vita in linea con i loro valori.

E ora, con questo corso intensivo, puoi unirti a un sacco di terapisti che non solo stanno ottenendo risultati migliori con l'ACT, ma stanno anche ritrovando la loro passione per il lavoro.

Seguirai il dottor Mike Mecozzi, esperto e autore, che ti darà tutte le istruzioni passo dopo passo per iniziare subito a usare l'ACT con i tuoi clienti. Questa formazione completa va oltre le semplici chiacchiere, perché il dottor Mecozzi condivide esercizi pratici, liste di metafore, materiali stampabili e video dimostrativi che ti mostreranno esattamente cosa fare durante le sessioni.

Niente congetture. Niente speranze di fare la cosa giusta. Le indicazioni dettagliate del dottor Mecozzi ti aiuteranno a gestire un sacco di situazioni cliniche, che si tratti di ansia, depressione, problemi di coppia o qualsiasi altra cosa che vedi nei tuoi clienti ogni giorno.

E lungo il percorso ti accorgerai di essere più in grado di entrare in sintonia con i problemi dei tuoi clienti, di sentirti più pronto ad affrontare i momenti di stallo e persino pronto a usare le competenze ACT che possono proteggerti dal burnout.

Questa è la tua occasione per migliorare la terapia sia per te che per i tuoi clienti.

Compra subito e inizia a diventare un esperto di ACT!

Informazioni sul programma

Obiettivi

Capire i processi principali della Terapia dell'Accettazione e dell'Impegno (ACT), come l'accettazione, la defusione cognitiva, la consapevolezza, la definizione dei valori e l'azione impegnata.
Diamo un'occhiata ai test clinici randomizzati sulla terapia dell'accettazione e dell'impegno (ACT).
Capire come gli interventi ACT possono migliorare la qualità della vita e la resilienza in generale.
Capire i meccanismi psicologici e comportamentali che stanno alla base degli interventi ACT.
Definisci la defusione cognitiva nel contesto della Terapia dell'Accettazione e dell'Impegno (ACT).
Individua i modelli di evitamento esperienziale ed esplora i benefici a breve termine e i costi a lungo termine dei comportamenti di evitamento.
Identifica le cose da tenere a mente quando si mettono in atto interventi ACT nei piani di trattamento.
Pensa a interventi ACT che rispondano alle esigenze e ai gusti specifici dei clienti.
Valutare quanto sia efficace la terapia dell'accettazione e dell'impegno (ACT) nel ridurre i sintomi depressivi rispetto ai gruppi di controllo.
Usa il questionario OESQ (Open and Engaged State Questionnaire) per capire quanto sono flessibili psicologicamente i clienti con depressione maggiore.
Usa delle strategie per aumentare la motivazione e superare gli ostacoli all'aderenza al trattamento negli interventi ACT per la depressione maggiore.
Usa metafore ed esercizi pratici per aiutare a capire e a interessarsi ai concetti dell'ACT.
Inserisci i valori negli obiettivi terapeutici e nei piani d'azione per dare un senso di scopo e motivazione al cambiamento.
Usa le misure dei risultati e il feedback per vedere quanto sono efficaci gli interventi ACT.
Confronta quanto funziona l'ACT rispetto ad altri trattamenti attivi che ci sono per il dolore cronico.
Individuare le sfide metodologiche comuni riscontrate nella ricerca ACT, come le dimensioni dei campioni, e il loro potenziale impatto sui risultati dello studio.
Capire in quali situazioni gli interventi ACT potrebbero non riuscire a cambiare in modo efficace i processi di flessibilità psicologica.
Usa gli interventi ACT che puntano a quei pensieri negativi che si ripetono per migliorare le tue abilità con gli altri.

Schema

Introduzione al modello ACT

Breve storia dell'ACT
I vantaggi e i costi della lingua
Definisci i contesti relazionali
ACT, normalità distruttiva e sofferenza
Normalità distruttiva
Fusione cognitiva ed evitamento esperienziale
Ricerca, rischi e limiti del trattamento
Indicazioni e controindicazioni

I sei processi fondamentali dell'ACT

L'Hexaflex
Definisci la flessibilità psicologica
L'obiettivo dell'ACT rispetto all'obiettivo della riduzione dei sintomi
Come concentrarsi sui processi piuttosto che sui sintomi
Applichiamo i sei processi fondamentali al nostro lavoro

Speranza creativa: come aiutare i clienti a smettere di evitare le cose e aprirsi al cambiamento

Quattro domande fondamentali per aiutare i clienti a smettere di evitare le cose
Il programma di cambiamento che non funziona
Metafore per aiutare i clienti a capire i costi dell'evitamento
Creare conflitti con il programma di cambiamento
Video che mostra alcune metafore creative sulla disperazione durante una sessione

Defusione cognitiva: allontanare i clienti dai loro pensieri per dare una spinta alla trasformazione

Definisci la defusione cognitiva
La funzione della fusione e i casi in cui la fusione non è utile
Cambia il contenuto dei tuoi pensieri e cambia il tuo rapporto con essi.
Tre metafore sulla defusione cognitiva
Esercizi pratici per promuovere la defusione nella vita di tutti i giorni
Usa le abilità di defusione nel nostro lavoro di medici

Abbraccia l'accettazione: fai spazio alle emozioni e alle sensazioni scomode

Capire come funziona l'evitamento
Spiega gli effetti paradossali dell'evitamento.
Metafore per aiutare i clienti ad accettare le cose
Tre esercizi pratici per i clienti per incoraggiare la disponibilità nella vita di tutti i giorni
Usa le abilità di accettazione nel nostro lavoro di medici

Agisci nel momento: pratiche di consapevolezza, sovraccarico di informazioni e vivere il presente

Il sovraccarico di informazioni e come influisce sui clienti e sulla terapia
Due domande che possono aiutarti a vivere il momento
Gratitudine e momento presente
Prova la meditazione consapevole e mettila nelle tue sessioni.
Tre tecniche di consapevolezza che puoi usare durante le sedute e nella vita di tutti i giorni
Usa e metti in pratica le tecniche di consapevolezza come medico.

Come il concetto di "sé come contesto" cambia la terapia: usa la compassione interiore e la flessibilità nella pratica dell'ACT

Il sé concettualizzato, l'inflessibilità e le risposte incoerenti con i valori
Promuovi l'autocompassione con l'esercizio dell'osservatore
Tre modi per migliorare le abilità di auto-contestualizzazione
Metti in pratica le abilità di auto-contesto come medico

ACT e valori: aiuta i clienti a mettere in linea la loro vita con quello che conta davvero per loro

Capire la differenza tra valori e obiettivi
Tre esercizi per capire meglio i valori
Usa i valori per aiutare con gli interventi di esposizione
Aiuta i clienti a scrivere una dichiarazione di intenti
Usa la definizione dei valori per dare una mano al nostro lavoro di terapisti.

Azione impegnata: allineare le azioni dei clienti con lo scopo

L'importanza dell'intenzione
Spiega la differenza tra essere impegnati ed essere determinati.
Tre esercizi per aiutare i clienti a fare cose con impegno
Fai dei programmi per ogni giorno

ACT per l'ansia: strategie cliniche ed esercizi per i terapeuti

Pensare all'ansia dal punto di vista dell'ACT
Collegare l'evitamento ai disturbi d'ansia
Cinque modi per aiutare i clienti a non stressarsi troppo
Semplici "esperimenti" per accettare meglio l'ansia
Rendi l'esposizione più sopportabile con l'ACT
Casi di studio e video clip

Strategie ACT per la depressione: cambia il modo di pensare e coltiva la speranza

Pensare alla depressione dal punto di vista dell'ACT
Collegare la fusione e l'evitamento ai disturbi depressivi
Cinque modi per aiutare i clienti a non pensare troppo ai pensieri tristi
Semplici "esperimenti" per spingere a fare cose con impegno
Rendi l'attivazione comportamentale più efficace con l'ACT
Casi di studio e video clip

Usa l'ACT per migliorare le abilità interpersonali dei clienti

Pensa alle difficoltà nelle relazioni dal punto di vista dell'ACT
Collegare la fusione e l'evitamento a repertori interpersonali inutili
Capire come la valutazione e la motivazione contribuiscono alle difficoltà relazionali
Usa la definizione dei valori per aiutare i clienti a migliorare le loro relazioni.
Competenze ACT per clienti con presentazioni interpersonali difficili
Casi di studio e video clip

Pubblico di riferimento

Consulenti
Assistenti sociali
Terapisti matrimoniali e familiari
Psicologi
Consulenti per le dipendenze
Infermieri professionisti
Medici
Altri che lavorano nel settore dell'assistenza

Copyright: 28/10/2024

Corso intensivo di 2 giorni: Corso di certificazione sulla consapevolezza

Questo corso di certificazione è la tua occasione per diventare un Professionista Certificato Informato sulla Mindfulness (CMIP)!

E a differenza di altri programmi di certificazione in Mindfulness che sono troppo costosi, richiedono troppo tempo e comportano lunghi viaggi, questa formazione è davvero alla tua portata!

Il dottor Sears, psicologo abilitato e direttore del Center for Clinical Mindfulness and Meditation, è famoso per essere un autore di successo nel campo della mindfulness, un insegnante coinvolgente e uno studioso esperto. I suoi corsi di formazione hanno aiutato centinaia di medici a migliorare la loro efficacia clinica integrando perfettamente la mindfulness nella terapia.

Unisciti a lui per questo corso di formazione super intenso e scopri:

Istruzioni su come usare esercizi basati sulla consapevolezza con clienti che stanno affrontando stress, ansia, traumi, depressione, rabbia e dipendenza.
Consigli specifici su come usare la consapevolezza con le persone e i gruppi
Feedback e consigli su come puoi migliorare la tua pratica di consapevolezza personale

Informazioni sul programma

Obiettivi

Analizza come le descrizioni psicoeducative chiare del rapporto tra consapevolezza, neurobiologia e disturbi comuni possano essere usate per motivare i clienti a partecipare al trattamento.
Valuta come una concezione del caso che si basa sui principi neuropsicologici possa aiutare i medici a stabilire aspettative e obiettivi realistici con i pazienti.
Metti insieme dei piani di trattamento per l'ansia che includano strategie di consapevolezza che i clienti possono usare sia durante che fuori dalle sedute per aiutare ad alleviare i sintomi.
Valuta le basi neurobiologiche di come nascono le emozioni e spiega perché questo è importante per il processo terapeutico.
Usa tecniche di consapevolezza e respirazione diaframmatica che i clienti possono usare per gestire meglio le reazioni di rabbia negative.
Crea piani di trattamento per la depressione che includano interventi di consapevolezza che possono essere usati per interrompere il rimuginare e i pensieri negativi automatici.
Mostra come si possono usare le tecniche di riduzione dello stress basate sulla consapevolezza con i clienti per affrontare periodi di stress prolungati che possono influire sulla salute mentale e fisica.
Valutare l'impatto clinico della ricerca sugli effetti delle pratiche basate sulla consapevolezza sugli aspetti neuropsicologici del trauma.
Valuta le implicazioni cliniche della ricerca sull'associazione tra consapevolezza e soddisfazione nelle relazioni e i relativi risultati.
Scopri come superare gli ostacoli all'implementazione della consapevolezza usando tecniche semplici che i clienti possono mettere in pratica nella loro vita di tutti i giorni.
Capire come gli strumenti clinici che aiutano a conoscere meglio se stessi possono essere usati in terapia per aiutare i clienti a gestire meglio i loro pensieri, emozioni e comportamenti.
Valuta quanto sia importante il rapporto tra terapeuta e cliente per ottenere buoni risultati clinici e pensa a come la consapevolezza possa migliorare la relazione terapeutica.

Schema

La consapevolezza e il medico: "Conosci ciò che insegni" e "Insegna ciò che conosci"

Prove empiriche a sostegno del miglioramento dei sintomi e del benessere
Le ultime ricerche sui terapisti che usano la mindfulness
La tua pratica di consapevolezza e come puoi metterla in pratica
Cose che potrebbero non essere una buona idea quando si usa la consapevolezza durante una seduta
Limiti della ricerca

Approcci di psicoeducazione alla consapevolezza: strategie facili da usare per aumentare la motivazione nella terapia

Parole per la consapevolezza
Immagini e metafore per spiegare la consapevolezza
Motiva i clienti con la neuroplasticità

Rafforza il rapporto terapeutico: crea presenza, fiducia e connessione empatica con i clienti

Superare gli ostacoli
Tecniche di regolazione delle emozioni per il terapeuta e il cliente
Strategie per creare una connessione empatica
Esercizi per far sì che i clienti abbiano più fiducia in se stessi

Insegnare la consapevolezza ai clienti: pratiche di consapevolezza formali e informali

Consigli per insegnare ai clienti i sensi e la consapevolezza
Strategie per uscire dalla modalità "pilota automatico"
Interventi per sviluppare le competenze per migliorare la reattività e ridurre la reattività
Strategie per coltivare l'armonia
Metodi per approfondire l'esperienza della consapevolezza
Brevi e altre cose informali
Come adattare le pratiche alle popolazioni speciali

Terapia di gruppo vs. sedute individuali

Efficacia della mindfulness di gruppo rispetto a quella individuale
Come organizzare e gestire un gruppo di mindfulness
- Verifica dell'adeguatezza individuale
- Incoraggiare l'adesione e l'impegno dei clienti nella pratica
Interventi di mindfulness pensati apposta per i gruppi

Ansia e stress: tecniche di consapevolezza per rilassare il corpo e la mente

Esercizi di respirazione che rompono il circolo vizioso dei pensieri ossessivi
Visualizzazioni guidate per ridurre la risposta allo stress
Strategie di movimento
Tecniche di regolazione multisensoriale
Riduci con consapevolezza l'intensità degli attacchi di panico

Consapevolezza per il trauma: liberati dai pensieri fastidiosi

Rilassamento della tensione muscolare – esercizi per contrastare la reazione di lotta o fuga
Meditazioni guidate per liberarti dai pensieri fastidiosi
Esercizi di radicamento e script di esempio

Usare la consapevolezza nel trattamento della depressione

Riconosci l'autocritica e reagisci con amore per te stesso
Gestisci i pensieri negativi su te stesso con consapevolezza
Meditazioni per migliorare il benessere

Consapevolezza per le dipendenze: rompere il circolo vizioso delle abitudini

Consapevolezza contro pilota automatico: prevenire le ricadute
Consapevolezza dei fattori scatenanti
Regolazione emotiva per le voglie

Rabbia consapevole: tecniche di respirazione e auto-rilassamento

Respira attraverso la rabbia
Tecniche di distrazione e di radicamento
Calmati con parole e immagini rilassanti

Consapevolezza, diversità e umiltà culturale

Adatta le esperienze di consapevolezza tenendo conto delle differenze culturali
Valuta se gli interventi di consapevolezza sono adatti alle persone.
Discuti il piano di trattamento

Supera con consapevolezza la stanchezza da compassione

Proprio qui/proprio ora: vivi il momento per ridurre l'ansia.
Modi efficaci e sani per gestire le tue emozioni
Cambia le storie che ti limitano quando si tratta di prenderti cura di te stesso
Lascia andare il negativo – 3 passi per contrastare il pregiudizio negativo

Pubblico di riferimento

Consulenti
Assistenti sociali
Psicologi
Terapisti matrimoniali e familiari
Terapisti occupazionali
Consulenti per le dipendenze
Responsabili dei casi
Terapisti
Infermieri
Altri professionisti della salute mentale