Descrizione completa del corso

Corso completo sulla ansia sociale: strategie CBT basate su prove scientifiche per affrontare paura, stress ed evitamento

Stai vedendo un sacco di clienti con ansia sociale...

Non importa se hai a che fare con adulti, adolescenti o anche bambini...è proprio davanti alla tua porta e nella tua sala d'attesa.

Con l'aumento dei casi di disturbo d'ansia sociale, devi essere pronto ad affrontarlo a testa alta e aiutare i tuoi clienti che stanno lottando contro l'evitamento, l'autocritica, la vergogna o persino i pensieri suicidi.

Ecco perché Larry Cohen, LICSW, A-CBT, cofondatore del National Social Anxiety Center (NSAC), ha creato questo nuovo corso di formazione super coinvolgente. Larry ha aiutato un sacco di medici come te ad andare oltre il semplice sopprimere le convinzioni dei pazienti con ansia sociale, per creare un nuovo modo di imparare che apre la strada a un cambiamento duraturo.

Con più di trent'anni di esperienza sul campo, Larry ti spiega passo dopo passo come affrontare il disturbo d'ansia sociale con esempi reali di clienti e ti dà gli strumenti per personalizzare i tuoi piani di trattamento e gestire anche i casi più difficili.

Questa formazione non è solo un'opzione, ma uno strumento fondamentale nel tuo arsenale terapeutico.

Se vuoi migliorare il tuo approccio al disturbo d'ansia sociale, hai bisogno di qualcosa di più dei soliti interventi standard. Questo è il modo giusto per arrivare al cuore delle convinzioni dei tuoi clienti e liberarli dalle catene dell'ansia che li tengono prigionieri.

Non perdere l'occasione di fare davvero la differenza nella vita dei tuoi clienti quando ne hanno più bisogno.

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Informazioni sul programma

Obiettivi

Scopri cos'è il disturbo d'ansia sociale, come colpisce chi ne soffre e quali trattamenti si sono dimostrati più efficaci.
Usa strategie per aiutare i clienti a capire l'impatto dell'attenzione su se stessi e dell'autovalutazione quando si sente ansia sociale, e come usare la consapevolezza esterna quando si è socialmente ansiosi.
Usa delle strategie per insegnare ai clienti diversi modi di fare la ristrutturazione cognitiva prima e dopo che si presentano le situazioni che causano ansia sociale.
Crea esperimenti comportamentali / esposizioni per testare i pensieri di ansia sociale e le convinzioni di fondo, e per aumentare la motivazione del cliente a fare questi esperimenti.
Mostra delle strategie per aiutare i clienti a difendersi in modo assertivo e aumentare la fiducia in se stessi quando si affrontano le proprie paure.
Usa delle strategie per aiutare i clienti a capire e cambiare quelle convinzioni profonde che fanno peggiorare la loro ansia sociale.

Schema

Capire l'ansia sociale e come curarla in modo scientifico

Risorse per terapisti e consumatori
Informazioni di base sull'ansia sociale e il ruolo della vergogna
Fattori di diversità nell'ansia sociale
Il circolo vizioso delle convinzioni, dei pensieri automatici, dei sentimenti e dei comportamenti legati all'ansia sociale; un esempio pratico
Breve panoramica degli studi sui risultati del trattamento dell'ansia sociale
Mettere insieme le 3 ondate: discussioni e sintesi
Discussione sull'accettare l'ansia o ridurla come obiettivo terapeutico
Le 5 strategie principali della terapia cognitivo-comportamentale (CBT): consapevolezza esterna; riorganizzazione cognitiva; esperimenti comportamentali; allenamento all'assertività; lavoro sul cambiamento delle convinzioni fondamentali.

Accettare e neutralizzare i pensieri che causano ansia sociale

Consapevolezza esterna (allenamento alla curiosità)
- Motivazione
- Discussione sulla consapevolezza esterna contro la consapevolezza interna (meditazione)
- Separare i pensieri dai sentimenti
- Introduzione alla consapevolezza esterna ai clienti con esperimenti durante le sedute e registrazioni video
- Dimostrazione clinica di come introdurre i clienti alla consapevolezza esterna durante la seduta
- Compiti a casa per aiutare i clienti a diventare bravi nella consapevolezza esterna mentre guardano e partecipano

Cambiare i pensieri che causano ansia sociale

Ristrutturazione cognitiva (riformulazione)
- Motivazione
- Temi di pensieri caldi socialmente ansiosi
- Discussione su come allontanarsi dai pensieri negativi vs. riformularli
- Discussione su come e quando fare la ristrutturazione cognitiva per l'ansia sociale
- Discussione sul concentrarsi sui pensieri verbali rispetto a quelli immaginari
- Come presentare ai clienti la ristrutturazione cognitiva
- Dimostrazione clinica dell'argomentazione sulla ristrutturazione cognitiva con giochi di ruolo
- Dimostrazione clinica dell'uso di immagini rassicuranti per riformulare i pensieri ossessivi
- Compiti a casa per aiutare i clienti a padroneggiare la ristrutturazione cognitiva

Mettere alla prova i pensieri ansiosi e ridurre l'evitamento

Esperimenti comportamentali (esposizioni)
- Motivazione
- Discussione sull'esposizione per l'assuefazione vs. esperimenti per l'apprendimento / ristrutturazione cognitiva
- Come scegliere gli esperimenti
- Discussione su che tipo di esperimenti scegliere: semplici o paradossali (incidente sociale, decatastrofizzazione, attacco alla vergogna); esempi di entrambi i tipi.
- Discussione sull'uso delle gerarchie della paura
- Esperimenti durante le lezioni e a casa
- Uso dei video per gli esperimenti durante le sessioni
- Dimostrazione clinica dell'uso del video
- Spiegare ai clienti i comportamenti che cercano la sicurezza e come questi possano essere controproducenti
- Comportamenti comuni che cercano la sicurezza
- Individuare, ridurre ed eliminare i comportamenti che mettono a rischio la sicurezza
- Fare esperimenti: prima, durante e dopo
- Discussione sull'accettare l'ansia o sfidarla/combatterla
- Strategie per aumentare la costanza e ridurre la tendenza a evitare gli esperimenti
- Dimostrazione clinica di un gioco di ruolo consensuale per aumentare la voglia di fare esperimenti
- Uso dei sondaggi come esperimenti

Assertività per aumentare la fiducia in se stessi

Difesa assertiva di sé (affermazione a testa alta)
- Motivazione
- Come mettere in pratica la strategia durante le lezioni e a casa
- Discussione sui limiti della strategia e su come affrontarli
- Dimostrazioni cliniche (2 o 3) di come mettere in pratica questa strategia nei giochi di ruolo

Cambiare le convinzioni profonde per aumentare la fiducia in se stessi; fare progressi oltre la terapia

Motivazione
Discussione sull'opportunità di concentrarsi sulle convinzioni fondamentali nel trattamento dell'ansia sociale
Temi delle convinzioni fondamentali nell'ansia sociale
Aiutare i clienti a capire quali sono le loro convinzioni di fondo che non vanno bene
Aiutare il cliente a scrivere bozze di nuove convinzioni fondamentali positive
Strategie per cambiare le convinzioni fondamentali
Dimostrazione clinica dell'argomento della convinzione fondamentale
Dimostrazione clinica di allora vs oggi

Progressi durante e dopo la terapia

Riesame dell'uso delle scale per la valutazione e il monitoraggio dei progressi
Strategie di interruzione per mantenere i progressi, fare ulteriori progressi oltre la terapia e prevenire le ricadute

Pubblico di riferimento

Consulenti
Terapisti
Psicologi
Consulenti per le dipendenze
Terapisti matrimoniali e familiari
Assistenti sociali

Copyright: 21/05/2024

Fobie, ansia sociale e ansia da prestazione: vai oltre le terapie verbali con tecniche di libertà emotiva basate su prove scientifiche, tapping e altro ancora.

Che si tratti di altezze, esami, volare, guidare, interagire con gli altri o parlare in pubblico, quello che spaventa i tuoi clienti limita la loro vita perché evitano le cose che temono.

Vengono da te per chiedere aiuto, così possono essere liberi di fare delle scelte, invece di lasciare che sia la paura a decidere per loro.

Vuoi dare ai tuoi clienti un sollievo veloce, basato su prove scientifiche e duraturo? Ora puoi farlo con le tecniche di libertà emotiva (EFT) e gli strumenti di psicologia energetica che vanno di pari passo!

Con l'EFT puoi ridurre velocemente il disagio emotivo e fisico dei tuoi clienti, così che possano tornare a vivere la loro vita senza ansia. Usando una desensibilizzazione potente ma delicata, puoi insegnare ai tuoi clienti ad auto-somministrarsi un rilassamento efficace e graduale che permetterà loro di essere pienamente presenti, anche quando la loro paura è legata a un trauma passato.

Non c'è da stupirsi che un sacco di terapisti usino già l'EFT come una delle loro tecniche preferite per aiutare i clienti che si sentono sopraffatti dalla paura e dall'ansia quando si bloccano e si chiedono "e adesso cosa faccio?".

Guarda Robin Bilazarian, autrice, ricercatrice, clinica e formatrice internazionale di EFT, LCSW, DCSW, DCEP, mentre spiega in modo esperto tutto , dalle basi e dal linguaggio fondamentale fino alle tecniche avanzate di EFT, tapping e psicologia energetica. Questa formazione super esperienziale e basata sulla neurologia tratterà:

Tecniche per unire e integrare il tapping EFT nelle terapie verbali
Semplici modi per liberare il tuo cliente dalla paura di affrontare eventi che migliorano la vita
Passi per liberarsi velocemente dai piccoli o grandi traumi che spesso alimentano fobie e ansia da prestazione.
Metodi per alleviare i sintomi fisici dello stress, come sudorazione, palpitazioni cardiache e altro ancora
4 modi veloci per alleviare il dolore
E molto altro ancora!

Vai oltre la terapia verbale e aggiungi alla tua pratica le tecniche di libertà emotiva, il tapping, la psicologia energetica e altro ancora, e sentiti a tuo agio nell'applicarle subito con i tuoi clienti!

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Informazioni sul programma

Obiettivi

Scopri come l'EFT Tapping e l'EP aiutano a ridurre l'interconnessione tra pensieri e emozioni che non vuoi e il malessere fisico che ne deriva.
Capire come suddividere un problema in parti più piccole e più facili da gestire.
Usa misurazioni continue (livelli SUDS) per capire come intervenire nel trattamento.
Usa strategie cliniche e valutazioni basate su prove concrete per individuare piccoli eventi traumatici.
Usa un approccio su due fronti per affrontare l'ansia sociale con le tecniche di tapping e EP.
Trova 4 modi per ridurre o alleviare il dolore senza usare medicine.

Schema

EFT, Tapping e Psicologia Energetica: Diventa un esperto di terapia breve

Introduzione all'EFT tapping e alla psicologia energetica
Capacità di suddividere il problema principale in piccoli aspetti/parti gestibili
Libera il corpo dallo stress in modo che i clienti possano pensare con più chiarezza
Monitoraggio continuo dei progressi usando la scala SUDS
Miti e realtà del tapping EFT
Limiti della ricerca e possibili rischi
Prova pratica e dimostrazioni di sessioni di tapping

Liberati dallo stress con l'EFT Tapping e la psicologia energetica: modelli passo dopo passo per aiutare i clienti a vivere con meno paura

Fobie

Affronta le fobie con tecniche mente-corpo, EFT, tapping e metodi EP.
Valuta se ci sono fobie e limitazioni funzionali.
Domande per capire da dove viene la paura
Scopri e rilascia i trigger dei clienti
Trova e rendi meno importanti tutti gli aspetti delle preoccupazioni passate, presenti e future.
Non fermarti alle chiacchiere, aggiungi interventi cognitivo-somatici
Rilascia e desensibilizza le reazioni fisiche super intense della paura.
Un nuovo modo per desensibilizzare in modo efficace ma delicato ed esporre l'immaginario
L'importanza di continuare a provare
Gruppi di discussione esperienziali
Dimostrazione dal vivo di come affrontare una fobia

Ansia da prestazione

Gestire l'ansia da prestazione con EFT ed EP
Individua, elenca e riduci l'ansia e la paura di fare male
Calma quella sensazione di stress che ti prende quando sei sotto pressione.
Pensa ai pensieri, alle emozioni e alle reazioni fisiche che ci sono quando ti esibisci.
Riduci le preoccupazioni di adesso, del passato e del futuro
Rafforza la gioia della performance da usare per un ultimo round positivo
Migliora il vantaggio con un intervento positivo finale
Non dare troppo peso alle prestazioni non proprio brillanti che hai avuto in passato.
Chiarire gli interventi per le arti dello spettacolo, lo sport, le questioni di comunicazione e altro ancora

Ansia sociale

Individuare le situazioni in cui il cliente è ostacolato dall'ansia sociale.
Cerca il primo o il peggiore evento, il piccolo trauma in ogni situazione.
Metti in piedi e fai partire in fretta un programma di desensibilizzazione gerarchica.
Aiuta i clienti a sentirsi più sicuri e a proprio agio
Spiega e fai un po' di pratica con i modi per rompere il ghiaccio e le chiacchiere.

Riduzione e sollievo dal dolore

Effetto collaterale o secondario del tapping EFT
4 modi per alleviare il dolore
Altri consigli linguistici, comprese metafore ed emozioni
Uno strumento mobile
Dimostrazione di come liberarsi dal dolore
Esperienza di gruppo che nota una riduzione del dolore

Pubblico di riferimento

Consulenti
Assistenti sociali
Psicoterapeuti
Terapisti matrimoniali e familiari
Infermieri
Psicologi
Consulenti per i disturbi da uso di sostanze
Terapisti occupazionali
Responsabili dei casi
Cappellani/Clero
Psichiatri
Medici
Altri professionisti della salute mentale

ADHD, ansia sociale e sensibilità al rifiuto

Molti bambini e adulti con ADHD hanno paura di fare brutta figura, di essere rifiutati o criticati e quindi non si buttano nelle relazioni che vorrebbero davvero. Dopo questi ultimi due anni di isolamento e restrizioni, l'ansia sociale e la sensibilità al rifiuto sono aumentate per i clienti con ADHD di tutte le età.

In questa sessione, la dottoressa Sharon Saline, autrice pluripremiata, relatrice internazionale e consulente, ti insegnerà come aiutare i tuoi clienti a partecipare alle situazioni sociali con più sicurezza e meno autocritica. Dopo aver spiegato come funziona l'ansia sociale e la sua relazione con il perfezionismo e la disforia da sensibilità al rifiuto, la dottoressa Saline mostrerà interventi e strumenti per:

Migliora le tue capacità di comunicazione e le relazioni con gli altri, riducendo il disagio e l'insicurezza.
Inizia e mantieni le amicizie, gestisci la sensibilità al rifiuto e la disforia.
Aiuta le persone di tutte le età con ADHD a diventare più resilienti e a pensare in modo positivo.

Informazioni sul programma

Obiettivi

Mostra come l'ansia sociale e la disforia da sensibilità al rifiuto si manifestano nei bambini e negli adulti con ADHD.
Lavora con i clienti per trovare strategie efficaci per gestire le situazioni sociali e le relazioni personali con facilità e sicurezza.
Capire quali abilità di comunicazione aiuterebbero di più i clienti a fare conversazioni chiare, appropriate e significative.

Schema

Nervosismo, preoccupazione e ansia generale nel cervello e nel corpo
Elementi di ansia sociale e disforia da sensibilità al rifiuto e come si collegano all'ADHD
Quanto funzionano gli interventi clinici e i metodi per gestire l'ADHD e l'ansia sociale
Strategie e strumenti per migliorare le relazioni, la comunicazione e la fiducia

Pubblico di riferimento

Consulenti
Educatori/Insegnanti
Terapisti matrimoniali e familiari
Infermieri
Medici
Terapisti occupazionali
Assistenti di terapia occupazionale
Psicologi
Logopedisti
Assistenti sociali