Descrizione completa del corso

Immagine corporea: come cambiare pensieri, percezioni, emozioni e comportamenti negativi

Tanti dei nostri clienti sono insoddisfatti e preoccupati per il loro aspetto fisico, convinti che il loro corpo non sia perfetto.

Potrebbero parlare in modo ambizioso dei volti irrealisticamente belli e ritoccati con Photoshop che vedono nelle pubblicità e sui social media... oppure potrebbero lamentarsi di avere qualche chilo di troppo.

Potrebbero frenarsi nella vita: non parlare in pubblico perché hanno paura che tutti notino le loro lentiggini... o limitare le interazioni sociali perché sono ossessionati dal loro aspetto quando indossano certi vestiti.

Essere troppo fissati con il proprio aspetto può causare o essere causato da ansia e depressione e, a meno che non si interrompa questo circolo vizioso, queste persone continueranno a fare cose legate al proprio aspetto che peggiorano il problema non detto, come paragonarsi agli altri, curare troppo il proprio aspetto, nascondere i difetti con vestiti o accessori, comprare prodotti di bellezza, persino mettersi a dieta o fare esercizio in modo esagerato e fare interventi di chirurgia estetica per correggere difetti o imperfezioni percepiti.

Ma come possiamo aiutare i nostri clienti, se concentrarsi sui difetti percepiti è proprio l'ultima cosa che vogliono fare?

Ottieni la guida di cui hai bisogno per affrontare con sicurezza le preoccupazioni dei tuoi clienti relative all'immagine corporea e trattare il disturbo da dismorfismo corporeo grazie agli esperti Dr. Fugen Neziroglu e Dr. Sony Khemlani-Patel. Hanno individuato gli elementi fondamentali di un trattamento efficace che ti aiuteranno a:

Cambia le convinzioni rigide dei tuoi clienti riguardo all'aspetto fisico
Aiuta i tuoi clienti a vedere il loro corpo in modo più realistico, migliorando la loro percezione visiva.
Smetti di fare quelle cose che ti fanno sentire male con il tuo corpo.

ACQUISTA ORA e cambia la vita dei tuoi clienti, così potranno sentirsi bene con il proprio corpo!

Informazioni sul programma

Obiettivi

Distinguere le preoccupazioni relative all'immagine corporea dal disturbo da dismorfismo corporeo (BDD).
Fai una valutazione clinica del disturbo da dismorfismo corporeo usando interviste e questionari di autovalutazione.
Usa tecniche di colloquio motivazionale per far sì che i clienti si sentano più coinvolti nel trattamento.
Usa la ristrutturazione cognitiva per cambiare le convinzioni sbagliate dei clienti sul loro aspetto.
Usa l'esposizione e la prevenzione della risposta per ridurre il coinvolgimento dei clienti nei comportamenti legati alla gestione dell'aspetto fisico.
Fai un po' di allenamento per migliorare la percezione visiva, l'attenzione e la concentrazione.

Schema

Come appaio?: Neurobiologia e psicologia dell'immagine corporea

Prospettiva evolutiva e culturale sull'immagine corporea
Il ruolo del sistema nervoso centrale
L'influenza dell'ambiente e delle esperienze dei primi anni di vita
Trauma e immagine del corpo
Come capire quando concentrarsi sull'immagine corporea nella psicoterapia
Diagnosi di salute mentale con frequenti problemi legati all'immagine corporea
Disturbo da dismorfismo corporeo (BDD) - cosa devono sapere i terapeuti
Caso esemplificativo: ragazza di 24 anni con problemi di pelle dopo aver subito bullismo

Valutazione e approccio terapeutico: come aiutare i clienti a parlare dell'immagine del proprio corpo

Le migliori strategie per iniziare
Le migliori valutazioni cliniche per il disturbo da dismorfismo corporeo
Strumenti di autovalutazione convalidati per il disturbo da dismorfismo corporeo
Pensiero referenziale e immagine corporea
Ideazione sopravvalutata (OVI) e perché è importante
Interviste motivazionali per coinvolgere i clienti quando provano vergogna
Caso esemplificativo: ragazzo di 21 anni con problemi alla mascella che lo portano a pensare al suicidio.

Interventi terapeutici per l'immagine corporea/disturbo da dismorfismo corporeo: creare un piano terapeutico completo e basato su prove scientifiche

Strategie cognitive quando l'obiettivo non è sfidare il difetto percepito
Puntare sui valori legati all'aspetto
Convinzioni fondamentali che alimentano un'immagine negativa del proprio corpo
Leggere nella mente e come vediamo il nostro corpo
Esposizione e prevenzione della risposta per l'immagine corporea (ad esempio, shopping di vestiti, esercizio fisico, contatto visivo)
Come rieducare la percezione visiva dei clienti per favorire un'elaborazione globale/olistica
Allenamento dell'attenzione e della concentrazione per distogliere l'attenzione dall'immagine del proprio corpo
Trucchi comportamentali per migliorare l'immagine del proprio corpo
Le migliori tecniche per aumentare l'autocompassione dei clienti
Caso clinico: donna di 46 anni con problemi al naso dopo un incidente

Questioni cliniche

Le cose migliori da fare per evitare di ricadere
Come affrontare gli ostacoli e le insidie più comuni durante il trattamento
La resistenza al trattamento nella BDD e cosa fare al riguardo
Gestione delle richieste dei clienti in materia di chirurgia estetica
Reazioni comuni dei terapeuti quando si occupano di problemi legati all'immagine corporea
Intersezionalità e immagine corporea, anche per i clienti LGBTQ+
Limiti della ricerca e possibili rischi

Pubblico di riferimento

Consulenti
Assistenti sociali
Psicologi
Psichiatri
Arteterapeuti
Terapisti matrimoniali e familiari
Consulenti per le dipendenze
Altri professionisti della salute mentale
Infermieri professionisti
Infermieri
Medici
Assistenti medici

Copyright: 10/11/2023

Strategie di compassione verso il proprio corpo: ACT, CBT, terapia somatica e altri interventi

Il rapporto che le persone hanno con il proprio corpo può essere davvero doloroso: possono sentirsi distaccate, insoddisfatte e persino tradite dal proprio corpo a causa dell'aspetto fisico, di una malattia, dell'invecchiamento, di un infortunio o di un trauma.

Bloccato in un circolo vizioso di autocritica e insicurezza, il corpo diventa un posto che non è più sicuro.

E se non riescono a sentirsi al sicuro nel proprio corpo, come possono sentirsi al sicuro altrove? E come si può pensare di ottenere risultati con la terapia?

Come assistente sociale clinico abilitato e leader dei ritiri Body Compassion in tutto il paese, ho aiutato centinaia di clienti a superare i loro problemi legati al corpo e all'immagine di sé e ad apprezzare davvero ciò che rende loro, e i loro corpi, unici.

Avrai gli strumenti che ti servono per capire cosa c'è dietro i problemi fisici dei tuoi clienti, cambiare le loro convinzioni negative e mostrare loro come avere un rapporto più gentile e comprensivo con il proprio corpo e con se stessi.

Grazie a strumenti semplici ma efficaci per la regolazione dei pensieri e delle emozioni tratti dall'ACT, dalla CBT, dalla mindfulness, dalla psicologia positiva e dagli approcci somatici, al termine di questa formazione sarai pronto a guidare con competenza i tuoi clienti in un percorso di scoperta di sé, accettazione di sé e profonda guarigione.

E non ci limiteremo a parlare. Questo corso è molto pratico e ti dà la possibilità di seguire gli esercizi guidati insieme a me, così potrai vedere di persona l'impatto che avranno sui tuoi clienti.

Insieme, possiamo creare uno spazio dove le persone possano coltivare un rapporto sano con il proprio corpo, valorizzare la propria bellezza unica e accettare il proprio valore intrinseco.

Acquista subito!

Kanjana Hartshorne, assistente sociale clinica certificata

Informazioni sul programma

Obiettivi

Individua i fattori legati ai social media, alla cultura e alla società che contribuiscono a un'immagine negativa del proprio corpo.
Usa gli strumenti di valutazione per capire i problemi legati all'immagine corporea e l'insoddisfazione per il proprio corpo.
Scopri come le meditazioni di auto-compassione e le pratiche basate sulla consapevolezza possono aiutarti ad apprezzare di più il tuo corpo e a ridurre la vergogna.
Diamo un'occhiata alle prove che supportano l'uso delle tecniche della terapia dell'accettazione e dell'impegno (ACT) per i problemi di immagine corporea.
Scopri come lo yoga e le arti creative possono aiutarti a sentirti meglio con il tuo corpo e ad accettarlo.
Valuta i limiti delle ricerche attuali sugli interventi sull'immagine corporea.

Schema

Nozioni di base sull'immagine corporea e oltre

Capire l'immagine del proprio corpo, l'autostima, la dismorfia corporea e altro ancora
Lavoro inclusivo con persone di diversi generi
L'intersezione tra il lavoro sull'immagine corporea e l'oppressione sistemica
Quando mandare da un altro medico
Fattori culturali, sociali e legati ai social media che contribuiscono a un'immagine negativa del proprio corpo
Il ruolo dei traumi e delle condizioni concomitanti
Dai un'occhiata ai tuoi pregiudizi, convinzioni e idee sull'immagine del corpo.
Come la compassione aiuta i clienti a fare passi avanti verso l'accettazione

Strumenti e tecniche di valutazione per problemi di immagine corporea e insoddisfazione del proprio corpo

Strumenti e scale di valutazione
Autovalutazioni, interviste e osservazioni cliniche
Essere attenti alle differenze culturali
Riconosci le diverse norme relative al corpo e la diversità di genere
Usa il colloquio clinico per capire meglio le convinzioni e le emozioni che ci sono sotto.

Pratiche basate sull'autocompassione e sulla consapevolezza:

Aiuta i tuoi clienti a diventare più consapevoli del proprio corpo e ad avere più compassione per se stessi.
Meditazioni guidate di scansione del corpo per entrare in sintonia con le sensazioni fisiche
Tecniche di consapevolezza incentrate sul corpo per migliorare l'immagine corporea e la percezione di sé
Meditazioni di auto-compassione e immagini guidate per apprezzare di più il proprio corpo e sentirsi meno in imbarazzo.
Usa gli stimoli sensoriali per far sentire meglio con il proprio corpo.
Come integrare l'attività fisica nella vita di tutti i giorni

CBT, ACT e tecniche di psicologia positiva:

Smettila di parlare male del tuo corpo, controlla le tue emozioni e cerca di avere un'immagine più flessibile del tuo corpo.
Il potere del linguaggio nel plasmare la percezione del proprio corpo e le relazioni interpersonali
Scopri da dove nascono i modi di parlare negativi sul proprio corpo
Strategie di terapia cognitivo-comportamentale per cambiare i pensieri negativi sul proprio corpo
Strumenti ACT per promuovere la flessibilità dell'immagine corporea
Affermazioni di psicologia positiva per sfidare i discorsi negativi sul proprio corpo
Usa gli strumenti per regolare le emozioni che trovi nell'ACT, nella CBT, nella yoga therapy e altro ancora.

Yoga, pratiche somatiche, arti creative e altri metodi complementari:

Aiuta i tuoi clienti a prendersi cura di sé, a esprimersi e ad accettare il proprio corpo
Yoga per sentirsi meglio con il proprio corpo e accettarlo
Esercizi di movimento somatico per esplorare se stessi ed esprimersi con il corpo
Usa l'arte terapeutica per esprimere le tue emozioni e riflettere su te stesso.
Scrittura terapeutica per migliorare l'accettazione del proprio peso e della propria forma fisica
Il legame tra gratitudine e coltivare un'immagine positiva del proprio corpo
Esercizi di gratitudine verso il proprio corpo per imparare ad avere più rispetto per se stessi

Considerazioni etiche e cura di sé per i medici

Mantenere l'autonomia del cliente
Promuovi la diversità fisica
Affrontare i potenziali danni
Gestisci il controtransfert e il burnout
In forma a qualsiasi taglia (HAES)

Limiti della ricerca e possibili rischi

Limiti della ricerca sugli interventi discussi
Inclusione/esclusione: con chi e quando usare queste tecniche
Rischi potenziali legati agli interventi di cui abbiamo parlato
Aree da approfondire

Pubblico di riferimento

Consulenti
Assistenti sociali
Psicologi
Psichiatri
Terapisti matrimoniali e familiari
Consulenti per le dipendenze
Altri professionisti della salute mentale
Infermieri professionisti
Infermieri
Medici
Assistenti medici

Copyright: 11/04/2024

ACT per l'accettazione del proprio corpo: aiuta i clienti ad affrontare gli ostacoli che impediscono loro di vivere la vita che desiderano

I clienti devono lottare controcorrente quando si tratta di avere un'immagine positiva del proprio corpo. Perseguitati da standard occidentali irraggiungibili su cosa sia un corpo accettabile, molti smettono di cercare la vita che vogliono. Allo stesso tempo, i clienti possono provare vergogna per la loro difficoltà ad accettare il proprio corpo e possono incolpare se stessi per essere bloccati in questa situazione. Questa sessione ti insegnerà le strategie della Terapia dell'Accettazione e dell'Impegno per aiutare i clienti ad accettare il proprio corpo e ad usarlo per perseguire attività significative anche quando provano pensieri, sentimenti e ricordi dolorosi.

Informazioni sul programma

Obiettivi

Capire come evitare di pensare e provare sentimenti sull'immagine del proprio corpo possa bloccare i clienti.
Spiega la differenza tra accettazione e approvazione quando si parla di come ci sentiamo con il nostro corpo.
Usa piani d'azione basati sui valori per aiutare i clienti a fare cose in linea con quello in cui credono.

Schema

Un modo diverso di affrontare i problemi legati all'immagine del proprio corpo
- Non dipendere dall'accettazione del proprio corpo o dall'approvazione altrui
- Accettazione o approvazione quando si parla di come ci vediamo
- Costruire la flessibilità psicologica
Aiuta i clienti a liberarsi dai pensieri e dai sentimenti negativi
- Strategie per trovare il coraggio di iniziare a fare quello che è importante per loro
- Lavorare con l'immagine che hanno del proprio corpo
- Piani d'azione basati sui valori
Limiti della ricerca e possibili rischi

Pubblico di riferimento

Consulenti
Assistenti sociali
Psicologi
Psichiatri
Terapisti matrimoniali e familiari
Consulenti per le dipendenze
Dietisti e tecnici dietisti registrati
Infermieri
Altri professionisti della salute mentale

Ogni corpo conta: assistenza culturalmente adeguata per le persone emarginate che lottano contro disturbi alimentari e problemi di immagine corporea

I disturbi alimentari non fanno distinzioni, ma i metodi di valutazione e trattamento di solito si basano su quello che è stato a lungo considerato il profilo "tipico" di chi ha un disturbo alimentare: donne bianche, eterosessuali, cisgender, con un'istruzione universitaria, benestanti, in buona salute e magre. Questi parametri ristretti non includono tutti. Questa sessione ti mostrerà come abbattere le barriere nella tua pratica. Imparerete a sostenere l'inclusione riconoscendo lo spettro delle preoccupazioni relative all'immagine corporea e i disturbi alimentari correlati in modo culturalmente sensibile, tenendo conto dei sistemi di oppressione e marginalizzazione.

Informazioni sul programma

Obiettivi

Distinguere tra un approccio basato sulla sindrome e uno basato sui sintomi per capire i disturbi alimentari.
Usa un linguaggio sensibile alle differenze culturali, attento ai traumi e rispettoso quando parli di corpo e peso.
Valuta come la valutazione tradizionale dei disturbi alimentari possa non individuare abbastanza le persone che vivono in comunità emarginate.

Schema

DEFINIZIONE DEI DISTURBI ALIMENTARI - Categorie diagnostiche del DSM / Sintomi contro sindromi / Limiti dei modelli attuali
ETIOLOGIE / VALUTAZIONE - Chi ne soffre? Cosa sappiamo su incidenza e prevalenza / Considerazioni culturali/Prospettive / Limiti nella valutazione delle popolazioni emarginate / Cultura alimentare, grassofobia e stigma del peso
MODELLI MULTIMODALI: CAMBIAMENTO NEL TRATTAMENTO E NELLA CULTURA - Ripensare/ridefinire le "prove" / Salute a qualsiasi taglia (HAES), fiducia nel proprio corpo, movimenti body positive
IL RAPPORTO TERAPEUTICO - Assistenza sensibile alle differenze culturali: lingua e pregiudizi / Pregiudizi dei medici e controtransfert
LIMITI DELLA RICERCA E RISCHI POTENZIALI

Pubblico di riferimento

Consulenti
Assistenti sociali
Psicologi
Psichiatri
Terapisti matrimoniali e familiari
Consulenti per le dipendenze
Dietisti e tecnici dietisti registrati
Infermieri
Altri professionisti della salute mentale

Il Body Trust Framework: smantellare i pregiudizi contro il grasso per creare guarigione e liberazione con il corpo

C'è un sacco di pregiudizi contro le persone in sovrappeso nel mondo della sanità. In questa sessione, Dana Sturtevant, MD, RD e Hilary Kinavey, MS, LPC, che hanno fondato insieme il Center for Body Trust, ti mostreranno un modo per affrontare il peso in modo inclusivo e senza stigmatizzare le persone nella pratica clinica. Impegnatevi in un'autoanalisi come clinici per sfidare i pregiudizi e smontare i preconcetti, e acquisite interventi clinici che spostano l'attenzione dal "corpo come progetto" a una prospettiva incentrata sulla guarigione. 

Informazioni sul programma

Obiettivi

Capisci bene cosa può rovinare l'incarnazione e la fiducia nel proprio corpo.
Scopri le parti fondamentali che fanno parte dell'approccio Body Trust per raggiungere la guarigione e l'accettazione di te stesso.
Metti in pratica idee e strategie concrete per migliorare l'inclusività delle taglie nel tuo ambiente clinico.

Schema

Benvenuto e presentazioni
Scopri la sfida di sentirsi a proprio agio nel proprio corpo
Capire l'incarnazione e i suoi disturbi
- Guardare all'incarnazione attraverso la lente della giustizia sociale
  - Accettare i sistemi sociali e le dinamiche di potere
  - Pregiudizi e discriminazione legati al peso
- Il ciclo della socializzazione
- La teoria dello sviluppo dell'incarnazione di Niva Piran
Il quadro di riferimento Body Trust
- L'arco narrativo del lavoro sul Body Trust
  - La rottura
  - La resa dei conti
  - La bonifica
- Rafforzare il nostro legame con la fiducia nel corpo
Il nostro percorso di guarigione come operatori sanitari
- Riconoscere che la nostra formazione è basata sul paradigma del peso dominante
- Superare le sfide nel nostro percorso di guarigione
- Condividere le nostre storie personali sul corpo
- Consigli pratici
Domande e risposte (Q&A)

Pubblico di riferimento

Consulenti clinici/di salute mentale abilitati
Matrimonio e famiglia
Terapisti
Psicologi
Medici
Assistenti sociali