Oggi mi sento in colpa perché ho saltato la dieta. Sono troppo grasso. Sono a dieta. Oggi mi concedo una giornata di pausa. Una volta che avrò perso peso, sarò più felice. Non riesco a controllare quello che mangio.
Questo tipo di linguaggio è super diffuso nella nostra società e sicuramente è arrivato anche nel tuo ufficio. I clienti che hanno problemi di peso e alimentazione finiscono in un vortice di vergogna, preoccupazione e disperazione. Intrappolati tra la rigidità delle diete e il caos dell'eccesso di cibo, ogni giorno può essere una battaglia emotiva che può peggiorare o addirittura portare a bassa autostima, disturbi alimentari, ansia o depressione.
Affrontare questi problemi non è solo una questione di perdere peso o di autocontrollo. Anzi, spesso questi interventi fanno più male che bene!
Unisciti a Judith Matz che ti mostrerà come aiutare i tuoi clienti a capire la vergogna che si nasconde dietro il ciclo dieta-abbuffata, a sfidare pensieri e sentimenti negativi e a sistemare i rapporti difficili con il cibo, senza bisogno di forza di volontà!
Piena di consigli pratici e basata su ricerche, questa registrazione completa ti insegnerà come: