Fondamenti e fondamenti della DBT
- 7 presupposti della DBT per guidare la pratica
- La teoria biosociale alla base della DBT
- Obiettivi principali e storia del trattamento basato sull'evidenza
- Accettazione e cambiamento come principi fondamentali della DBT.
- Bilanciare le strategie di accettazione e di cambiamento
- Navigare e affrontare prospettive contraddittorie
- Componenti della pratica DBT (terapia individuale, gruppo di abilità, team di trattamento, coaching telefonico)
- Il ruolo della convalida per costruire un'alleanza terapeutica
- Gestire i comportamenti interferenti con il trattamento (TIB)
- Ripasso dei 4 moduli della DBT
- Ricerca, limiti e rischi del trattamento
Strumenti di valutazione DBT per determinare i bisogni dei clienti
- Utilizzando la Scala SUD per misurare l'intensità del disagio emotivo.
- Analisi della catena comportamentale per identificare i fattori scatenanti e ottenere informazioni sui comportamenti problematici.
- Come le Carte del Diario la aiutano a comprendere meglio i modelli
- Usare la Tabella di identificazione delle emozioni per migliorare la consapevolezza emotiva.
Mindfulness: Trasformare il dialogo interiore dei clienti, coltivare l'autoconsapevolezza e costruire la resilienza.
- Tecniche per sfidare e riformulare le convinzioni autocritiche.
- Accedere e coinvolgere la "mente saggia" nel processo decisionale e nella risoluzione dei problemi.
- Coltivare l'accettazione e lasciare andare l'autogiudizio e la critica.
- Aumentare la consapevolezza dei pensieri e degli atteggiamenti giudicanti.
- One Mindful: si impegni pienamente nel momento presente senza distrazioni.
- Coltivare la mindfulness come strumento per ridurre l'impulsività
- Mindfulness tascabile: brevi esercizi per gestire lo stress e regolare le emozioni
Tolleranza all'angoscia: Tecniche pratiche per gestire l'angoscia e cambiare prospettiva.
- Tecniche pratiche per gestire l'angoscia nel momento.
- Coinvolgere i 5 sensi per radicarsi e gestire il disagio.
- Fare la limonata dai limoni - Cambiare prospettiva e riformulare le situazioni
- Modificare il nostro self-talk/pensieri di coping: cambiare il self-talk negativo e sviluppare l'autocompassione.
- Accettazione radicale - Imparare ad accettare e tollerare le situazioni di disagio senza giudizio o resistenza.
Padroneggiare le emozioni: Abilità per la consapevolezza, la regolazione e la gestione delle emozioni
- Esercizi per migliorare la consapevolezza e il riconoscimento emotivo
- Il collegamento tra emozioni e sensazioni fisiche
- Abilità di azione opposta per cambiare le risposte emotive
- Verificare i fatti per mettere in discussione le ipotesi e i pregiudizi emotivi con le prove.
- Sviluppare strategie di coping adattive e analizzare i modelli di comportamento.
Efficacia interpersonale: Abilità per creare legami positivi, comunicare in modo efficace e stabilire limiti.
- Identificare i punti di forza e di debolezza dell'efficacia interpersonale.
- Conto corrente emozionale - strategie per costruire e mantenere connessioni emozionali positive con gli altri.
- Utilizzare la tecnica DEARMAN per una comunicazione efficace
- Abilità assertive per dire "no" e porre dei limiti.
- Identificare e superare le barriere comuni alle abilità interpersonali efficaci.
Valutazione del rischio di suicidio e intervento con strumenti DBT
- Scala di valutazione della gravità del suicidio della Columbia (C-SSRS)
- Scheda tascabile SAFE-T: Valutazione del suicidio Valutazione e triage in cinque fasi per i clinici
- Implementare le strategie di prevenzione del suicidio basate sulle evidenze scientifiche
- Utilizzando gli strumenti della DBT per intervenire con le persone a rischio di suicidio.
- Sviluppare un piano di sicurezza completo per prevenire il comportamento suicida.
- Fornire un supporto continuo e un'assistenza di follow-up alle persone a rischio di suicidio.
L'assistenza informata al trauma e le applicazioni specializzate della DBT
- Strategie per creare un ambiente informato sul trauma nella DBT
- Adattare i moduli di abilità DBT per il trattamento dei traumi
- Esercizi di abilità DBT specifici per i gruppi incentrati sul trauma.
- Adattare la DBT agli adolescenti
- DBT con clienti che hanno SUD, disturbi alimentari o condizioni co-occorrenti.
- Gestire il burnout del terapeuta e l'autocura nella DBT
Gestire un gruppo di abilità DBT: Una guida passo passo per pianificare, strutturare e facilitare sessioni di gruppo efficaci.
- Obiettivi e finalità dei gruppi di abilità DBT
- Strutturare e condurre sessioni di gruppo
- Suggerimenti per gestire le dinamiche di gruppo e promuovere una cultura di gruppo positiva.
- Strategie per affrontare i membri del gruppo più difficili e per mantenere la coesione del gruppo.
- Come monitorare i progressi e valutare i risultati nel Gruppo di Abilità DBT
Casi di studio e dimostrazioni
- Giochi di ruolo dimostrativi per l'applicazione delle abilità DBT nelle sessioni di terapia.
- Revisione di casi di studio ed esempi di vita reale di utilizzo della DBT nella pratica clinica.
- Feedback per migliorare la competenza del terapeuta nella DBT
