Sviluppata in un quadro teorico e filosofico coerente, la Terapia dell'Accettazione e dell'Impegno (ACT) è un intervento psicologico unico e basato sull'esperienza che usa strategie di accettazione e consapevolezza, insieme a strategie di impegno e cambiamento comportamentale, per aumentare la flessibilità psicologica.
L'approccio transdiagnostico di "terza generazione"della Terapia dell'Accettazione e dell'Impegno (ACT) stadiventando sempre più popolare, perché funziona davvero.
Questo approccio popolare e provato sul campo unisce la consapevolezza e le strategie comportamentali cognitive per dare una svolta ai risultati dei clienti, rendendolo perfetto per lavorare con quelli più difficili che hanno problemi di ansia, disturbo da stress post-traumatico, depressione, disturbi di personalità e altro.
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La terapia essenziale di accettazione e impegno
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Presentato in inglese, sottotitoli in inglese, spagnolo, tedesco, italiano e francese, dispense in inglese, spagnolo, tedesco, italiano e francese.
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Imparando la terapia dell'accettazione e dell'impegno, aiuterai i tuoi clienti a creare una vita piena di significato, basata sui loro valori. E con questa formazione online intensiva, scoprirai esattamente come...
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- Migliora i risultati terapeutici per i pazienti difficili da curare che soffrono di ansia, depressione, disturbo da stress post-traumatico, disturbi della personalità, abuso di sostanze e altro ancora.
- Aumenta la disponibilità e il coinvolgimento dei clienti usando i principi ACT mentre li aiuti a fare cambiamenti significativi nel loro comportamento.
- Cambia completamente il modo in cui fai le valutazioni cliniche con il modello diagnostico Inflexahex.
- Riduci lo stress; arriva alle sessioni sentendoti tranquillo, sicuro, informato e pronto a provare nuovi esercizi e interventi ACT.
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Parte 1: Impara bene le parti principali e le abilità dell'ACT
con Michael C. May, MA, LCPC
con Michael C. May, MA, LCPC
Michael C. May, MA, LCPC, ti spiegherà passo dopo passo come usare i sei processi principali della Terapia dell'Accettazione e dell'Impegno nelle sessioni con i clienti.
Che tu sia nuovo all'ACT o abbia già esperienza, Michael ha nuove intuizioni approfondite che ti aiuteranno ad ampliare il tuo repertorio di interventi e concetti ACT.
Schema
Fondamenti dell'ACT:quello che devi sapere
- Contesto: perché è fondamentale AGIRE
- Come capire lo scopo di un comportamento
- Cos'è il linguaggio: Teoria dei frame relazionali
- La causa della sofferenza psicologica
- Il modello ACT di psicopatologia
- Evitamento esperienziale, fusione cognitiva e ciclo tossico
- Flessibilità psicologica: cos'è e perché è importante
- Il modello diagnostico Inflexahex
- Limiti della ricerca e possibili rischi
Accettazione:Combattere l'evitamento esperienziale
- Che cos'è l'"accettazione" nell'ACT?
- Evitamento esperienziale: l'«agenda di controllo»
- Controllo del cliente sui pensieri e sentimenti indesiderati
- Come affrontare il programma di controllo
- Cose da fare per far accettare meglio
- Esercizi di accettazione: "L'ospiteindesiderato alla festa"; "Ostacoli alla scrittura"
Defusione:abbattere i pensieri come barriere
- Il problema della fusione cognitiva
- Rendere meno rigide le regole linguistiche che non funzionano
- I pensieri dovrebbero sempre guidare il comportamento?
- Crea un'atmosfera rilassata durante la seduta
- Strategie per sviluppare capacità di defusione
- Esercizio di defusione: "Averevs Credere" nei nostri pensieri
Il sé come contesto:aiutare i clienti a prendere le distanze dai propri pensieri
- Cos'è il sé come contesto?
- Il sé come contenuto contro il sé come contesto
- Riduci l'attaccamento al tuo io immaginario
- Aiuta i clienti a capire se stessi nel contesto
- Interventi per promuovere il sé come contesto
- Esercizio "Il sé come contesto": il"séosservatore"
Entra in contatto con il momento presente:strategie di consapevolezza per stare tranquillo riguardo al passato e al futuro
- Consapevolezza: una caratteristica fondamentale di tutta la psicopatologia umana
- Cosa vuol dire "consapevolezza" nell'ACT
- L'obiettivo della pratica della consapevolezza nell'ACT
- Come allenare la consapevolezza con flessibilità
- Superare gli ostacoli nell'insegnamento della consapevolezza
- Affronta il panico causato dal rilassamento
- Interventi formali e informali di consapevolezza
- Esercizio per entrare in contatto con il momento presente: consapevolezzasenza meditazione
Valori:aiutare i clienti a capire e chiarire cosa conta davvero
- L'importanza dei valori nell'ACT
- Come i valori possono cambiare il comportamento delle persone
- Valori e obiettivi
- Come far emergere i valori dai clienti
- Dalla gratificazione immediata alla ricerca dei valori
- Esercizio di chiarimento dei valori: l'elogiofunebre
Azione intrapresa:stabilire modelli di comportamento coerenti con i valori
- Il rapporto tra valori e impegno concreto
- Cosa si intende per azione impegnata?
- Affrontare l'inerzia persistente, l'impulsività o l'evitamento
- Interventi
- Approcci basati sull'esposizione
- Strategie di attivazione comportamentale
- Interventi di formazione sulle abilità sociali
- Ostacoli alla risoluzione dei problemi che impediscono un'azione decisa
- Compiti comportamentali
- Caso di studio: Impegnarsiin azioni concrete contro la depressione
Parte 2: ACT per PTSD, ansia, depressione e disturbi di personalità
con Daniel J. Moran, PhD, BCBA-D
con Daniel J. Moran, PhD, BCBA-D
Nella Parte 2, Daniel J. Moran, PhD, BCBA-D, ti aiuterà a capire meglio le basi dell'ACT e ti mostrerà come integrare facilmente la consapevolezza con le strategie di cambiamento cognitivo-comportamentale per migliorare le tecniche ACT con i clienti che hanno problemi di PTSD, ansia, depressione e disturbi di personalità.
Schema
Il modello ACT
- Dolore contro sofferenza
- La lingua come un'arma a doppio taglio
- Obiettivo: Flessibilità psicologica
- Limiti della ricerca e possibili rischi
Come aiutare i clienti ad accettare le proprie emozioni
- Come evitare la trappola della felicità
- Individua le frasi più comuni che indicano un rifiuto
- Come aiutare i clienti a capire l'accettazione
- Esercizio esperienziale: Latrappola per le dita
Come cambiare il modo in cui i clienti interagiscono con i propri pensieri
- Aiuta i clienti a capire i loro pensieri
- Come ridurre la credibilità dei pensieri inutili
- Esercizio pratico: Fai casoal significato delle parole
Come aiutare i clienti a stabilire la loro identità
- Come spiegare il concetto di "sé osservatore" ai clienti
- Come prendere le distanze dai propri pensieri ed emozioni
- Usando la metafora della scacchiera
- Esercizio esperienziale:esercizio "Iosono"
Le strategie che ti servono per concentrarti sul presente
- Come la lingua influenza la consapevolezza
- Esercizi ThoughtFit
- Ostacoli nell'insegnamento della consapevolezza
- Esercizio esperienziale:meditazione consapevole
Come aiutare i clienti a capire cosa dà senso alla vita
- Come aiutare i clienti a definire i propri valori
- Valori vs. obiettivi
- Cosa fare quando i clienti sono "bloccati"
- Esercizio con le batterie
- Esercizio sull'epitaffio
Come aiutare i clienti a comportarsi in linea con i valori che hanno scelto
- Comportamento regolato da regole
- Strategie di esposizione e prevenzione rituale
- Il piano d'azione consapevole
Disturbo da stress post-traumatico
- Funzione dei sintomi da trauma
- Evitamento esperienziale nel disturbo da stress post-traumatico
- Migliora la sicurezza psicologica
- Idee dominanti del passato e del futuro
- Esercizi di consapevolezza basati sul trauma
Ansia
- Strategie per evitare e sfuggire ai clienti
- Strumenti di valutazione
- Affronta la motivazione come un ostacolo
- Strategie per aumentare la disponibilità
- Esercizio "Rilevatore di ansia"
Depressione
- Contraddizione dei valori
- Come l'evitamento esperienziale influisce sulla depressione
- Fusione con il sé concettualizzato danneggiato
- Strategie di attivazione comportamentale
Disturbi della personalità
- Strategie di coping
- Aumenta la tolleranza emotiva
- Concentrati sulla storia del cliente
- Evitamento esperienziale da parte del terapeuta
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Bonus 1 | L'approccio ACT: una guida completa alla terapia dell'accettazione e dell'impegno
Di Timothy Gordon, MSW, RSW, Jessica Borushok, PhD, e Kevin Polk, PhD
Con questo manuale in formato PDF, puoi iniziare subito a usare ACT con qualsiasi cliente, grazie all'aiuto di:
- Fogli informativi e fogli di lavoro che puoi fotocopiare
- Testi sulla consapevolezza
- Esercizi pratici
- Trascrizioni delle sedute di terapia con analisi riga per riga e molto altro ancora!
"Imparare l'ACT può essere un po' complicato. Questo libro fantastico prende per mano i clinici interessati e li guida in un percorso di apprendimento stimolante. Scritto da clinici che lavorano per altri clinici che lavorano, il libro è coinvolgente e chiaro".
- Joanne Steinwachs, LCSW, formatrice ACT con revisione tra pari
"L'approccio ACTè una risorsa fantastica e indispensabile per qualsiasi terapeuta. [ Tim e Jessica] offrono dispense super utili che i terapeuti possono usare per aiutare l'apprendimento e propongono esercizi esperienziali autoguidati molto divertenti e utili per i terapeuti che non conoscono ancora l'ACT. Usando trascrizioni cliniche con commenti a margine unici, Jessica e Tim mostrano come usare i principi dell'ACT con un sacco di problemi clinici comuni. Lo consiglio vivamente!"
- Kirk Strosahl, PhD, cofondatore della Terapia dell'Accettazione e dell'Impegno
Bonus 2 | Il mazzo ACT: 55 esercizi di terapia dell'accettazione e dell'impegno per creare connessioni, trovare la concentrazione e ridurre lo stress
Di Timothy Gordon, MSW, RSW e Jessica Borushok, PhD
Per la terapia, in classe o a casa, questo mazzo di carte in formato PDF ti aiuterà a fare domande difficili, a spingere verso azioni significative e a dare nuove prospettive per aiutare i clienti a lasciar perdere i pensieri negativi e a vivere il momento presente. Da usare con diversi tipi di clienti!
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Complimenti per il corso dai tuoi amici...
"Questo corso mi è piaciuto un sacco! Daniel Moran è stato davvero interessante, coinvolgente e intelligente. Mi è piaciuto come ha presentato l'argomento sia dal punto di vista accademico che terapeutico." – Kristin P.
Mi è piaciuto un sacco il corso e il relatore; ha tirato fuori delle idee, delle metafore e delle immagini davvero fantastiche che posso usare con i miei clienti. Grazie mille per il corso! – Scott C.
“Ottima panoramica sull'ACT! Mi sento pronta a usare questa terapia nel mio lavoro di tutti i giorni.” – Carol R.
Vieni a conoscere i tuoi insegnanti:
Michael C. May, laureato in lettere, consulente psicologico certificato, è uno psicoterapeuta che lavora in proprio e un formatore ACT. Nel suo studio privato, si occupa soprattutto di problemi legati all'ansia, in particolare il disturbo di panico e il disturbo ossessivo-compulsivo.
Michael ha seguito corsi avanzati su vari approcci comportamentali alla psicoterapia, come la Terapia dell'Accettazione e dell'Impegno (ACT) e la Terapia Comportamentale Dialettica (DBT), e tiene spesso workshop e corsi di formazione professionale sulla Terapia dell'Accettazione e dell'Impegno.
Clicca qui per info su Michael C. May
Daniel J. Moran, PhD, BCBA-D, è stato presidente dell'Association for Contextual Behavioral Science, l'organizzazione internazionale ACT con oltre 8.000 membri in tutto il mondo. Ha scritto il primo manuale di concettualizzazione dei casi per la terapia dell'accettazione e dell'impegno intitolato ACT in Practice (New Harbinger) e ha fatto parte del primo comitato di formazione ACT.
Come formatore ACT riconosciuto nella comunità ACBS, il dottor Moran ha uno stile di formazione coinvolgente. È apparso su The Oprah Winfrey Network, TLC e The Discovery Channel per parlare del trattamento di molti disturbi clinici e ha anche pubblicato diversi articoli e capitoli di libri, tra cui pubblicazioni con il pioniere della CBT Albert Ellis e il pioniere dell'ACT Steven Hayes.
Domande frequenti su questo corso
- L'ACT ci fa capire come evitare certe cose nella vita possa in realtà farci stare male più a lungo, e cosa possiamo fare per evitarlo.
- L'ACT ci fa vedere quanto sia forte la consapevolezza per aiutarci a concentrarci sul momento presente e perché è così importante.
- ACT ci aiuta a capire cosa è davvero importante per i nostri clienti nella vita, così possono più facilmente creare una vita che valga la pena di essere vissuta.
- L'ACT è supportato da prove empiriche ed è stato studiato in centinaia di studi randomizzati controllati, con ottimi risultati per diverse diagnosi cliniche e problemi di salute comportamentale.
- Dando un'occhiata ai corsi online, al libro e al mazzo di carte, avrai un sacco di strumenti e abilità nuovi che ti daranno tranquillità e ti prepareranno a interagire meglio con i clienti.
- Un gruppo di professionisti di alto livello sta già imparando queste abilità super pratiche e basate su prove scientifiche, strumenti di valutazione efficaci, tecniche di concettualizzazione dei casi e strategie cliniche collaudate, e ha dato a questo corso un sacco di voti alti.
- Con più di 12 ore di video di formazione online, un libro che ha vinto dei premi, il mazzo di carte ACT, commenti interessanti, casi di studio ed esempi video, avrai nuove strategie cliniche efficaci che potrai iniziare subito a usare nella tua pratica! Ti invitiamo a prenderti il tempo necessario per imparare tutto. Guarda i video. Leggi i materiali. Ottieni i tuoi crediti formativi!
- Ma, se dai un'occhiata a tutto il materiale del corso e non sei ancora contento, faccelo sapere. La tua soddisfazione è assicurata.
- Certo che puoi! Una volta che ti iscrivi al corso, i materiali sono tuoi per sempre.
Il corso online essenziale sulla terapia dell'accettazione e dell'impegno:
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Iscriviti a questo corso online LIVE senza rischi. Se non sei completamente soddisfatto, Contattaci.Siamo sicuri che questa esperienza di apprendimento sarà proprio come promesso e anche meglio di quello che ti aspettavi.