Di: Arielle Schwartz, PhD, CCTP-II, E-RYT

In queste pagine troverai un invito a considerarti l'eroe o l'eroina del tuo viaggio nella vita. Il viaggio di un eroe significa avventurarsi nell'oscurità alla ricerca della completezza. Questo formato interattivo richiede la scrittura di un diario e l'auto-riflessione, con esercizi che ti aiutano a superare il dolore del tuo passato e a trovare un senso e uno scopo nella tua vita. Affrontare con successo il viaggio dell'eroe ti offre l'opportunità di scoprire che sei più forte di quanto avessi mai immaginato.
Scritta dalla dottoressa Arielle Schwartz, autrice del bestseller The Complex PTSD Workbook, questa guida alla guarigione offre un approccio graduale al recupero dal trauma che integra:

• Consapevolezza e yoga
• Psicologia somatica
• Terapia EMDR
• Terapia occupazionale
• Terapia relazionale

Elogi per La guida alla crescita post-traumatica:

La dottoressa Arielle Schwartz va ben oltre la maggior parte dei professionisti e aiuta le persone che hanno vissuto traumi in modi davvero incredibili e significativi. Negli ultimi anni, come professionista, ho imparato, partecipato e tratto beneficio dalla sua esperienza nella crescita post-traumatica e nella resilienza. Dal suo lavoro nasce "The Post-Traumatic Growth Guidebook" (Guida alla crescita post-traumatica). Arielle accompagna il lettore con delicatezza e compassione attraverso strumenti efficaci e in grado di cambiare la vita per guarire dai traumi. Consiglio vivamente questo libro ai professionisti e alle persone che hanno vissuto un trauma".
—Sharon Land, coach di terapia somatica, coach di resilienza post-traumatica, terapista BWRT

Di: Arielle Schwartz, PhD, CCTP-II, E-RYT

Nel manuale "The Complex PTSD Treatment Manual", i medici troveranno la guida che serve per fare una terapia efficace con i pazienti che hanno vissuto un sacco di eventi traumatici. Unendo la scienza e l'arte della terapia, la dottoressa Arielle Schwartz mette insieme interventi basati sulla ricerca con gli elementi essenziali della guarigione per creare un approccio completo al trattamento del trauma. In queste pagine troverete:

• Interventi essenziali che aiutano a diventare più consapevoli del proprio corpo, a tollerare meglio lo stress, a coltivare l'autocompassione e a superare i traumi.
• Più di 50 esercizi, fogli di lavoro e consigli per l'autoregolazione da usare in ogni fase del percorso terapeutico del cliente.
• Integrazione di diversi approcci terapeutici per il trattamento dei traumi, tra cui terapia relazionale, consapevolezza corporea consapevole, terapia delle parti, CBT, EMDR, psicologia somatica e pratiche tratte dalla medicina complementare e alternativa.

Complimenti per il manuale sul trattamento del disturbo da stress post-traumatico complesso:

Arielle Schwartz ha scritto LA guida per i medici che vogliono capire il complesso disturbo da stress post-traumatico e come curarlo! In ogni pagina, intreccia idee teoriche aggiornate con la saggezza clinica pratica. Ogni parola di questo libro può essere facilmente messa in pratica dai terapeuti, indipendentemente dalla loro formazione o approccio.
—Janina Fisher, PhD, autrice di Transforming the Living Legacy of Trauma: A Workbook for Survivors and Their Therapists

Arielle Schwartz ci riesce ancora una volta, offrendo ai medici un libro pratico pieno di competenze utili grazie alla sua incredibile capacità di tradurre concetti neurologici complicati in un linguaggio facile da capire. Sono particolarmente colpito dalla sensibilità e dall'umanità con cui affronta il lavoro sulle parti e la dissociazione. Si tratta di un meraviglioso volume fondamentale sul trauma complesso che sarò molto felice di raccomandare ai miei studenti".
—Dr. Jamie Marich, The Institute for Creative Mindfulness, autore di EMDR Made Simple, Trauma Made Simple e molti altri libri sul recupero dal trauma