Analizzare l'eredità vivente del trauma

• Sintomi invece che ricordi
• I comportamenti di dipendenza come strategia di sopravvivenza
• Minaccia e risposta cerebrale
• La finestra di tolleranza e le risposte del sistema nervoso
• Capire i fattori scatenanti e il processo di scatenamento

Disimparare i comportamenti che creano dipendenza e autodistruttivi

• Come si manifesta un comportamento pericoloso
• Il rapporto tra il senso di intorpidimento e il sistema nervoso parasimpatico
• La compulsività come risposta al trauma
• Piacere e punizione per lenire e regolare
• Iperattivazione: alcol, marijuana, cocaina, oppioidi
• Disturbi alimentari e stati di eccitazione
• Autolesionismo, adrenalina e risposta delle endorfine

La neuroscienza del trauma nel corpo e nella mente

• Quando un trauma acuto si trasforma in PTSD, e la differenza con il PTSD complesso
• Le ferite dell'attaccamento precoce e lo sviluppo del sistema nervoso
• In che modo il trauma transgenerazionale, il trauma collettivo e l'epigenetica influenzano il sistema nervoso

Valutazione, diagnosi differenziale e comorbilità

• Come il trauma potrebbe essere alla base di altre diagnosi
• Differenziazione tra disturbo bipolare, ADHD, disturbo depressivo maggiore, disturbi della personalità e trauma
• Come il sistema nervoso autonomo influenza la salute del nostro sistema immunitario

Applicazione della teoria polivagale per potenziare il sistema nervoso

• Psicoeducazione su come funziona il sistema nervoso per tenerci al sicuro
• Strumenti chiave per valutare il modello della teoria polivagale applicata
• Strategie di co-regolamentazione come necessità biologica
• Strategie per la consapevolezza della vicinanza e delle risorse relazionali

10 modi naturali per stimolare il nervo vago

• Aiuta a regolare, rilassare e calmare il corpo
• Migliora il tono del nervo vago per stare meglio.
• Come la variabilità della frequenza cardiaca (HRV) è collegata alla gestione dello stress
• Come capire se il sistema nervoso autonomo sta bene
• Come la fascia, o la matrice del tessuto connettivo, sia fondamentale per la comunicazione tra mente e corpo
• Respirazione consapevole per ridurre lo stress

Psicoterapia somatica e corporea per il recupero dal trauma

• Prepara i clienti in modo sicuro a un lavoro più approfondito con le risorse mente-corpo
• Tecniche di stimolazione bilaterale per integrare mente e corpo
• Trova il giusto “ritmo” per elaborare il trauma
• Ricerca, rischi e limiti del trattamento

Pensa ai sistemi interni del cliente per superare gli ostacoli al trattamento

• Affronta le parti "resistenti" del sistema interiore di un cliente
• Presta attenzione ai bisogni biologici contrastanti di vicinanza e separazione.
• Prospettive polivagali sulle dinamiche di attaccamento avvicinamento-evitamento
• Lavora con attenzione ai cicli di rottura e riparazione

Yoga terapeutico per superare i traumi

• Intersezione della ricerca sulla neuroplasticità applicata al trattamento dei traumi
• Aiuta a mettere in pratica la consapevolezza sensibile al trauma
• Strategie per l'autocompassione e la gentilezza amorevole
• La scienza della neuroplasticità applicata alla mobilizzazione consapevole
• Meditazione e yoga nidra che tengono conto dei traumi
• Aiuta i clienti a crescere dopo un trauma e a diventare più forti

Introduzione alla terapia somatica per il trauma da attaccamento

• Principi base della terapia somatica
• La teoria dell'attaccamento spiegata in modo semplice
• Valuta il tuo modo di attaccarti alle persone per migliorare il rapporto con il terapeuta.
• Fai una buona prima impressione
• Rischi, limiti e questioni etiche

I confini: la base spesso sottovalutata di una terapia efficace

• I 4 limiti fondamentali da conoscere per ogni sessione
• Usare i neuroni specchio per capire l'esperienza del cliente
• Consapevolezza interocettiva per distinguere le emozioni del cliente da quelle del terapeuta
• Rivedere il modo di vedere i clienti "difficili"
• Come i tuoi limiti influenzano il tuo lavoro con i clienti

Valutazione e pianificazione del trattamento per la vergogna somatica, i ricordi impliciti ed espliciti

• Le aree del cervello e come sono collegate agli stili di attaccamento
• Cerca di cogliere i piccoli segnali nel linguaggio del corpo, nei movimenti degli occhi e nella postura.
• Mappa il modo in cui il tuo cliente si attacca alle cose
• Offrire una regolazione condivisa per esperienze emotive che servono a correggere qualcosa.
• Come i traumi dello sviluppo influenzano le identità somatiche legate alla vergogna
• Crea piani di trattamento mirati per modelli di attacco unici
• Rischi, limiti e questioni etiche

Stile di attaccamento ansioso: come gestire l'ansia nelle relazioni

• Concentrati su convinzioni profondamente radicate come:«Non riceverò mai abbastanza amore»
• Aiuta i clienti a passare da un attaccamento ansioso a uno sicuro
• Concentrati sulle memorie che ti fanno pensare troppo e che ti rendono più ansioso.
• Riorienta l'attenzione dei clienti verso esperienze positive
• Aiuta i clienti a mettere dei limiti dentro e fuori
• Esercizi semplici per sistemare la ferita dell'attaccamento al nucleo

Stile di attaccamento evitante: come affrontare l'evitamento relazionale

• Concentrati su convinzioni come: “Le relazioni non sono piacevoli”, “Ho tutto quello che mi serve”.
• Aiuta i clienti a notare e provare la bellezza delle relazioni
• Punta sui ricordi, sia quelli che pensi di avere sia quelli che non ti rendi conto di avere, che ti fanno sentire distaccato e isolato.
• Confini efficaci per i clienti con attaccamento evitante
• Fai degli esercizi fisici semplici per sistemare la ferita da evitamento.

Stile di attaccamento disorganizzato: affrontare la paura e creare sicurezza

• Concentrati sulle convinzioni, come ad esempio:“Ho bisogno di te, ma le relazioni sono pericolose”.
• Migliora la sicurezza nelle relazioni con la distanza, il ritmo e altro ancora
• Punta sui ricordi, sia quelli che pensi di avere sia quelli che non ci pensi, che fanno aumentare la sensazione di essere distaccato.
• Insegna dei confini efficaci ai clienti disorganizzati e attaccati
• Semplici esercizi fisici per gestire le reazioni di paura

Il lavoro sul sé del terapeuta: impatto relazionale e consapevolezza di sé

• Come le dinamiche somatiche e di attaccamento influenzano l'efficacia delle sedute
• Cosa fare quando hai bisogno di lavorare sul tuo modo di attaccarti
• Evita di farti coinvolgere troppo dalle ferite emotive dei clienti.
• Trova i tuoi ricordi nascosti che hanno a che fare con:
  • intimità emotiva
  • dinamiche di genere
  • rapporti di potere
• Come lo stress e l'ansia dei terapisti influiscono su ogni seduta
• "Essere presenti e con i piedi per terra" come un legame sicuro per accelerare la guarigione
• Trasferimento somatico e controtransfert nella costruzione dell'alleanza

Introduzione alla pratica della Gestalt oggi

• Influenze storiche chiave
• Un approccio esperienziale dal basso verso l'alto
• Essere presenti nel corpo, come notare il "qui e ora"
• Collabora, "contatta" nel lavoro sulla Gestalt
• Concentrati sull'esperienza nel suo insieme
• Di natura dialogica e relazionale
• Esempio: Prestare attenzione alla relazione, pensieri intrusivi, schemi ossessivo-compulsivi, dissociazione nel contatto con gli altri
• Dimostrazione: Attenzione relazionale “Qui e ora”, contatto

Concetti della teoria della Gestalt e pilastri della terapia

• Tre pilastri: teoria dei campi, dialogo, fenomenologia
• Guarda il cliente nel suo contesto, niente è fuori luogo
• Consapevolezza: l'obiettivo della terapia della Gestalt
• Smetti di fare quelle cose che ti distraggono e ti impediscono di stare attento
• La differenza tra consapevolezza e intuizione
• Semplice spiegazione del ciclo di formazione e risoluzione della Gestalt
• Essere una guida, non un esperto
• Stili di difesa: proiezione, retroflessione, deflessione, introiezione
• Teoria paradossale del cambiamento: cambiare accettando tutto

Nozioni di base sulla terapia della Gestalt

• Concentrati sul processo piuttosto che sul contenuto
• Il terapeuta come osservatore e partner relazionale
• Individuare schemi, ricordi e tratti caratteriali
• Dai tempo al tempo per assimilare
• Prevenzione delle ricadute contro vecchi schemi di memoria/carattere
• Considerazioni sulla diversità
• Rischi/limiti della ricerca, etica
• Valutare se il cliente è pronto per un lavoro che richiede un grande impegno emotivo
• Opinione sulla diagnosi patologica, "processo di consapevolezza bloccato"

Dimostrazioni di terapia della Gestalt e 5 tecniche chiave della Gestalt

• Crea spazio e occasioni per scoprire cose nuove
• Lascia che i clienti si concentrino sul loro processo
• Parliamo e vediamo un esempio di questi interventi:
• Lavoro alla scrivania – anche con la telemedicina
• Esagerazione
• Fai il contrario
• e la deflessione.
• Fare il cerchio
• Sottolineare l'ovvio
• Esercizio di consapevolezza
• Include 5 dimostrazioni!

Neurobiologia, traumi e memoria

• I limiti della "terapia della parola" e dell'elaborazione dei traumi
• Come le esperienze traumatiche cambiano la neurofisiologia
• L'elaborazione del cervello sinistro contro quella del cervello destro e cosa significa per la terapia
• Memoria: come cambiano i ricordi nel tempo
• 2 parti del sistema nervoso autonomo
• Spiegazione polivagale delle reazioni al trauma
• I vantaggi evolutivi della neurobiologia del trauma
• Il senso somatico di sé nel mondo

Terapia della Gestalt per il trattamento dei traumi

• Quello che intralcia il lavoro è il lavoro stesso.
• Come il trauma interrompe
• L'intersezione tra ansia e trauma
• Disconnessione e problemi di memoria
• Lavorare con il sistema di memoria implicita per creare scelte nel momento presente
• Un approccio completo e personalizzato: pensieri, emozioni, sensazioni
• Variazioni nella finestra di tolleranza dei tuoi clienti
• Facilitare il nuovo apprendimento

Terapia della Gestalt e integrazione del lavoro sulle parti

• Risposte globali contro risposte parziali
• Il lavoro sulle parti, l'IFS e il lavoro sulla sedia puntano agli stessi concetti.
• Pensiero sistemico a livello individuale
• Tipi di parti: classificazioni della terapia IFS
• Il concetto di "Self Leadership"
• Gli esperimenti possono riguardare il movimento e il corpo.
• Altri trattamenti che si possono aggiungere: EMDR, Brainspotting
• Esempio: Avviare una nuova attività, la sindrome dell’impostore, lavorare con le parti infantili
• Esempio: Disturbo da stress post-traumatico complesso (CPTSD), lavoro sulle parti, assimilazione di nuove consapevolezze

Introduzione all'elaborazione dei ricordi traumatici

• La neurobiologia del trauma
• Il ruolo del corpo, della mente e delle emozioni nella guarigione
• Le basi della terapia di elaborazione cognitiva
• Il modello di elaborazione adattiva delle informazioni (AIP)
• Teoria dell'attaccamento
• Teoria polivagale
• Teoria psicodinamica

Tecniche di respirazione e radicamento facili da usare

• Riduci l'ansia e calma il sistema nervoso
• Come guidare i clienti nell'esercizio "Bees Breath"
• Dimostrazione pratica ed esercitazioni dei partecipanti
• Respirazione alternata per narice
• Benefici per calmare e riequilibrare il sistema nervoso
• Istruzioni dettagliate per la tecnica
• Dimostrazione pratica ed esercitazioni dei partecipanti
• Ricerca, rischi e limiti del trattamento

Tecniche di regolazione emotiva e EFT

• Introduzione alle tecniche di libertà emotiva (EFT)
• La teoria alla base del tapping e la sua efficacia nel trattamento dei traumi
• Mostra la sequenza di percussione
• Dimostrazione pratica ed esercitazioni dei partecipanti
• Ricerca, rischi e limiti del trattamento

Pendolaggio e lavoro con i ricordi traumatici

• Spiegazione del movimento oscillatorio nella guarigione dei traumi
• Passaggio tra lo stato di ricordo traumatico e lo stato di risorsa
• Dimostrazione dell'oscillazione

Tecniche di trattamento del trauma somatico

• Allenta la tensione accumulata nel corpo
• Istruzioni dettagliate per la tecnica "Shake it Off"
• Allenamento di gruppo: esercizio di scioglimento
• Ricerca, rischi e limiti del trattamento

Movimenti oculari per alleviare lo stress

• Convergenza oculocardiaca
• Scopri il legame tra i movimenti oculari e la regolazione della frequenza cardiaca
• Istruzioni su come usare i movimenti oculari per alleviare lo stress
• Dimostrazione pratica ed esercitazioni dei partecipanti
• Ricerca, rischi e limiti del trattamento

Introduzione all'EMDR e alle 8 fasi

• Introduzione alle origini e alla teoria
• Panoramica delle 8 fasi dell'EMDR
• In che modo l'EMDR facilita l'elaborazione del trauma
• Ricerca, rischi e limiti del trattamento

Tecniche EMDR pronte all’uso per lo sviluppo delle risorse

• Tecnica a spirale EMDR
  • Usa la spirale per identificare ed elaborare i ricordi
• Container EMDR
  • Crea uno spazio mentale sicuro in cui i clienti possano elaborare le emozioni difficili
• Spazio sicuro EMDR
  • Creare e garantire uno spazio sicuro per i clienti
• Tapping come risorsa nell'EMDR
  • Migliora gli interventi basati sulle risorse utilizzando tecniche di tapping
  • Crea un corso BLS con luci, suoni e piastre – sia in presenza che online
  • Dimostrazione pratica ed esercitazioni dei partecipanti

Tecniche di Brainspotting per il trattamento dei traumi

• Introduzione alle origini e alla teoria
• Differenze tra modelli di attivazione e modelli basati sulle risorse
• Come capire quale approccio adottare con ogni cliente
• L'approccio delle tre risorse (3 risorse distinte per i clienti)
• Dimostrazione
• Come usare la consapevolezza del corpo nel Brainspotting
• Panoramica sulla tecnica dello "gaze spotting" nel Brainspotting
• Ricerca, rischi e limiti del trattamento

Utilizza la terapia Internal Family Systems IFS) nel trattamento dei traumi

• Introduzione ai principi dell'IFS e al processo in 6 fasi
• Spiegazione e dimostrazione di come guidare i clienti nell'IFS
• Come usare le immagini guidate per entrare in contatto con le parti traumatizzate
• Lavora con gli aspetti protettivi che potrebbero ostacolare l'elaborazione delle emozioni
• Tecniche per coinvolgere le parti protettive nel processo di guarigione
• Coinvolgi i partecipanti attraverso l'espressione creativa e l'arte
• Ricerca, rischi e limiti del trattamento

Crea un piano terapeutico basato sull'approccio informato sul trauma

• Metti in pratica le tecniche illustrate durante il workshop
• Come valutare quale modalità di trattamento utilizzare in base alle esigenze specifiche del cliente
• Discussione sul caso di studio: elabora un piano di trattamento utilizzando diverse tecniche

Epidemiologia dei traumi 

• Pensare fuori dagli schemi
• I 4 passaggi di HELP 
• Tipi di trauma
  • ACES
• Segni di trauma
• Sintomi, strategie di coping disadattive
• Risposte di adattamento e fattori che influiscono
• Patologia v resilienza appresa
• Disturbi concomitanti
• Traumi e disturbi di personalità

Porre le basi per la terapia farmacologica: il trauma e il cervello 

• Neurobiologia del trauma
• Lo stress e il cervello in fase di sviluppo
• Racconto personale
• La scienza della percezione
• Criteri diagnostici per il disturbo da stress post-traumatico
• Percorsi e regioni cerebrali coinvolti nello stress e nei traumi
• Meccanismi 
• Neurotrasmettitori e neurotrasmissione in relazione ai farmaci usati nei traumi e nelle condizioni comorbili 
• Serotonina, NE, DA, GABA, ecc.
• Grafici facili da seguire dei percorsi
• Spettro agonista

Psicofarmacologia: effetti collaterali e altro

• Antidepressivi – SSRI e altro
• Farmaci per l'ansia
• Ansiolitici 
• Stabilizzatori dell'umore 
• Antipsicotici 
• Spesso si vedono traumi e trattamenti con farmaci. 
• Farmaci per il sonno e gli incubi 

Terapie combinate

• Cura di sé
• Team di assistenza e coordinamento
• Terapie non farmacologiche, modalità e altro ancora