Comprendere i 6 tipi di confini

La chiave per relazioni più sane è insegnare ai clienti come stabilire dei confini. I confini sono aspettative ed esigenze in diversi ambiti dell'esperienza umana che aiutano una persona a sentirsi sicura e a proprio agio nelle proprie relazioni. Nedra Glover Tawwab, autrice di best seller ed esperta di confini, classifica i confini in 6 categorie distinte. Esse sono:

• Limiti intellettuali: preferenze relative al modo in cui vengono condivisi e affrontati opinioni, pensieri e argomenti di conversazione.
• Confini emotivi: cosa, dove e quanto una persona condivide la propria vita emotiva e come vengono gestiti i propri bisogni emotivi e quelli degli altri.
• Limiti sessuali: come vengono affrontati gli argomenti di natura sessuale, quando, dove e come vengono presentati i contenuti sessuali e il consenso relativo a parole, battute, immagini, gesti o contatti fisici di natura sessuale o sessualmente allusivi.
• Limiti temporali: il modo in cui si rapporta con il proprio tempo e quello degli altri e come vengono gestite le esigenze e le preferenze relative al tempo.
• Limiti materiali: gestione dei beni e delle proprietà, preferenze e necessità relative ai beni e alle proprietà e modalità di condivisione dei beni e delle proprietà.
• Confini fisici: corpo fisico, spazio personale percepito attraverso i sensi e le preferenze in materia di rispetto, privacy, vicinanza e contatto fisico.

Utilizzi questa infografica gratuita per informare i clienti sui diversi tipi di confini che possono stabilire, sulle possibili violazioni e su come possono proteggere la loro tranquillità.