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15 tecniche di consapevolezza che ogni medico dovrebbe conoscere
Tecniche per cambiare il tuo approccio terapeutico per stress, depressione, ansia, rabbia, traumi, senso di colpa e vergogna
- Relatore:
- Debra Premashakti Alvis, dottoressa di ricerca
- Durata:
- 6 ore e 20 minuti
- Lingua:
- Presentato in inglese, con sottotitoli in inglese, spagnolo, tedesco, italiano e francese, dispense in inglese, spagnolo, tedesco, italiano e francese.
- Diritto d'autore:
-
22 luglio 2021
- Codice prodotto:
- POS058130
- Tipo di media:
- Seminario digitale
Descrizione
Dalla depressione e dall'ansia allo stress e al trauma, la consapevolezza ha dimostrato di poter aiutare a ridurre la sofferenza. Ma ci sono un sacco di interventi di consapevolezza a disposizione dei medici. Con così tante opzioni, come si fa a scegliere le tecniche giuste?
Debra Alvis, Ph.D., è una psicologa abilitata che ha creato il programma Mind/Body all'Università della Georgia. Ha più di 25 anni di esperienza nel trattare le persone usando principi di consapevolezza, approcci orientati al corpo e metodi psicoterapeutici tradizionali. Ora la dottoressa Alvis ha preso tutte le tecniche disponibili e le ha trasformate nelle abilità pratiche di consapevolezza e negli esercizi essenziali che ti servono per aiutare i tuoi clienti.
Guarda la dottoressa Alvis e impara a usare bene 15 tecniche di mindfulness che lei ha trovato super efficaci per aiutare i clienti a non stressarsi, a fermare la spirale di depressione e ansia e a sentirsi più sicuri e stabili quando sono traumatizzati. IN PIÙ, ti darà istruzioni dettagliate sulle sue migliori tecniche di mindfulness per aiutare i tuoi clienti a gestire bene il senso di colpa e la vergogna e a controllare la rabbia e le emozioni negative.
Non perdere l'occasione di migliorare la tua pratica clinica e cambiare in meglio la vita dei tuoi clienti con tecniche di mindfulness che funzionano davvero!
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Credito
Dispense
| Tipo di file | Nome del file | Numero di pagine | |
|---|---|---|---|
| Manuale - 15 tecniche di consapevolezza che i medici dovrebbero conoscere (25,6 MB) | 88 pagine | Disponibile dopo l'acquisto | |
| Manuale - 15 tecniche di consapevolezza che i medici dovrebbero conoscere - Francese (25,6 MB) | 88 pagine | Disponibile dopo l'acquisto | |
| Manuale - 15 tecniche di consapevolezza che i medici dovrebbero conoscere - Italiano (25,6 MB) | 88 pagine | Disponibile dopo l'acquisto | |
| Manuale - 15 tecniche di consapevolezza che i medici dovrebbero conoscere - Tedesco (25,6 MB) | 88 pagine | Disponibile dopo l'acquisto | |
| Manuale - 15 tecniche di consapevolezza che i medici dovrebbero conoscere - Spagnolo (25,6 MB) | 88 pagine | Disponibile dopo l'acquisto |
Relatore
Debra Premashakti Alvis, PhD Seminari e prodotti correlati
Debra Premashakti Alvis, PhD, è una psicologa abilitata e lavora in proprio da più di 30 anni aiutando le persone a superare traumi, problemi di umore e relazionali. Ha iniziato a lavorare con le parti del sé più di trent'anni fa, studiando a fondo la psicoterapia junghiana e gli approcci contemplativi. Ha usato il movimento, la consapevolezza e le arti espressive per esplorare le parti del sé. Ha approfondito la sua comprensione delle parti interiori attraverso diversi corsi di formazione Internal Family Systems , combinando il suo approccio contemplativo incarnato con il modello IFS. Ritiene che questo approccio integrativo rafforzi il sé facilitando la risoluzione dei conflitti interiori.
Esperta relatrice e consulente internazionale, la dottoressa Alvis è un'educatrice di yoga terapeutico e insegnante di meditazione di consapevolezza. Si è ritirata dalla facoltà dell'Università della Georgia, dove ha sviluppato e guidato il programma mente/corpo. Il programma includeva un corso di formazione clinica che integrava mindfulness, yoga e psicoterapia. La sua pratica contemplativa personale, l'esperienza di ricerca e la profonda comprensione della teoria polivagale arricchiscono ulteriormente le sue presentazioni. Si basa su questo background unico per fornire competenze efficaci e facilmente applicabili, progettate per essere integrate immediatamente nella pratica clinica.
Oltre all'insegnamento, la dottoressa Alvis ha uno studio privato e ha più di 25 anni di esperienza clinica nel trattamento di pazienti con diverse condizioni, usando i principi della consapevolezza, quelli orientati al corpo e gli approcci psicoterapeutici tradizionali. Ha anche più di 30 anni di pratica contemplativa personale.
Informazioni sui relatori:
Finanziarie: Debra Alvis ha uno studio privato e riceve un compenso per le conferenze da PSIvet, Ridgeview Institute, Twin Lakes Recovery Center, eCare, Essential Therapy Training, Alma, CEU Creations e Mountain Area Health Education Center. È consulente a pagamento per Evergreen Certifications. Debra Alvis riceve un compenso per le conferenze e diritti d'autore per le registrazioni da PESI, Inc. Non ha rapporti finanziari rilevanti con organizzazioni non idonee.
Non finanziario: Debra Alvis è membro dell'American Association of College Student Personnel, dell'Association for Contemplative Mind in Higher Education, dell'Association of Specialists in Group Work, dell'Athens Area Psychological Association e della Georgia Psychological Association.
Info extra
Informazioni sul programma
Accesso per lo studio individuale (non interattivo)L'accesso a questo prodotto non scade mai.
Obiettivi
- Valuta i processi neurologici e come la consapevolezza possa essere usata per aumentare la motivazione del cliente.
- Capire come usare le tecniche di consapevolezza per aiutare i clienti a rilassarsi.
- Inserisci gli interventi di consapevolezza nei tuoi piani di trattamento per contrastare i pensieri negativi automatici.
- Mostra come si possono usare la consapevolezza e le tecniche di respirazione durante la seduta per migliorare il controllo delle emozioni.
- Analizza la neurobiologia del cervello traumatizzato e usa tecniche di radicamento ed esercizi di respirazione.
- Valuta quanto le terapie basate sulla consapevolezza siano utili per gestire la vergogna e il senso di colpa.
Schema
Riduci lo stress con tecniche di gestione consapevole- Spiega al cliente come lo stress può influire sulla sua salute.
- La pratica rende perfetti: cambia come reagisci allo stress
- Esercizi:
- Aumenta la consapevolezza della risposta allo stress
- Passare alla risposta di rilassamento: coltivare una base di stabilità, serenità e tranquillità
- Transizioni consapevoli
- Limiti del trattamento, rischi e ricerca
- La spirale discendente e la modalità predefinita del cervello
- Coltiva la motivazione e l'azione
- Guarda la mente ansiosa
- Smetti di rimuginare sulle cose che ti stressano
- Esercizio:
- Trucchi per gestire l'ansia
- Capire le cause della rabbia
- La reazione di rabbia del corpo
- Riconosci i primi segnali di rabbia che potrebbe esplodere
- Chiarisci la pratica: cosa sto cercando di ricordare?
- Esercizio:
- Prova della pratica "Fermati-Respira-Rifletti-Scegli"
- Fai attenzione: evita di far rivivere il trauma e causare un nuovo shock.
- Rieducare il sistema nervoso scombussolato
- Coltiva la sicurezza
- Esercizi:
- Tecniche di messa a terra
- Tecniche di respirazione
- Visualizzazione positiva
- Individuare la convinzione negativa principale
- Coltivare una visione sana e vera di sé stessi
- Esercizi:
- La protezione dei mantra
- Esercizi che aiutano a perdonare se stessi
Pubblico di riferimento
- Consulenti
- Assistenti sociali
- Psicologi
- Terapisti matrimoniali e familiari
- Terapisti occupazionali
- Consulenti per le dipendenze
- Responsabili dei casi
- Terapisti
- Infermieri
- Medici
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