2 giorni di Terapia di accettazione e impegno (ACT) per il dolore cronico

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Jennifer Caspari, PhD Seminari e prodotti correlati

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Jennifer Caspari, PhD, è una psicologa associata alla Cognitive Behavioral Therapy Associates di Denver, specializzata nell'offerta di psicoterapie basate su prove di efficacia ad adulti con problemi di salute acuti e cronici, tra cui dolore cronico, stanchezza cronica, difficoltà di sonno/insonnia, cancro, problemi di immagine corporea, alimentazione disordinata e altri problemi di salute.

Il suo approccio collaborativo, caloroso ed empatico si concentra sul miglioramento del funzionamento, della capacità di impegnarsi in comportamenti basati su valori e della qualità di vita complessiva. La dottoressa Caspari mira a sostenere i clienti nell'acquisire consapevolezza dei loro pensieri, emozioni e comportamenti e a tradurre questa consapevolezza in cambiamenti utili e personalmente validi nella loro vita quotidiana.

Divulgazione dei relatori:
Finanziarie: La dottoressa Jennifer Caspari ha rapporti di lavoro con la Cognitive Behavioral Therapy Associates di Denver. È una blogger di Psychology Today e riceve royalties come autrice di pubblicazioni. La Dottoressa Caspari riceve un onorario per i discorsi e le royalties per le registrazioni da PESI, Inc. Non ha relazioni finanziarie rilevanti con organizzazioni non ammissibili.
Non finanziario: La Dr.ssa Jennifer Caspari è membro dell'Associazione per la Scienza Comportamentale Contestuale e dell'Associazione Psicologica Americana.

Informazioni aggiuntive

Informazioni sul programma

L'accesso non scade mai per questo prodotto.

Per uno schema più dettagliato che includa orari o durate, se necessario, contatti cepesi@pesi.com.

Obiettivi

1. Identificare le sfide psicosociali comuni della convivenza con il dolore cronico.  
2. Determinare i fattori psicologici, sociali e comportamentali che contribuiscono ai sintomi dell'umore e alla diminuzione della qualità della vita nel contesto del dolore cronico.   
3. Utilizzare un modello olistico e di salute integrale per favorire un approccio collaborativo e centrato sul cliente.    
4. Definire l'ACT, compresa la flessibilità psicologica e gli obiettivi generali dell'approccio terapeutico.  
5. Identificare i sei processi fondamentali dell'ACT.  
6. Esaminare gli obiettivi dell'ACT nel contesto del dolore cronico.  
7. Selezionare gli interventi ACT per affrontare le sfide e le preoccupazioni comuni dei clienti con dolore cronico.  
8. Utilizzare le strategie basate sull'ACT e sulla mindfulness per ridurre i sintomi dell'umore e le preoccupazioni psicologiche.  
9. Determinare il ruolo chiave dell'accettazione del dolore cronico nel trattamento.    
10. Identificare l'importanza di migliorare la flessibilità psicologica nel trattamento.  
11. Valutare la relazione tra fusione cognitiva, umore e dolore.    
12. Identificare come l'identificazione dei valori personali può avere un impatto sul dolore cronico.

Schema

Le preoccupazioni psicosociali dei clienti legate al dolore cronico

• Perdita del funzionamento fisico: identità, coping, mentalità e angoscia.
• Cambiamenti di ruolo, autostima e fiducia
• Perdita all'interno delle relazioni: connessione sociale, connessione sessuale, autonomia e altro ancora.
• Perdita della qualità della vita: Fattori di rischio
• Co-occorrenza con depressione, ansia e altri disturbi dell'umore.
• Mancanza di accettazione / diminuzione dell'autostima

Fondamenti di ACT e dolore cronico: Processi fondamentali, concettualizzazione del caso e impostazione del trattamento

• Flessibilità psicologica e obiettivi generali dell'ACT
• I 6 processi fondamentali di ACT: Panoramica
• Perché l'approccio teorico dell'ACT si adatta bene al dolore cronico
• Il ruolo chiave dell'accettazione del dolore
• Ridurre il dominio del dolore nella propria vita attraverso la flessibilità psicologica.
• Ruolo dell'autocompassione nella flessibilità psicologica e nel disagio
• Obiettivi clinici generali
• Ricerca, limiti e rischi
• Indicazioni e controindicazioni

Scopra l'esperienza unica del dolore dei suoi clienti: Creare un piano di trattamento centrato sul cliente

• Come identificare i problemi di dolore unici del suo cliente
• Definire il significato di salute, benessere e qualità della vita per il cliente.
• Identificare i valori del cliente e ciò che è importante per lui.

Affrontare la morsa del dolore cronico: Strumenti ACT per affrontare l'agenda del cambiamento e i limiti del controllo

• Storia del dolore cronico e tentativi di recupero
• Benefici e costi a breve e lungo termine dei precedenti trattamenti del dolore
• Esercizio del dolore "pulito" e "sporco" - confronto con i modelli di evitamento
• Esercizio di scomposizione della catena del dolore
• Passare dal controllo del dolore a una vita basata sui valori

Abilità di accettazione e volontà per prosperare in mezzo al dolore cronico

• Le definizioni basate sull'ACT e il modo in cui il cliente le definisce
• Obiettivi della costruzione delle capacità di volontà
• La metafora dei passeggeri sull'autobus: creare il distacco dal dolore
• Esercizio di volontà generale per ridurre l'ansia da dolore
• Esercizio cinese della trappola per le dita: accettare il dolore come una sensazione inevitabile
• Esercizio di mindfulness per accogliere il dolore: Osservare senza giudicare

Interventi di defusione cognitiva: L'uso dell'ACT per separare i pensieri del cliente dalla sofferenza

• Comprendere la defusione cognitiva
• Quando la defusione cognitiva è utile
• Le regole della percezione del dolore
• Creare un diario dei pensieri dolorosi: tracciare e analizzare i pensieri sul dolore.
• 3 esercizi di defusione cognitiva per:
  • Ridurre l'intensità delle emozioni legate al dolore
  • Allontanare i clienti dai pensieri legati al dolore
  • Passare dalla prevenzione del dolore alla gestione proattiva.

Tecniche di Mindfulness per la gestione del dolore cronico

• Quando usare la mindfulness e con chi
• La respirazione consapevole per la tensione e lo stress legati al dolore
• Notare e nominare - etichettare le sensazioni di dolore per una migliore gestione del dolore
• Tecniche rapide per un sollievo immediato dal dolore
• Ancorarsi al momento presente quando il dolore diventa opprimente.
• Esercizio S.T.O.P. - valutare la sua esperienza di dolore e reagire

Altre applicazioni e insegnamenti clinici dell'ACT per il dolore

• L'io osservatore e il suo ruolo nella gestione del dolore
• Valori e trasporto del dolore
• Come i valori sono correlati alla tolleranza al dolore
• Azione impegnata: identificare e affrontare le barriere
• I costi del dolore e la metafora della moneta
• Accettare il dolore ogni giorno come scelta attiva.

Pubblico di riferimento

• Consulenti
• Assistenti sociali
• Psicologi
• Arteterapeuti
• Terapisti del matrimonio e della famiglia
• Consulenti per le dipendenze
• Infermieri
• Altri professionisti della salute mentale