2 Day Acceptance and Commitment Therapy (ACT) for Chronic Pain

Credito

Dispense

Relatore

Jennifer Caspari, PhD Seminari e prodotti correlati

---

Jennifer Caspari, PhD, è una psicologa associata alla Cognitive Behavioral Therapy Associates di Denver, specializzata in psicoterapie basate su prove scientifiche per adulti con problemi di salute acuti e cronici, tra cui dolore cronico, stanchezza cronica, difficoltà a dormire/insonnia, cancro, problemi di immagine corporea, disturbi alimentari e altre preoccupazioni di salute.

Il suo approccio collaborativo, caloroso ed empatico si concentra sul miglioramento del funzionamento, della capacità di impegnarsi in comportamenti basati sui valori e della qualità della vita in generale. La dottoressa Caspari mira a sostenere i clienti nell'acquisizione della consapevolezza dei propri pensieri, emozioni e comportamenti e a tradurre tale intuizione in un cambiamento utile e personalmente significativo nella loro vita quotidiana.

Informazioni sulla relatrice:
Finanziarie: la dottoressa Jennifer Caspari ha un rapporto di lavoro con la Cognitive Behavioral Therapy Associates di Denver. È blogger per Psychology Today e riceve royalties come autrice pubblicata. La dottoressa Caspari riceve un onorario per le conferenze e diritti d'autore per le registrazioni da PESI, Inc. Non ha rapporti finanziari rilevanti con organizzazioni non idonee.
Non finanziario: la dottoressa Jennifer Caspari è membro dell'Association for Contextual Behavioral Science e dell'American Psychological Association.

Info extra

Informazioni sul programma

L'accesso a questo prodotto non scade mai.

Per avere un programma più dettagliato con gli orari o la durata, se ti serve, manda una mail a cepesi@pesi.com.

Obiettivi

1. Capire le sfide psicologiche e sociali che si incontrano quando si ha a che fare con il dolore cronico.  
2. Capire quali sono i fattori psicologici, sociali e comportamentali che influiscono sull'umore e sulla qualità della vita quando si ha a che fare con il dolore cronico.   
3. Usa un approccio olistico e completo alla salute per promuovere un modo di lavorare che metta al centro il cliente e sia collaborativo.    
4. Definisci l'ACT, compresa la flessibilità psicologica e gli obiettivi generali dell'approccio terapeutico.  
5. Individua i sei processi fondamentali dell'ACT.  
6. Diamo un'occhiata agli obiettivi dell'ACT quando si parla di dolore cronico.  
7. Scegli gli interventi ACT per affrontare le sfide e le preoccupazioni comuni dei pazienti affetti da dolore cronico.  
8. Usa l'ACT e le strategie basate sulla consapevolezza per ridurre i sintomi dell'umore e i problemi psicologici.  
9. Capire quanto sia importante accettare il dolore cronico durante il trattamento.    
10. Capire quanto sia importante migliorare la flessibilità psicologica durante il trattamento.  
11. Valuta il legame tra fusione cognitiva, umore e dolore.    
12. Capire come l'identificazione dei valori personali può influire sul dolore cronico.

Schema

Preoccupazioni psicosociali dei pazienti legate al dolore cronico

• Perdita delle funzioni fisiche: identità, capacità di affrontare le difficoltà, mentalità e disagio
• Cambiamenti di ruolo, autostima e fiducia in se stessi
• Perdita nelle relazioni: legami sociali, intimità sessuale, autonomia e altro ancora
• Perdita di qualità della vita: fattori di rischio
• Presenza di depressione, ansia e altri problemi di umore
• Mancanza di accettazione/calo dell'autostima

ACT e dolore cronico: cosa c'è da sapere: processi chiave, come capire i casi e preparare il terreno per il trattamento

• Flessibilità psicologica e obiettivi generali dell'ACT
• I 6 processi principali di ACT: Panoramica
• Perché l'approccio teorico dell'ACT funziona bene con il dolore cronico
• Il ruolo fondamentale dell'accettazione del dolore
• Ridurre il peso del dolore nella propria vita attraverso la flessibilità psicologica
• Il ruolo dell'autocompassione nella flessibilità psicologica e nel disagio emotivo
• Obiettivi clinici generali
• Ricerca, limiti e rischi
• Indicazioni e controindicazioni

Scopri il dolore unico di ogni cliente: crea un piano di trattamento che metta al centro il cliente

• Come capire cosa preoccupa davvero il tuo cliente
• Capire cosa significano per il cliente salute, benessere e qualità della vita
• Capire cosa è importante per il cliente e quali sono i suoi valori

Affrontare il dolore cronico: strumenti ACT per gestire il programma di cambiamento e i limiti del controllo

• Storia di dolore cronico e tentativi di recupero
• Vantaggi e costi a breve e lungo termine dei precedenti trattamenti del dolore
• Esercizio sul dolore "pulito" e "sporco": affrontare i modelli di evitamento
• Esercitazione per spezzare la catena del dolore
• Passare dal controllo del dolore a una vita basata sui valori

Accettazione e volontà: le abilità per affrontare il dolore cronico

• Definizioni basate sull'ACT e come il cliente le definisce
• Obiettivi per sviluppare le capacità di disponibilità
• La metafora dei passeggeri sull'autobus: staccarsi dal dolore
• Esercizio di volontà generale per ridurre l'ansia da dolore
• Esercizio della trappola cinese per le dita: accettare il dolore come una cosa che non si può evitare
• Esercizio di consapevolezza per accogliere il dolore: osservare senza giudicare

Interventi di defusione cognitiva: usare l'ACT per separare i pensieri del cliente dalla sofferenza

• Capire la defusione cognitiva
• Quando la defusione cognitiva è utile
• Le regole che regolano la percezione del dolore
• Crea un diario del dolore: scrivi e pensa a come ti senti quando hai male
• 3 esercizi di defusione cognitiva per:
  • Riduci l'intensità delle emozioni legate al dolore
  • Allontana i clienti dai pensieri legati al dolore
  • Passa dall'evitare il dolore a gestirlo in modo attivo

Tecniche di consapevolezza per gestire il dolore cronico

• Quando usare la consapevolezza e con chi
• Respirazione consapevole per la tensione e lo stress legati al dolore
• Presta attenzione e dai un nome alle sensazioni di dolore per gestirlo meglio
• Tecniche veloci per alleviare subito il dolore
• Rimani nel momento presente quando il dolore diventa troppo forte
• Esercizio S.T.O.P. – valuta il tuo dolore e reagisci

Altre applicazioni e conclusioni cliniche dell'ACT per il dolore

• Il sé osservatore e il suo ruolo nella gestione del dolore
• Valori e sopportare il dolore
• Come i valori legati alla tolleranza al dolore
• Azione concreta: individuare e affrontare gli ostacoli
• I costi del dolore e la metafora della moneta
• Accettare il dolore ogni giorno come una scelta attiva

Pubblico di riferimento

• Consulenti
• Assistenti sociali
• Psicologi
• Arteterapeuti
• Terapisti matrimoniali e familiari
• Consulenti per le dipendenze
• Infermieri
• Altri professionisti della salute mentale