Corso intensivo di 2 giorni: Corso di certificazione Mindfulness

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Richard Sears, PsyD, PhD, MBA, ABPP Seminari e prodotti correlati

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Richard Sears, PsyD, PhD, MBA, ABPP, è uno psicologo autorizzato a Cincinnati, Ohio, certificato in psicologia clinica dall'American Board of Professional Psychology (ABPP), gestisce uno studio privato di psicologia e consulenza ed è il direttore del Center for Clinical Mindfulness & Meditation. Ha gestito centinaia di gruppi di mindfulness ed è stato il clinico principale del primo studio di scansione cerebrale che ha coinvolto la mindfulness con bambini e adolescenti. È anche professore aggiunto presso il dipartimento di psicologia dell'Università di Cincinnati, docente di ricerca clinica presso il Center for Integrative Health and Wellness dell'UC, professore volontario di psichiatria e neuroscienze comportamentali presso l'UC College of Medicine ed ex ricercatore/psicologo a contratto presso il Cincinnati VA Medical Center.

I suoi libri più recenti includono: ACT con l'ansiaPESI); The ACT Flip ChartPESI); Cognitive Behavioral Therapy & Mindfulness ToolboxPESI); Mindfulness: Vivere le sfide e arricchire la vita nel momento (Wiley-Blackwell); Building Competence in Mindfulness-Based Cognitive Therapy (Routledge); e Mindfulness-Based Cognitive Therapy for PTSD (Wiley-Blackwell).

Il Dr. Sears è cintura nera di sesto grado in Ninjutsu e in passato è stato agente di protezione personale del Dalai Lama con il suo maestro, Stephen K. Hayes. Ha studiato la saggezza orientale per oltre 40 anni, ricevendo l'ordinazione in tre tradizioni e la trasmissione come maestro Zen.

 

Divulgazione dei relatori:
Finanziario: Il Dr. Richard Sears mantiene uno studio privato e ha rapporti di lavoro con l'University of Cincinnati College of Medicine, l'University of Cincinnati Center for Integrative Health and Wellness, Alliance Integrative Medicine e la Wright State University. Riceve un compenso come consulente. Il Dr. Sears riceve royalties come autore di pubblicazioni. Riceve un onorario per le conferenze, le registrazioni e le royalties per i libri da PESI, Inc. Non ha relazioni finanziarie rilevanti con organizzazioni non ammissibili.
Non finanziario: Il Dr. Richard Sears è il fondatore e direttore del Center for Clinical Mindfulness and Meditation ed è membro dell'American Board of Professional Psychology, dell'Academy of the American Board of Clinical Psychology e dell'Association for Contextual Behavioral Sciences. È un peer reviewer per Mindfulness e un revisore di libri per John Wiley & Sons, Inc. e Routledge.

Informazioni aggiuntive

Informazioni sul programma

L'accesso non scade mai per questo prodotto.

Obiettivi

1. Analizzare come descrizioni psicoeducative chiare del rapporto tra mindfulness, neurobiologia e disturbi comuni possono essere utilizzate per motivare i clienti a impegnarsi nel trattamento.
2. Valutare come una concettualizzazione del caso che attinge ai principi neuropsicologici può aiutare i medici a stabilire aspettative e obiettivi realistici con i clienti.
3. Formulare piani di trattamento per l'ansia che incorporino strategie di mindfulness che i clienti possono utilizzare dentro e fuori dalle sedute per aiutare ad alleviare i sintomi.
4. Valutare le basi neurobiologiche del modo in cui si creano le emozioni e comunicare perché questo è importante per il processo terapeutico.
5. Impiegare la formazione alla consapevolezza e le tecniche di respirazione diaframmatica che i clienti possono utilizzare per aiutarli a gestire le risposte malsane alla rabbia.
6. Costruire piani di trattamento per la depressione che incorporino interventi di mindfulness che possono essere usati per interrompere la ruminazione e i pensieri negativi automatici.
7. Dimostrare come le tecniche di riduzione dello stress basate sulla consapevolezza possano essere utilizzate con i clienti per affrontare periodi prolungati di stress che possono avere un impatto sulla salute mentale e fisica.
8. Valutare l'impatto clinico della ricerca sugli effetti delle pratiche basate sulla mindfulness sugli aspetti neuropsicologici del trauma.
9. Valutare le implicazioni cliniche della ricerca sull'associazione tra mindfulness e soddisfazione e risultati relazionali.
10. Indagare come le barriere all'implementazione della mindfulness possono essere superate utilizzando tecniche informali che i clienti possono incorporare nella loro vita quotidiana.
11. Determinare come gli strumenti clinici che aumentano l'autoconsapevolezza possono essere utilizzati nella terapia per aiutare i clienti a gestire meglio i loro pensieri, emozioni e comportamenti.
12. Valutare l'importanza del legame tra terapeuta e cliente nel contribuire a risultati clinici positivi e valutare come la mindfulness possa migliorare la relazione terapeutica.

Schema

La Mindfulness e il clinico: "Conoscere ciò che si insegna" e "Insegnare ciò che si sa".

• Supporto empirico per il miglioramento della sintomatologia e del benessere
• La ricerca più recente sui terapeuti che praticano la mindfulness
• La sua pratica di mindfulness e come può incarnare la mindfulness
• Situazioni che possono controindicare l'applicazione della mindfulness in sessione
• Limiti della ricerca

Approcci di psicoeducazione alla mindfulness: Strategie facili da usare per aumentare la motivazione nella terapia

• Vocabolario della mindfulness
• Immagini e metafore per spiegare la mindfulness
• Motivare i clienti con la neuroplasticità

Approfondire la relazione terapeutica: Costruire presenza, fiducia e connessione empatica con i clienti

• Superare le barriere
• Tecniche di regolazione degli affetti per terapeuta e cliente
• Strategie per creare una connessione empatica
• Esercizi per costruire la fiducia dei clienti in se stessi

Insegnare la Mindfulness ai clienti: Pratiche di Mindfulness formali e informali

• Suggerimenti per insegnare ai clienti i sensi e la consapevolezza
• Strategie per passare dal "pilota automatico"
• Interventi di potenziamento delle competenze per aumentare la reattività e ridurre la reattività.
• Strategie per coltivare la sintonia
• Approcci per un'esperienza approfondita della consapevolezza
• Brevi e altre pratiche informali
• Come adattare le pratiche a popolazioni speciali

Terapia di gruppo vs. sessioni individuali

• Efficacia della mindfulness di gruppo rispetto a quella individuale
• Come creare e condurre un gruppo di mindfulness
  • Screening della bontà di adattamento individuale
  • Incoraggiare l'adesione del cliente e l'impegno nella pratica.
• Interventi di mindfulness progettati specificamente per i gruppi

Ansia e stress: Interventi di Mindfulness per rilassare il corpo e la mente

• Pratiche di respirazione che interrompono il ciclo della ruminazione
• Visualizzazioni guidate per ridurre la risposta allo stress
• Strategie di movimento
• Tecniche di regolazione multisensoriale
• Ridurre mentalmente l'intensità degli attacchi di panico

Mindfulness per il trauma: Disabilitare i pensieri intrusivi

• Rilascio della tensione muscolare - esercizi per contrastare la lotta o la fuga
• Meditazioni guidate per depotenziare i pensieri intrusivi
• Esercizi di messa a terra e copioni campione

Utilizzo della Mindfulness nel trattamento della depressione

• Riconoscere l'autocritica e rispondere con l'amore per se stessi.
• Gestire i discorsi negativi su di sé con la consapevolezza dei pensieri.
• Meditazioni per aumentare il benessere

Mindfulness per le dipendenze: Rompere il circolo vizioso

• Consapevolezza vs. autopilota - prevenzione delle ricadute
• Mindfulness per i trigger
• Regolazione emotiva per le voglie

Rabbia consapevole: tecniche di respirazione e di auto-rilassamento

• Respirare attraverso la rabbia
• Tecniche di distrazione e di messa a terra
• Si tranquillizzi con parole e immagini calmanti.

Mindfulness, diversità e umiltà culturale

• Adattare le esperienze di mindfulness con sensibilità culturale
• Valutare l'adeguatezza degli interventi di mindfulness per le persone.
• Negoziare il piano di trattamento

Sconfiggere con la mente la fatica della compassione

• Qui e ora - rimanere nel momento per ridurre le ansie.
• Modi efficaci e salutari per gestire le sue emozioni
• Cambiare le storie limitanti sul prendersi cura di sé
• Rilasciare il negativo - 3 passi per contrastare il pregiudizio della negatività

Pubblico di riferimento

• Consulenti
• Assistenti sociali
• Psicologi
• Terapisti del matrimonio e della famiglia
• Terapisti occupazionali
• Consulenti per le dipendenze
• Case Manager
• Terapisti
• Infermieri
• Altri professionisti della salute mentale