Corso intensivo di 2 giorni: Corso di certificazione sulla consapevolezza

Credito

Dispense

Relatore

Richard Sears, PsyD, PhD, MBA, ABPP Seminari e prodotti correlati

---

Richard Sears, PsyD, PhD, MBA, ABPP, è uno psicologo abilitato a Cincinnati, Ohio, certificato in psicologia clinica dall'American Board of Professional Psychology (ABPP), gestisce uno studio privato di psicologia e consulenza ed è direttore del Center for Clinical Mindfulness & Meditation. Ha guidato centinaia di gruppi di mindfulness ed è stato il principale clinico nel primo studio di scansione cerebrale che ha coinvolto la mindfulness con bambini e adolescenti. È anche professore a contratto presso il dipartimento di psicologia dell'Università di Cincinnati, docente di ricerca clinica presso l'UC Center for Integrative Health and Wellness, professore volontario di psichiatria e neuroscienze comportamentali presso l'UC College of Medicine ed ex ricercatore/psicologo a contratto presso il Cincinnati VA Medical Center.

Tra i suoi libri più recenti ci sono ACT with Anxiety (PESI); The ACT Flip Chart (PESI); Cognitive Behavioral Therapy & Mindfulness Toolbox (PESI); Mindfulness: Living Through Challenges and Enriching Your Life in the Moment (Wiley-Blackwell); Building Competence in Mindfulness-Based Cognitive Therapy ( Routledge); e Mindfulness-Based Cognitive Therapy for PTSD (Wiley-Blackwell).

Il dottor Sears ha la cintura nera di sesto grado in Ninjutsu e una volta ha lavorato come agente di protezione personale per il Dalai Lama insieme al suo maestro, Stephen K. Hayes. Ha studiato la saggezza orientale per oltre 40 anni, ricevendo l'ordinazione in tre tradizioni e la trasmissione come maestro Zen.

 

Informazioni sul relatore:
Finanziarie: il dottor Richard Sears ha uno studio privato e lavora con la Facoltà di Medicina dell'Università di Cincinnati, l'Università di Cincinnati per la Salute e il Benessere Integrativo, Alliance Integrative Medicine e la Scuola di Psicologia Professionale della Wright State University. Guadagna come consulente e riceve royalties come autore pubblicato. Il dottor Sears riceve un onorario per le conferenze, le registrazioni e i diritti d'autore sui libri dalla PESI, Inc. Non ha rapporti finanziari rilevanti con organizzazioni non idonee.
Non finanziario: il dottor Richard Sears fa parte dell'Association for Contextual Behavioral Science, è diplomato dell'American Board of Professional Psychology e membro dell'Academy of the American Board of Clinical Psychology. Fa parte del comitato di revisione di Mindfulness ed è recensore di libri per John Wiley & Sons, Inc e Routledge. È direttore del Center for Clinical Mindfulness and Meditation.

Info extra

Informazioni sul programma

L'accesso a questo prodotto non scade mai.

Obiettivi

1. Analizza come le descrizioni psicoeducative chiare del rapporto tra consapevolezza, neurobiologia e disturbi comuni possano essere usate per motivare i clienti a partecipare al trattamento.
2. Valuta come una concezione del caso che si basa sui principi neuropsicologici possa aiutare i medici a stabilire aspettative e obiettivi realistici con i pazienti.
3. Metti insieme dei piani di trattamento per l'ansia che includano strategie di consapevolezza che i clienti possono usare sia durante che fuori dalle sedute per aiutare ad alleviare i sintomi.
4. Valuta le basi neurobiologiche di come nascono le emozioni e spiega perché questo è importante per il processo terapeutico.
5. Usa tecniche di consapevolezza e respirazione diaframmatica che i clienti possono usare per gestire meglio le reazioni di rabbia negative.
6. Crea piani di trattamento per la depressione che includano interventi di consapevolezza che possono essere usati per interrompere il rimuginare e i pensieri negativi automatici.
7. Mostra come si possono usare le tecniche di riduzione dello stress basate sulla consapevolezza con i clienti per affrontare periodi di stress prolungati che possono influire sulla salute mentale e fisica.
8. Valutare l'impatto clinico della ricerca sugli effetti delle pratiche basate sulla consapevolezza sugli aspetti neuropsicologici del trauma.
9. Valuta le implicazioni cliniche della ricerca sull'associazione tra consapevolezza e soddisfazione nelle relazioni e i relativi risultati.
10. Scopri come superare gli ostacoli all'implementazione della consapevolezza usando tecniche semplici che i clienti possono mettere in pratica nella loro vita di tutti i giorni.
11. Capire come gli strumenti clinici che aiutano a conoscere meglio se stessi possono essere usati in terapia per aiutare i clienti a gestire meglio i loro pensieri, emozioni e comportamenti.
12. Valuta quanto sia importante il rapporto tra terapeuta e cliente per ottenere buoni risultati clinici e pensa a come la consapevolezza possa migliorare la relazione terapeutica.

Schema

La consapevolezza e il medico: "Conosci ciò che insegni" e "Insegna ciò che conosci"

• Prove empiriche a sostegno del miglioramento dei sintomi e del benessere
• Le ultime ricerche sui terapisti che usano la mindfulness
• La tua pratica di consapevolezza e come puoi metterla in pratica
• Cose che potrebbero non essere una buona idea quando si usa la consapevolezza durante una seduta
• Limiti della ricerca

Approcci di psicoeducazione alla consapevolezza: strategie facili da usare per aumentare la motivazione nella terapia

• Parole per la consapevolezza
• Immagini e metafore per spiegare la consapevolezza
• Motiva i clienti con la neuroplasticità

Rafforza il rapporto terapeutico: crea presenza, fiducia e connessione empatica con i clienti

• Superare gli ostacoli
• Tecniche di regolazione delle emozioni per il terapeuta e il cliente
• Strategie per creare una connessione empatica
• Esercizi per far sì che i clienti abbiano più fiducia in se stessi

Insegnare la consapevolezza ai clienti: pratiche di consapevolezza formali e informali

• Consigli per insegnare ai clienti i sensi e la consapevolezza
• Strategie per uscire dalla modalità "pilota automatico"
• Interventi per sviluppare le competenze per migliorare la reattività e ridurre la reattività
• Strategie per coltivare l'armonia
• Metodi per approfondire l'esperienza della consapevolezza
• Brevi e altre cose informali
• Come adattare le pratiche alle popolazioni speciali

Terapia di gruppo vs. sedute individuali

• Efficacia della mindfulness di gruppo rispetto a quella individuale
• Come organizzare e gestire un gruppo di mindfulness
  • Verifica dell'adeguatezza individuale
  • Incoraggiare l'adesione e l'impegno dei clienti nella pratica
• Interventi di mindfulness pensati apposta per i gruppi

Ansia e stress: tecniche di consapevolezza per rilassare il corpo e la mente

• Esercizi di respirazione che rompono il circolo vizioso dei pensieri ossessivi
• Visualizzazioni guidate per ridurre la risposta allo stress
• Strategie di movimento
• Tecniche di regolazione multisensoriale
• Riduci con consapevolezza l'intensità degli attacchi di panico

Consapevolezza per il trauma: liberati dai pensieri fastidiosi

• Rilassamento della tensione muscolare – esercizi per contrastare la reazione di lotta o fuga
• Meditazioni guidate per liberarti dai pensieri fastidiosi
• Esercizi di radicamento e script di esempio

Usare la consapevolezza nel trattamento della depressione

• Riconosci l'autocritica e reagisci con amore per te stesso
• Gestisci i pensieri negativi su te stesso con consapevolezza
• Meditazioni per migliorare il benessere

Consapevolezza per le dipendenze: rompere il circolo vizioso delle abitudini

• Consapevolezza contro pilota automatico: prevenire le ricadute
• Consapevolezza dei fattori scatenanti
• Regolazione emotiva per le voglie

Rabbia consapevole: tecniche di respirazione e auto-rilassamento

• Respira attraverso la rabbia
• Tecniche di distrazione e di radicamento
• Calmati con parole e immagini rilassanti

Consapevolezza, diversità e umiltà culturale

• Adatta le esperienze di consapevolezza tenendo conto delle differenze culturali
• Valuta se gli interventi di consapevolezza sono adatti alle persone.
• Discuti il piano di trattamento

Supera con consapevolezza la stanchezza da compassione

• Proprio qui/proprio ora: vivi il momento per ridurre l'ansia.
• Modi efficaci e sani per gestire le tue emozioni
• Cambia le storie che ti limitano quando si tratta di prenderti cura di te stesso
• Lascia andare il negativo – 3 passi per contrastare il pregiudizio negativo

Pubblico di riferimento

• Consulenti
• Assistenti sociali
• Psicologi
• Terapisti matrimoniali e familiari
• Terapisti occupazionali
• Consulenti per le dipendenze
• Responsabili dei casi
• Terapisti
• Infermieri
• Altri professionisti della salute mentale