ACT per il perfezionismo guidato dall'ansia: Strumenti della Terapia dell'Accettazione e dell'Impegno per ridurre la preoccupazione, la paura di fallire e altro ancora.

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Clarissa Ong, PhD Seminari e prodotti correlati

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Clarissa Ong, PhD, è professore assistente e direttore della clinica di psicologia dell'Università di Toledo e si è formata presso il McLean Hospital/Harvard Medical School e il Centro per l'ansia e i disturbi correlati dell'Università di Boston. Con una specializzazione clinica e di ricerca sul perfezionismo, la dottoressa Ong ha pubblicato 70 articoli sottoposti a revisione paritaria e ha co-scritto due libri: un manuale ACT transdiagnostico, ACT in Steps, e un libro di auto-aiuto per il perfezionismo, The Anxious Perfectionist. Ha ricevuto sovvenzioni dall'Association for Contextual Behavioral Science e dall'International OCD Foundation per studi randomizzati che testano interventi di auto-aiuto online per il perfezionismo.

 

Divulgazione dei relatori:
Finanziario: Clarissa Ong ha un rapporto di lavoro con l'Università di Toledo. Riceve una sovvenzione dalla International OCD Foundation. Clarissa Ong riceve royalties come autrice di pubblicazioni. Riceve un onorario per parlare da PESI, Inc. Non ha relazioni finanziarie rilevanti con organizzazioni non ammissibili.
Non finanziario: Clarissa Ong è membro dell'Associazione Psicologica dell'Ohio, dell'Associazione per le Terapie Comportamentali e Cognitive e dell'Associazione per la Scienza Comportamentale Contestuale. È revisore ed editore ad hoc per diverse riviste specializzate; per un elenco completo, contatti PESI, Inc.

Informazioni aggiuntive

Informazioni sul programma

L'accesso non scade mai per questo prodotto.

Per uno schema più dettagliato che includa orari o durate, se necessario, contatti cepesi@pesi.com.

Obiettivi

1. Identificare i comportamenti perfezionistici e la loro funzione nei clienti con ansia.
2. Sviluppare una concettualizzazione del caso coerente con l'ACT del perfezionismo ansioso.
3. Valutare le abilità di defusione cognitiva per diminuire l'impatto dell'autocritica guidata dal perfezionismo.
4. Utilizzare almeno una pratica di mindfulness per migliorare la capacità dei clienti di tollerare le preoccupazioni.
5. Scegliere gli interventi per un piano d'azione basato sui valori con i clienti che lottano contro l'ansia guidata dal perfezionismo.
6. Identificare una barriera comune al trattamento con clienti ansiosi e perfezionisti.

Schema

La flessibilità psicologica come antidoto al perfezionismo: Perché l'ACT per il perfezionismo?

• Il modello ACT: la flessibilità psicologica e i suoi sei processi fondamentali
• Minare l'osservanza delle regole ed evitare l'intellettualizzazione.
• Funzioni e caratteristiche comuni del perfezionismo
• Il valore nascosto nel perfezionismo
• Fattore transdiagnostico: diagnosi di salute mentale associata
• Le ultime ricerche sull'ACT per il perfezionismo

Valutazione e concettualizzazione del caso: I costi nascosti della ricerca dell'impeccabilità

• I principali strumenti di valutazione per l'ansia - generalizzata, specifica, sociale e altro ancora
• Quattro segnali che indicano che il suo cliente potrebbe essere alle prese con il perfezionismo
• Come parlare con i clienti del perfezionismo
• Esplorare l'impatto dell'ansia da perfezionismo sul funzionamento.
• Come le storie di sé sul controllo e sul successo mettono a dura prova le relazioni e limitano la connessione.
• Abilità di concettualizzazione del caso per i clienti con perfezionismo ansioso.
• Aiutare i clienti a trovare la forza di essere vulnerabili
• Metafore per illustrare il paradosso del controllo
• Caso di studio

Interventi ACT per il perfezionismo guidato dall'ansia: Controllo costante o creatività e impegno

• Aiutare i clienti a notare i pensieri perfezionisti che accompagnano i sentimenti ansiosi.
• E cos'altro? Tecniche per aumentare la flessibilità attentiva
• Esercizi esperienziali per facilitare la consapevolezza mentale dei clienti fuori dalla seduta.
• Quando emerge un'opinione negativa su di sé - come aiutare i clienti a lasciarla andare
• Le principali abilità di defusione cognitiva per liberarsi dalla paura del fallimento
• Coltivare l'accettazione della vergogna, della preoccupazione e di altre emozioni difficili.
• Ampliare la visione che i clienti hanno di se stessi per vedere chi sono al di fuori del perfezionismo.
• Pratiche di autocompassione per quando i clienti non riescono a raggiungere l'obiettivo.
• Esercizi creativi di disperazione per motivare i clienti a provare qualcosa di diverso.
• Come favorire la disponibilità dei clienti a commettere errori
• I migliori consigli per prendere provvedimenti anche in presenza di ansia
• Cosa rende la vita utile? Aiutare i clienti a discernere i valori importanti della vita
• Creare piani d'azione basati sui valori che sfidino la ruminazione e la procrastinazione.
• Si impegna ad agire nonostante l'ansia e i dubbi su di sé.
• Caso di studio

Considerazioni cliniche: Non solo sollievo dai sintomi

• Quali clienti sono adatti all'ACT rispetto alla CBT?
• Integrazione delle strategie ACT in altri trattamenti
• Fattori che determinano la durata del trattamento
• Consolidamento del trattamento e prevenzione delle ricadute
• Considerazioni culturali
• Cassetta degli attrezzi con esercizi esperienziali
• Risoluzione delle principali barriere al trattamento
• Cosa fare quando il perfezionismo viene identificato come un valore
• Quando anche il terapeuta è perfezionista
• Limitazioni della ricerca e rischi potenziali

Pubblico di riferimento

• Consulenti
• Assistenti sociali
• Psicologi
• Psichiatri
• Terapisti del matrimonio e della famiglia
• Consulenti per le dipendenze
• Altri professionisti della salute mentale