Perfezionismo corporeo: strumenti innovativi da DBT, CBT, ACT, ERP e altro per migliorare l'autostima

Credito

Dispense

Relatore

Deanna Smith, assistente sociale clinica certificata, CEDS-C Seminari e prodotti correlati

Centro per la crescita

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Deanna Smith, LCSW, CEDS-C, è un'assistente sociale clinica abilitata, autrice, formatrice e titolare di The Center for Growth, uno studio privato specializzato in disturbi alimentari, problemi legati all'immagine corporea, disturbo da dismorfismo corporeo (BDD), disturbo ossessivo-compulsivo (DOC), disturbi d'ansia e perfezionismo. Ha più di dieci anni di esperienza clinica con adolescenti e adulti in diversi contesti di cura e ha tenuto conferenze in contesti specializzati sulle tecniche di valutazione e intervento giuste per affrontare questi disturbi complessi. 

 

Deanna è l'autrice del libro *The Eating Disorder and Body Image Toolbox*, una risorsa completa e inclusiva dal punto di vista del peso che offre oltre 115 interventi basati su dati scientifici, schede di lavoro e strumenti psicoeducativi per i professionisti del settore. Ha ricoperto il ruolo di docente a contratto presso l'Università dello Utah ed è autrice e relatrice per PESI, dove tiene corsi di formazione professionale a livello locale e internazionale su argomenti quali il disturbo da dismorfismo corporeo (BDD), il disturbo ossessivo-compulsivo (DOC), il perfezionismo, l'immagine corporea e gli interventi terapeutici efficaci. 

 

Il suo lavoro clinico si basa su approcci scientificamente provati come la prevenzione dell'esposizione e della risposta (ERP), la terapia cognitivo-comportamentale (CBT), la terapia comportamentale dialettica (DBT) e la terapia di accettazione e impegno (ACT). Deanna crede fermamente in un'assistenza collaborativa e compassionevole e nel favorire un cambiamento significativo e duraturo, per aiutare i suoi clienti che lottano con l'insoddisfazione per il proprio corpo e con comportamenti alimentari disfunzionali a ottenere risultati a lungo termine. 

Informazioni sul relatore:
Aspetti finanziari: Deanna Smith svolge attività privata e percepisce diritti d'autore in qualità di autrice pubblicata. Riceve un onorario per le conferenze e diritti di registrazione da PESI, Inc. Non ha rapporti finanziari rilevanti con organizzazioni non idonee.
Aspetti non finanziari: Deanna Smith non ha rapporti non finanziari rilevanti.

Info extra

Informazioni sul programma

L'accesso a questo prodotto non scade mai.

Per avere un programma più dettagliato con gli orari o la durata, se ti serve, manda una mail a cepesi@pesi.com.

Obiettivi

1. Distinguere tra perfezionismo adattivo e disadattivo.
2. Fai una valutazione dei casi per i clienti con problemi di alimentazione, immagine corporea e perfezionismo.
3. Usa la ristrutturazione cognitiva per mettere in discussione le convinzioni perfezionistiche negative su te stesso.
4. Includi i valori dei clienti su cibo, peso e corpo nel trattamento per spingerli a cambiare.
5. Scegli le tecniche di tolleranza allo stress per aiutare i clienti a gestire i fattori scatenanti legati al cibo e all'immagine corporea.
6. Prova a essere più gentile con te stesso per smettere di essere troppo duro con te stesso.

Schema

La pressione di mostrare un'immagine perfetta
Miti e realtà del perfezionismo

• Funzioni del perfezionismo: ottenere approvazione, sentirsi in controllo, compensare la vergogna
• Differenze chiave tra perfezionismo adattivo e disadattivo
• Il rapporto tra perfezionismo, disturbi alimentari e immagine del proprio corpo
• Comportamenti alimentari sani che di solito si vedono nei perfezionisti
• Il ruolo della cultura della dieta nel rafforzare il perfezionismo
• La natura mutevole degli standard di bellezza
• Ansia sociale e isolamento legato all'aspetto fisico
• Come aiutare i clienti a capire i costi del perfezionismo

Valutazione e analisi del caso
Troppo controllato o fuori controllo?

• I principali segnali che indicano che il tuo cliente potrebbe avere problemi con il perfezionismo
• Come capire l'impatto del perfezionismo sul funzionamento
• Strumenti chiave per valutare il perfezionismo
• Come fare una valutazione dell'immagine corporea
• Screening dei disturbi alimentari
• Come parlare con i clienti dei comportamenti legati al cibo
• Come affrontare i clienti che non sono contenti del proprio corpo a causa del perfezionismo
• Come capire quando serve un livello di assistenza più alto o uno specialista
• Caso di studio

DBT, CBT, ACT e altri tipi di interventi
Strumenti clinici per cambiare convinzioni e comportamenti

• Scopri le aspettative perfezionistiche che hai dentro e quelle che ti vengono dette
• Il percorso intermedio della DBT e le abilità decisionali per i clienti che tendono a polarizzarsi
• Riorganizzazione cognitiva per migliorare l'autostima e la fiducia in se stessi
• Come aiutare i clienti a gestire la paura di rimanere delusi
• Strategie per ridurre l'evitamento comune legato all'immagine corporea
• Tecniche di CBT per promuovere un modo di pensare flessibile
• Interventi basati sull'inferenza per sfidare la realtà
• Come ridurre i pensieri ansiosi e il confronto con gli altri
• Interventi ACT per capire i valori legati al cibo, al peso e al corpo
• Tecniche di auto-compassione per ridurre l'autocritica perfezionista
• Capacità di tollerare lo stress causato dai fattori scatenanti legati all'immagine corporea
• Strategie di apprendimento inibitorio per migliorare il controllo degli impulsi
• Esercizi di flessibilità mentale per i cibi che ti fanno paura
• Tecniche di esposizione e prevenzione della risposta per ridurre le paure legate al cibo
• Tecniche basate sull'inferenza per ridurre le ossessioni alimentari
• Costruisci una gerarchia di esposizione al perfezionismo
• Mangiare in modo intuitivo per migliorare il rapporto con il cibo e il proprio corpo
• Caso di studio

Considerazioni cliniche
Offri la migliore assistenza ai clienti con perfezionismo

• Risolvere i principali ostacoli al trattamento
• Strumenti per lavorare con clienti che non capiscono bene i loro sintomi
• Come mettere insieme diversi tipi di trattamenti
• Le migliori strategie per evitare di ricadere nelle vecchie abitudini
• Come fare questo lavoro se non sei un esperto di disturbi alimentari
• Coinvolgi gli operatori sanitari e i dietisti
• Quando consigliare o non consigliare i gruppi di sostegno
• Strategie per rafforzare i sistemi di supporto sociale dei clienti
• L'impatto del perfezionismo del terapeuta e il suo rapporto con il corpo e il cibo
• Considerazioni culturali
• Limiti della ricerca e possibili rischi

Pubblico di riferimento

• Consulenti
• Assistenti sociali
• Psicologi
• Psichiatri
• Terapisti matrimoniali e familiari
• Consulenti per le dipendenze
• Altri professionisti della salute mentale
• Infermieri
• Medici