Come affrontare l'ansia

Credito

Dispense

Relatore

Todd Pressman, PhD Seminari e prodotti correlati

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Todd Pressman, PhD, è uno psicologo clinico, autore e relatore pluripremiato, famoso in tutto il mondo per il suo lavoro su Deconstructing Anxiety.

Il dottor Pressman ha una laurea in psicologia sia dall'Università della Pennsylvania che dall'Università di Saybrook. È spesso ospite di radio, TV e podcast ed è considerato un esperto dei media. Il suo libro Deconstructing Anxiety: The Journey from Fear to Fulfillment è stato votato come uno dei 15 migliori libri sull'ansia da un gruppo di esperti di salute mentale e medici.

È il fondatore e direttore del Logos Wellness Center e del Pressman and Associates Life Counseling Center, che aiutano le persone a dare un senso, uno scopo e una soddisfazione alla loro vita.

 

Informazioni sul relatore:
Finanziarie: Todd Pressman lavora con Logos Wellness, Pressman Seminars and Life Counseling Center e Center for Management Excellence. Riceve un compenso come relatore da PESI, Inc. Non ha nessun legame finanziario rilevante con organizzazioni non idonee.
Non finanziarie: Todd Pressman scrive per Psychology Today.

 

 

Info extra

Informazioni sul programma

L'accesso a questo prodotto non scade mai.

Per avere un programma più dettagliato che includa orari o durate, se ti serve, contatta cepepesi.com

Obiettivi

1. Capire il ruolo della paura principale e della difesa principale nello sviluppo della personalità.
2. Trova la paura principale che sta alla base delle difficoltà della vita di tutti i giorni.
3. Decidi quali interventi sono giusti per capire meglio il cliente.
4. Prova a fare il contrario di quello che dice il capo della difesa per risolvere i sintomi dell'ansia.
5. Usa le tecniche della CBT per liberarti dalla resistenza e dalla resistenza alla resistenza.
6. Usa una ricerca della visione per trasformare le 5 paure principali nei 5 ingredienti per la realizzazione personale.

Schema

Fondamenti teorici della decostruzione dell'ansia

• Due cose che ci spingono nella vita: la paura e la soddisfazione
  • Distinguere tra i due
• Perché le nostre terapie migliori hanno ancora solo il 46% di successo con l'ansia
  • Cosa manca: mettere insieme le giuste intuizioni e le giuste azioni

Capire da dove viene davvero l'ansia

• La paura profonda: come vediamo il pericolo
  • Come nasce la paura profonda
• La difesa principale: la nostra strategia principale per gestire la paura
  • Come la difesa principale si sviluppa e si ritorce contro

La chiave per curare l'ansia

• Fare il contrario di quello che dice il capo della difesa
• Esercizio "Alla ricerca dell'oro": come trovare la paura più profonda
• Esercizio "Chi sei veramente": come trovare la tua difesa principale
• L'Alchimista: terapia dell'esposizione prolungata per desensibilizzare la paura profonda
• The Witness: Tecniche di consapevolezza per mettere in pratica il fare il contrario
• La posizione del guerriero: esposizione e prevenzione della risposta - non reagire alla paura
• Resistere alla resistenza: trasformazione del pensiero nella CBT
• Vision Questing: la psicologia positiva per sviluppare il "flusso", il rimedio definitivo contro l'ansia

Applicare il modello di decostruzione dell'ansia

• Evita i contraccolpi difensivi
• Tecniche di campionamento per una trasformazione veloce
• Casi di studio

Ricerca, rischi e limiti

• RCT condotti in uno studio pilota
• Cose da evitare se sei in crisi
• Modello relativamente nuovo e in continua evoluzione

Pubblico di riferimento

• Consulenti
• Assistenti sociali
• Psicoterapeuti
• Terapisti matrimoniali e familiari
• Psicologi
• Consulenti per i disturbi da uso di sostanze
• Responsabili dei casi
• Medici
• Altri professionisti della salute mentale