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Seminario digitale

Esercizio fisico come terapia: Interventi basati sull'evidenza per migliorare l'ACT, la CBT e altro ancora con l'attività fisica.


Relatore:
Daniel J. Moran, PhD, BCBA-D
Durata:
6 Ore 01 Minuti
Lingua:
Presentato in EN, sottotitoli in EN, ES, DE, FR e IT, dispense in EN, ES, DE, FR e IT.
Copyright:
05 settembre, 2025
Codice prodotto:
POS150287
Tipo di media:
Seminario digitale


Descrizione

Il trattamento della salute mentale si sta evolvendo - e rimanere all'avanguardia significa abbracciare interventi che si rivolgono all'intera persona.

Decenni di ricerche dimostrano che l'attività fisica non fa solo bene al corpo: è uno strumento potente, spesso sottoutilizzato, per trasformare la salute emotiva e cognitiva.

Dall'aiuto ai clienti con ansia e depressione al miglioramento della funzione esecutiva e della regolazione emotiva, gli approcci basati sul movimento come l'allenamento della forza, lo yoga e l'esercizio cardiovascolare possono amplificare in modo significativo l'impatto della terapia tradizionale.

Tuttavia, la maggior parte dei medici non è formata per utilizzarli in modo efficace, lasciando sul tavolo risultati potenti.

Ecco perché abbiamo creato questo workshop pratico con il rinomato esperto Daniel J. Moran, PhD, BCBA-D, ex presidente dell'Associazione per la Scienza del Comportamento Contestuale (ACBS) e autore stimato. Otterrà un quadro chiaro e basato sulle prove per integrare il movimento fisico nel trattamento della salute mentale, senza dover diventare un allenatore di fitness.

La dottoressa Moran la guiderà attraverso strumenti pratici e applicazioni reali per sostenere i clienti che affrontano traumi, ansia, depressione, declino cognitivo e altro ancora. Imparerà come migliorare la funzione cerebrale, la resilienza e la stabilità emotiva - costruendo piani di trattamento che vanno oltre il sollievo dei sintomi per creare un cambiamento duraturo e significativo.

Altri vantaggi includono:

  • Aumenta i risultati dei clienti: Impara come integrare efficacemente l'esercizio fisico nella terapia per ottenere risultati migliori in termini di salute mentale.
  • Tecniche basate sull'evidenza: Esplora le strategie sostenute dalla ricerca che collegano la forma fisica al benessere psicologico.
  • Strumenti di uso immediato: Ottenere metodi praticabili da applicare subito in ambito clinico.
  • Approcci terapeutici olistici: Scopra i modi pratici per combinare yoga, forza e cardio per una cura completa della salute mentale.
  • Sfruttare le endorfine per la salute mentale: Sfruttare la scienza delle sostanze neurochimiche indotte dall'esercizio fisico per ridurre la depressione e l'ansia.
  • E molto altro ancora!

Lasci questo corso con un kit completo di strategie che potrà utilizzare subito per dare energia al suo studio e potenziare i suoi clienti in modo significativo e misurabile!

Acquisti ora!

 

Credito


Credito per l'autoapprendimento

Questo programma di autoapprendimento consiste in 6,25 ore di formazione continua. I requisiti e le approvazioni dei crediti variano a seconda del Paese e degli enti normativi locali. La preghiamo di conservare lo schema del corso, il certificato di completamento che riceverà dall'attività e di contattare l'ente normativo locale per determinare l'idoneità e i requisiti specifici. 



Dispense

Altoparlante

Profilo di Daniel J. Moran, PhD, BCBA-D

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Daniel J. Moran, PhD, BCBA-D, è professore associato nel programma di Dottorato di Psicologia in Psicologia clinica con enfasi sulla salute presso la Touro University. Ha dedicato la sua carriera alla riduzione della sofferenza e al miglioramento della qualità della vita.

Il Dr. Moran è anche un ex presidente dell'Associazione per la Scienza Comportamentale Contestuale (ACBS), l'organizzazione internazionale per la Terapia di Accettazione e Impegno (ACT) con oltre 8.000 membri in tutto il mondo. È stato coautore del primo manuale di concettualizzazione dei casi per l'ACT, ACT in Practice (New Harbinger), e ha fatto parte del comitato di formazione ACT inaugurale. È autore di diversi altri libri sull'ACT, tra cui Finding Your Why e Finding Your Way.

Come formatore ACT riconosciuto all'interno della comunità ACBS, il Dr. Moran è noto per il suo stile di formazione coinvolgente ed è stato invitato come relatore principale a numerosi eventi negli ultimi dieci anni. È apparso su The Oprah Winfrey Network, Discovery Channel TLC e Animal Planet per parlare degli approcci terapeutici per vari disturbi clinici. Il suo lavoro di studioso include articoli e capitoli di libri coautorati con il pioniere della CBT Albert Ellis e il fondatore dell'ACT Steven Hayes.

Dal 2017, il Dr. Moran fornisce servizi di telepsicologia e ha fondato Optimize Psychological Health, una teleclinica dove continua a supervisionare i clinici e a fornire assistenza diretta ai clienti. Appassionato dell'applicazione dell'ACT al di là dei contesti clinici, ha fondato Pickslyde Consulting per portare la mindfulness e le capacità di impegno basate sui valori negli ambienti di lavoro, migliorando la leadership, l'innovazione e la sicurezza.  

 

Rivelazioni dell'oratore:
Finanziarie: Il Dr. Daniel Moran è fondatore, presidente e CEO di Pickslyde Consulting, Optimize Psychological Health e fondatore di bcbasupervison.com. Ha rapporti di lavoro con la Touro University e FoxyLearning.com. Il Dr. Moran riceve royalties come autore di pubblicazioni. Riceve un onorario per le conferenze, le registrazioni e le royalties per i libri da Psychotherapy Networker e PESI, Inc. Non ha relazioni finanziarie rilevanti con organizzazioni non ammissibili.
Non finanziario: Il Dr. Daniel Moran è membro dell'Associazione per le Scienze Comportamentali Contestuali, della Fondazione Internazionale OCD, dell'Associazione Psicologica Americana, dell'Associazione per l'Analisi Comportamentale Internazionale, dell'Associazione per le Terapie Comportamentali e Cognitive e della Società Americana degli Ingegneri della Sicurezza.


Informazioni aggiuntive

Informazioni sul programma

Accesso per l'autoapprendimento (non interattivo)

L'accesso non scade mai per questo prodotto.


Obiettivi

  1. Esaminare la relazione tra l'esercizio fisico e la salute mentale, compresa la ricerca che sostiene l'integrazione degli interventi basati sul movimento nella pratica clinica.
  2. Identificare i meccanismi con cui lo yoga, l'allenamento della forza e il fitness cardiovascolare contribuiscono alla regolazione emotiva e al funzionamento cognitivo.
  3. Formulare un piano d'azione per incorporare gli interventi basati sul movimento nella pratica clinica.
  4. Integrare le strategie basate sul movimento, come il lavoro sul respiro e gli esercizi di consapevolezza del corpo, nelle sessioni di terapia tradizionale per promuovere l'equilibrio emotivo.
  5. Scegliere le modifiche agli interventi di esercizio per adattarsi a popolazioni speciali, comprese le persone con limitazioni di mobilità, dolore cronico o altre condizioni fisiche.
  6. Scegliere le strategie per l'auto-cura dei medici attraverso l'uso dell'esercizio fisico, compresi lo yoga e il cardio, per mitigare il burnout e migliorare la resilienza professionale.

Schema

Integrare l'esercizio fisico nella psicoterapia
  • Relazione tra esercizio fisico e benessere psicologico
  • Ricerca e prove a sostegno dell'esercizio fisico nella cura della salute mentale
  • Diversi tipi di esercizio fisico
    • Esercizio aerobico (cardiovascolare)
    • Esercizio anaerobico
    • Allenamento della flessibilità e della mobilità
    • Equilibrio e coordinazione
    • Esercizio mente-corpo
    • E molti altri ancora
  • Interventi chiave
    • Yoga: Mindfulness, lavoro sul respiro e consapevolezza del corpo
    • Allenamento della forza: Costruire l'empowerment e la resilienza
    • Fitness cardiovascolare: Salute del cuore, miglioramento dell'umore e benefici cognitivi
    • Allenamento della flessibilità e della mobilità: Promuove il recupero e la riduzione dello stress
    • Esercizi di equilibrio e coordinazione: Costruire la fiducia e la concentrazione
    • Pratiche mente-corpo: Integrare il movimento con la regolazione emotiva
    • Il gioco e le attività ricreative: Aumentano la gioia e la connessione sociale
    • Allenamento funzionale: Migliorare le capacità quotidiane strategie pratiche
  • Strategie pratiche
    • Introdurre l'esercizio fisico nelle sessioni di terapia
    • Valutare la preparazione del cliente e progettare un intervento di esercizio personalizzato
    • Superare le barriere comuni all'attuazione degli interventi fisici
Interventi per ansia, depressione e trauma
  • Yoga per la regolazione emotiva
    • Pratiche di mindfulness per l'ansia
    • Sequenze di yoga che favoriscono il rilassamento e l'equilibrio emotivo
  • Allenamento della forza per la depressione
    • Potenziamento attraverso esercizi di resistenza progressiva
    • Autoefficacia e rafforzamento della fiducia
  • Cardio per la chiarezza cognitiva e l'umore
    • Come il fitness cardiovascolare potenzia la funzione cognitiva e la memoria
    • Le routine di esercizio fisico che alleviano i sintomi depressivi e aumentano l'energia
  • Approcci di movimento sensibili al trauma
    • Introdurre lo yoga e il movimento consapevole nella terapia
    • Adattare gli interventi fisici ai sopravvissuti al trauma
    • Incorporare l'esercizio fisico per promuovere l'autonomia corporea e la sicurezza emotiva.
Migliorare i risultati clinici attraverso approcci olistici
  • Integrare la terapia del dialogo e il movimento
    • Sinergia tra terapia tradizionale ed esercizio fisico
  • Coinvolgimento del cliente attraverso il fitness
    • Costruire un rapporto attraverso la condivisione degli obiettivi di esercizio e la terapia del movimento.
    • Tecniche per aumentare l'aderenza alla terapia
    • Aiutare i clienti a stabilire obiettivi di fitness realistici e attuabili, che integrino il lavoro terapeutico.
Interventi su misura per popolazioni speciali
  • Adattare gli esercizi per i clienti con limitazioni fisiche
    • Problemi di mobilità, dolore cronico o disabilità
  • Esercizio fisico per bambini e adolescenti
    • Interventi adatti all'età che supportano la regolazione emotiva
  • Esercizio fisico per gli adulti anziani
    • Prevenire il declino cognitivo
    • Aiuta l'umore e riduce l'isolamento
  • Considerazioni culturali
Applicazioni pratiche
  • Progettare un piano terapeutico basato sul movimento che integri la terapia del dialogo e la forma fisica.
  • Strumenti di valutazione e misurazione dei progressi del cliente
  • Limitazioni della ricerca e rischi potenziali

Pubblico di riferimento

  • Consulenti
  • Psicoterapeuti
  • Terapisti occupazionali
  • Assistenti sociali
  • Psicologi
  • Case Manager
  • Terapisti
  • Terapisti del matrimonio e della famiglia
  • Altri professionisti della salute mentale

Recensioni

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