Usare la consapevolezza per affrontare voglie, ansia, dipendenze e abitudini nella pratica della salute mentale

Judson Brewer, MD, PhD Seminari e prodotti correlati

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Jud Brewer, MD, PhD ("Dr. Jud") è un autore di best seller del New York Times e un leader nel campo del cambiamento delle abitudini e della "scienza dell'autocontrollo", che unisce oltre 20 anni di esperienza nella formazione alla consapevolezza e una carriera nella ricerca scientifica. È appassionato di capire come funziona il nostro cervello e come usare questa conoscenza per aiutare le persone a fare cambiamenti profondi e permanenti nella loro vita, con l'obiettivo di ridurre la sofferenza nel mondo in generale.

Il Dr. Brewer è il direttore della ricerca e dell'innovazione presso il Mindfulness Center della Brown University, dove è anche professore associato presso le Facoltà di Sanità Pubblica e Medicina della Brown University. Inoltre, è direttore sanitario presso Sharecare, un'azienda che si occupa di salute digitale, e ricercatore affiliato al MIT.

In qualità di psichiatra ed esperto di fama internazionale nella formazione alla mindfulness per il trattamento delle dipendenze, il dottor Brewer ha sviluppato e testato nuovi programmi di mindfulness per il cambiamento delle abitudini, compresi trattamenti sia di persona che basati su app per l'ansia, l'alimentazione emotiva e il fumo. Visto il successo di questi programmi in laboratorio, ha co-fondato MindSciences, Inc. – acquisita da Sharecare nel 2020 – per creare versioni terapeutiche digitali di questi programmi tramite app per un pubblico più ampio, collaborando con individui, aziende e sistemi sanitari per fornire una guida efficace e basata su prove scientifiche al cambiamento comportamentale a persone che lottano con comportamenti indesiderati e "dipendenze quotidiane".

Il dottor Brewer ha pubblicato un sacco di studi sottoposti a revisione paritaria, ha formato atleti e allenatori olimpici statunitensi, ministri di governi stranieri e leader aziendali. La sua ricerca è stata finanziata, tra gli altri, dal National Institutes of Health e dall'American Heart Association.

È autore di The Craving Mind: From Cigarettes to Smartphones to Love, Why We Get Hooked and How We Can Break Bad Habits (New Haven: Yale University Press, 2017) e Unwinding Anxiety: New Science Shows How to Break the Cycles of Worry and Fear to Heal Your Mind (Avery/Penguin Random House, 2021).

 

Informazioni sul relatore:
Finanziario: il dottor Judson Brewer lavora alla Brown University e fa consulenza per Sharecare. Riceve soldi dalla Tiny Blue Dot Foundation, dalla Peter G. Peterson Foundation, dalla Richard King Mellon Foundation e dal NIH. Il dottor Brewer prende dei diritti d'autore per i suoi libri. Riceve un compenso per le conferenze e diritti d'autore per le registrazioni dalla PESI, Inc. Non ha nessun legame finanziario con organizzazioni non idonee.
Informazioni non finanziarie: il dottor Judson Brewer è redattore associato di Frontiers in Psychology e revisore per diverse pubblicazioni. Per l'elenco completo, contattare PESI, Inc.