Sindrome dell'impostore: come gestire ansia, depressione e burnout nei clienti che si sentono come dei truffatori
- Relatore:
- Lillian Gibson, dottorato di ricerca
- Durata:
- 6 ore e 21 minuti
- Lingua:
- Presentato in inglese, con sottotitoli in inglese, spagnolo, tedesco, italiano e francese, dispense in inglese, spagnolo, tedesco, italiano e francese.
- Diritto d'autore:
-
1 marzo 2024
- Codice prodotto:
- POS059012
- Tipo di media:
- Seminario digitale
Descrizione
La vita lavorativa di oggi, con ruoli che cambiano sempre, responsabilità che si spostano e nuove tecnologie a cui adattarsi, ha fatto sì che sempre più clienti si sentano come se non fossero all'altezza.
Questi clienti, che spesso sembrano avere successo, si sentono come dei truffatori che non meritano niente. Bloccati nei loro pensieri negativi e in un continuo dubbio su se stessi, molti finiscono nel tuo studio per affrontare ansia, depressione e stress.
Ma lavorare con questi clienti non è facile. Tendono a sminuire le loro capacità, ignorano i loro punti di forza e si sentono poco meritevoli, rendendo difficile mostrare loro il loro vero talento e valore.
Lillian Gibson, PhD, è una psicologa clinica che da più di dieci anni aiuta le persone a superare l'insicurezza e l'autocritica che le fa sentire "non all'altezza". In questo corso ti daremo gli strumenti per aiutare i tuoi clienti a superare la sensazione di essere degli impostori, a gestire l'ansia e la depressione che ne derivano e a guidarli verso una vita piena di fiducia in se stessi, serenità e sicurezza, sia al lavoro che nella vita privata.
Grazie agli esercizi interattivi che potrai usare subito nella tua pratica, imparerai a riconoscere i clienti con la sindrome dell'impostore e ad aiutarli a superare i loro blocchi. IN PIÙ, riceverai consigli specifici su come gestire l'ansia e la depressione che spesso affliggono questi clienti usando l'ACT e la CBT.
Non aspettare a metterti al passo con questa clientela che cresce velocemente.
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Credito
Dispense
| Tipo di file | Nome del file | Numero di pagine | |
|---|---|---|---|
| Manuale - Sindrome dell'impostore (27,2 MB) | 99 pagine | Disponibile dopo l'acquisto | |
| Manuale - Sindrome dell'impostore - Francese (27,2 MB) | 99 pagine | Disponibile dopo l'acquisto | |
| Manuale - Sindrome dell'impostore - Italiano (27,2 MB) | 99 pagine | Disponibile dopo l'acquisto | |
| Manuale - Sindrome dell'impostore - Tedesco (27,2 MB) | 99 pagine | Disponibile dopo l'acquisto | |
| Manuale - Sindrome dell'impostore - Spagnolo (27,2 MB) | 99 pagine | Disponibile dopo l'acquisto |
Relatore
Lillian Gibson, PhD Seminari e prodotti correlati
Lillian Gibson, PhD, è una psicologa clinica con oltre dieci anni di esperienza nel lavoro con pazienti che soffrono di traumi, insonnia, incubi, traumi legati alla razza, stress da minoranza, ansia, depressione e malattie croniche. Oltre al suo lavoro clinico, fa da consulente ad altri medici e supervisiona gli specializzandi in psicologia e medicina sui trattamenti psicoterapeutici basati su prove scientifiche. La dottoressa Gibson è una relatrice, consulente e clinica molto raccomandata, spesso ingaggiata da agenzie senza scopo di lucro, programmi comunitari e agenzie di salute mentale per informare e formare il loro personale. Ha esperienza in vari contesti, tra cui centri di salute mentale per pazienti ricoverati, servizi di assistenza comportamentale ambulatoriale e strutture di assistenza primaria. Il Dr. Gibson ha lavorato in posti come la Johns Hopkins Medicine e la Quality Education for Minorities Network. Ha anche fatto ricerca internazionale a Johannesburg, in Sudafrica.
Informazioni sul relatore:
Aspetti finanziari: La dott.ssa Lillian Gibson esercita la libera professione e riceve compensi in qualità di consulente e relatrice. Riceve un onorario per le conferenze e diritti d’autore per le registrazioni da PESI, Inc. Non intrattiene rapporti finanziari rilevanti con organizzazioni non idonee.
Aspetti non finanziari: La dott.ssa Lillian Gibson è membro dell'American Psychological Association, dell'American Public Health Association e della Mississippi Psychological Association.
Info extra
Informazioni sul programma
Accesso per lo studio individuale (non interattivo)L'accesso a questo prodotto non scade mai.
Per avere un programma più dettagliato con gli orari o la durata, se ti serve, manda una mail a cepesi@pesi.com.
Obiettivi
- Valuta i sintomi comuni di salute mentale che si vedono con la sindrome dell'impostore.
- Usa le domande socratiche per capire meglio i punti critici della sindrome dell'impostore.
- Usa le strategie della CBT per capire i modi di pensare sbagliati nei clienti ansiosi che hanno aspettative irrealistiche su se stessi.
- Usa le tecniche ACT per aiutare il cliente a essere più gentile con se stesso e a smettere di rimuginare sugli errori che pensa di aver fatto.
- Usa la mindfulness per aiutare le persone con depressione a gestire meglio le emozioni.
- Metti a punto dei piani di trattamento che tengano conto dei problemi di sonno che spesso affliggono i clienti che si preoccupano sempre di non essere abbastanza bravi e di essere "scoperti".
Schema
Elementi chiave della sindrome dell'impostore- Sintomi legati alla sindrome dell'impostore
- Misure per valutare gli impatti
- Diagnosi DSM-5® legate alla sindrome dell'impostore
- Individua i pensieri legati alla sindrome dell'impostore
- Usare il metodo socratico per capire dove ci si blocca
- L'impatto dello stress sociale
- Le dinamiche culturali (genere e razza) in relazione ai casi di sindrome dell'impostore
- Fattori di stress che peggiorano i sintomi di salute mentale
- Le 5 fasi del burnout
- Cultura del lavoro che fa sentire come un impostore
- Strategie per aiutare i clienti a superare il burnout e ritrovare la soddisfazione professionale
ACT, CBT e mindfulness per curare l'ansia nei clienti che si sentono dei truffatori
- Come il perfezionismo e la sindrome dell'impostore si influenzano a vicenda
- Strategie di terapia cognitivo-comportamentale per gestire i sentimenti di disagio e le aspettative irrealistiche
- Usare l'ACT per aumentare la compassione verso se stessi e smettere di rimuginare sugli errori
- Interventi di consapevolezza per ridurre lo stress
- Gestire i problemi legati al sonno
- Ricerca, rischi e limiti
Strategie di trattamento per superare pensieri negativi, bassa autostima e altro ancora
- Strategie di terapia cognitivo-comportamentale per capire i modi di pensare sbagliati che peggiorano come ci vediamo.
- Ritrova il tuo equilibrio con una vita e degli obiettivi che contano grazie all'ACT
- Interventi di consapevolezza per aumentare la tolleranza emotiva
- Superare la sensazione di isolamento e di distacco
- Strategie di cura di sé per sentirsi più forti
- Ricerca, rischi e limiti
Pubblico di riferimento
- Assistenti sociali
- Consulenti
- Psicologi
- Arteterapeuti
- Terapisti matrimoniali e familiari
- Consulenti per le dipendenze
- Psichiatri
- Medici
- Altri professionisti della salute mentale
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