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Seminario digitale

Scrittura consapevole

Integrare il dolore e la perdita nella nostra interezza

Relatore:
Marianela Medrano, dottoressa, consulente psicologica
Durata:
1 ora 30 minuti
Lingua:
Presentato in inglese, con sottotitoli in inglese, spagnolo, tedesco, italiano e francese, dispense in inglese, spagnolo, tedesco, italiano e francese.
Diritto d'autore:
8 marzo 2023
Codice prodotto:
POS059311
Tipo di media:
Seminario digitale


Descrizione

La scrittura consapevole è un modo per esprimersi che si concentra sul momento presente e sul silenzio, sull'introspezione, sul discernimento e su altri mezzi di riflessione. Il dolore e la perdita sono sempre lì; prima o poi, li vivremo tutti. Useremo la scrittura consapevole come un modo terapeutico per capire cosa c'è di buono nel dolore e nella perdita. La scrittura consapevole usa tutti i sensi senza giudicare per descrivere in modo realistico le nostre esperienze interiori ed esteriori. Questo approccio terapeutico aiuta a coltivare relazioni più profonde con i clienti mentre attraversano il dolore. Il processo si muove in tre cicli, quello intrapersonale, quello interpersonale e quello spirituale, offrendo mezzi abili per mantenere lo spazio terapeutico con compassione e gentilezza.

La scrittura consapevole fornisce percorsi verso la completezza. La "completezza" include tutti gli aspetti della nostra vita, non solo quelli desiderabili e positivi, ma anche quelli neutri, negativi o sgradevoli. Considerare la completezza come composta solo da esperienze positive è incompleto e crea avversione. Questo approccio vede il dolore e la perdita come parte della completezza.

Alla fine del nostro percorso insieme, sarete in grado di applicare l'insegnamento della compassione e facilitare la crescita intrapersonale dei vostri clienti utilizzando semplici pratiche per entrare in contatto con il dolore e la perdita. Inoltre, userete queste conoscenze nella vita di tutti i giorni mentre esplorerete le vostre reazioni alla perdita e al dolore. È più facile insegnare ciò che sperimentiamo in prima persona. Valuterete e applicherete la Mindfulness, con i suoi quattro fondamenti, alla pratica della scrittura come mezzo terapeutico per affrontare il dolore e la perdita. Vedrai come "La nostra tendenza all'autoprotezione ci porta a immagazzinare le emozioni contrastanti del dolore in qualche angolo buio e angusto della mente o del corpo. Ma evitare o resistere al dolore non fa che intensificare la sofferenza". Fran Ostaseki

Estrapolerai l'impatto universale della pandemia di COVID-19 e il dolore collettivo che ne deriva e come migliorare i risultati clinici facilitando la MW come misura preventiva.

Credito


Crediti per lo studio autonomo

Questo programma di autoapprendimento dura 1,5 ore di formazione continua. I requisiti per ottenere crediti e le approvazioni variano a seconda del Paese e degli enti locali. Ti consiglio di salvare il programma del corso e il certificato di completamento che riceverai e di contattare l'ente locale per capire quali sono i requisiti e le condizioni specifiche. 



Dispense

Relatore

Profilo di Marianela Medrano, PhD, LPC

Marianela Medrano, PhD, LPC Seminari e prodotti correlati


La dottoressa Marianela Medrano è nata e cresciuta nella Repubblica Dominicana e vive nel Connecticut dal 1990. È una poetessa e scrittrice di saggistica e narrativa, e ha un dottorato in psicologia. Le sue opere letterarie sono state pubblicate in diverse antologie e riviste in America Latina, Europa e Stati Uniti. Ha fondato il Palabra Counseling & Training Center, LLC. Il suo TEDTALK all'Ursuline College parla del suo lavoro e delle sue ricerche sul popolo Taino: youtube.com.

La dottoressa Medrano ha studiato mindfulness e spiritualità in diversi contesti. È un'istruttrice/facilitatrice di mindful eating. In più, è un'insegnante certificata di meditazione mindfulness con Tara Brach e Jack Kornfield attraverso The Sounds True Foundation, un programma per insegnare pratiche basate sulla consapevolezza e la compassione. È mentore/supervisore per la Federazione Internazionale di Biblio/poesia terapia, IFBPT.

La dottoressa Medrano ha tenuto conferenze in molti paesi, tra cui Spagna, India, Colombia, El Salvador, Panama, Repubblica Dominicana e Porto Rico. Ha lavorato con diverse popolazioni e su vari problemi di salute mentale, tra cui dipendenza da droghe e alcol, disturbi alimentari, depressione, ansia e consulenza familiare/matrimoniale.

Nel 2023, la dottoressa Medrano ha ricevuto una borsa di studio dalla Bess Family Foundation, che sta usando per studiare la consapevolezza come strumento per promuovere iniziative ecologiche incentrate sulla cura tra le specie nella Repubblica Dominicana.

 

Informazioni sul relatore:
Finanziario: Marianela Medrano ha uno studio privato e insegna al South-Western College. Riceve un compenso per le conferenze e i diritti d'autore dalle registrazioni PESI, Inc. Non ha nessun legame finanziario rilevante con organizzazioni non idonee.
Non finanziario: Marianela Medrano è una blogger dell'American Counseling Association.


Info extra

Informazioni sul programma

Accesso per lo studio individuale (non interattivo)

L'accesso a questo prodotto non scade mai.

 

Per avere un programma più dettagliato che includa orari o durate, se ti serve, manda una mail a cepesi@pesi.com. ** Non c'è la scheda "Accesso allo studio autonomo". 


Obiettivi

  1. Spiega come la consapevolezza possa trasformare positivamente la scrittura in un modo per essere gentili con se stessi e affrontare il dolore e la perdita.
  2. Metti insieme i quattro pilastri della Mindfulness per migliorare come sta il cliente usando la MW come un modo per aiutarlo.
  3. Usa le implicazioni cliniche della MW attraverso pratiche meditative e poesie che aiutano a sviluppare compassione verso se stessi e a fare pace con la natura passeggera di tutto.
  4. Attraverso la scrittura, la meditazione e le riflessioni cliniche, troverai la strada giusta per aiutare le persone che assisti a guarire psicologicamente e a cambiare, alleviando così i sintomi di depressione e ansia che spesso accompagnano il lutto.
  5. Capire le perdite, i tipi di dolore e cosa significano dal punto di vista clinico.

Schema

  • Questa presentazione include esercizi di meditazione e attività fisiche, seguite da spunti di scrittura per riflettere, guardarsi dentro e capire meglio il dolore come insegnamenti da portare con sé.
  • Le pratiche di Mindfulness ti daranno la consapevolezza che serve per agire e cambiare i comportamenti dei tuoi clienti che vogliono vivere una vita significativa in linea con i loro valori fondamentali.
  • Le pratiche di questo programma ti porteranno a una vera trasformazione, che spesso parte da te e poi si espande a tutti, aprendo la strada al mondo spirituale nascosto nella vita di tutti i giorni.
  • Integrerai i cinque inviti di Frank Ostaseski a vedere il dolore come un processo necessario e ad alleviare i sintomi della depressione dopo aver vissuto una perdita.

Pubblico di riferimento

  • Consulenti
  • Educatori
  • Terapisti matrimoniali e familiari
  • Infermieri
  • Psicologi
  • Assistenti sociali
  • Altre professioni nel campo della salute mentale

Recensioni

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