Ricablare il cervello ansioso: Trattamento dell'ansia, del panico e della preoccupazione basato sulle neuroscienze

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Marwa Azab, PhD Seminari e prodotti correlati

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Marwa Azab, PhD, insegna presso il dipartimento di psicologia della Cal State University, Long Beach (CSULB) e ha insegnato anche presso il dipartimento di biologia dell'Università della California, Irvine (UCI). Recentemente, ha sviluppato e insegnato i programmi di studio sui disturbi d'ansia e i loro trattamenti, The Tug War: Pain & Pleasure & the Science of Emotions per il Programma di Studi Continui (CSP) dell'Università di Stanford. Marwa ha studiato psicologia per molti anni e ha conseguito un master in psicologia della consulenza. Ha facilitato molti gruppi come la gestione della rabbia, la gestione dello stress, la comunicazione interpersonale e molti altri per i pazienti che soffrono di diversi disturbi mentali. Dopo aver affrontato per molti anni i comportamenti umani da una prospettiva psicologica, Marwa si è resa conto che c'erano dei punti ciechi che dovevano essere soddisfatti da campi complementari. Così, ha completato un dottorato di ricerca in scienze biologiche con enfasi sulle neuroscienze. La dottoressa Azab ha iniziato a fare life coaching utilizzando un approccio interdisciplinare che interseca psicologia, biologia e genetica.

Marwa è una ricercata oratrice internazionale, invitata a parlare di diversi argomenti interdisciplinari, tra cui cinque conferenze TEDx, tradotte in diverse lingue. Il suo primo libro di testo, An Update on Anxiety Disorders: Etiological, Cognitive & Neuroscientific Aspects (Springer Nature) è stato pubblicato nel 2022. La dottoressa Azab ha un blog su Psychology Today intitolato "Neuroscience in Everyday Life" ed è stata ospite di ABC, NBC e BBC News; NPR, KPCC e KGO Radio; e su Vogue Magazine, VICE, Long Beach Post, Psychology Today, The Daily Mail, LAist e altri. È stata anche eletta 5x da un'agenzia governativa della California del Sud come presidente della pianificazione di una conferenza sulla salute mentale per promuovere e destigmatizzare le discussioni sulla salute mentale. Può contattarla su LinkedIn o sul suo account Instagram @DrMarwaAzab.

 

Rivelazioni dell'oratore:
Finanziarie: La dottoressa Marwa Azab ha un rapporto di lavoro con la California State University e riceve royalties come autrice di pubblicazioni. Riceve un onorario per le conferenze e le royalties per le registrazioni da Psychotherapy Networker e PESI, Inc. Non ha relazioni finanziarie rilevanti con organizzazioni non ammissibili.
Non finanziario: La dottoressa Marwa Azab scrive un blog per Psychology Today intitolato "Neuroscience in Everyday Life".

Informazioni aggiuntive

Informazioni sul programma

L'accesso non scade mai per questo prodotto.

Obiettivi

1. Accertare i processi neurologici sottostanti che hanno un impatto sui sintomi ansiosi dei clienti.
2. Sviluppare il coinvolgimento del cliente nel trattamento utilizzando obiettivi personalizzati e curando la relazione terapeutica.
3. Valutare le differenze tra i sintomi d'ansia basati sull'amigdala e quelli basati sulla corteccia e identificare come questi sintomi informano gli interventi di trattamento.
4. Comunicare le strategie per calmare e allenare l'amigdala, al fine di alleviare i sintomi dell'ansia.
5. Implementare i metodi per insegnare ai clienti a riqualificare la corteccia in modo che l'ansia venga contrastata anziché esacerbata.
6. Analizzare il modo in cui i farmaci psicotropi influiscono sulla neuroplasticità del cervello; identificare le relative implicazioni terapeutiche.

Schema

• Positivi: Sappiamo di più sui disturbi basati sull'ansia che su qualsiasi altro disturbo.
• La scienza fornisce spiegazioni, prove, autorità, destigmatizza le difficoltà.
• Preoccupazioni: Può essere difficile spiegare, rispondere alle domande
• I clienti possono sentire una mancanza di responsabilità
• L'eccessiva semplificazione è inevitabile

• Non trascuri la relazione terapeutica!
• Affrontare le sfide dei clienti ansiosi
• Ricorda che le strategie sono impegnative
• Guida il processo utilizzando gli obiettivi del cliente
• Mantenere la motivazione

• Definisca la neuroplasticità nel linguaggio quotidiano
• La terapia consiste nel creare un nuovo sé
• Il "ricablaggio" come concetto accessibile per il cambiamento
• Riconsolidamento: la modificazione dei ricordi emotivi

• Amigdala - innesco dal basso verso l'alto dell'emozione, fisicità dell'ansia
• Corteccia - generazione di emozioni dall'alto verso il basso basata sulla cognizione
• Spieghi ai clienti i due percorsi
• Come viene avviata l'ansia in ciascun percorso e come i percorsi si influenzano a vicenda.

• Utilizzi le illustrazioni per creare una comprensione concreta
• Risposte di lotta/fuga/freddo
• Il "linguaggio dell'amigdala"
• L'ansia e la corteccia
• Aiutare i clienti a riconoscere i due percorsi dell'ansia

• Il sonno e l'amigdala
• L'influenza dell'esercizio fisico
• Tecniche di respirazione per ridurre l'attivazione
• Rilassamento, meditazione e yoga per modificare le risposte.
• L'esposizione come opportunità per l'amigdala di apprendere
• Combattere l'evitamento
• Quando l'ansia indica che l'amigdala può apprendere nuove risposte
• Superare l'ansia per cambiare l'amigdala

• Principio della "sopravvivenza dei più attivi" - rafforzare o indebolire i circuiti specifici.
• L'uso sano (adattivo) della preoccupazione nella corteccia
• "Non si può cancellare: si deve sostituire".
• Riconoscere e modificare l'impatto dell'incertezza.
• Addestrare all'uso corretto della distrazione
• Tecniche dell'emisfero sinistro - defusione cognitiva, pensieri di coping, lotta all'anticipazione
• Tecniche dell'emisfero destro - immagini, musica
• Mindfulness e resistenze all'ansia

• Gli effetti dei farmaci nel processo di ricablaggio
• Il mito dello squilibrio chimico
• Il pericolo di sedare il cervello con le benzodiazepine
• Promuovere la neuroplasticità con SSRI, SNRI
• L'efficacia della CBT e dei farmaci

• L'ansia è una componente di molte diagnosi (depressione, abuso di sostanze, ecc.).
• Le tecniche basate sull'amigdala e sulla corteccia aiutano in altri disturbi
• Puntare sui sintomi cerebrali piuttosto che sui disturbi
• Preoccupazione, ossessioni, ruminazione rispondono a tecniche simili basate sulla corteccia.
• Il panico, le risposte fobiche e le compulsioni rispondono alle tecniche basate sull'amigdala.

• Prove empiriche contro prove cliniche e aneddotiche
• Considerazioni cliniche per clienti e contesti specifici
• L'efficacia di particolari interventi può variare

Pubblico di riferimento

• Assistenti sociali
• Psicologi
• Psichiatri
• Consulenti
• Case Manager
• Terapisti del matrimonio e della famiglia
• Terapisti occupazionali
• Assistenti di terapia occupazionale
• Patologi del linguaggio vocale
• Consulenti per le dipendenze
• Terapisti
• Infermieri
• Medici
• Altri professionisti della salute mentale