Corso di formazione completo sul disturbo d'ansia sociale: Strategie CBT basate sull'evidenza per superare la paura, lo stress e l'evitamento.

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Altoparlante

Larry Cohen, LICSW, A-CBT Seminari e prodotti correlati

Aiuto per l'ansia sociale

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Larry Cohen, LICSW, A-CBT, è un assistente sociale clinico indipendente con licenza, specializzato nel trattamento del disturbo d'ansia sociale. Ha lavorato con oltre 1.000 persone con ansia sociale e disturbi correlati e ha condotto più di 95 gruppi di terapia dell'ansia sociale a Washington, DC. Il suo gruppo di terapia dell'ansia sociale è stato al centro di un servizio della National Public Radio sulla CBT.

Larry ha conseguito il Master in Lavoro Sociale presso l'Università del Michigan nel 1987. Ha co-fondato il National Social Anxiety Center (NSAC) nel 2014 e da allora ricopre il ruolo di co-presidente del NSAC. È anche un membro fondatore del Registro Nazionale degli Psicoterapeuti di Gruppo Certificati.

Larry ha ottenuto diverse certificazioni, tra cui la rigorosa certificazione di Diplomato in Terapia Cognitiva Comportamentale da parte dell'Accademia delle Terapie Cognitive e Comportamentali, che gli ha anche conferito lo status di Fellow per aver "apportato contributi eccezionali e duraturi al campo della terapia cognitiva", la certificazione come Diplomato in CBT da parte dell'Associazione Nazionale dei Terapisti Cognitivi Comportamentali e la certificazione in Terapia Cognitiva Basata sul Processo, che aiuta le persone a utilizzare i giochi di ruolo per cambiare gli atteggiamenti malsani. È stato incluso come "Top Therapist" nell'elenco della rivista Washingtonian nella categoria della terapia cognitivo-comportamentale.

 

Divulgazione dei relatori:
Finanziario: Larry Cohen mantiene uno studio privato. Riceve un onorario per le conferenze e le royalties per le registrazioni da Psychotherapy Networker e PESI, Inc. Non ha relazioni finanziarie rilevanti con organizzazioni non ammissibili.
Non finanziario: Larry Cohen è cofondatore e co-presidente del National Social Anxiety Center ed è membro dell'Academy of Cognitive and Behavioral Therapies.

Informazioni aggiuntive

Informazioni sul programma

L'accesso non scade mai per questo prodotto.

Per uno schema più dettagliato che includa orari o durate, se necessario, contatti cepesi@pesi.com.

Obiettivi

1. Determinare che cos'è il disturbo d'ansia sociale, il suo impatto su coloro che ne soffrono e quali sono i trattamenti più efficaci. 
2. Impiegare strategie per aiutare i clienti a comprendere l'impatto dell'autofocus e dell'autovalutazione quando sperimentano l'ansia sociale, e come usare la mindfulness esterna quando sono socialmente ansiosi. 
3. Utilizza le strategie per addestrare i clienti a diversi modi di fare la ristrutturazione cognitiva prima e dopo gli stimoli dell'ansia sociale. 
4. Costruire esperimenti comportamentali/esposizioni per testare i pensieri socialmente ansiosi e le convinzioni di base sottostanti, e aumentare la motivazione del cliente a realizzare tali esperimenti. 
5. Dimostrare le strategie per addestrare i clienti all'uso della difesa assertiva di sé per aumentare la fiducia in sé stessi nel gestire le paure che si avverano. 
6. Utilizzare strategie per aiutare i clienti a identificare e cambiare le convinzioni di base che esacerbano l'ansia sociale.

Schema

Capire l'ansia sociale e il suo trattamento basato sulle evidenze scientifiche

• Risorse per i terapeuti e per i consumatori
• Fatti fondamentali sull'ansia sociale e il ruolo della vergogna
• Fattori di diversità nell'ansia sociale
• Il circolo vizioso delle convinzioni sull'ansia sociale, dei pensieri automatici, delle sensazioni e dei comportamenti; un esempio da percorrere
• Breve panoramica degli studi sui risultati del trattamento dell'ansia sociale
• Integrare le 3 ondate: dibattiti e sintesi
• Dibattito sull'accettazione dell'ansia rispetto alla diminuzione dell'ansia come obiettivo terapeutico
• Le 5 strategie di trattamento CBT fondamentali: mindfulness esterna; ristrutturazione cognitiva; esperimenti comportamentali; formazione all'assertività; lavoro di cambiamento delle convinzioni di base.

Accettare e disinnescare i pensieri socialmente ansiosi

• Mindfulness esterna (allenamento alla curiosità)
  • Motivazione
  • Dibattito su mindfulness esterna vs. mindfulness interna (meditazione)
  • Defusione dei pensieri e dei sentimenti
  • Introdurre la mindfulness esterna ai clienti con esperimenti in seduta e registrazione video.
  • Dimostrazione clinica dell'introduzione dei clienti alla mindfulness esterna in seduta.
  • Compiti a casa per aiutare i clienti a padroneggiare la consapevolezza esterna mentre osservano e partecipano.

Cambiare i pensieri di ansia sociale

• Ristrutturazione cognitiva (reframing)
  • Motivazione
  • Temi di pensieri caldi socialmente ansiosi
  • Dibattito su come disinnescare i pensieri negativi rispetto a come riformularli
  • Dibattito su come e quando fare la ristrutturazione cognitiva per l'ansia sociale
  • Dibattito sul bersagliare i pensieri verbali rispetto a quelli immaginari
  • Come introdurre i clienti alla ristrutturazione cognitiva
  • Dimostrazione clinica di un'argomentazione di ristrutturazione cognitiva giocata per ruolo.
  • Dimostrazione clinica dell'uso dell'immaginazione fiduciosa per rifrangere i pensieri caldi.
  • Compiti a casa per aiutare i clienti a padroneggiare la ristrutturazione cognitiva

Testare i pensieri ansiosi e ridurre l'evitamento

• Esperimenti comportamentali (esposizioni)
  • Motivazione
  • Dibattito sulle esposizioni per l'assuefazione rispetto agli esperimenti per l'apprendimento/ristrutturazione cognitiva.
  • Come scegliere gli esperimenti
  • Dibattito su quali tipi di esperimenti scegliere: diretto vs. paradossale (contrattempo sociale, de-catastrofizzazione, attacco di vergogna); esempi di entrambi i tipi
  • Dibattito sull'uso delle gerarchie della paura
  • Esperimenti in sessione e compiti a casa
  • Uso del video per gli esperimenti in seduta
  • Dimostrazione clinica dell'uso del video
  • Introdurre i clienti ai comportamenti di ricerca della sicurezza e al modo in cui si autodistruggono.
  • Comportamenti comuni di ricerca della sicurezza
  • Identificare, ridurre ed eliminare i comportamenti di ricerca della sicurezza.
  • Esecuzione di esperimenti: prima, durante e dopo
  • Dibattito sull'accettazione dell'ansia vs. sfida / lotta all'ansia
  • Strategie per aumentare il follow-through e diminuire l'evitamento degli esperimenti.
  • Dimostrazione clinica del gioco di ruolo consensuale per aumentare la motivazione a fare esperimenti.
  • Uso dei sondaggi come esperimenti

L'assertività per aumentare la fiducia in se stessi

• Difesa assertiva di sé (affermazione a testa alta)
  • Motivazione
  • Come mettere in pratica la strategia durante la sessione e i compiti a casa
  • Dibattito sui limiti della strategia e sui modi per affrontarli.
  • Dimostrazioni cliniche (2 o 3) della pratica di questa strategia nei giochi di ruolo.

Cambiare le convinzioni di base per aumentare la fiducia in se stessi; fare progressi al di là della terapia.

• Motivazione
• Dibattito sull'opportunità di intervenire sulle convinzioni di base nel trattamento dell'ansia sociale.
• Temi delle convinzioni fondamentali nell'ansia sociale
• Aiutare i clienti a identificare le loro convinzioni fondamentali malsane.
• Aiutare il cliente a scrivere bozze di nuove convinzioni fondamentali salutari.
• Strategie di cambiamento delle convinzioni di base
• Dimostrazione clinica dell'argomentazione della convinzione di base
• Dimostrazione clinica di allora rispetto ad oggi

Progressi durante e oltre la terapia

• Revisione dell'uso delle scale per la valutazione e il monitoraggio dei progressi.
• Strategie di conclusione per mantenere i progressi, fare ulteriori progressi al di là della terapia e prevenire le ricadute.

Pubblico di riferimento

• Consulenti
• Terapisti
• Psicologi
• Consulenti per le dipendenze
• Terapisti del matrimonio e della famiglia
• Assistenti sociali