La spirale ascendente: approcci neuroscientifici basati su prove scientifiche per il trattamento dell'ansia, della depressione e dei disturbi correlati
- Relatore:
- Alexander Korb, dottore di ricerca
- Durata:
- 6 ore e 25 minuti
- Lingua:
- Presentato in inglese, con sottotitoli in inglese, spagnolo, tedesco, italiano e francese, dispense in inglese, spagnolo, tedesco, italiano e francese.
- Diritto d'autore:
-
3 maggio 2024
- Codice prodotto:
- POS052345
- Tipo di media:
- Seminario digitale
Descrizione
All'inizio della mia carriera, ho notato che c'era un divario tra la ricerca sulle neuroscienze e i metodi di cura più diffusi. Anche se la depressione e l'ansia sono chiaramente legate a un cambiamento nel modo in cui funziona il cervello, la maggior parte dei medici non sapeva molto sui circuiti neurali e sui neurotrasmettitori specifici che contribuiscono a questi disturbi. Di conseguenza, il trattamento dei disturbi dell'umore e dell'ansia era spesso incompleto: molte soluzioni scoperte dalla ricerca venivano ignorate e le strategie si basavano molto sui farmaci, senza cambiare il comportamento, le attività e l'ambiente del paziente. Ci doveva essere un modo migliore per curare questi pazienti e migliorare i risultati!
Oggi so che usare interventi cognitivo-comportamentali che funzionano, come la Terapia dell'Accettazione e dell'Impegno (ACT), la Terapia Cognitiva Basata sulla Consapevolezza (MBCT) e la Terapia di Attivazione Comportamentale (BAT), insieme all'esercizio fisico, al supporto sociale e alle abitudini positive, porta a risultati terapeutici davvero efficaci. Ampliare il tuo kit di strumenti di interventi basati sul cervello ti permette di affrontare le diverse sfide dei tuoi clienti. Inoltre, quando i clienti capiscono che ciò che percepiscono come "sbagliato" è in realtà l'attività e la chimica di particolari circuiti cerebrali, migliorano l'adesione al trattamento e la compliance.
Guarda questo corso e ti faccio vedere come si fa:
- La biologia dello stress, dell'ansia e della depressione è alla base di terapie cognitive come ACT, MBCT e BAT.
- Le informazioni che vengono dalla ricerca sulle neuroscienze possono migliorare i risultati delle cure.
- Interventi semplici possono cambiare l'attività e la chimica di alcune parti importanti del cervello.
- Puoi spiegare ai clienti le complicate strutture e funzioni del cervello in modo efficace.
Lascia che ti aiuti a portare la tua attività al livello successivo, collegando ricerche complesse e informazioni neurobiologiche al lavoro che fai ogni giorno con i tuoi clienti.
La tua soddisfazione è assicurata. Compra oggi stesso!
Ci vediamo lì,
Dott. Alex Korb
Credito
Dispense
| Tipo di file | Nome del file | Numero di pagine | |
|---|---|---|---|
| Manuale - La spirale ascendente (10,6 MB) | 71 pagine | Disponibile dopo l'acquisto | |
| Manuale - La spirale ascendente - Francese (10,6 MB) | 71 pagine | Disponibile dopo l'acquisto | |
| Manuale - La spirale ascendente - Italiano (10,6 MB) | 71 pagine | Disponibile dopo l'acquisto | |
| Manuale - La spirale ascendente - Tedesco (10,6 MB) | 71 pagine | Disponibile dopo l'acquisto | |
| Manuale - La spirale ascendente - Spagnolo (10,6 MB) | 71 pagine | Disponibile dopo l'acquisto |
Relatore
Alexander Korb, PhD Seminari e prodotti correlati
Alex Korb, Ph.D., è un neuroscienziato, scrittore e coach. Ha studiato il cervello per oltre 15 anni ed è autore di The Upward Spiral: Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time(La spirale ascendente: usare le neuroscienze per invertire il corso della depressione, un piccolo cambiamento alla volta). Ha conseguito una laurea in Neuroscienze alla Brown University, prima di ottenere un dottorato in Neuroscienze alla UCLA. La sua tesi si è concentrata sulla misurazione dell'attività elettrica nel cervello per comprendere e trattare meglio la depressione. È professore assistente aggiunto presso il dipartimento di psichiatria dell'UCLA, dove la sua ricerca si concentra sulla neuroimmagine e sullo sviluppo di un nuovo dispositivo di stimolazione cerebrale. È autore di oltre una dozzina di articoli scientifici sottoposti a revisione paritaria sulle neuroscienze dei disturbi psichiatrici.
Il suo blog su PsychologyToday.com ha un sacco di visite, più di un milione. Fa conferenze in giro per gli Stati Uniti sulle neuroscienze e ha partecipato a programmi radiofonici e podcast in tutto il mondo. Ha un sacco di esperienza nello yoga e nella mindfulness, nel fitness e persino nella stand-up comedy.
Informazioni sul relatore:
Finanziario: il dottor Alexander Korb lavora per l'UCLA. Viene pagato come consulente e riceve royalties come autore pubblicato. Il dottor Korb ha una partecipazione azionaria in BrainSonix, Inc. Riceve un onorario per le conferenze e royalties sulle registrazioni da PESI, Inc.
Non finanziario: il dottor Alexander Korb non ha nessun legame non finanziario rilevante.
Info extra
Informazioni sul programma
Accesso per lo studio individuale (non interattivo)L'accesso a questo prodotto non scade mai.
Obiettivi
- Dai un'occhiata ai risultati delle ricerche neuroscientifiche che studiano il legame tra le principali aree del cervello, i neurotrasmettitori e la salute mentale.
- Capire come i processi neurobiologici possono aiutare i medici a fissare obiettivi realistici con i pazienti e coinvolgerli nella terapia.
- Analizza il ruolo dell'amigdala nello stress e nell'ansia e spiega come dare un nome ai sentimenti e stare attenti alle emozioni possa aiutare a gestire i sintomi.
- Capire come le abitudini influiscono sullo stress e collegare queste informazioni agli approcci cognitivo-comportamentali che aiutano a cambiare le abitudini e a ridurre i sintomi legati allo stress.
- Usa spiegazioni basate sulle neuroscienze per parlare dei disturbi mentali con i clienti, così da cambiare il modo in cui vedono la loro condizione.
- Diamo un'occhiata alle ultime ricerche scientifiche sulla gratitudine e vediamo quali sono i potenziali benefici e i limiti di questi studi.
Schema
Capire le principali aree del cervello e le sostanze chimiche coinvolte
- Corteccia prefrontale, sistema limbico, striato
- Neurotrasmettitori: serotonina, dopamina, noradrenalina, ossitocina, ecc.
- Come si incastrano tutti i pezzi
Principi chiave tratti da interventi cognitivo-comportamentali che hanno funzionato
- Terapia di attivazione comportamentale (BAT)
- Terapia dell'accettazione e dell'impegno (ACT)
- Terapia cognitiva basata sulla consapevolezza (MBCT)
Sfrutta i benefici dell'esercizio fisico
- Benefici sui sistemi della serotonina e della dopamina, oltre a ridurre lo stress
- Quanta intensità e frequenza ci vuole nell'allenamento?
- Come stare all'aria aperta può essere d'aiuto
Prendersi cura dell'amigdala: consapevolezza consapevole delle emozioni
- Dare un nome alle emozioni per calmare l'amigdala
- Sfruttare al massimo l'ACT per ridurre lo stress
Fissare obiettivi, prendere decisioni e regolare dall'alto verso il basso l'attività cerebrale
- L'impatto della definizione degli obiettivi sull'elaborazione a livello inferiore
- Scelte, decisioni e felicità
- L'importanza dell'intenzione e delle scelte volontarie
- Semplici strategie per usare il BAT
Biofeedback low-tech
- Il legame tra mente e corpo, la meditazione e la MBCT
- Capire la variabilità della frequenza cardiaca
- Il potere del respiro
- Come i cambiamenti di postura, la tensione muscolare e le espressioni facciali possono influenzare l'umore
Come il cervello memorizza le abitudini e come cambiarle
- La differenza tra impulsi e abitudini
- Abitudini cognitive ed emotive
- Il legame tra abitudini e stress
- Approcci cognitivo-comportamentali per cambiare le abitudini
Soluzioni sociali
- L'effetto del sostegno sociale sulla risposta dello stress nel cervello
- Il potere del contatto fisico
- Perché le interazioni sociali sono gratificanti
- Come il sostegno sociale può rendere più efficaci i farmaci
Il potere della gratitudine
- L'effetto della gratitudine sui circuiti neurali principali
- Metti in pratica la gratitudine per usarla nella vita di tutti i giorni
Sfrutta al massimo il sonno
- Come il sonno influisce sull'umore
- Cambiamenti chiave nell'igiene del sonno che migliorano la qualità del sonno
I limiti della ricerca neuroscientifica
- risonanza magnetica funzionale
- Cose da tenere a mente riguardo agli studi sugli animali
- Spiegazioni semplici per processi complicati
Pubblico di riferimento
- Psicologi
- Assistenti sociali
- Consulenti autorizzati
- Terapisti matrimoniali e familiari
- Infermieri
- Infermieri professionisti
- Psicoterapeuti
- Consulenti per le dipendenze
- Terapisti occupazionali
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