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All'inizio della mia carriera, ho notato che c'era un divario tra la ricerca sulle neuroscienze e i metodi di cura più diffusi. Anche se la depressione e l'ansia sono chiaramente legate a un cambiamento nel modo in cui funziona il cervello, la maggior parte dei medici non sapeva molto sui circuiti neurali e sui neurotrasmettitori specifici che contribuiscono a questi disturbi. Di conseguenza, il trattamento dei disturbi dell'umore e dell'ansia era spesso incompleto: molte soluzioni scoperte dalla ricerca venivano ignorate e le strategie si basavano molto sui farmaci, senza cambiare il comportamento, le attività e l'ambiente del paziente. Ci doveva essere un modo migliore per curare questi pazienti e migliorare i risultati!
Oggi so che usare interventi cognitivo-comportamentali che funzionano, come la Terapia dell'Accettazione e dell'Impegno (ACT), la Terapia Cognitiva Basata sulla Consapevolezza (MBCT) e la Terapia di Attivazione Comportamentale (BAT), insieme all'esercizio fisico, al supporto sociale e alle abitudini positive, porta a risultati terapeutici davvero efficaci. Ampliare il tuo kit di strumenti di interventi basati sul cervello ti permette di affrontare le diverse sfide dei tuoi clienti. Inoltre, quando i clienti capiscono che ciò che percepiscono come "sbagliato" è in realtà l'attività e la chimica di particolari circuiti cerebrali, migliorano l'adesione al trattamento e la compliance.
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Ci vediamo lì,
Dott. Alex Korb
Questo programma di autoapprendimento dura 6,5 ore di formazione continua. I crediti richiesti e le approvazioni variano a seconda del Paese e degli enti locali. Ti consiglio di salvare il programma del corso e il certificato di completamento che riceverai e di contattare l'ente locale per capire quali sono i requisiti e le condizioni specifiche.
| Tipo di file | Nome del file | Numero di pagine | |
|---|---|---|---|
| Manuale - La spirale ascendente (10,6 MB) | 71 pagine | Disponibile dopo l'acquisto | |
| Manuale - La spirale ascendente - Francese (10,6 MB) | 71 pagine | Disponibile dopo l'acquisto | |
| Manuale - La spirale ascendente - Italiano (10,6 MB) | 71 pagine | Disponibile dopo l'acquisto | |
| Manuale - La spirale ascendente - Tedesco (10,6 MB) | 71 pagine | Disponibile dopo l'acquisto | |
| Manuale - La spirale ascendente - Spagnolo (10,6 MB) | 71 pagine | Disponibile dopo l'acquisto |
Alex Korb, Ph.D., è un neuroscienziato, scrittore e coach. Ha studiato il cervello per oltre 15 anni ed è autore di The Upward Spiral: Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time(La spirale ascendente: usare le neuroscienze per invertire il corso della depressione, un piccolo cambiamento alla volta). Ha conseguito una laurea in Neuroscienze alla Brown University, prima di ottenere un dottorato in Neuroscienze alla UCLA. La sua tesi si è concentrata sulla misurazione dell'attività elettrica nel cervello per comprendere e trattare meglio la depressione. È professore assistente aggiunto presso il dipartimento di psichiatria dell'UCLA, dove la sua ricerca si concentra sulla neuroimmagine e sullo sviluppo di un nuovo dispositivo di stimolazione cerebrale. È autore di oltre una dozzina di articoli scientifici sottoposti a revisione paritaria sulle neuroscienze dei disturbi psichiatrici.
Il suo blog su PsychologyToday.com ha un sacco di visite, più di un milione. Fa conferenze in giro per gli Stati Uniti sulle neuroscienze e ha partecipato a programmi radiofonici e podcast in tutto il mondo. Ha un sacco di esperienza nello yoga e nella mindfulness, nel fitness e persino nella stand-up comedy.
Informazioni sul relatore:
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Capire le principali aree del cervello e le sostanze chimiche coinvolte
Principi chiave tratti da interventi cognitivo-comportamentali che hanno funzionato
Sfrutta i benefici dell'esercizio fisico
Prendersi cura dell'amigdala: consapevolezza consapevole delle emozioni
Fissare obiettivi, prendere decisioni e regolare dall'alto verso il basso l'attività cerebrale
Biofeedback low-tech
Come il cervello memorizza le abitudini e come cambiarle
Soluzioni sociali
Il potere della gratitudine
Sfrutta al massimo il sonno
I limiti della ricerca neuroscientifica
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