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Seminario digitale

Trattare i problemi legati all'alimentazione e all'immagine corporea attraverso la Terapia dell'Accettazione e dell'Impegno (ACT).


Relatore:
Diana Hill, PhD
Durata:
6 Ore e 11 Minuti
Lingua:
Presentato in EN, sottotitoli in EN, ES, DE, IT e FR, dispense in EN, ES, DE, FR e IT.
Copyright:
17 maggio, 2024
Codice prodotto:
POS059783
Tipo di media:
Seminario digitale


Descrizione

Intrappolati in un tiro alla fune con il cibo e il peso, molti clienti che si presentano in terapia soffrono nella loro battaglia con l'immagine corporea e l'alimentazione.

Impegnati nella preoccupazione per la perdita di peso e sentendosi bloccati in cicli di diete rigide, il caos della sovralimentazione, la vergogna e la disperazione, i clienti presentano un'autostima negativa, disturbi alimentari, problemi relazionali, ansia o depressione.

Ma non deve essere così.

Guardi l'esperta e autrice di Acceptance and Commitment Therapy (ACT) Diana Hill, PhD, per imparare l'ACT, un approccio fresco, moderno e basato su prove, per trattare i problemi alimentari e di peso.

In questa formazione esperienziale, la dottoressa Hill la guiderà attraverso un nuovo modo di concettualizzare le preoccupazioni alimentari come un tentativo di controllare o evitare il disagio della vita. Imparerà le pratiche ACT per aiutare i clienti a costruire il superpotere della flessibilità psicologica, l'abilità di cui hanno bisogno per rimanere presenti, aperti e liberi di impegnarsi in ciò che conta di più per loro, anche di fronte ai molti ostacoli della vita.

Guardi e impari...

  • Strategie potenti per motivare i clienti a scegliere un percorso diverso.
  • Esercizi esperienziali per aumentare l'accettazione, la disponibilità e il permesso di sentimenti e voglie difficili.
  • "Mente dei principianti" e "un occhio dentro e un occhio fuori" per aumentare il contatto del cliente con il momento presente.
  • Come applicare le strategie di defusione cognitiva con i clienti
  • La strategia "Il genitore in sintonia" per aumentare la presa di prospettiva e l'autocompassione del cliente.
  • Piani d'azione basati sui valori per guidare i clienti a intraprendere azioni impegnate verso i loro valori.

Acquisti oggi stesso per iniziare il suo viaggio nell'aiutare i clienti a lasciar andare la loro lotta con il cibo e il peso e a dirigere la loro energia verso la costruzione di vite ricche e significative!

Credito


Credito per l'autoapprendimento

Questo programma di autoapprendimento consiste in 6,25 ore di formazione continua. I requisiti e le approvazioni dei crediti variano a seconda del Paese e degli enti normativi locali. La preghiamo di conservare lo schema del corso, il certificato di completamento che riceverà dall'attività e di contattare l'ente normativo locale per determinare l'idoneità e i requisiti specifici. 



Dispense

Altoparlante

Profilo di Diana Hill, PhD

Diana Hill, PhD Seminari e prodotti correlati


Diana Hill, PhD, è un'apprezzata psicologa clinica, formatrice internazionale e ricercata relatrice sulla Terapia di Accettazione e Impegno (ACT) e sulla compassione. Ospite del podcast Your Life in Process e autrice di ACT Daily Journal, The Self-Compassion Daily Journal e del libro Wise Effort, di prossima pubblicazione, Diana lavora con clinici, organizzazioni e individui per sviluppare la flessibilità psicologica in modo che possano crescere vite appaganti e di impatto. Ha un'abilità nel disimballare concetti complessi, basati sulla scienza, e nel renderli applicabili alla pratica clinica e alla vita quotidiana. Integrando i suoi oltre 20 anni di esperienza nella meditazione con lo yoga e la formazione psicologica, Diana insegna come ospite a InsightLA, Blue Spirit Costa Rica, PESI, Praxis Continuing Education, Yoga Soup e Insight Timer Meditation. Fa parte del consiglio di amministrazione dell'Institute for Better Health e tiene un blog per Psychology Today e Mindful.org. Diana mette in pratica ciò che predica nella sua vita quotidiana come mamma di due ragazzi e guardiana di api.

 

Divulgazione dei relatori:
Finanziariamente, Diana Hill mantiene una pratica privata ed è insegnante ospite della Comunità di Meditazione Online Insight LA: Diana Hill mantiene uno studio privato ed è insegnante ospite della comunità di meditazione online Insight LA. È co-conduttrice e co-fondatrice di un podcast, Your Life in Process. Riceve royalties come autrice di pubblicazioni e riceve un onorario per le conferenze e royalties per le registrazioni da Psychotherapy Networker e PESI, Inc. Non ha relazioni finanziarie rilevanti con organizzazioni non ammissibili.
Non finanziario: Diana Hill contribuisce con dei video a PsychFlex.


Informazioni aggiuntive

Informazioni sul programma

Accesso per l'autoapprendimento (non interattivo)

L'accesso non scade mai per questo prodotto.

Per uno schema più dettagliato che includa orari o durate, se necessario, contatti cepesi@pesi.com.


Obiettivi

  1. Determinare il ruolo che il controllo e l'evitamento esperienziale giocano nello sviluppo e nel mantenimento del comportamento del disturbo alimentare.
  2. Scelga un esercizio esperienziale per aumentare l'accettazione, la disponibilità e il permesso di sentimenti e voglie difficili.
  3. Utilizza strategie come la mente dei principianti e un occhio dentro e uno fuori per aumentare il contatto del cliente con il momento presente.
  4. Distinguere tra ristrutturazione cognitiva e defusione cognitiva.
  5. Utilizza pratiche esperienziali come "il genitore in sintonia" per aumentare la presa di prospettiva e l'autocompassione del cliente.
  6. Scegliere strategie cliniche come il modello del punto di scelta per aumentare la consapevolezza dei valori.

Schema

Perché l'ACT per i problemi di alimentazione e di peso?
Un nuovo approccio a un vecchio problema

  • La ricerca più recente sull'ACT per i disturbi alimentari e i problemi di peso
  • Evitamento e controllo nello sviluppo e nel mantenimento dell'alimentazione cronica e della sovralimentazione
  • Una metafora per illustrare il paradosso del controllo.
  • La disperazione creativa per motivare i clienti a provare qualcosa di diverso.
  • La flessibilità psicologica (PF) come nuovo percorso

STRATEGIE BASATE SULL'ACCETTAZIONE ED ESERCIZI ESPERIENZIALI PER COSTRUIRE LA FLESSIBILITÀ PSICOLOGICA

Essere presenti:
Aiutare i clienti a vivere nel presente

  • Come l'essere presenti si relaziona con le preoccupazioni relative all'alimentazione e al peso.
  • Spostare i clienti dal "fare qualcosa" sul loro corpo allo "stare nel" loro corpo.
  • Coltivare la mente del principiante e le capacità di guardare dentro e fuori.
  • Pratiche per l'alimentazione incarnata e il movimento incarnato

Defusione cognitiva:
Aiutare i clienti a liberarsi dal loro "News Feed".

  • Un approccio diverso alla preoccupazione per il cibo e il peso
  • Il paradosso di cercare di controllare i pensieri sull'alimentazione e sul peso
  • Una nuova metafora della preoccupazione per il cibo e il peso
  • Pratiche per le regole alimentari, per i "dovrei", per il confronto con il corpo e per i pensieri "che diamine".

Accettazione:
Aiutare i clienti ad essere coraggiosi, volenterosi e aperti

  • Che cos'è l'accettazione e che cosa non è
  • Come la dieta cronica, la preoccupazione per il cibo, la sovralimentazione emotiva e l'esercizio fisico eccessivo possono servire come strategie di evitamento esperienziale.
  • Come utilizzare la metafora esperienziale del girotondo dell'evitamento con i clienti
  • Pratiche per la disponibilità e la curiosità di ampliare la finestra di flessibilità dei clienti.

Assumere una prospettiva:
Aiutare i clienti a cogliere il panorama

  • Come le rigide storie di sé sull'alimentazione e sul peso limitano la flessibilità e la connessione
  • Come identificare quando un cliente è bloccato in una storia su se stesso
  • Pratica l'assunzione di prospettive flessibili con i clienti
  • Coltivare una prospettiva da "genitore in sintonia" per aumentare l'autocompassione e le risposte sagge con il cibo e il peso.

STRATEGIE BASATE SUL CAMBIAMENTO ED ESERCIZI ESPERIENZIALI PER COSTRUIRE LA FLESSIBILITÀ PSICOLOGICA.

Valori:
Aiutare i clienti a scegliere la direzione

  • Come vengono definiti i valori in ACT
  • Il ruolo dei valori nella motivazione al cambiamento
  • Come usare il modello dei punti di scelta per aumentare la consapevolezza dei valori

Azione impegnata:
Aiutare i clienti a cadere nello scopo e perché è importante

  • Scoprire la motivazione intrinseca al cambiamento con i valori
  • Concentrarsi sull'azione piuttosto che sul risultato, mentre si lavora per il cambiamento
  • La scienza comportamentale per sostenere piccoli cambiamenti sostenibili
  • Creare piani d'azione basati sui valori

Integrazione:
Esercitarsi a mettere tutto insieme

  • Esempi di casi
  • Come utilizzare i 6 processi fondamentali quando i clienti sono fuori strada
  • Il ruolo del terapeuta PF nel sostenere la flessibilità psicologica del cliente
  • Limitazioni della ricerca e rischi potenziali

Pubblico di riferimento

  • Consulenti
  • Assistenti sociali
  • Arteterapeuti
  • Terapisti del matrimonio e della famiglia
  • Psicologi
  • Consulenti per le dipendenze
  • Case Manager
  • Dietisti registrati e tecnici dietetici
  • Infermieri
  • Altri professionisti della salute mentale

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