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Che stiano lottando per mantenere un lavoro perché sono troppo depressi per alzarsi dal letto - o che stiano sviluppando un rapporto malsano con il cibo perché sono troppo ansiosi per mangiare - o che siano così stressati da provocare un dolore fisico debilitante...

... non può curare il cliente nella sua interezza se i suoi interventi trascurano
l'alimentazione, l'esercizio fisico, il sonno e altri fattori importanti.
 

Ignorare un problema (come l'insonnia o l'infiammazione del suo cliente) finché non ne ha "risolto" un altro (il suo PTSD o l'abuso di sostanze) significa ignorare la conversazione che avviene all'interno del suo corpo - perché quando un sistema non è in equilibrio, anche l'altro sistema non è in equilibrio.

Quindi, le sue strategie non sono altrettanto efficaci, i progressi richiedono più tempo e lei è bloccato a guardare i clienti che soffrono durante il trattamento nella speranza di sentirsi meglio.

Ecco perché abbiamo sviluppato questo corso unico e completo che la aiuterà a combinare il potere della medicina nutrizionale e integrativa - utilizzando modalità come la mindfulness, la psicoterapia positiva, le neuroscienze, la CBT e altro ancora...

... per aiutare i suoi clienti a raggiungere i loro obiettivi di salute, come la gestione del dolore, il recupero dalle dipendenze, lo stress, la riduzione dell'ansia e persino un sonno migliore.

In più, una volta completato questo corso, potrà diventare un Professionista della Salute Mentale Integrativa Certificato* attraverso Evergreen Certifications. Aumentare le sue competenze e trasformare la sua pratica non è mai stato così facile!
*Si applicano gli standard professionali e di esperienza clinica. Per saperne di più: eu.evgcert.com/CIMHP.

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Corso di certificazione di salute mentale integrativa:

Sfruttare il potere della medicina nutrizionale e complementare
per sostenere l'intera salute del suo cliente
Valore di 1.035,86 euro - Si registri oggi a soli 367,99 euro!
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Inoltre, può guadagnare fino a 28,5 ore di credito!
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Presentato in EN, sottotitoli in EN, ES, DE, FR e IT, dispense in EN, IT, FR, ES e DE.
Domande frequenti
ESPERTI DEL CORSO
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SCHEMA DEL CORSO

La terapia tradizionale non riesce a soddisfare molti dei nostri clienti. Come Professionista della Salute Mentale Integrativa Certificato*, può offrire di più.

Combinando elementi tratti da tecniche e modalità diverse, questa formazione di certificazione in terapia integrativa le offre un approccio flessibile e inclusivo al trattamento che sostiene i clienti nella salute, nella consapevolezza e nel potenziamento.

Iscrivendosi a questo corso che cambierà la sua pratica, otterrà una tabella di marcia per incorporare le più recenti strategie basate sulla ricerca da più modalità, con:
  • Accesso illimitato e on-demand ai materiali del corso - compresi video, manuali, esempi di casi ed esercizi da utilizzare come risorse di riferimento durante il programma di apprendimento e oltre!
  • Un esclusivo bundle BONUS con fogli di lavoro stampabili per responsabilizzare i clienti, strategie di mindfulness per combattere l'ansia e la dipendenza, oltre a interventi non farmacologici per ripristinare la qualità del sonno.
  • Fino a 28,5 ore di credito senza costi aggiuntivi per lei.
  • Idoneità a diventare un Professionista della Salute Mentale Integrativa Certificato*- GRATUITAMENTE! (un valore di 91,99 euro).
  • La fiducia necessaria per facilitare in modo sicuro ed etico la guarigione integrale dei suoi clienti.
*Si applicano gli standard professionali e di esperienza clinica. Per saperne di più, visiti eu.evgcert.com/CIMHP.
Ecco cosa dicono i suoi colleghi
Su questo corso di certificazione
"Questo è stato di gran lunga il miglior corso di formazione che abbia mai seguito. Ho voglia di saperne di più e
di altre conversazioni con Colleen in futuro".
- Jennifer O., Assistente sociale
"Mi è piaciuto molto l'entusiasmo dell'istruttore!".
- Michelle F., infermiera professionista
"Colleen è stata estremamente competente e ha presentato i contenuti in modo eccellente".
- Briana G., consulente
"Corso eccellente!!!"
- Debbie H., assistente sociale
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Presentato in EN, sottotitoli in EN, ES, DE, FR e IT, dispense in EN, IT, FR, ES e DE.
Ecco cosa imparerà
 
Parte 1 ➔ Tecniche efficaci mente-corpo
Solleciti la risposta di rilassamento per facilitare la guarigione, scoprendo la connessione tra lo stress, il controllo degli impulsi e i neurotrasmettitori. Inoltre, impara come la psicologia positiva può aumentare la resilienza allo stress psicologico e ai disturbi fisici.
  • Sei modi per combattere velocemente lo stress
  • Trucchi quotidiani per affrontare la depressione e l'ansia
  • Abilità semplici per liberarsi dal circolo vizioso dei pensieri negativi.
  • Riaddestrare il cervello incline all'abitudine perché la forza di volontà non è sufficiente
GESTIONE DELLO STRESS E COSTRUZIONE DELLA RESILIENZA
  • Pratiche di "stile di vita" per sostenere la resilienza
  • L'esperienza dello stress e la connessione mente-corpo
  • Strategie per suscitare la risposta di rilassamento
  • Neuroplasticità: Usare il cervello abituato
I SISTEMI NERVOSI SIMPATICO E PARASIMPATICO
  • Pratiche basate sulle evidenze della medicina integrativa per sostenere il cambiamento del comportamento.
  • Quando e dove utilizzare gli approcci mente-corpo - dentro e fuori dal trattamento
  • Sei modi per combattere velocemente lo stress
PSICOLOGIA POSITIVA E GRATITUDINE
  • La scienza dietro la gratitudine e l'abbondanza
  • L'autocompassione e il rinnovamento sono la chiave del cambiamento
  • Illustra come la psicologia positiva può aumentare la resilienza allo stress psicologico e ai disturbi fisici.
  • La gratitudine e la liberazione dal circolo vizioso dei pensieri negativi
LA SCIENZA DEI CICLI DI ABITUDINI
  • Come il cervello forma nuove abitudini
  • La connessione tra stress, controllo degli impulsi e neurotrasmettitori
  • Perché la forza di volontà non è sufficiente!
  • Strumenti basati sul cervello per riqualificare il cervello abitudinario
TERAPIA COGNITIVA COMPORTAMENTALE BASATA SULLA MINDFULNESS
  • Riappropriazione cognitiva e aspettativa positiva per fermare il carico allostatico
  • Padroneggi la tecnica O.N.E.
  • Imparare a integrare gli strumenti nella pratica clinica attraverso tecniche basate sull'evidenza.
  • Tecniche della Terapia Cognitivo Comportamentale mindful
MINDFULNESS E MEDITAZIONE
  • I benefici per la salute delle pratiche meditative contemporanee
  • La scienza alla base della mindfulness e della meditazione, perché la meditazione funziona e come cambia il suo cervello.
  • Insegnare ai clienti a iniziare una pratica quotidiana per alleviare i sintomi della depressione e dell'ansia.
Parte 2 ➔ Strategie per intestino, cervello e corpo
Dalla gestione del peso alla gestione dello stress. Dalla psichiatria nutrizionale(non dimentichi che il cibo è uguale all'umore!) all'esercizio fisico, al sonno e alla salute dell'intestino, impari a tradurre la connessione mente-corpo del suo cliente per controllare infiammazioni, stress, insonnia e altro ancora.
  • Questionario stampabile per i clienti che valutano le loro abitudini del sonno.
  • Strategie di esercizio per aumentare l'umore CHE FUNZIONANO DAVVERO
  • Suggerimenti per riconoscere i segni e i sintomi delle carenze nutrizionali
  • Nutrienti chiave per il dolore, l'umore, l'attenzione e la cognizione
INFIAMMAZIONE
  • Infiammazione e connessione mente-corpo
  • Infiammazione acuta e cronica
  • Stress, sonno, umore, alimentazione
  • Identificare i fattori dello stile di vita che contribuiscono all'infiammazione.
  • I legami dell'infiammazione con lo stress, le malattie, l'ansia e la depressione
  • Il sistema nervoso enterico
LA SALUTE DELL'INTESTINO, IL CERVELLO E IL MICROBIOMA
  • Sistema nervoso simpatico e parasimpatico
  • Riposare e digerire vs. combattere o fuggire
  • Una guida per l'utente all'asse intestino-cervello
  • Questo asse che collega il cervello, il sistema nervoso centrale e il tratto digestivo è la base per la comprensione del nostro microbioma.
NUTRIZIONE E SALUTE MENTALE
  • L'alimentazione e i legami con la salute fisica e mentale
  • I medici in cucina: Coinvolgimento nutrizionale nei disturbi dell'umore
  • Usare il colloquio motivazionale
  • Istruzione basata sull'evidenza su come l'alimentazione influisce sulla salute mentale.
  • Il ruolo degli zuccheri e dei grassi sui disturbi legati all'umore
  • Le sostanze chimiche e gli additivi negli alimenti e il loro effetto sulla salute mentale e fisica
  • Il legame tra alimentazione e salute mentale
  • Riconoscere i segni e i sintomi delle carenze nutrizionali.
  • Identificare perché il cibo è una medicina
  • Allergeni alimentari, intolleranza al lattosio e umore
  • Minerali e vitamine, magnesio, omega, vitamine del gruppo B
  • Integratori
  • Terapie cliniche
  • Nutrienti chiave per il dolore, l'umore, l'attenzione e la cognizione
  • Prebiotici e probiotici
SALUTE FISICA E IMPATTO SULLA SALUTE MENTALE
  • Usare l'esercizio fisico per ridurre l'ansia e la depressione
  • Meditazione a piedi
  • Stretching
  • Yoga
  • Pilates
SONNO RISTORATORE E IGIENE DEL SONNO
  • La scienza del sonno, dal peso all'umore
  • Sonniferi e integratori
  • Questionario per i clienti che valutano le loro abitudini di sonno
Parte 3 ➔ Impatti culturali e ambientali sulla salute
I suoi clienti non vivono in una bolla! Li aiuti a guarire e a condurre una vita più sana, utilizzando strategie collaudate nel tempo e basate sull'evidenza, anche quando lavorano in ambienti di recupero e tossici.
  • Strategie di prevenzione delle ricadute basate sulla dieta
  • Gli ormoni che ogni medico dovrebbe conoscere e i segnali che sono fuori controllo
  • Antichi modi di mangiare e cucinare
  • Insegnare ai clienti come creare un ambiente sicuro e non tossico.
L'ANTICA SAGGEZZA DI ALTRE CULTURE
  • Medicina ayurvedica e cinese
  • Medicina cinese, digitopressione e agopuntura
  • Antichi modi di mangiare e cucinare
  • Movimento dal Tai Chi alla meditazione
  • Introduzione al concetto di Zone Blu & cultura
VIVERE IN UN AMBIENTE TOSSICO, FISICAMENTE ED EMOTIVAMENTE
  • Un ambiente tossico - non si tratta solo di sostanze chimiche
  • Proteggere il cervello e l'organismo dalle tossine presenti nel cibo, nell'aria, nell'acqua e nell'ambiente.
  • Lista di controllo per i clienti
  • Come le tossine possono danneggiare parti del cervello e dell'organismo
  • I gruppi di alimenti chiave che sono coinvolti nella disintossicazione
  • Insegnare ai clienti come creare un ambiente sicuro e non tossico.
ORMONI
  • Gli ormoni che ogni medico dovrebbe conoscere
  • Segni che i suoi ormoni sono fuori controllo
  • Sviluppare un piano di trattamento per affrontare i cambiamenti ormonali, compresi i rinvii.
  • Strumenti per aiutare i clienti a riconoscere quando e se gli ormoni non funzionano correttamente.
  • I passi da compiere quando si rivolge a un medico
SULLA STRADA DELLA GUARIGIONE: ABUSO DI SOSTANZE E RICADUTA
  • Sostenere il recupero con la dieta e lo stile di vita
  • Tecniche e strumenti di prevenzione delle ricadute
IMPATTO DELLA DIETA E DELLA NUTRIZIONE SUL RECUPERO:
  • Il modo in cui ci nutriamo fa parte del recupero
  • Carenze di vitamine e minerali
  • Zucchero e caffeina
  • Ipotesi di automedicazione
  • L'alimentazione ha un impatto sulle voglie
  • Prevenzione delle ricadute
  • Normalizzare i neurotrasmettitori e l'umore
  • Insulina, glucosio, B6 e B12
LA MINDFULNESS E LA MEDITAZIONE AIUTANO NEL RECUPERO E NELLA PREVENZIONE DELLE RICADUTE.
  • Come la mindfulness e la meditazione promuovono l'autocura
  • Incorporare una pratica meditativa nel recupero
  • Adottare uno stile di vita sano
BENESSERE E ISTRUZIONE CON LA CBD
  • Il sistema endocannabinoide naturale
  • Il suo cervello è un parco giochi per cannabinoidi
  • Terminologia del CBD
  • Regolamento
  • CBD con zero THC
  • Tisane, tinture e terpeni
  • Dichiarazioni di cautela
AMBITO DI APPLICAZIONE DELLA PRATICA
  • Ambito di pratica del medico, natura della ricerca e limitazioni.
  • Si concentri sulle aree sicure per intervenire e dare suggerimenti
  • Condizioni per il rinvio
  • Quando raccomandare, suggerire e limiti di responsabilità
  • Cosa possono fare i medici con il CIMHP
BONUS:
APPROFONDIRE IL SUO APPRENDIMENTO!
Valore di 483,87 euro e fino a 9,0 ore di credito GRATIS

Sessione CE
Sonno e salute mentale: Interventi non farmacologici per ripristinare la qualità del sonno e migliorare i risultati clinici
Con Catherine Darley, ND
Quanti dei suoi clienti hanno problemi di sonno? O forse la vera domanda è: quanti dei suoi clienti non ne hanno? Impari le domande giuste da porre per valutare i problemi di sonno dei suoi clienti. Inoltre, riceverà le tecniche più recenti per aiutarli a riposare come meritano, sia che lavori con l'ansia, la depressione, i traumi, il bipolarismo o altri disturbi.
Sessione CE
Sfruttare la consapevolezza per combattere le voglie, l'ansia e la dipendenza e le abitudini nella pratica della salute mentale.
Con Judson Brewer, MD, PhD
La dipendenza può essere difficile da superare, ma la mindfulness offre un promettente passo avanti nel trattamento. In questa formazione bonus, scoprirà perché si formano le abitudini e i modi semplici per interrompere quelle malsane, che vanno dagli smartphone allo stress alimentare e persino all'ansia.
Sessione CE
Riscoprire la meraviglia: Coltivare lo stupore per la salute, la felicità e la connessione
Con Jonah Paquette, PsyD
Aiuti i suoi clienti a sfruttare il potere dello stupore per creare un cambiamento duraturo e positivo nella loro salute fisica e mentale. Otterrà strategie per diminuire lo stress e l'ansia e aumentare le emozioni positive insieme alla compassione, alla curiosità e alla creatività dei clienti. Svilupperà strategie pratiche per aumentare lo stupore nella vita quotidiana, per dare ai clienti una potente risorsa personale per promuovere la speranza, l'ispirazione e il benessere.
eBook
Trattamenti nutrizionali per migliorare i disturbi della salute mentale: Interventi non farmacologici per la depressione, l'ansia, il bipolarismo e l'ADHD
Con Anne Procyk, ND
Il medico naturopata Anne Procyk, ND, riconosciuto a livello nazionale, ha creato il riferimento principale per tutti coloro che desiderano migliorare il proprio benessere. Utilizzando la nutrizione e gli interventi non farmacologici, la dottoressa Procyk presenta un approccio basato sulla biologia per pensare in modo più olistico alla valutazione, alla diagnosi e al trattamento dei problemi di salute mentale.
Certificazione
Certificazione di Professionista della Salute Mentale Integrativa (CIMHP)*
con le Certificazioni Evergreen
Il suo primo anno come Professionista della Salute Mentale Integrativa Certificato (CIMHP)* lo offriamo noi! La sua iscrizione include il primo anno di certificazione, che la aspetta quando completerà il corso, in base ai suoi impegni. Un valore di 91,99 euro... Gratis!
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LA CERTIFICAZIONE È SEMPLICE!
  • Nessuna spesa nascosta - PESI paga la sua tassa di iscrizione (un valore di 91,99 euro)!
  • È sufficiente completare questo seminario e la valutazione post-evento inclusa in questo corso di formazione, e la sua domanda di certificazione come Professionista della Salute Mentale Integrativa attraverso Evergreen Certifications è completa.
*Si applicano gli standard professionali e di esperienza clinica. Visitare eu.evgcert.com/CIMHP per i requisiti professionali. I partecipanti riceveranno la documentazione della designazione CIMHP da Evergreen Certifications da 4 a 6 settimane dopo il programma.
Incontri i suoi esperti
Colleen Burns

Colleen A. Burns, LMHC, LADCI, è un Coach di Salute Integrativa Certificato e un Praticante Mente-Corpo Certificato. Ha oltre 20 anni di esperienza nella consulenza a persone e famiglie ed è la fondatrice di Restore Body Balance a Brookline, MA, dove guida i clienti come consulente sanitario integrativo, utilizzando programmi di salute integrale su misura per soddisfare le esigenze di ciascun cliente. La signora Burns inserisce la ricerca emergente nella sua pratica, e la sua vasta esperienza e la metodologia cardine di combinare la psicoterapia tradizionale con le terapie complementari permette ai suoi clienti di sperimentare l'intera gamma di cambiamenti duraturi nella loro vita.

Clicchi qui per informazioni su Colleen Burns.
Catherine Darley

Catherine Darley, ND, è leader nella medicina integrativa del sonno. Ha fondato l'Istituto di Medicina Naturopatica del Sonno, Inc nel 2003, e da allora ha aiutato persone di tutte le età a dormire bene, utilizzando approcci comportamentali e naturopatici per i disturbi del sonno. La dottoressa Darley ha guidato l'iniziativa Start School Later a Seattle, che è riuscita a migliorare gli orari scolastici per oltre 50.000 studenti. Insegna alla Bastyr University e al National College of Natural Medicine e fa parte del gruppo di esperti inaugurale dello Sleep Cycle Institute.

Clicchi qui per informazioni su Catherine Darley.
Jud Brewer

Jud Brewer, MD, PhD, ("Dr. Jud") è un autore best-seller del New York Times e leader di pensiero nel campo del cambiamento delle abitudini e della "scienza della padronanza di sé", che unisce oltre 20 anni di esperienza con la formazione mindfulness e una carriera nella ricerca scientifica. In qualità di psichiatra ed esperto di fama internazionale nella formazione alla mindfulness per il trattamento delle dipendenze, il Dr. Brewer ha sviluppato e testato nuovi programmi di mindfulness per il cambiamento delle abitudini, compresi i trattamenti di persona e basati su app per l'ansia, l'alimentazione emotiva e il fumo.

Clicchi qui per informazioni su Judson Brewer.
Jonah Paquette

Jonah Paquette, PsyD, è uno psicologo clinico autorizzato, oratore e autore. È autore di Real Happiness: Proven Paths for Contentment, Peace, and Well-BeingPESI, 2015), un libro di auto-aiuto basato sulla ricerca, in cui distilla le scoperte chiave nei campi della felicità e offre strumenti di facile utilizzo per raggiungere un benessere duraturo. Il Dr. Paquette è psicologo e Direttore della Formazione Clinica per Kaiser Permanente nella Bay Area di San Francisco, dove supervisiona i programmi di formazione sulla salute mentale in quattro centri medici. Oltre al suo lavoro clinico e alla scrittura, il Dr. Paquette offre formazione e consulenza a terapeuti e organizzazioni sulla promozione della felicità e conduce regolarmente workshop professionali in tutto il Paese.

Clicchi qui per informazioni su Jonah Paquette.
Anne Procyk

Anne Procyk, ND, è un medico naturopata che pratica la medicina nutrizionale e integrativa all'avanguardia nella comprensione delle complesse relazioni tra salute fisica e mentale. È una ricercata esperta leader nelle strategie integrative per affrontare la depressione, il bipolarismo e l'ADHD. La comprensione approfondita della ricerca più recente della dottoressa Procyk, unita alla sua esperienza clinica quotidiana, le conferisce la capacità di tradurre informazioni voluminose e talvolta contraddittorie in strategie chiare ed efficaci per i pazienti del mondo reale.

Clicchi qui per informazioni su Anne Procyk.
Domande frequenti

La terapia tradizionale è ottima, ma viviamo in una cultura in cui i clienti vogliono qualcosa di più di una semplice diagnosi e trattamento: vogliono guarire.

La salute mentale integrativa enfatizza un approccio olistico che riconosce l'interconnessione di vari fattori che influenzano la salute mentale, come la dieta, i modelli di sonno, i livelli di stress e la salute generale. Quando i suoi piani di trattamento si concentrano sull'intero quadro di ciò che sta accadendo ai suoi clienti, farà più progressi, più velocemente.

In questa formazione di certificazione, scoprirà tecniche e strumenti basati sull'evidenza per ottenere un sollievo dai sintomi per i suoi clienti, da cose come ansia, depressione, infiammazione, insonnia, stress, abuso di sostanze e altro ancora!

Porterà la sua attività al livello successivo!

In qualità di Professionista della Salute Mentale Integrativa Certificato*, offrirà un approccio più completo e personalizzato ai suoi clienti, con le competenze necessarie per insegnare loro come rispondere al biofeedback in tempo reale, in modo che ricevano sollievo e possano iniziare a sentire effettivamente il loro corpo cambiare.

L'esperienza che acquisirà con la certificazione aumenterà l'efficacia dei suoi interventi e migliorerà i risultati del trattamento.

Questa formazione di certificazione le offre una comprensione completa di varie modalità, tra cui la mindfulness, la nutrizione, lo yoga, la meditazione e altri interventi mente-corpo, consentendole di personalizzare i piani di trattamento che riguardano non solo la salute mentale dei suoi clienti, ma anche il loro benessere fisico, emotivo e spirituale.

Inoltre, l'integrazione di terapie complementari nel suo studio può aiutare ad alleviare i sintomi, a migliorare la resilienza e a promuovere il benessere generale. Di conseguenza, i suoi clienti vivranno un'esperienza terapeutica più completa e di supporto, che porterà a un miglioramento della salute mentale, dell'equilibrio emotivo e a una migliore qualità di vita complessiva.

*Si applicano gli standard professionali e di esperienza clinica. Per saperne di più, consulti il sito eu.evgcert.com/CIMHP.

Sì! Si registri ora a soli €367,99 per bloccare i suoi risparmi e ottenere un accesso illimitato e on-demand a tutti i materiali del corso, permettendole di continuare la sua formazione - e di avanzare nella sua carriera - in base ai suoi impegni.

Inoltre, non c'è fretta di "incassare" la sua certificazione. PESI coprirà il costo del suo primo anno come Professionista della Salute Mentale Integrativa Certificato* (un valore di 91,99 euro) quando sarà pronto ad aggiungere le sue credenziali.

*Si applicano gli standard professionali e di esperienza clinica. Per saperne di più, consulti il sito eu.evgcert.com/CIMHP.

Grazie a quasi 30 ore di formazione video online, commenti approfonditi, interventi ed esempi, avrà nuove strategie cliniche convincenti che potrà iniziare ad applicare immediatamente nella sua pratica! La invitiamo a prendersi il tempo necessario per assimilare tutto. Guardi i video. Legga il materiale. Ottenere le ore di credito!

Ma se, dopo aver esaminato tutti i materiali del corso, non è ancora soddisfatto, ci contatti. La sua soddisfazione è garantita.
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Garanzia di soddisfazione al 100%
Si iscriva a questo corso di formazione intensivo senza rischi. Se non è completamente soddisfatto, Contatti.

Siamo certi che troverà in questa esperienza di apprendimento tutto ciò che è stato promesso e più di quanto si aspettava.
 

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MINDFULNESS E MEDITAZIONE
  • I benefici per la salute delle pratiche meditative contemporanee
  • La scienza alla base della mindfulness e della meditazione, perché la meditazione funziona e come cambia il suo cervello.
  • Insegnare ai clienti a iniziare una pratica quotidiana per alleviare i sintomi della depressione e dell'ansia.
Parte 2 ➔ Strategie per intestino, cervello e corpo
Dalla gestione del peso alla gestione dello stress. Dalla psichiatria nutrizionale(non dimentichi che il cibo è uguale all'umore!) all'esercizio fisico, al sonno e alla salute dell'intestino, impari a tradurre la connessione mente-corpo del suo cliente per controllare infiammazioni, stress, insonnia e altro ancora.
  • Questionario stampabile per i clienti che valutano le loro abitudini del sonno.
  • Strategie di esercizio per aumentare l'umore CHE FUNZIONANO DAVVERO
  • Suggerimenti per riconoscere i segni e i sintomi delle carenze nutrizionali
  • Nutrienti chiave per il dolore, l'umore, l'attenzione e la cognizione
INFIAMMAZIONE
  • Infiammazione e connessione mente-corpo
  • Infiammazione acuta e cronica
  • Stress, sonno, umore, alimentazione
  • Identificare i fattori dello stile di vita che contribuiscono all'infiammazione.
  • I legami dell'infiammazione con lo stress, le malattie, l'ansia e la depressione
  • Il sistema nervoso enterico
LA SALUTE DELL'INTESTINO, IL CERVELLO E IL MICROBIOMA
  • Sistema nervoso simpatico e parasimpatico
  • Riposare e digerire vs. combattere o fuggire
  • Una guida per l'utente all'asse intestino-cervello
  • Questo asse che collega il cervello, il sistema nervoso centrale e il tratto digestivo è la base per la comprensione del nostro microbioma.
NUTRIZIONE E SALUTE MENTALE
  • L'alimentazione e i legami con la salute fisica e mentale
  • I medici in cucina: Coinvolgimento nutrizionale nei disturbi dell'umore
  • Usare il colloquio motivazionale
  • Istruzione basata sull'evidenza su come l'alimentazione influisce sulla salute mentale.
  • Il ruolo degli zuccheri e dei grassi sui disturbi legati all'umore
  • Le sostanze chimiche e gli additivi negli alimenti e il loro effetto sulla salute mentale e fisica
  • Il legame tra alimentazione e salute mentale
  • Riconoscere i segni e i sintomi delle carenze nutrizionali.
  • Identificare perché il cibo è una medicina
  • Allergeni alimentari, intolleranza al lattosio e umore
  • Minerali e vitamine, magnesio, omega, vitamine del gruppo B
  • Integratori
  • Terapie cliniche
  • Nutrienti chiave per il dolore, l'umore, l'attenzione e la cognizione
  • Prebiotici e probiotici
SALUTE FISICA E IMPATTO SULLA SALUTE MENTALE
  • Usare l'esercizio fisico per ridurre l'ansia e la depressione
  • Meditazione a piedi
  • Stretching
  • Yoga
  • Pilates
SONNO RISTORATORE E IGIENE DEL SONNO
  • La scienza del sonno, dal peso all'umore
  • Sonniferi e integratori
  • Questionario per i clienti che valutano le loro abitudini di sonno
Parte 3 ➔ Impatti culturali e ambientali sulla salute
I suoi clienti non vivono in una bolla! Li aiuti a guarire e a condurre una vita più sana, utilizzando strategie collaudate nel tempo e basate sull'evidenza, anche quando lavorano in ambienti di recupero e tossici.
  • Strategie di prevenzione delle ricadute basate sulla dieta
  • Gli ormoni che ogni medico dovrebbe conoscere e i segnali che sono fuori controllo
  • Antichi modi di mangiare e cucinare
  • Insegnare ai clienti come creare un ambiente sicuro e non tossico.
L'ANTICA SAGGEZZA DI ALTRE CULTURE
  • Medicina ayurvedica e cinese
  • Medicina cinese, digitopressione e agopuntura
  • Antichi modi di mangiare e cucinare
  • Movimento dal Tai Chi alla meditazione
  • Introduzione al concetto di Zone Blu & cultura
VIVERE IN UN AMBIENTE TOSSICO, FISICAMENTE ED EMOTIVAMENTE
  • Un ambiente tossico - non si tratta solo di sostanze chimiche
  • Proteggere il cervello e l'organismo dalle tossine presenti nel cibo, nell'aria, nell'acqua e nell'ambiente.
  • Lista di controllo per i clienti
  • Come le tossine possono danneggiare parti del cervello e dell'organismo
  • I gruppi di alimenti chiave che sono coinvolti nella disintossicazione
  • Insegnare ai clienti come creare un ambiente sicuro e non tossico.
ORMONI
  • Gli ormoni che ogni medico dovrebbe conoscere
  • Segni che i suoi ormoni sono fuori controllo
  • Sviluppare un piano di trattamento per affrontare i cambiamenti ormonali, compresi i rinvii.
  • Strumenti per aiutare i clienti a riconoscere quando e se gli ormoni non funzionano correttamente.
  • I passi da compiere quando si rivolge a un medico
SULLA STRADA DELLA GUARIGIONE: ABUSO DI SOSTANZE E RICADUTA
  • Sostenere il recupero con la dieta e lo stile di vita
  • Tecniche e strumenti di prevenzione delle ricadute
IMPATTO DELLA DIETA E DELLA NUTRIZIONE SUL RECUPERO:
  • Il modo in cui ci nutriamo fa parte del recupero
  • Carenze di vitamine e minerali
  • Zucchero e caffeina
  • Ipotesi di automedicazione
  • L'alimentazione ha un impatto sulle voglie
  • Prevenzione delle ricadute
  • Normalizzare i neurotrasmettitori e l'umore
  • Insulina, glucosio, B6 e B12
LA MINDFULNESS E LA MEDITAZIONE AIUTANO NEL RECUPERO E NELLA PREVENZIONE DELLE RICADUTE.
  • Come la mindfulness e la meditazione promuovono l'autocura
  • Incorporare una pratica meditativa nel recupero
  • Adottare uno stile di vita sano
BENESSERE E ISTRUZIONE CON LA CBD
  • Il sistema endocannabinoide naturale
  • Il suo cervello è un parco giochi per cannabinoidi
  • Terminologia del CBD
  • Regolamento
  • CBD con zero THC
  • Tisane, tinture e terpeni
  • Dichiarazioni di cautela
AMBITO DI APPLICAZIONE DELLA PRATICA
  • Ambito di pratica del medico, natura della ricerca e limitazioni.
  • Si concentri sulle aree sicure per intervenire e dare suggerimenti
  • Condizioni per il rinvio
  • Quando raccomandare, suggerire e limiti di responsabilità
  • Cosa possono fare i medici con il CIMHP
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Sessione
Sonno e salute mentale: Interventi non farmacologici per ripristinare la qualità del sonno e migliorare i risultati clinici
Con Catherine Darley, ND
Quanti dei suoi clienti hanno problemi di sonno? O forse la vera domanda è: quanti dei suoi clienti non ne hanno? Impari le domande giuste da porre per valutare i problemi di sonno dei suoi clienti. Inoltre, riceverà le tecniche più recenti per aiutarli a riposare come meritano, sia che lavori con l'ansia, la depressione, i traumi, il bipolarismo o altri disturbi.
Sessione
Sfruttare la consapevolezza per combattere le voglie, l'ansia e la dipendenza e le abitudini nella pratica della salute mentale.
Con Judson Brewer, MD, PhD
La dipendenza può essere difficile da superare, ma la mindfulness offre un promettente passo avanti nel trattamento. In questa formazione bonus, scoprirà perché si formano le abitudini e i modi semplici per interrompere quelle malsane, che vanno dagli smartphone allo stress alimentare e persino all'ansia.
Sessione
Riscoprire la meraviglia: Coltivare lo stupore per la salute, la felicità e la connessione
Con Jonah Paquette, PsyD
Aiuti i suoi clienti a sfruttare il potere dello stupore per creare un cambiamento duraturo e positivo nella loro salute fisica e mentale. Otterrà strategie per diminuire lo stress e l'ansia e aumentare le emozioni positive insieme alla compassione, alla curiosità e alla creatività dei clienti. Svilupperà strategie pratiche per aumentare lo stupore nella vita quotidiana, per dare ai clienti una potente risorsa personale per promuovere la speranza, l'ispirazione e il benessere.
eBook
Trattamenti nutrizionali per migliorare i disturbi della salute mentale: Interventi non farmacologici per la depressione, l'ansia, il bipolarismo e l'ADHD
Con Anne Procyk, ND
Il medico naturopata Anne Procyk, ND, riconosciuto a livello nazionale, ha creato il riferimento principale per tutti coloro che desiderano migliorare il proprio benessere. Utilizzando la nutrizione e gli interventi non farmacologici, la dottoressa Procyk presenta un approccio basato sulla biologia per pensare in modo più olistico alla valutazione, alla diagnosi e al trattamento dei problemi di salute mentale.
Certificazione
Certificazione di Professionista della Salute Mentale Integrativa (CIMHP)*
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Incontri i suoi esperti
Colleen Burns

Colleen A. Burns, LMHC, LADCI, è un Coach di Salute Integrativa Certificato e un Praticante Mente-Corpo Certificato. Ha oltre 20 anni di esperienza nella consulenza a persone e famiglie ed è la fondatrice di Restore Body Balance a Brookline, MA, dove guida i clienti come consulente sanitario integrativo, utilizzando programmi di salute integrale su misura per soddisfare le esigenze di ciascun cliente. La signora Burns inserisce la ricerca emergente nella sua pratica, e la sua vasta esperienza e la metodologia cardine di combinare la psicoterapia tradizionale con le terapie complementari permette ai suoi clienti di sperimentare l'intera gamma di cambiamenti duraturi nella loro vita.

Clicchi qui per informazioni su Colleen Burns.
Catherine Darley

Catherine Darley, ND, è leader nella medicina integrativa del sonno. Ha fondato l'Istituto di Medicina Naturopatica del Sonno, Inc nel 2003, e da allora ha aiutato persone di tutte le età a dormire bene, utilizzando approcci comportamentali e naturopatici per i disturbi del sonno. La dottoressa Darley ha guidato l'iniziativa Start School Later a Seattle, che è riuscita a migliorare gli orari scolastici per oltre 50.000 studenti. Insegna alla Bastyr University e al National College of Natural Medicine e fa parte del gruppo di esperti inaugurale dello Sleep Cycle Institute.

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Jud Brewer

Jud Brewer, MD, PhD, ("Dr. Jud") è un autore best-seller del New York Times e leader di pensiero nel campo del cambiamento delle abitudini e della "scienza della padronanza di sé", che unisce oltre 20 anni di esperienza con la formazione mindfulness e una carriera nella ricerca scientifica. In qualità di psichiatra ed esperto di fama internazionale nella formazione alla mindfulness per il trattamento delle dipendenze, il Dr. Brewer ha sviluppato e testato nuovi programmi di mindfulness per il cambiamento delle abitudini, compresi i trattamenti di persona e basati su app per l'ansia, l'alimentazione emotiva e il fumo.

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Jonah Paquette

Jonah Paquette, PsyD, è uno psicologo clinico autorizzato, oratore e autore. È autore di Real Happiness: Proven Paths for Contentment, Peace, and Well-BeingPESI, 2015), un libro di auto-aiuto basato sulla ricerca, in cui distilla le scoperte chiave nei campi della felicità e offre strumenti di facile utilizzo per raggiungere un benessere duraturo. Il Dr. Paquette è psicologo e Direttore della Formazione Clinica per Kaiser Permanente nella Bay Area di San Francisco, dove supervisiona i programmi di formazione sulla salute mentale in quattro centri medici. Oltre al suo lavoro clinico e alla scrittura, il Dr. Paquette offre formazione e consulenza a terapeuti e organizzazioni sulla promozione della felicità e conduce regolarmente workshop professionali in tutto il Paese.

Clicchi qui per informazioni su Jonah Paquette.
Anne Procyk

Anne Procyk, ND, è un medico naturopata che pratica la medicina nutrizionale e integrativa all'avanguardia nella comprensione delle complesse relazioni tra salute fisica e mentale. È una ricercata esperta leader nelle strategie integrative per affrontare la depressione, il bipolarismo e l'ADHD. La comprensione approfondita della ricerca più recente della dottoressa Procyk, unita alla sua esperienza clinica quotidiana, le conferisce la capacità di tradurre informazioni voluminose e talvolta contraddittorie in strategie chiare ed efficaci per i pazienti del mondo reale.

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Domande frequenti

La terapia tradizionale è ottima, ma viviamo in una cultura in cui i clienti vogliono qualcosa di più di una semplice diagnosi e trattamento: vogliono guarire.

La salute mentale integrativa enfatizza un approccio olistico che riconosce l'interconnessione di vari fattori che influenzano la salute mentale, come la dieta, i modelli di sonno, i livelli di stress e la salute generale. Quando i suoi piani di trattamento si concentrano sull'intero quadro di ciò che sta accadendo ai suoi clienti, farà più progressi, più velocemente.

In questa formazione di certificazione, scoprirà tecniche e strumenti basati sull'evidenza per ottenere un sollievo dai sintomi per i suoi clienti, da cose come ansia, depressione, infiammazione, insonnia, stress, abuso di sostanze e altro ancora!

Porterà la sua attività al livello successivo!

In qualità di Professionista della Salute Mentale Integrativa Certificato*, offrirà un approccio più completo e personalizzato ai suoi clienti, con le competenze necessarie per insegnare loro come rispondere al biofeedback in tempo reale, in modo che ricevano sollievo e possano iniziare a sentire effettivamente il loro corpo cambiare.

L'esperienza che acquisirà con la certificazione aumenterà l'efficacia dei suoi interventi e migliorerà i risultati del trattamento.

Questa formazione di certificazione le offre una comprensione completa di varie modalità, tra cui la mindfulness, la nutrizione, lo yoga, la meditazione e altri interventi mente-corpo, consentendole di personalizzare i piani di trattamento che riguardano non solo la salute mentale dei suoi clienti, ma anche il loro benessere fisico, emotivo e spirituale.

Inoltre, l'integrazione di terapie complementari nel suo studio può aiutare ad alleviare i sintomi, a migliorare la resilienza e a promuovere il benessere generale. Di conseguenza, i suoi clienti vivranno un'esperienza terapeutica più completa e di supporto, che porterà a un miglioramento della salute mentale, dell'equilibrio emotivo e a una migliore qualità di vita complessiva.

*Si applicano gli standard professionali e di esperienza clinica. Per saperne di più, consulti il sito eu.evgcert.com/CIMHP.

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Inoltre, non c'è fretta di "incassare" la sua certificazione. PESI coprirà il costo del suo primo anno come Professionista della Salute Mentale Integrativa Certificato* (un valore di 91,99 euro) quando sarà pronto ad aggiungere le sue credenziali.

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