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Impara l'ACT e la consapevolezza in un solo corso, inizia oggi stesso!

L'ACT e la mindfulness non solo vanno d'accordo, ma ti aiutano anche a fare quello che ogni terapista vorrebbe: creare un cambiamento vero e duraturo.

Ottieni una chiara tabella di marcia basata sui valori per guidare i clienti attraverso il dolore e verso un cambiamento significativo con l'ACT.

E con la consapevolezza, aiuterai i tuoi clienti a sviluppare la consapevolezza, a regolare le emozioni e a rimanere presenti anche nei momenti di disagio.

BONUS: la tua quota di iscrizione per diventare un Professionista Certificato Informato sulla Mindfulness (CMIP) è GRATIS, rendendo molto più facile far crescere la tua carriera. *Si applicano gli standard professionali.

Iscriviti subito, rendi speciale la tua pratica con la mindfulness basata su prove scientifiche e le abilità ACT che ti fanno distinguere come professionista!

Terapia dell'accettazione e dell'impegno (ACT) Formazione PLUS Certificazione di mindfulness
Impara l'ACT e le migliori tecniche di mindfulness di oggi per affrontare depressione, ansia, traumi e altro ancora.
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Presentato in inglese, con sottotitoli in inglese, spagnolo, tedesco, francese e italiano, dispense in inglese.
Corso Schema
Mike Mecozzi, dottore in psicologia
Sezione 1 | 18 ore di formazione ACT Dalla A alla Z
Mike Mecozzi, PsyD

Unisciti all'esperto di ACT e autore Dr. Mecozzi per ricevere le istruzioni passo passo che ti servono per iniziare subito a usare ACT con i tuoi clienti con sicurezza. Questa formazione completa di 18 ore va oltre il "semplice parlare", perché il Dr. Mecozzi condivide esercizi pratici, liste di metafore, materiali stampabili e molto altro. Questa formazione di 18 ore va oltre il semplice "parlare", perché il dottor Mecozzi condivide esercizi pratici, liste di metafore, materiali stampabili e video dimostrativi che ti mostreranno esattamente cosa fare durante le sessioni.

Le istruzioni dettagliate del dottor Mecozzi ti aiuteranno a capire come gestire un sacco di situazioni cliniche, che si tratti di ansia, depressione, problemi di coppia o qualsiasi altra cosa che vedi ogni giorno nei tuoi clienti. Imparerai: - Come identificare e analizzare le emozioni dei tuoi clienti - Come usare la terapia cognitivo-comportamentica per aiutare i tuoi clienti a gestire le loro emozioni - Come usare la terapia cognitivo-comportamentica per aiutare i tuoi clienti a gestire le loro emozioni

  • Le chiavi per usare il modello ACT, Hexaflex e i 6 principi fondamentali
  • Strategie ACT mirate per ansia, depressione, evitamento, problemi interpersonali e altro ancora
  • Aiuta i clienti ad allineare le loro vite ai loro valori per trovare più significato e gioia

E lungo il percorso, ti ritroverai più capace di capire i problemi dei tuoi clienti, più pronto ad affrontare i momenti di stallo e persino pronto a usare le abilità ACT che possono proteggerti dal burnout.

Introduzione al modello ACT

  • Breve storia dell'ACT
  • I vantaggi e i costi della lingua
  • Definisci i contesti relazionali
  • ACT, normalità distruttiva e sofferenza
  • Normalità distruttiva
  • Fusione cognitiva ed evitamento esperienziale
  • Ricerca, rischi e limiti del trattamento
  • Indicazioni e controindicazioni

I sei processi fondamentali dell'ACT

  • L'Hexaflex
  • Definisci la flessibilità psicologica
  • L'obiettivo dell'ACT rispetto all'obiettivo della riduzione dei sintomi
  • Come concentrarsi sui processi piuttosto che sui sintomi
  • Applichiamo i sei processi fondamentali al nostro lavoro

Speranza creativa: come aiutare i clienti a smettere di evitare le cose e aprirsi al cambiamento

  • Quattro domande fondamentali per aiutare i clienti a smettere di evitare le cose
  • Il programma di cambiamento che non funziona
  • Metafore per aiutare i clienti a capire i costi dell'evitamento
  • Creare conflitti con il programma di cambiamento
  • Video che mostra alcune metafore creative sulla disperazione durante una sessione

Defusione cognitiva: allontanare i clienti dai loro pensieri per dare una spinta alla trasformazione

  • Definisci la defusione cognitiva
  • La funzione della fusione e i casi in cui la fusione non è utile
  • Cambia il contenuto dei tuoi pensieri e cambia il tuo rapporto con essi.
  • Tre metafore sulla defusione cognitiva
  • Esercizi pratici per promuovere la defusione nella vita di tutti i giorni
  • Usa le abilità di defusione nel nostro lavoro di medici

Abbraccia l'accettazione: fai spazio alle emozioni e alle sensazioni che ti mettono a disagio.

  • Capire come funziona l'evitamento
  • Spiega gli effetti paradossali dell'evitamento.
  • Metafore per aiutare i clienti ad accettare le cose
  • Tre esercizi pratici per i clienti per incoraggiare la disponibilità nella vita di tutti i giorni.
  • Usa le abilità di accettazione nel nostro lavoro di medici

Agisci nel momento: pratiche di consapevolezza, sovraccarico di informazioni e vivere il presente

  • Il sovraccarico di informazioni e come influisce sui clienti e sulla terapia
  • Due domande che possono aiutarti a vivere il momento
  • Gratitudine e momento presente
  • Prova la meditazione consapevole e mettila nelle tue sessioni.
  • Tre tecniche di consapevolezza che puoi usare durante le sedute e nella vita di tutti i giorni
  • Usa e metti in pratica le tecniche di consapevolezza come medico.

Come il "sé come contesto" cambia la terapia: usa la compassione interiore e la flessibilità nella pratica dell'ACT

  • Il sé concettualizzato, l'inflessibilità e le risposte incoerenti con i valori.
  • Promuovi l'autocompassione con l'esercizio dell'osservatore
  • Tre modi per migliorare le abilità di auto-contestualizzazione
  • Metti in pratica le abilità di auto-contesto come medico

ACT e valori: aiutare i clienti ad allineare la loro vita con ciò che conta davvero per loro Matters to Them

  • Capire la differenza tra valori e obiettivi
  • Tre esercizi per capire meglio i valori
  • Usa i valori per aiutare con gli interventi di esposizione
  • Aiuta i clienti a scrivere una dichiarazione di intenti
  • Usa la definizione dei valori per dare una mano al nostro lavoro di terapisti.

Azione impegnata: allineare le azioni dei clienti con lo scopo

  • L'importanza dell'intenzione
  • Spiega la differenza tra essere impegnati ed essere determinati.
  • Tre esercizi per aiutare i clienti a fare cose con impegno
  • Fai dei programmi per ogni giorno

ACT per l'ansia: strategie cliniche ed esercizi per i terapisti

  • Pensare all'ansia dal punto di vista dell'ACT
  • Collegare l'evitamento ai disturbi d'ansia
  • Cinque modi per aiutare i clienti a non stressarsi troppo
  • Semplici "esperimenti" per accettare meglio l'ansia
  • Rendi l'esposizione più sopportabile con l'ACT
  • Casi di studio e video clip

Strategie ACT per la depressione: cambiare il modo di pensare e coltivare la speranza

  • Pensare alla depressione dal punto di vista dell'ACT
  • Collegare la fusione e l'evitamento ai disturbi depressivi
  • Cinque modi per aiutare i clienti a non pensare troppo ai pensieri tristi
  • Semplici "esperimenti" per spingere a fare cose con impegno
  • Rendi l'attivazione comportamentale più efficace con l'ACT
  • Casi di studio e video clip

Usa l'ACT per migliorare le abilità interpersonali dei clienti

  • Pensa alle difficoltà nelle relazioni dal punto di vista dell'ACT
  • Collegare la fusione e l'evitamento a repertori interpersonali inutili
  • Capire come la valutazione e la motivazione contribuiscono alle difficoltà nelle relazioni.
  • Usa la definizione dei valori per aiutare i clienti a migliorare le loro relazioni.
  • Competenze ACT per clienti con presentazioni interpersonali difficili
  • Casi di studio e video clip
Richard Sears, dottore in psicologia, dottore di ricerca, MBA, ABPP
Sezione 2 | Corso di certificazione di 12 ore sulla consapevolezza
Richard Sears, dottore in psicologia, dottore di ricerca, MBA, ABPP

Il dottor Sears è famoso per essere un autore di successo sulla consapevolezza, un insegnante coinvolgente e uno studioso esperto, senza dimenticare che è anche un ninja cintura nera. I suoi corsi di formazione hanno aiutato un sacco di medici a migliorare la loro efficacia clinica integrando la consapevolezza nella terapia.

Unisciti al dottor Sears per questo corso intensivo di certificazione sulla consapevolezza e scopri:

  • Istruzioni su come usare esercizi basati sulla consapevolezza con persone che stanno affrontando stress, ansia, traumi, depressione, rabbia e dipendenze.
  • Consigli su come usare la consapevolezza con le persone e i gruppi
  • Suggerimenti e consigli su come puoi migliorare la tua pratica di consapevolezza personale. pratica di consapevolezza

E, soprattutto, una volta finito questo corso, potrai diventare un Professionista Certificato Informato sulla Mindfulness (CMIP)* tramite Evergreen Certifications.

*Si applicano gli standard professionali e l'esperienza clinica.

La consapevolezza e il medico: "Conosci ciò che insegni" e "Insegna ciò che conosci"

  • Prove empiriche a sostegno del miglioramento dei sintomi e del benessere
  • Le ultime ricerche sui terapisti che usano la mindfulness
  • La tua pratica di consapevolezza e come puoi metterla in pratica
  • Cose che potrebbero non essere una buona idea quando si usa la consapevolezza durante una seduta
  • Limiti della ricerca

Approcci di psicoeducazione alla consapevolezza: strategie facili da usare per aumentare la motivazione nella terapia

  • Parole per la consapevolezza
  • Immagini e metafore per spiegare la consapevolezza
  • Motiva i clienti con la neuroplasticità

Rafforza il rapporto terapeutico: crea presenza, fiducia e una connessione empatica con i clienti.

  • Superare gli ostacoli
  • Tecniche di regolazione delle emozioni per il terapeuta e il cliente
  • Strategie per creare una connessione empatica
  • Esercizi per far crescere la fiducia dei clienti in se stessi

Insegnare la consapevolezza ai clienti: pratiche di consapevolezza formali e informali

  • Consigli per insegnare ai clienti i sensi e la consapevolezza
  • Strategie per uscire dalla modalità "pilota automatico"
  • Interventi per sviluppare le competenze per migliorare la reattività e ridurre la reattività
  • Strategie per coltivare l'armonia
  • Metodi per approfondire l'esperienza della consapevolezza
  • Brevi e altre cose informali
  • Come adattare le pratiche alle popolazioni speciali

Terapia di gruppo vs. sedute individuali

  • Efficacia della mindfulness di gruppo rispetto a quella individuale
  • Come organizzare e gestire un gruppo di mindfulness
    • Verifica dell'adeguatezza individuale
    • Incoraggiare l'adesione e l'impegno dei clienti nella pratica
  • Interventi di mindfulness pensati apposta per i gruppi

Ansia e stress: tecniche di consapevolezza per rilassare il corpo e la mente

  • Esercizi di respirazione che rompono il circolo vizioso dei pensieri ossessivi
  • Visualizzazioni guidate per ridurre la risposta allo stress
  • Strategie di movimento
  • Tecniche di regolazione multisensoriale
  • Riduci con consapevolezza l'intensità degli attacchi di panico

Consapevolezza per il trauma: liberati dai pensieri fastidiosi

  • Rilassamento della tensione muscolare – esercizi per contrastare la reazione di lotta o fuga
  • Meditazioni guidate per liberarti dai pensieri fastidiosi
  • Esercizi di radicamento e script di esempio

Usare la consapevolezza nel trattamento della depressione

  • Riconosci l'autocritica e reagisci con amore per te stesso
  • Gestisci i pensieri negativi su te stesso con consapevolezza
  • Meditazioni per migliorare il benessere

Consapevolezza per le dipendenze: rompere il circolo vizioso delle abitudini

  • Consapevolezza contro pilota automatico: prevenire le ricadute
  • Consapevolezza dei fattori scatenanti
  • Regolazione emotiva per le voglie

Rabbia consapevole: tecniche di respirazione e auto-calmanti

  • Respira attraverso la rabbia
  • Tecniche di distrazione e di radicamento
  • Calmati con parole e immagini rilassanti

Consapevolezza, diversità e umiltà culturale

  • Adatta le esperienze di consapevolezza tenendo conto delle differenze culturali
  • Valuta quanto gli interventi di consapevolezza siano adatti alle persone.
  • Discuti il piano di trattamento

Supera con consapevolezza la stanchezza da compassione

  • Proprio qui/proprio ora: vivi il momento per ridurre l'ansia.
  • Modi efficaci e sani per gestire le tue emozioni
  • Cambia le storie che ti limitano quando si tratta di prenderti cura di te stesso
  • Lascia andare il negativo – 3 passi per contrastare il pregiudizio negativo
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La certificazione è un modo sicuro per attirare i clienti con cui vuoi lavorare di più e aumentare la tua reputazione tra colleghi e dipendenti.

Cosa ottieni quando decidi di ottenere la certificazione...

  • Competenza clinica: diventa un maestro nelle abilità cliniche, guadagna credibilità e distinguiti dagli altri.
  • Avanzamento di carriera: resta al passo con i tempi ottenendo una certificazione in metodi e tecniche collaudati.
  • Fiducia dei clienti: la certificazione fa capire ai clienti che hai una formazione avanzata e ti interessa davvero prenderti cura di loro.
  • Riconoscimento internazionale: le nostre certificazioni sono per professionisti che lavorano in tutto il mondo.
  • Maggiore appetibilità sul mercato: Riceverai un badge digitale che potrai mostrare per mettere in evidenza le tue competenze speciali.
  • Comitato consultivo esperto: gli standard di certificazione sono sviluppati e controllati da esperti di spicco nel settore.

Si applicano gli standard professionali*
Clicca qui per saperne di più sulla certificazione CMIP

Incontra i tuoi esperti di ACT e mindfulness

Mike Mecozzi, dottore in psicologia

Mike Mecozzi, PsyD, è uno psicologo clinico, autore e relatore che si occupa di aiutare le persone a gestire l'ansia e la depressione usando l'ACT. Il dottor Mecozzi ha un suo studio privato con sua moglie e da più di 15 anni insegna ai medici come usare il modello ACT. È anche autore di due libri, The Tortoise and the Hare Retold: Learning to Run and Win the Races that Matter e The Other Side of Pain: Discovering the Power of Emotion. È anche autore di due libri, The Tortoise and the Hare Retold: Learning to Run and Win the Races that Matter e The Other Side of Pain: Discovering Meaning When Life Hurts, per i quali il dottor Steven Hayes, che ha sviluppato l'ACT, ha scritto la prefazione.

Clicca qui per info su Mike Mecozzi

Richard Sears, dottore in psicologia, dottore di ricerca, MBA, ABPP

Richard Sears, PsyD, PhD, MBA, ABPP, è uno psicologo abilitato, certificato dall'American Board of Professional Psychology (ABPP); ha uno studio privato e fa consulenze, ed è il direttore del Center for Clinical Mindfulness & Meditation. Ha guidato un sacco di gruppi di mindfulness ed è stato il capo clinico nel primo studio di scansione cerebrale che ha coinvolto la mindfulness con i bambini. Il dottor Sears ha una cintura nera di sesto grado in Ninjutsu e ha fatto un sacco di cose per la comunità, come insegnare e fare volontariato. Ha guidato un sacco di gruppi di mindfulness ed è stato il capo clinico nel primo studio di scansione cerebrale che ha coinvolto la mindfulness con i bambini. Il dottor Sears ha la cintura nera di sesto grado in Ninjutsu e una volta ha lavorato come agente di protezione personale per il Dalai Lama. Ha studiato la saggezza orientale per più di 40 anni, ricevendo l'ordinazione in tre tradizioni e la trasmissione come maestro Zen. Tra i suoi libri più recenti ci sono ACT with Anxiety (PESI), The ACT Flip Chart (PESI), Cognitive Behavioral Therapy & Mindfulness Toolbox (PESI) e tanti altri.

Clicca qui per info su Richard Sears

Domande frequenti Domande
 

PESI corsi di formazione da più di 45 anni. Siamo un'organizzazione senza scopo di lucro e leader mondiale nella formazione continua, e ci impegniamo per l'eccellenza professionale e la crescita della tua carriera.

Perché la verità è questa: scegliamo con cura i migliori relatori sugli argomenti più importanti che interessano te e i tuoi clienti. Il nostro team di livello mondiale lavora fianco a fianco con i nostri esperti di salute mentale per assicurarsi che solo i migliori corsi finiscano nel nostro catalogo, e questo corso su ACT e Mindfulness è uno di questi!

È pieno di corsi aggiornati, tecniche basate su prove scientifiche e mette insieme due metodi di trattamento super efficaci. IN PIÙ, puoi usare il nostro portale clienti 24 ore su 24, 7 giorni su 7, e quando chiami il nostro servizio clienti, ti risponde una persona vera PESI . Incredibile, vero? Ecco la differenza che trovi nei nostri corsi.

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Questo corso di formazione unico nel suo genere unisce la formazione ACT alla certificazione Mindfulness. Imparerai interventi che puoi usare per tutto, dall'ansia al trauma, alla depressione, ai problemi relazionali e quasi tutto il resto. Se stai cercando competenze formative concrete che ti aiutino a distinguerti e a portare avanti il percorso di guarigione dei tuoi clienti, questo corso fa proprio al caso tuo.

 

Avrai 30 ore di formazione continua su ACT e Mindfulness da due esperti top. Alla fine del corso avrai una comprensione approfondita non solo di come funziona l'ACT, ma anche di come usarlo in modo efficace con diversi clienti e problemi. E imparerai interventi di mindfulness che possono cambiare la tua carriera, che funzionano sia nelle sessioni di gruppo che individuali, ampliando le tue opzioni per aiutare i clienti e la tua carriera. Non dimenticare che la certificazione di mindfulness è inclusa!

 

Questo corso offre la certificazione Certified Mindfulness-Informed Professional (CMIP) tramite Evergreen Certifications. Per tutte le info su questa certificazione, dai un'occhiata al sito CMIP - Certified Mindfulness-Informed Professional EU.

 

Appena ti registri, avrai accesso illimitato a tutti i video di formazione, le diapositive, le dispense, i materiali bonus e tutto il resto incluso in questo pacchetto di formazione: è tutto tuo, subito!

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Siamo sicuri che questa esperienza di apprendimento sarà proprio come promesso e anche meglio di quello che ti aspettavi.
 
NOTA: Non si possono usare altri sconti o buoni su questo corso.
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