2 giorni di terapia dell'accettazione e dell'impegno (ACT) per il dolore cronico

Credito

Dispense

Relatore

Jennifer Caspari, PhD Seminari e prodotti correlati

Info extra

Informazioni sul programma

L'accesso a questo prodotto non scade mai.

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Obiettivi

1. Valuta le difficoltà psicosociali più comuni associate al dolore cronico.
2. Valuta i fattori di rischio psicologici e comportamentali che contribuiscono alla depressione, all'ansia e al disagio nelle persone che convivono con il dolore cronico.
3. Analizza i sei processi fondamentali dell'ACT e la loro relazione con l'esperienza del dolore cronico.
4. Applica i principi fondamentali della Terapia dell'Accettazione e dell'Impegno (ACT) nel trattamento del dolore cronico.
5. Valuta il ruolo dell'accettazione del dolore e della flessibilità psicologica nel ridurre l'influenza del dolore e nel migliorare il funzionamento quotidiano.
6. Valuta le strategie di gestione del dolore adottate in precedenza per definire il piano terapeutico.
7. Scegli interventi basati sull'ACT per affrontare i modelli di evitamento e le strategie di controllo che si riscontrano comunemente nei pazienti affetti da dolore cronico.
8. Usa strategie basate sull'accettazione e sulla disponibilità per ridurre l'ansia legata al dolore e la reattività emotiva.
9. Valuta il legame tra fusione cognitiva, umore e dolore.
10. Scegli tecniche basate sulla consapevolezza per aiutare i clienti a osservare le sensazioni di dolore, a gestire il disagio e a mantenere l'attenzione durante le riacutizzazioni del dolore.
11. Usa strategie di chiarimento dei valori e di azione concreta per favorire un cambiamento comportamentale duraturo e il coinvolgimento in attività significative.
12. Applica strategie cliniche per aiutare i clienti a identificare e superare gli ostacoli che si frappongono alle azioni che hanno deciso di intraprendere.

Schema

Preoccupazioni psicosociali dei pazienti legate al dolore cronico

• Perdita delle funzioni fisiche: identità, capacità di affrontare le difficoltà, mentalità e disagio
• Cambiamenti di ruolo, autostima e fiducia in se stessi
• Perdita nelle relazioni: legami sociali, intimità sessuale, autonomia e altro ancora
• Perdita di qualità della vita: fattori di rischio
• Presenza di depressione, ansia e altri problemi di umore
• Mancanza di accettazione/calo dell'autostima

ACT e dolore cronico: cosa c'è da sapere: processi chiave, come capire i casi e preparare il terreno per il trattamento

• Flessibilità psicologica e obiettivi generali dell'ACT
• I 6 processi principali di ACT: Panoramica
• Perché l'approccio teorico dell'ACT funziona bene con il dolore cronico
• Il ruolo fondamentale dell'accettazione del dolore
• Ridurre il peso del dolore nella propria vita attraverso la flessibilità psicologica
• Il ruolo dell'autocompassione nella flessibilità psicologica e nel disagio emotivo
• Obiettivi clinici generali
• Ricerca, limiti e rischi
• Indicazioni e controindicazioni

Scopri il dolore unico di ogni cliente: crea un piano di trattamento che metta al centro il cliente

• Come capire cosa preoccupa davvero il tuo cliente
• Capire cosa significano per il cliente salute, benessere e qualità della vita
• Capire cosa è importante per il cliente e quali sono i suoi valori

Affrontare il dolore cronico: strumenti ACT per gestire il programma di cambiamento e i limiti del controllo

• Storia di dolore cronico e tentativi di recupero
• Vantaggi e costi a breve e lungo termine dei precedenti trattamenti del dolore
• Esercizio sul dolore "pulito" e "sporco": affrontare i modelli di evitamento
• Esercitazione per spezzare la catena del dolore
• Passare dal controllo del dolore a una vita basata sui valori

Accettazione e volontà: le abilità per affrontare il dolore cronico

• Definizioni basate sull'ACT e come il cliente le definisce
• Obiettivi per sviluppare le capacità di disponibilità
• La metafora dei passeggeri sull'autobus: staccarsi dal dolore
• Esercizio di volontà generale per ridurre l'ansia da dolore
• Esercizio della trappola cinese per le dita: accettare il dolore come una cosa che non si può evitare
• Esercizio di consapevolezza per accogliere il dolore: osservare senza giudicare

Interventi di defusione cognitiva: usare l'ACT per separare i pensieri del cliente dalla sofferenza

• Capire la defusione cognitiva
• Quando la defusione cognitiva è utile
• Le regole che regolano la percezione del dolore
• Crea un diario del dolore: scrivi e pensa a come ti senti quando hai male
• 3 esercizi di defusione cognitiva per:
  • Riduci l'intensità delle emozioni legate al dolore
  • Allontana i clienti dai pensieri legati al dolore
  • Passa dall'evitare il dolore a gestirlo in modo attivo

Tecniche di consapevolezza per gestire il dolore cronico

• Quando usare la consapevolezza e con chi
• Respirazione consapevole per la tensione e lo stress legati al dolore
• Presta attenzione e dai un nome alle sensazioni di dolore per gestirlo meglio
• Tecniche veloci per alleviare subito il dolore
• Rimani nel momento presente quando il dolore diventa troppo forte
• Esercizio S.T.O.P. – valuta il tuo dolore e reagisci

Altre applicazioni e conclusioni cliniche dell'ACT per il dolore

• Il sé osservatore e il suo ruolo nella gestione del dolore
• Valori e sopportare il dolore
• Come i valori legati alla tolleranza al dolore
• Azione concreta: individuare e affrontare gli ostacoli
• I costi del dolore e la metafora della moneta
• Accettare il dolore ogni giorno come una scelta attiva

Pubblico di riferimento

• Consulenti
• Assistenti sociali
• Psicologi
• Arteterapeuti
• Terapisti matrimoniali e familiari
• Consulenti per le dipendenze
• Infermieri
• Altri professionisti della salute mentale