Corso completo di 3 giorni sull'alimentazione per la salute mentale

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Anne Procyk, ND Seminari e prodotti correlati

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Anne Procyk, ND è un medico naturopata che pratica la medicina nutrizionale e integrativa per trattare i disturbi della salute mentale presso il Third Stone Integrative Health Center. È all'avanguardia nella comprensione delle complesse relazioni tra salute fisica e mentale. La comprensione approfondita della ricerca più recente della dottoressa Procyk, unita alla sua esperienza clinica quotidiana, le conferisce la capacità di tradurre informazioni voluminose e talvolta contraddittorie in strategie chiare ed efficaci per i pazienti del mondo reale.  

Ha tenuto numerose conferenze, è apparsa in diversi libri e ha fatto diverse apparizioni televisive. La dottoressa Procyk è una ricercata esperta di spicco di strategie integrative per affrontare la depressione, il bipolarismo e l'ADHD. È anche autrice di Trattamenti nutrizionali per migliorare i disturbi della salute mentale: Interventi non farmacologici per depressione, ansia, bipolarismo e ADHDPESI, 2018). È un'oratrice dinamica che la ispirerà ad applicare i suoi nuovi strumenti e a trasformare la sua pratica.

La dottoressa Procyk ha fondato e attualmente assiste i pazienti presso il Third Stone Integrative Health Center di Essex, CT. Ha conseguito il dottorato presso il National College of Naturopathic medicine e si è laureata con lode presso il Carleton College con lauree in chimica ed etica medica. È membro dell'Associazione Americana dei Medici Naturopati, dell'Associazione dei Medici Naturopati del Connecticut e dell'Associazione per l'Avanzamento della Medicina Restaurativa. 

Divulgazione dei relatori:
Finanziarie: La dottoressa Anne Procyk è fondatrice e direttore medico del Third Stone Integrative Health Center. Riceve un onorario per le conferenze, le registrazioni e le royalties per i libri da PESI, Inc. Non ha relazioni finanziarie rilevanti con organizzazioni non ammissibili.
Non finanziario: La dottoressa Anne Procyk è membro dell'Associazione Americana dei Medici Naturopati, dell'Associazione dei Medici Naturopati del Connecticut, dell'Associazione per l'Avanzamento della Medicina Restaurativa e delle Famiglie Autistiche del Connecticut.

Informazioni aggiuntive

Informazioni sul programma

L'accesso non scade mai per questo prodotto.

Obiettivi

1. Valutare la ricerca scientifica che collega la dieta e la nutrizione alla malattia mentale e le sue implicazioni per il trattamento.
2. Spiegare in che modo determinati micronutrienti e macronutrienti influenzano l'umore e il comportamento dei clienti.
3. Valutare la psicobiologia e la psicofisiologia delle interazioni tra mente e corpo in relazione alle sei categorie del DSM®.
4. Incorporare considerazioni etiche e sull'ambito della pratica relative alla medicina integrata e nutrizionale rispetto alla propria disciplina professionale.
5. Comunicare metodi integrativi e nutrizionali in relazione alla psicoeducazione del cliente.
6. Discriminare la presentazione clinica della malattia mentale rispetto allo squilibrio nutrizionale e/o ormonale.
7. Si prega di suggerire sei metodi nutrizionali per il trattamento di clienti che presentano instabilità dell'umore.
8. Correlare la sensibilità al glutine e alla caseina con la presentazione di depressione, psicosi e ASD nei clienti.
9. Dimostrare l'uso di una valutazione dell'umore alimentare per valutare i modelli alimentari dei clienti e come questi modelli possono influenzare la loro salute mentale.
10. Valutare la ricerca epidemiologica alla base dei benefici della dieta mediterranea e la sua applicazione specifica per la salute mentale dei clienti.
11. Intervistare i clienti utilizzando lo strumento DSM-5® Cultural Formulation per approfondire gli aspetti relativi alla salute e alla guarigione, al fine di orientare il processo di pianificazione del trattamento.
12. Valutare le interazioni tra farmaci, sostanze nutritive ed erbe medicinali per i clienti al fine di prevenire gli effetti collaterali dell'uso di più farmaci contemporaneamente.
13. Illustrare esercizi anaerobici e aerobici specifici per ogni fase e metodi di auto-cura per ridurre i sintomi dissociativi nei clienti.
14. Integrare tecniche di respirazione per ridurre l'iperventilazione e migliorare la concentrazione nei clienti affetti da disturbi d'ansia.
15. Presentare gli adattamenti dei metodi complementari e alternativi per bambini e adolescenti con disturbi comportamentali e mentali come l'ADHD e l'ODD.
16. Si prega di discutere le controindicazioni relative all'uso di farmaci psicotropi, erbe medicinali e integratori alimentari.
17. Identificare le prove a sostegno dell'uso degli acidi grassi essenziali per l'ansia e la depressione.
18. Valutare l'impatto della glicemia e delle variazioni genetiche sui disturbi della salute mentale e sui trattamenti inadeguati.

Schema

La complessa relazione tra salute mentale e fisica

In che modo gli alimenti influenzano l'umore

• Carboidrati: un nuovo approccio alle voglie
• Effetti delle proteine sulla depressione e sull'ansia
• Grassi per la salute mentale (depressione, ADHD, disturbo bipolare)
• Il legame tra alimentazione, depressione e ansia
• Vitamine: vitamine del gruppo B, 5-MTHF, vitamina D
• Minerali: magnesio, calcio

• L'alimentazione come "medicina del cervello-mente".
• Grassi: acidi grassi essenziali, grassi nocivi, olio di pesce
• Proteine: i mattoni della felicità
• Nutrienti per migliorare la salute mentale e le funzioni cognitive
• Vitamine, minerali, ghiandolari e nutrienti speciali per chi non è un nutrizionista.
• Regola lo squilibrio ormonale
• Bilanciare lo zucchero nel sangue per bilanciare l'umore
• Variazioni culturali e genetiche
• Migliorare la digestione per la salute mentale
• Funzione tiroidea e salute mentale

• Sette erbe principali per il PTSD, l'ansia, la depressione, il sonno e la salute cognitiva
• Teoria del deficit di endocannabinoidi
• Cannabis e medicina psichedelica
• THC contro CBD
• Prove a sostegno dell'uso della cannabis terapeutica per il disturbo da stress post-traumatico e il dolore cronico
• Adattogeni: ginseng, liquirizia, ashwaganda
• Melatonina
• Odore, umore e cognizione
• Prove per gli oli essenziali per alterare l'umore e la cognizione
• Interazioni con i farmaci

• Superare la separazione mente-corpo: comprendere le relazioni complesse
• I fattori che causano lo "squilibrio chimico"
• Oltre la gestione farmaceutica
• Equilibrio del ritmo circadiano
• Applicare esercizi di respirazione per la salute mentale
• Migliora il sonno e affronta l'insonnia

Valutazioni e ricerca basata su dati concreti

Valutazioni che utilizzano approcci integrativi

• Effettuare una valutazione nutrizionale di base relativa all'alimentazione e all'umore.
• Effettuare una valutazione dello stress surrenale e del ritmo biologico
• Valutazione e trattamento della cultura e dell'etnia
• L'intervista di formulazione culturale e i metodi CAM
• Esami di laboratorio di base per una salute mentale ottimale

• Ansia e disturbo da stress post-traumatico
• Depressione
• ADHD
• Affaticamento
• Rabbia
• Disturbo bipolare
• Mancanza di lucidità mentale
• Altre preoccupazioni relative alla salute mentale

• Squilibrio ormonale
• Ansia e ipoglicemia
• Infiammazione
• Digestione
• Siete depressi, affaticati o malnutriti?
• Effetti collaterali dei farmaci

• Strategie per ridurre l'infiammazione: il fattore principale nella depressione, nell'ansia, nel disturbo bipolare e nell'ADHD
• Malattia cronica, fibromialgia
• Ansia e digestione
• Il secondo cervello: microbioma, probiotici, GABA e ansia
• Il sonno, la salute surrenale e i ritmi
• Rabbia, abuso di alcol e salute del fegato
• Genetica, depressione e cervello
• PTSD e autoimmunità, dipendenze e cognizione
• ADHD, ASD e sensibilità alimentare
• Approccio integrativo recupero dalle dipendenze

Applicazioni cliniche – Strategie terapeutiche non farmacologiche

Interventi terapeutici olistici

• Affrontare le preoccupazioni dei clienti e fornire alternative agli psicotropi.
• La medicina erboristica per la salute mentale
• Strategie per i clienti che desiderano interrompere l'assunzione dei farmaci
• Medicina ayurvedica e salute mentale
• Esercizio fisico: aumenta la serotonina e regola gli ormoni dello stress
• Suoni e musica per l'insonnia, l'ansia e la rabbia
• Tonificazione, musica binaurale

• Depressione e disturbo da affezione stagionale
• Ansia, disturbo da stress post-traumatico e trauma complesso
• Bipolare
• ADHD
• Dismorfismo corporeo
• DISTURBO OSSESSIVO COMPULSIVO
• Bulimia
• Insonnia
• Dipendenze
• Obesità
• Sintomi psicosomatici
• Sindrome premestruale e sintomi della menopausa

• Cibo: il buono, il cattivo e il falso
• Sonno: le quattro abitudini fondamentali per un sonno ristoratore
• Esercizio fisico: aumenta la serotonina e regola gli ormoni dello stress
• Stress: un approccio olistico
• Nutrite la vostra mente

• Lo spettro delle terapie somatiche e del lavoro corporeo
• Agopuntura
• Il protocollo NADA per le dipendenze
• Stimolazione elettrica craniale per PTSD, insonnia e cognizione ottimale
• Quando rivolgersi

• Bambini: favorisce il sonno, la concentrazione, l'umore e l'attenzione
• Alternative agli psicotropi per l'ADHD
• Età matura: perimenopausa, menopausa, andropausa
• Prevenire il declino cognitivo
• Alimentazione e metodi integrativi per sostenere le persone affette da demenza e i loro caregiver

• Etica, diritto e competenza
• Terapie nutrizionali
• Medicina culinaria
• Medicina comportamentale
• Integrazione nutrizionale
• Medicina erboristica
• Idroterapie per la gestione dell'umore
• Terapie corporee
• Agopuntura e stimolazione elettrica cranica
• Suoni e musica per l'insonnia e l'umore
• Lo yoga adatto alla fase per l'ansia, il dolore e la PTSD
• Disintossicazione integrativa per la dipendenza

• Quando e dove indirizzare i clienti
• Come individuare il fornitore più adatto
• Domande da porre prima di effettuare un rinvio
• Sviluppare una nicchia di pratica come specialista certificato
• Organizzazioni professionali e maggiore formazione
• Controversie e temi caldi

Pubblico di riferimento

• Consulenti
• Case Manager
• Psicoterapeuti
• Assistenti sociali
• Dietisti
• Terapisti del matrimonio e della famiglia
• Psicologi
• Consulenti per le dipendenze
• Terapisti
• Infermieri
• Altri professionisti della salute mentale
• Terapisti occupazionali