Disfunzione emotiva nelle persone emotivamente immature (EI): quando i genitori hanno paura dei sentimenti

Credito

Dispense

Relatore

Lindsay C. Gibson, PsyD Seminari e prodotti correlati

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Lindsay C. Gibson, PsyD, è l'autrice del best seller del New York Times e di Amazon Adult Children of Emotionally Immature Parents: How to Heal from Distant, Rejecting, or Self-Involved Parents (New Harbinger, 2015). Il suo lavoro innovativo ha venduto più di 100.000 copie, è stato tradotto in 37 lingue e ha aiutato migliaia di persone a liberarsi da eredità tossiche e a riprendere in mano la propria vita.

Con oltre 30 anni di esperienza come psicoterapeuta e psicodiagnostica, la dottoressa Gibson ha capito che l'ansia, le ossessioni e la depressione di molti dei suoi pazienti derivavano da convinzioni distorte e dalla pressione emotiva imposta da genitori emotivamente immaturi. Ha notato che, anche se questi genitori potrebbero non rientrare nelle categorie di salute mentale grave, la loro immaturità emotiva ha effetti davvero dannosi sui loro figli.

La dottoressa Gibson lavora attualmente come psicologa clinica in uno studio privato. Il suo libro successivo, Recovering from Emotionally Immature Parents: Practical Tools to Establish Boundaries and Reclaim Your Emotional Autonomy (New Harbinger, 2019), offre strategie pratiche per superare queste sfide e promuovere la resilienza emotiva.  

 

Informazioni sul relatore:
Finanziarie: Lindsay Gibson ha uno studio privato e guadagna con i diritti d'autore come scrittrice. Riceve un compenso per le conferenze da Psychotherapy Networker PESI, Inc. Non ha legami finanziari rilevanti con organizzazioni non idonee.
Non finanziarie: Lindsay Gibson non ha relazioni non finanziarie rilevanti.

Info extra

Informazioni sul programma

L'accesso a questo prodotto non scade mai.

Obiettivi

1. Elenca 5 fattori di sviluppo che influenzano la capacità di una persona di controllare le proprie emozioni.
2. Capire come il fatto che i genitori non siano emotivamente maturi porti a sentirsi emotivamente soli.

Schema

Lo sviluppo dell'autoregolazione emotiva

• Perché tutte queste emozioni?
• Come si presenta una sana autoregolazione emotiva
• Gli inizi della regolazione emotiva nella coppia
• Quando anche il genitore ha problemi emotivi
• Effetti dell'evitare la risonanza e il coinvolgimento dell'emisfero destro – Ferita primordiale
• Tecniche per imparare ad autoregolarsi (scrittura libera, autocompiacimento, dialogo interiore, lavoro sulle parti)

Come la mancanza di controllo delle emozioni porta a uno sviluppo personale limitato e a un senso di insicurezza esistenziale

• Limiti della ricerca e rischi da considerare
• Come lo sviluppo personale dipende dall'autocontrollo
• La paura di essere abbandonati, di non poter fare niente, di non valere niente e di non esistere
• I modi migliori per evitare che l'EIP perda il controllo e si faccia prendere dal panico

La comunicazione bloccata rende difficile risolvere i problemi, sistemare le cose e tornare insieme.

• Evitare l'intimità emotiva attraverso una comunicazione superficiale
• Comunicazione tangenziale e interrotta: mantiene il controllo distruggendo il significato
• Comunicazione egocentrica che blocca uno scambio significativo e reciproco
• Pianifica la sconfitta e concentrati su obiettivi che puoi controllare e raggiungere.

Affronta la paura e l'invidia dell'apertura emotiva e dell'intimità

• Non va d'accordo con il mondo interiore del bambino (pensieri, sentimenti, sogni)
• L'appello alla connessione fa andare fuori controllo le emozioni e porta a difendere la gioia, la reciprocità e l'apertura verso gli altri.
• Perché a volte gli EIP sembrano più disponibili
• Usa incontri immaginari e giochi di ruolo per esercitarti a esprimerti
• Concentrati su quello che vuoi dire, non sul fatto che riesci o meno a far arrivare il messaggio.

Pubblico di riferimento

• Consulenti
• Terapisti matrimoniali e familiari
• Assistenti sociali
• Psicologi
• Responsabili dei casi
• Consulenti per le dipendenze
• Terapisti
• Medici
• Altri professionisti della salute mentale