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Seminario digitale

Felici e contenti: promuovere il benessere e la resilienza nei momenti difficili

Relatore:
Jonah Paquette, dottore in psicologia
Durata:
4 ore e 22 minuti
Lingua:
Presentato in inglese, con sottotitoli in inglese, spagnolo, tedesco, italiano e francese, dispense in inglese, spagnolo, tedesco, italiano e francese.
Diritto d'autore:
10 marzo 2022
Codice prodotto:
NOS096183
Tipo di media:
Seminario digitale
Salva per dopo IVA aggiunta al momento del pagamento  Aggiungi al carrello »

Descrizione

Negli ultimi anni, la ricerca ha dimostrato che i principi della psicologia positiva possono essere davvero importanti sia per stare bene nei momenti buoni, sia per diventare più forti dopo quelli difficili. Mentre gran parte del mondo sta uscendo da un periodo di crisi senza precedenti, abbiamo l'opportunità, sia individualmente che collettivamente, di affrontare il futuro con maggiore compassione, gratitudine, meraviglia e gentilezza. Attingendo alla psicologia positiva, agli approcci basati sulla consapevolezza e alle neuroscienze all'avanguardia, questa registrazione esaminerà come le pratiche psicologiche positive possano aiutare a ridurre la sofferenza e promuovere un maggiore benessere. Esplorerai:

  • Ostacoli comuni al benessere e come la crisi COVID-19 ha peggiorato tendenze già preoccupanti
  • La letteratura sulla psicologia positiva che parla di come gli stati emotivi positivi influenzano la salute, le relazioni, la creatività e il rendimento sul lavoro.
  • Come la neuroplasticità positiva può aiutare a rafforzare le parti del cervello legate al benessere
  • Principi chiave per aumentare la felicità e il benessere, tra cui stupore, gratitudine, approcci basati sulla compassione, assaporare il momento e ricchezza psicologica.

Credito

Crediti per lo studio autonomo

Questo programma di autoapprendimento dura 4,5 ore di formazione continua. I crediti richiesti e le approvazioni variano a seconda del Paese e degli enti locali. Ti consiglio di salvare il programma del corso e il certificato di completamento che riceverai e di contattare l'ente locale per capire quali sono i requisiti e le condizioni specifiche. 

Dispense

Tipo di file Nome del file Numero di pagine
PDF Manuale - Felici anche dopo (1,6 MB) 31 pagine Disponibile dopo l'acquisto
PDF Manuale - Happily Even After - Francese (1,6 MB) 31 pagine Disponibile dopo l'acquisto
PDF Manuale - Happily Even After - Italiano (1,6 MB) 31 pagine Disponibile dopo l'acquisto
PDF Manuale - Happily Even After - Tedesco (1,6 MB) 31 pagine Disponibile dopo l'acquisto
PDF Manuale - Happily Even After - Spagnolo (1,6 MB) 31 pagine Disponibile dopo l'acquisto

Relatore

Profilo di Jonah Paquette, PsyD

Jonah Paquette, PsyD Seminari e prodotti correlati

Jonah Paquette, PsyD, lavora per Kaiser Permanente nella zona della Baia di San Francisco, dove è il direttore della formazione clinica per un programma di specializzazione post-dottorato. Ha scritto Real Happiness: Proven Paths for Contentment, Peace, and Well-Being(La vera felicità: percorsi comprovati per la soddisfazione, la pace e il benessere).


Informazioni sul relatore:
Finanziarie: il dottor Jonah Paquette lavora per The Clinic e viene pagato come consulente e formatore. Guadagna anche dei diritti d'autore come autore pubblicato. Il dottor Paquette riceve un compenso per le conferenze, i diritti d'autore per le registrazioni e i diritti d'autore per i libri da Psychotherapy Networker PESI, Inc. Non ha nessun rapporto finanziario rilevante con organizzazioni non idonee.
Non finanziario: il dottor Jonah Paquette fa parte dell'American Psychological Association, della California Psychological Association e della Marin County Psychological Association.

Info extra

Informazioni sul programma

Accesso per lo studio individuale (non interattivo)

L'accesso a questo prodotto non ha scadenza. Per avere un'idea più precisa, tipo con orari o quanto dura, se ti serve, contatta cepesi@pesi.com.


Obiettivi

  1. Capire quali sono i problemi più comuni che intralciano il benessere e come la pandemia di COVID-19 ha peggiorato situazioni già difficili.
  2. Categorizza la letteratura di psicologia positiva sull'impatto degli stati emotivi positivi sulla salute, le relazioni, la creatività e le prestazioni lavorative.
  3. Elenca le principali aree del cervello collegate al benessere e spiega come la neuroplasticità positiva può aiutare a rafforzarle.
  4. Mostra almeno 4 principi chiave per aumentare la felicità e il benessere.

Schema

  • Scopri quali sono i problemi più comuni che intralciano il benessere e come la pandemia di COVID-19 ha peggiorato tendenze già preoccupanti.
  • Dai un'occhiata alla letteratura sulla psicologia positiva che parla di come gli stati emotivi positivi influenzano la salute, le relazioni, la creatività e il rendimento sul lavoro.
  • Capire le parti del cervello che sono importanti per il benessere e come la neuroplasticità positiva può aiutare a rafforzare queste aree.
  • Scopri i principi chiave per aumentare la felicità e il benessere, tra cui stupore, gratitudine, approcci basati sulla compassione, assaporare il momento e ricchezza psicologica.
  • Parla di diverse strategie per migliorare il benessere e dai consigli pratici che si possono usare facilmente durante il trattamento.

Pubblico di riferimento

  • Psicologi
  • Medici
  • Consulenti per le dipendenze
  • Consulenti
  • Assistenti sociali
  • Terapisti matrimoniali e familiari
  • Arteterapeuti
  • Infermieri
  • Altri professionisti della salute comportamentale

Recensioni

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Complessivamente: 4.7

Recensioni totali: 116

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