Aiutare la generazione ansiosa: il kit completo di strumenti clinici per il trattamento dell’ansia negli adolescenti e nei giovani adulti – Un corso intensivo di certificazione con la dott.ssa Ashley Smith

Credito

Relatore

Ashley Smith, PhD Seminari e prodotti correlati

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La dottoressa Ashley Smith è una psicologa clinica abilitata ed esperta riconosciuta nel campo dell’ansia e dei disturbi correlati. Ha lavorato in ospedali pediatrici, in una clinica specializzata nell’ansia e in uno studio privato, offrendo trattamenti basati su prove scientifiche per l’ansia e il disturbo ossessivo-compulsivo.
 

Docente a contratto presso la Kansas City University, la dottoressa Ashley vanta una vasta esperienza nella formazione e nella supervisione di professionisti della salute mentale. È autrice di articoli sottoposti a revisione paritaria, capitoli di libri e due libri, tra cui *Childhood Anxiety Disorders*. Membro di lunga data dell’Anxiety and Depression Association of America, nel 2023 le è stato conferito il loro Special Recognition Award.
 

Tiene regolarmente workshop e corsi di formazione a livello locale e nazionale, concentrandosi sull’applicazione pratica della terapia cognitivo-comportamentale, della psicologia positiva e delle neuroscienze applicate per migliorare i risultati clinici. È anche cofondatrice di Peak Mind. The Center for Psychological Strength, un’organizzazione che si dedica a rendere gli strumenti psicologici più accessibili a tutti.

 

Informazioni sui relatori:
Finanziari: Ashley Smith è cofondatrice di Peak Mind, ha un rapporto di lavoro con la Kansas City University e svolge attività privata. Percepisce diritti d’autore in qualità di autrice pubblicata. Ashley Smith riceve un onorario per le conferenze e diritti di registrazione da PESI, Inc. Non ha rapporti finanziari rilevanti con organizzazioni non idonee.
Non finanziari: Ashley Smith è membro dell'Anxiety Disorders Association of America e fa parte del consiglio di amministrazione di Disabled But Not Really.

Info extra

Informazioni sul programma

L'accesso a questo prodotto non scade mai.

Obiettivi

1. Distinguere tra ansia normativa, ansia legata alla situazione del mondo e disturbi d'ansia clinici.  
2. Analizza le basi evolutive e neurobiologiche dell'ansia e come queste influenzino gli approcci terapeutici.  
3. Effettua una diagnosi differenziale e valuta la presenza di disturbi concomitanti.  
4. Valuta l'utilità e i limiti delle etichette diagnostiche.  
5. Usa il modello delle "3 B" (Mente, Corpo, Comportamento, modello base della TCC) per orientare la pianificazione del trattamento.  
6. Analizza il ruolo dei processi cognitivi (ad esempio, la ruminazione, la preoccupazione, le distorsioni cognitive) nel perpetuare l'ansia.  
7. Distinguere i comportamenti nascosti da quelli evidenti che alimentano l'ansia.
8. Individua diverse tecniche di rilassamento per ridurre l'eccitazione fisiologica legata all'ansia.  
9. Usa diverse tecniche di consapevolezza per ridurre l'ansia e interrompere i pensieri ossessivi.  
10. Descrivi gli interventi cognitivi che modificano i pensieri ansiosi, tra cui la defusione, la ristrutturazione cognitiva e le strategie paradossali come il “momento della preoccupazione”.  
11. Usa i protocolli di esposizione con prevenzione della risposta (ERP) e affronta le difficoltà più comuni dei clienti.  
12. Usa strategie di potenziamento motivazionale per migliorare l'aderenza e il coinvolgimento dei clienti.  
13. Riconoscere e risolvere i comportamenti involontari del terapeuta che potrebbero alimentare l'ansia (ad esempio, rassicurazioni inconsapevoli). 

Schema

PRIMO GIORNO: Valutazione, concettualizzazione, coinvolgimento, interventi fisiologici e cognitivi

Modulo 1: Perché tutto quello che sai sull’ansia negli adolescenti è ormai superato

• L'infanzia trascorsa davanti al telefono ha cambiato radicalmente il modo in cui l'ansia si sviluppa e si manifesta
  • I cambiamenti culturali che hanno portato all’epidemia di ansia di questa generazione e perché la tua formazione non ti ha preparato ad affrontarla
  • Social media, doomscrolling e la trappola del confronto: ecco cosa dice davvero la ricerca (non quello che sostengono i titoli dei giornali)
  • Il paradosso dell’iperprotezione: come dei genitori ben intenzionati hanno creato una generazione incapace di sopportare lo stress
  • Distinguere tra stress, reazioni normali a un mondo pieno di pericoli e veri e propri disturbi d’ansia – perché fraintendere di quale si tratta cambia completamente l’approccio terapeutico

Modulo 2: Una valutazione che cambia davvero il tuo piano terapeutico

• Fai la diagnosi giusta – e scopri quello che ti è sfuggito
  • Disturbi d'ansia secondo il DSM-5-TR™: le distinzioni cliniche che contano nella scelta del trattamento (disturbo d'ansia generalizzato vs. ansia sociale vs. attacchi di panico vs. fobie)
  • La trappola della diagnosi errata del disturbo ossessivo-compulsivo: quando l’ansia è in realtà un sintomo ossessivo – e perché curarla nel modo sbagliato la peggiora
  • Ma la diagnosi conta davvero? Perché la concettualizzazione è più importante dell’etichetta diagnostica quando si tratta di un trattamento efficace
  • Cosa alimenta il problema: fattori legati allo stile di vita e fattori fisici che possono simulare o aggravare l’ansia
  • Strumenti pratici e concreti per una valutazione completa
  • La questione dei farmaci: criteri specifici per capire quando rivolgersi a un medico che prescrive – e cosa dire alle famiglie riluttanti

Modulo 3: Le nozioni di neuroscienze che ricorderanno davvero

• Spiega come funziona il cervello ansioso in modo che sia facile da capire – e cambia il comportamento
  • Oltre la “reazione di lotta o fuga”: le reazioni di immobilizzazione e di sottomissione che i medici spesso trascurano – e perché identificarle erroneamente compromette il trattamento
  • Il dialogo tra l’amigdala e la corteccia: perché “basta pensare positivo” è neurologicamente impossibile quando l’amigdala è attiva
  • Due percorsi, un unico problema. Perché la logica viene meno quando è l’amigdala a dettare legge – e come organizzare i tuoi interventi di conseguenza
  • Il cervello dell’adolescente in fase di sviluppo: le fasi di vulnerabilità E di neuroplasticità che puoi sfruttare
  • Metafore e spiegazioni che rendono le neuroscienze più accessibili agli adolescenti, ai giovani adulti e ai genitori scettici
  • Trasformare le conoscenze delle neuroscienze in una logica terapeutica: risposte alla domanda “perché facciamo questo strano esercizio?”

Modulo 4: Concettualizzazione dei casi che porta a risultati concreti

• Il metodo che ti dice esattamente su cosa concentrarti e in quale ordine
  • Il modello corpo-cervello-comportamento: un quadro di riferimento unificante per ogni cliente ansioso che varchi la tua porta
  • Individua i fattori che alimentano l’ansia: cicli di evitamento, adattamento, comportamenti di sicurezza, circoli viziosi di rassicurazione
  • Quando la depressione è al tuo fianco: come affrontare il trattamento quando ansia e depressione sono entrambe presenti
  • Il rompicapo delle comorbilità: ADHD + ansia, trauma + ansia, disturbo ossessivo-compulsivo + ansia – quale trattare per primo
  • Misurare ciò che conta: compromissione funzionale contro numero di sintomi

Modulo 5: Preparare il terreno per un trattamento efficace (Costruire un’alleanza e gettare le basi)

• Come instaurare un rapporto con un adolescente che non vuole stare lì
• CASO DI STUDIO: L’adolescente taciturno – 17 anni, braccia incrociate, risposte monosillabiche, con un’aria che dice chiaramente: “Non voglio stare qui”. Cosa fai nei primi 10 minuti?
  • Perché le tecniche tradizionali per instaurare un rapporto di fiducia si rivelano controproducenti con gli adolescenti ansiosi – e cosa fare invece
  • La posizione “un passo indietro”: dimostrare competenza senza suscitare ribellione
  • Una validazione che non finisca per rafforzare involontariamente l’evitamento (quella linea sottile che la maggior parte dei clinici finisce per oltrepassare)
  • Il colloquio motivazionale per chi non è motivato: come stimolare un discorso sul cambiamento quando non vedono alcun problema
  • Frasi già pronte per: “Sono qui solo perché mi hanno costretto i miei”, “È una stupidaggine” e il silenzio strategico
  • ESERCIZIO DI ROLEPLAY: La prima sessione con un partecipante restio

Modulo 6: Interventi basati sul corpo che vanno oltre il semplice “Fai un respiro profondo”

• Strategie somatiche avanzate e quando usarne ciascuna
  • Perché l’approccio “prima il corpo” spesso funziona meglio di quello “prima la mente” con gli adolescenti – e quando invece non funziona
  • Protocolli di respirazione specifici e le situazioni specifiche per cui ciascuno è pensato (non tutte le tecniche di respirazione sono uguali)
  • L'errore più comune nella respirazione diaframmatica che aggrava l'ansia – e come risolverlo
  • Rilassamento muscolare progressivo: la versione abbreviata di 4 minuti che gli adolescenti faranno davvero
  • Regolazione basata sul movimento: usa il sistema di ripristino naturale del corpo
  • PRATICA ESPERIENZIALE: Impara facendo – le userai già lunedì

Modulo 7: La consapevolezza per l'adolescente che pensa che sia una stupidaggine

• Introduci la consapevolezza del momento presente senza che nessuno alzi gli occhi al cielo
  • La soluzione per chi dice “Non medito”: 10 tecniche di mindfulness “di nascosto” a cui non potrai resistere
  • Inserire la consapevolezza nei videogiochi, nella musica e nello scorrere i contenuti (andando incontro alle persone là dove si trovano)
  • Interventi brevi per chi ha poca capacità di concentrazione: opzioni da 30 secondi a 3 minuti
  • Consapevolezza del momento presente contro preoccupazione per il futuro: l’unico concetto che cambia tutto
  • Consigli sulle app che funzionano (e quelle più popolari che invece non funzionano)

Modulo 8: Interventi cognitivi che non sembrano un foglio di esercizi

• Come gestire con abilità la mente ansiosa – quando la cognizione è il punto di partenza giusto
• CASO DI STUDIO: La perfezionista di successo – Una studentessa di 16 anni con il massimo dei voti, attacchi di panico prima degli esami, paralizzata dalle domande di ammissione all’università, che non dorme una notte intera da mesi. Tutti pensano che stia “bene”.
  • Perché la classica ristrutturazione cognitiva spesso si rivela controproducente con la Generazione Z – e quali modifiche funzionano davvero
  • Interrompi il rimuginare: tecniche pratiche per spezzare la spirale dei pensieri delle 3 del mattino
  • Come smitizzare le catastrofi nel modo giusto: affrontare gli scenari peggiori senza dar loro peso
  • Gestire le preoccupazioni: rimandare le preoccupazioni, il tempo dedicato alle preoccupazioni e la distinzione tra produttivo e improduttivo
  • Perfezionismo e procrastinazione: il circolo vizioso dell’ansia e dell’evitamento che sembra pigrizia
  • Cambia il tuo dialogo interiore senza ricorrere alla positività tossica: dall’autocritica all’auto-coaching
  • Defusione cognitiva: staccarsi dai pensieri (tecniche ispirate all’ACT)
  • SCHEDE E MATERIALI DIDATTICI: Materiali pronti all’uso per il lavoro cognitivo con gli adolescenti

GIORNO DUE: Interventi comportamentali e sistemici, risoluzione dei problemi nella pratica quotidiana

Modulo 9: Padroneggiare la terapia dell’esposizione

• L'intervento più efficace contro l'ansia – e quello che i medici tendono a evitare
• CASO DI STUDIO: La ragazza che rifiuta di andare a scuola – Una quindicenne che non va a scuola da 6 settimane. Passa tutto il tempo nella sua camera da letto. I genitori sono disperati. Il terapeuta precedente “non voleva metterle pressione”.
• Perché i medici evitano l’esposizione – e come imparare ad accettare il disagio
• Dall’assuefazione all’apprendimento inibitorio: la nuova scienza che rivoluziona il modo in cui si progettano le esposizioni
• Riconolidamento della memoria: come l’esposizione riscrive davvero i ricordi legati alla paura (e come sfruttarla al meglio)
• Costruire gerarchie di esposizione in modo collaborativo con gli adolescenti più restii (e non “a loro”)
• Esposizione in vivo, immaginaria e interocettiva; quando usarle e come metterle in pratica
• Approfondimento sull’esposizione interocettiva: affrontare la paura della paura stessa (fondamentale per il panico)
• Esposizione per l’ansia sociale, l’ansia da prestazione, l’ansia legata alla salute e l’ansia da separazione
• Errori nell’esposizione che, senza volerlo, peggiorano l’ansia
• ESERCIZIO DI ROLEPLAY: Crea una gerarchia e guida un cliente attraverso un’esposizione

Modulo 10: Quando l'evitamento è diventato uno stile di vita

• Esperimenti comportamentali, lavoro sui valori e come costruirsi una vita per cui valga la pena essere ansiosi
• CASO DI STUDIO: Il giocatore socialmente isolato – Un ragazzo di 19 anni che ha abbandonato l’università, gioca ai videogiochi 14 ore al giorno e non esce di casa da settimane. Dice di stare “bene”.
  • Esperimenti comportamentali: verificare le previsioni relative all’ansia senza chiamarla “esposizione”
  • Chiarimento sui valori con il cliente che “non sa cosa vuole”
  • Azioni concrete: piccoli passi coerenti con i nostri valori che danno slancio
  • Quando l’ansia porta dei vantaggi secondari: cosa fare quando il sintomo è funzionale
  • Attivazione comportamentale per il quadro clinico di ansia e depressione
  • Usa la vita che ami per alimentare la motivazione ad affrontare sfide più impegnative

Modulo 11: Il sistema familiare

• Rompi il circolo vizioso delle ricoveri senza perdere i pazienti
• CASO DI STUDIO: La ragazza in cerca di rassicurazione – Una quattordicenne che manda più di 30 messaggi al giorno alla mamma per sentirsi rassicurata, non riesce a prendere nessuna decisione da sola. La mamma è esausta ma “non può semplicemente lasciarla soffrire”.
• CASO DI STUDIO: L’adolescente iperprotetta – Una quindicenne i cui genitori ansiosi le hanno avvolto tutta la vita in una bolla protettiva. Tolleranza allo stress pari a zero. I genitori ostacolano ogni suo tentativo di confrontarsi con il mondo esterno.
  • La trappola dell’adattamento: come i genitori amorevoli finiscono per alimentare l’ansia senza volerlo
  • Analisi approfondita del protocollo SPACE e delle strategie di pressione: approcci basati su dati concreti per quando gli adolescenti non vogliono partecipare al trattamento
  • Le parole esatte del genitore che dice: «Non posso stare lì a guardarli soffrire»
  • Come dire esattamente a quel genitore che dice: “Deve solo farsi più forte”
  • Quando l'ansia dei genitori è la causa principale dei sintomi del bambino
  • Come gestire la ricerca di rassicurazione rivolta a TE (la trappola della seduta)
  • Coordinamento scolastico, piani 504 e orientamento nei sistemi

Modulo 12: Quadri clinici complessi e “atipici”

• Quando non è proprio come nei libri di testo – perché capita raramente che lo sia
• CASO DI STUDIO: L’adolescente ansioso e arrabbiato – Un sedicenne con scatti d’ira, irritabilità e atteggiamento oppositivo. A scuola pensano che sia un problema comportamentale. I genitori non sanno più cosa fare. Nessuno si accorge dell’ansia che si nasconde dietro tutto questo.
• L'ansia da mascherina: quando si manifesta come rabbia, opposizione o “problemi comportamentali”
• L’adolescente ansioso “ad alto funzionamento”: una sofferenza invisibile dietro un’apparenza perfetta
• Ansia + ADHD: capire cosa c’è in ballo e quale trattare per primo
• Ansia + autismo: adattamenti e considerazioni
• Ansia + traumi passati: quando l’esposizione sembra pericolosa (e quando è comunque la soluzione giusta)
• Aspetti culturali nella valutazione e nel trattamento

Modulo 13: L'albero decisionale clinico

• Quando usare cosa – e come smettere di mettere in discussione le tue scelte
  • Stabilizzazione rapida per i clienti in crisi
  • Il modello decisionale basato sul funzionamento del cervello: da dove iniziare con un cliente ansioso
  • Adattare l’intervento alla presentazione dei sintomi, alla gravità, alla disponibilità del paziente e allo stadio di sviluppo
  • Organizzazione degli interventi lungo tutto il percorso terapeutico
  • Struttura e ritmo delle sessioni: adattamenti per sessioni da 20 minuti rispetto a quelle da 50 minuti
  • Monitoraggio dei progressi: come capire se funziona (e quando cambiare strategia)
  • Punti decisionali terapeutici: criteri specifici per l’invio da parte del medico prescrittore durante tutto il percorso terapeutico
  • FOGLIO INFORMATIVO CON ALBERO DECISIONALE PRONTO ALL'USO: Portalo con te in studio

Modulo 14: Quando ti trovi in un vicolo cieco

• Come risolvere i problemi con i casi che non rispondono – perché prima o poi ti capiterà
• CASO DI STUDIO: L’adolescente resistente alla terapia – La segui da 6 mesi. Hai provato tutto quello che avevi a disposizione. Niente funziona. E adesso?
  • Adesione vs. motivazione e come potenziare entrambe: come elaborare piani comportamentali
  • Quando evitare qualcosa è troppo gratificante per rinunciarci: aumenta la motivazione senza spingerli fuori dalla porta
  • Il cliente che non vuole fare esercizi tra una seduta e l’altra: e adesso?
  • Rotture nelle alleanze: riconoscimento e ricomposizione
  • Quando i genitori ostacolano la terapia (e cosa puoi fare concretamente al riguardo)
  • Gestisci la tua ansia in qualità di medico curante
  • Sapere quando indirizzare il caso a qualcun altro. Ambito di competenza e quando non sei la persona giusta

Modulo 15: Preparali per la vita

• Prevenzione delle ricadute, fattori legati allo stile di vita e capire quando è il momento di smettere
  • Fattori legati allo stile di vita che possono determinare il successo o il fallimento della terapia: sonno, esercizio fisico, alimentazione, caffeina, sostanze
  • Crea delle reti di sostegno quando l'ansia ti ha portato all'isolamento
  • Comunicare con i medici prescrittori: cosa dire e come farlo
  • Piano di prevenzione delle ricadute: preparati alle battute d’arresto senza aspettartele
  • Conclusione del trattamento: come chiuderlo nel modo giusto (e non solo lasciarlo scivolare via)
  • Dosi di richiamo e quando tornare
  • Conclusione: il tuo piano d’azione per il lunedì mattina
  • Sintesi dei punti chiave di entrambe le giornate
  • Il tuo piano di implementazione personalizzato: da cosa inizierai?
  • Risorse, letture consigliate e percorsi di formazione avanzata
  • Domande e risposte finali

Pubblico di riferimento

• Psicologi clinici
• Consulenti
• Terapisti matrimoniali e familiari
• Assistenti sociali
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