Ormoni in equilibrio: come mettere insieme una dieta e uno stile di vita che funzionino bene insieme
- Relatore:
- Vanessa Ruiz, ND, infermiera diplomata
- Durata:
- 1 ora e 35 minuti
- Lingua:
- Presentato in inglese, con sottotitoli in inglese, spagnolo, tedesco, italiano e francese, dispense in inglese, spagnolo, tedesco, italiano e francese.
- Diritto d'autore:
-
15 dicembre 2022
- Codice prodotto:
- POS065227
- Tipo di media:
- Seminario digitale
Descrizione
In questa sessione registrata, il dottor Ruiz parla dei ritmi circadiani e dei principali ritmi biologici degli ormoni. Quando sono in armonia, migliorano la salute mentale, emotiva e fisica in generale. Quando sono sbilanciati, possono portare a insonnia, ansia, depressione, meno resistenza allo stress, problemi con lo zucchero nel sangue e altre condizioni di salute. Il dottor Ruiz spiega come i ritmi circadiani e gli ormoni come il cortisolo, l'insulina e la melatonina influiscono sulla nostra salute e come ripristinarli attraverso rituali, recupero, alimentazione e altro.
Credito
Dispense
| Tipo di file | Nome del file | Numero di pagine | |
|---|---|---|---|
| Manuale - Ormoni in armonia (758 KB) | 35 pagine | Disponibile dopo l'acquisto | |
| Manuale - Ormoni in armonia - Francese (758 KB) | 35 pagine | Disponibile dopo l'acquisto | |
| Manuale - Ormoni in armonia - Italiano (758 KB) | 35 pagine | Disponibile dopo l'acquisto | |
| Manuale - Ormoni in armonia - Tedesco (758 KB) | 35 pagine | Disponibile dopo l'acquisto | |
| Manuale - Ormoni in armonia - Spagnolo (758 KB) | 35 pagine | Disponibile dopo l'acquisto |
Relatore
Vanessa Ruiz, ND, RN-BSN Seminari e prodotti correlati
Vanessa Ruiz, ND, RN-BSN è una dottoressa naturopata e infermiera registrata, famosa per il suo approccio olistico alla salute mentale e alle malattie croniche. Con un dottorato alla Sonoran University di Tempe, in Arizona, e una laurea con lode in infermieristica alla Stony Brook University di New York, la dottoressa Ruiz unisce pratiche basate su prove scientifiche a trattamenti naturali per dare un'assistenza completa ai suoi pazienti. Il suo background è super vario e include ricerca clinica e formazione approfondita in terapie come l'omeopatia, il neurofeedback e la medicina maya.
La dottoressa Ruiz usa la sua esperienza nella nutrizione funzionale per affrontare le malattie croniche e l'impatto dello stress tossico sull'invecchiamento. È super impegnata a migliorare la qualità della vita degli anziani, personalizzando strategie nutrizionali e di stile di vita per aumentare la longevità e il benessere. Il suo approccio personalizzato all'assistenza sanitaria consente ai pazienti di assumere il controllo della propria salute e di prosperare con l'avanzare dell'età.
Relatrice nazionale su salute integrativa e resilienza, la dottoressa Ruiz ha formato migliaia di professionisti sanitari sulla medicina integrativa e funzionale, nota per la sua capacità di sintetizzare idee complesse in concetti semplici e di facile comprensione per il suo pubblico. In questo intervento, condividerà le sue intuizioni sul potere trasformativo della nutrizione nel promuovere un invecchiamento sano e nella gestione delle malattie croniche.
Informazioni sul relatore:
Aspetti finanziari: La dott.ssa Vanessa Ruiz esercita la libera professione e intrattiene rapporti di lavoro con l'AZ Trauma Institute, Essential Therapy Training e Nurses for Natural Health. È presidente di Integrative Wellness Strategies e consulente presso Integrative Mental Health. La dott.ssa Ruiz riceve un onorario per le conferenze e diritti d'autore per le registrazioni da PESI, Inc. Fa parte del comitato consultivo di Evergreen Certifications. Non intrattiene rapporti finanziari rilevanti con organizzazioni non idonee.
Non finanziario: la dottoressa Vanessa Ruiz non ha nessun legame non finanziario rilevante.
Info extra
Informazioni sul programma
Accesso per lo studio individuale (non interattivo)L'accesso a questo prodotto non scade mai.
Obiettivi
- Distinguere i ritmi ormonali biologici ultradiani, circadiani e infradiani.
- Valuta come i ritmi biologici scombussolati influiscono sulla salute mentale e fisica.
- Metti insieme un piano nutrizionale per riportare in equilibrio il tuo ormone.
Schema
- Capire i principali ritmi ultradiani, circadiani e infradiani
- Quando perdiamo il nostro ritmo: come i ritmi biologici scombussolati influiscono sulla salute
- Condizioni comuni con alterazioni del ritmo ormonale
- Rituali naturali per ripristinare e recuperare il ritmo ormonale
- Nutrizione per bilanciare gli ormoni
Pubblico di riferimento
- Infermieri
- Infermieri professionisti
- Terapisti occupazionali
- Assistenti di terapia occupazionale
Recensioni
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