Workshop sul trattamento dei pensieri intrusivi

Credito

Relatore

David A Clark, B.Sc., MA, M.Phil., PhD Seminari e prodotti correlati

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Il dottor David A. Clark, psicologo clinico, ricercatore, terapeuta e professore emerito di psicologia all’Università del New Brunswick, in Canada, ha seguito una formazione specialistica in terapia comportamentale e ha conseguito il dottorato di ricerca nel 1984 presso l’Istituto di Psichiatria dell’Università di Londra, in Inghilterra. Ha poi proseguito con la ricerca post-dottorato e la formazione clinica sotto la guida del dottor Aaron T. Beck presso il Centro di Terapia Cognitiva dell’Università della Pennsylvania. Autore di 19 libri accademici e manuali di auto-aiuto su ansia, depressione e disturbo ossessivo-compulsivo, ha tenuto quasi 100 seminari di formazione in tutto il mondo su vari aspetti della TCC. Ha scritto diversi libri in collaborazione con il dottor Beck, il fondatore della terapia cognitiva, tra cui *Cognitive Therapy of Anxiety Disorders: Science and Practice* (Guilford, 2012) e *The Anxiety & Worry Workbook: The Cognitive Behavioral Solution* (2a ed., Guilford, 2023). Tra le altre pubblicazioni ci sono *The Anxious Thoughts Workbook* (2018, New Harbinger), *The Negative Thoughts Workbook* (New Harbinger, 2020), *This is What Anxiety Looks Like* (New Harbinger, 2024) e, più recentemente, *Overcoming Paralyzing Doubt and Indecision* (New Harbinger, 2026). Gestisce un blog su Psychology Today intitolato *The Runaway Mind*.

 

Informazioni sul relatore:
Aspetti finanziari: David Clark riceve diritti d’autore in qualità di autore pubblicato. Riceve un onorario per le conferenze da PESI, Inc. Non ha rapporti finanziari rilevanti con organizzazioni non idonee.
Non finanziari: David Clark è membro dell’International OCD Beliefs Working Group. Fa parte del comitato editoriale di Canadian Psychologist e del Journal of Obsessive-Compulsive and Related Disorders. David Clark è revisore per diverse pubblicazioni; per l’elenco completo contatta PESI, Inc.

 

Info extra

Informazioni sul programma

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Obiettivi

1. Individua i processi mentali che trasformano alcune forme di pensieri indesiderati in ossessioni irresistibili, rimuginazioni depressive o preoccupazioni.
2. Scegli degli interventi che sfruttino il paradosso del controllo mentale per contrastare l’incontrollabilità dei pensieri, delle immagini e degli impulsi intrusivi, indesiderati e angoscianti.
3. Modifica la valutazione CBT e la formulazione del caso per orientare l'uso di strategie terapeutiche mirate per le intrusioni mentali nel disturbo ossessivo-compulsivo, nella depressione e nell'ansia.
4. Usa interventi cognitivi che smontino le convinzioni e le valutazioni errate che causano l'esperienza di intrusioni indesiderate e incontrollabili.
5. Usa interventi mirati di distrazione e distacco per il trattamento delle ossessioni, dell'ansia e della ruminazione.
6. Sviluppa strategie di prevenzione delle ricadute e di mantenimento che puntino su un’accettazione serena dell’inevitabilità dei pensieri intrusivi indesiderati.

Schema

La modalità predefinita del cervello: perché certi pensieri sono così “ostinati”

• Scopri la modalità predefinita del cervello (BDM) e il suo ruolo nella sopravvivenza e nella creatività
• Pensieri intrusivi: positivi, negativi o innocui
• Come capire quando i pensieri diventano intrusioni incontrollabili e indesiderate
• La spirale dei pensieri negativi: (ossessioni, preoccupazioni, rimuginazioni)
• I limiti della CBT quando si tratta di intrusioni
• Rischi e limiti
• Esercizi: distinguere le intrusioni mentali desiderate da quelle indesiderate

Piani terapeutici per ossessioni, preoccupazioni e rimuginazioni: fare spazio alle intrusioni indesiderate

• Affronta i problemi fondamentali: autoregolazione, paura del controllo e convinzioni disfunzionali
• Il modello di autoregolamentazione e l’origine delle intrusioni indesiderate
• Interferenze indesiderate nella patogenesi dell'ansia, della ruminazione e delle ossessioni
• Come mettere in evidenza gli aspetti importanti nella formulazione del caso
• Metodi di valutazione e formulazione individualizzata del caso
• Metodi di valutazione e formulazione individualizzata del caso
• Esempi di concettualizzazione di casi relativi a ossessioni, preoccupazioni e ruminazioni

Interventi mirati per le intrusioni mentali indesiderate e angoscianti

• Esercizi di automonitoraggio che mettono in evidenza la normalità dei pensieri intrusivi
• Strategie di disintossicazione: scoperta guidata, domande induttive, confusione inferenziale e altro ancora
• Esercizi sul paradosso del controllo mentale: l’esperimento dell’orso bianco, la ristrutturazione cognitiva, le sfide mentali graduali in vivo e altro ancora
• Esplora gli obiettivi: accettazione e lasciar andare

Nuovi protocolli terapeutici per l’ansia, la ruminazione e le ossessioni

• Protocollo in 5 fasi per affrontare l'ansia: consapevolezza, differenziazione, modifica, esposizione, de-catastrofizzazione
• Protocollo in 4 fasi per i pensieri ossessivi: normalizzare, mettere in discussione, lavorare con essi, agire contro di essi attraverso esercizi esperienziali
• Protocollo in 4 fasi per la ruminazione: automonitoraggio, ristrutturazione, passare dal “perché” al “come”, gratitudine

Cauto ottimismo nel trattamento dei pensieri negativi ricorrenti

• Strategie terapeutiche “basate sull’evidenza” contro quelle “informate dall’evidenza”
• L'importanza dell'alleanza terapeutica, soprattutto quando si tratta di "pensieri spaventosi"
• Cosa può andare storto e come reagire
• Come promuovere un maggiore benessere e sviluppare il BDM

Pubblico di riferimento

• Consulenti
• Assistenti sociali
• Psicologi
• Psicoterapeuti
• Terapisti
• Terapisti matrimoniali e familiari
• Consulenti per le dipendenze
• Responsabili dei casi
• Medici
• Infermieri
• Altri professionisti della salute mentale