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Seminario digitale

Menopausa e salute mentale

Strumenti integrativi tratti dall'ACT, dalla DBT e dalla CBT per gestire i sintomi dell'umore, l'immagine corporea e altro ancora

Relatore:
Signe Darpinian, LMFT, CEDS
Durata:
6 ore e 4 minuti
Lingua:
Presentato in inglese, con sottotitoli in inglese, spagnolo, tedesco, francese e italiano, dispense in inglese, spagnolo, tedesco, francese e italiano.
Diritto d'autore:
30 gennaio 2026
Codice prodotto:
POS150507
Tipo di media:
Seminario digitale


Descrizione

Se ti occupi di donne oltre i 35 anni, devi essere pronto ad affrontare gli effetti della menopausa. Questo corso ti fornirà le conoscenze scientifiche, gli strumenti e la sicurezza di cui hai bisogno.

  • Impara tutto sulla menopausa in un solo giorno, senza tirare a indovinare o cercare su Google
  • Saper parlare di ormoni e umore
  • Soluzioni semplici per le vampate di calore e la sudorazione notturna
  • Strumenti clinici per l'immagine corporea, l'ansia, i problemi di intimità e altro ancora

 

Spesso incontravo ostacoli nel lavoro con le mie clienti di mezza età e oltre perché non avevo una conoscenza approfondita della menopausa.

L'irritabilità, l'ansia, la confusione mentale, l'insonnia... a me sembrava tutto dovuto allo stress. E la mezza età è piena di stress: prendersi cura degli altri, cambiamenti di carriera, divorzi, reinventarsi.

Ma stava succedendo qualcosa di più profondo.

Le mie clienti non erano solo sopraffatte. Stavano cambiando – fisicamente, emotivamente, a livello ormonale – e si sentivano alla deriva.

Ed eccomi lì, a consigliare tecniche di respirazione per gestire lo stress o a proporre strategie di gestione del tempo per ritagliarsi un po' di tempo per prendersi cura di sé.

Queste tecniche sono fallite in fretta e, ripensandoci adesso… mi rendo conto che mi sfuggiva qualcosa di importante.

Non mi riferivo al dolore causato dal cambiamento di identità … alla disregolazione emotiva dovuta agli ormonial disagio legato all’immagine corporea e ai rischi per la salute che ne derivano, dai disturbi alimentari ai tentativi di “risolvere” il problema…

Oppure la realtà delle vampate di calore, delle sudorazioni notturne e dei disturbi del sonno che nessuna regola di igiene del sonno riusciva a risolvere.

Basta così.

Ora lavoro con un approccio che tiene conto della menopausa, un approccio che considera la persona nella sua interezza e il quadro ormonale completo. E le mie clienti vanno più in profondità. E guariscono di più.

Ti mostrerò come riconoscere gli effetti della menopausa e cosa puoi fare al riguardo. Basato su dati scientifici, empatia e conoscenze cliniche concrete, questo corso ti aiuterà a:

  • Riduci l'ansia, gli sbalzi d'umore e la depressione legati ai cambiamenti ormonali
  • Insegna ai clienti come instaurare un rapporto nuovo e più sereno con il proprio corpo che cambia
  • Affronta con sicurezza i cambiamenti di identità e le tensioni nelle relazioni
  • Aiuta a dormire meglio, anche in caso di sudorazione notturna o risveglio precoce
  • Aiuta i clienti ad affrontare questa transizione con consapevolezza e compassione verso se stessi

Che tu lavori in uno studio privato, nell'assistenza sul territorio o in qualsiasi contesto in cui le donne cercano sostegno – o che tu sia una donna che sta affrontando questa fase in prima persona – questa formazione ti fornirà il linguaggio e gli strumenti necessari per stare accanto alle tue clienti con competenza e comprensione.

Le donne meritano cure migliori durante la mezza età. La menopausa è stata trascurata per troppo tempo. Cambiamo questa situazione – insieme.

Cari saluti,

Signe

Signe Darpinian, LMFT, CEDS

Autrice di *Guida per le donne alla menopausa, all'immagine corporea e al benessere emotivo nella mezza età*

Credito


Crediti per lo studio autonomo

Questo programma di autoapprendimento è di 6,25 ore di formazione continua. I requisiti per i crediti e le approvazioni variano a seconda del Paese e degli enti locali. Ti consiglio di salvare il programma del corso e il certificato di completamento che riceverai e di contattare l'ente locale per capire quali sono i requisiti e le condizioni specifiche. 



Dispense

Relatore

Profilo di Signe Darpinian, LMFT, CEDS

Signe Darpinian, LMFT, CEDS Seminari e prodotti correlati


Signe Darpinian, LMFT, CEDS, è la conduttrice di «Therapy Rocks!», un podcast dedicato alla crescita personale, autrice di «A Women’s Guide to Menopause, Body Image, and Emotional Well-Being at Midlife» e coautrice di «No Weigh! A Teen’s Guide to Positive Body Image, Food, and Emotional Wisdom e Raising Body Positive Teens: A Parent’s Guide to Diet-Free Living, Exercise and Body Image. Signe offre servizi di terapia online e consulenze su casi specifici incentrati su menopausa, immagine corporea e disturbi alimentari nello Stato della California. È stata presidente della sezione della Baia di San Francisco dell’International Association of Eating Disorders (iaedp™). Negli ultimi anni, è stata premiata da varie organizzazioni per i suoi risultati nel campo della salute delle donne e del business, ed è stata invitata a tenere conferenze in istituzioni rinomate come la famosa Rancho La Puerta Spa in Messico, la Stanford University, la Gallo Winery e la sede centrale di Pinterest. Il suo lavoro è stato pubblicato su vari giornali, riviste e siti web, come Forbes e la CNN. Ha partecipato a diverse trasmissioni radiofoniche e televisive nella California settentrionale, tra cui KTVU FOX 2, FOX 40, il talk show di ABC7 The View from the Bay, il talk show affiliato alla CBS Bay Area Focus con la vincitrice di un Emmy Susan Sikora e The Lady Brain Show con Steph Walton.

 

Informazioni sul relatore:
Aspetti finanziari: Signe Darpinian esercita la libera professione e percepisce diritti d'autore in qualità di autrice pubblicata. Riceve un onorario per le conferenze e diritti d'autore per le registrazioni da PESI, Inc. Non ha rapporti finanziari rilevanti con organizzazioni non idonee.
Aspetti non finanziari: Signe Darpinian è membro della Menopause Society e dell'International Association of Eating Disorder Professionals.


Info extra

Informazioni sul programma

Accesso per lo studio individuale (non interattivo)

L'accesso a questo prodotto non scade mai.

Per avere un programma più dettagliato con gli orari o la durata, se ti serve, manda una mail a cepesi@pesi.com.


Obiettivi

  1. Valuta la relazione tra gli ormoni e i sintomi di salute mentale legati alla fase di transizione della menopausa.
  2. Organizza attività di psicoeducazione per le clienti sull'impatto della menopausa sul loro benessere.
  3. Utilizza due interventi basati su dati scientifici per ridurre i sintomi che incidono sulla salute mentale durante la fase di transizione verso la menopausa.
  4. Scegli due approcci basati sull'alimentazione intuitiva per ridurre l'insoddisfazione per l'immagine corporea e i disturbi alimentari nei clienti di mezza età.
  5. Individua delle strategie per aiutare le clienti ad aumentare il sostegno sociale durante la fase della menopausa.
  6. Decidi quando rivolgersi a uno specialista in menopausa.

Schema

La transizione tabù

La menopausa e le sue conseguenze

  • La storica trascuratezza della salute delle donne
  • Nozioni di base sulla menopausa
  • Il rapporto tra ormoni e salute fisica e mentale
  • Le principali preoccupazioni in materia di salute mentale
  • Vampate di calore, dolori articolari e altro ancora
  • Possibili problemi legati all'immagine corporea
  • L'importanza di un approccio inclusivo rispetto al peso
  • Quello che il tuo cliente ha probabilmente sentito dire dal suo medico riguardo alle opzioni terapeutiche

Valutazione e preparazione alla terapia

Dove e come concentrarsi

  • Psicoeducazione
  • Le domande più importanti per capire se la menopausa sta influenzando i sintomi
  • Valutare la depressione e l'ansia nella mezza età
  • Tieni traccia dell'insoddisfazione per il proprio corpo
  • Scopri come i tuoi clienti praticano l'attività fisica
  • Screening per i disturbi alimentari
  • Ritiro di prodotti alimentari per capire le abitudini alimentari
  • Rischi legati alle diete e alle oscillazioni di peso
  • Domande sui disturbi del sonno

Interventi terapeutici

“Ama il tuo corpo” non basta più

  • Rendere normale affrontare le difficoltà legate alla salute mentale nella mezza età
  • Appunti sui pensieri per ansia e depressione
  • Analisi della catena comportamentale per i modelli problematici
  • Tecniche di tolleranza allo stress della DBT per placare le emozioni intense
  • La mente emotiva, la mente razionale e la mente saggia
  • Identifica i valori e agisci in linea con essi
  • Dissipa i timori dei clienti riguardo alla "nebbia mentale"
  • Intervento costruttivo contro l'ansia per migliorare il sonno
  • Consigli per un sonno sano nella mezza età
  • Terapia cognitivo-comportamentale per le vampate di calore e la sudorazione notturna
  • Alimentazione intuitiva e nutrizione delicata
  • La tecnica "Cope Ahead" per sviluppare fiducia in se stessi rispetto al cibo
  • Attiva i circuiti della ricompensa con l'esercizio fisico
  • Strumenti per combattere un'identità unidimensionale incentrata sull'immagine corporea
  • Riformulazione cognitiva per cambiare i pensieri negativi sull'immagine del proprio corpo
  • Esercizio con le foto personali
  • Piccoli obiettivi per migliorare l'immagine del proprio corpo
  • Elaborazione del lutto per l'insoddisfazione verso il proprio corpo
  • Aiuta i clienti a instaurare un rapporto di amicizia con il cibo
  • Aspetti relazionali: intimità, assistenza, lutto
  • Strategie per aumentare il sostegno sociale

Altre cose da tenere a mente dal punto di vista clinico

Aiuta i tuoi clienti ad affrontare una nuova fase

  • Collabora con medici e altri professionisti
  • Questioni relative all'ambito di competenza
  • Quando rivolgersi a uno specialista in menopausa
  • Considerazioni particolari sulla menopausa precoce e su quella indotta farmacologicamente
  • Prestare assistenza ai clienti transgender
  • I sintomi della menopausa sul posto di lavoro
  • Limiti della ricerca e possibili rischi

Pubblico di riferimento

  • Consulenti
  • Consulenti per le dipendenze
  • Assistenti sociali
  • Terapisti matrimoniali e familiari
  • Psicologi
  • Psichiatri
  • Psicoterapeuti
  • Infermieri
  • Altri professionisti della salute mentale

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