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Seminario digitale

Respirazione consapevole per la gestione dell'ansia e del dolore


Relatore:
Ni-Cheng Liang, MD
Durata:
1 ora e 30 minuti
Lingua:
Presentato in EN, sottotitoli in EN, ES, DE, IT e FR, dispense in EN, ES, DE, IT e FR.
Copyright:
08 marzo, 2023
Codice prodotto:
POS059310
Tipo di media:
Seminario digitale


Descrizione

Lei vuole ridurre la sofferenza dei suoi clienti dovuta all'ansia, alla depressione e persino ai traumi. Ma da dove cominciare? La respirazione consapevole è la risposta che stava cercando. In questa sessione, la dottoressa Ni-Cheng Liang, pneumologa pluripremiata e insegnante di mindfulness, la aiuterà a scoprire la sinergia tra scienza e applicazione pratica esperienziale e a imparare come insegnare e potenziare i suoi clienti aggiungendo le pratiche di respirazione consapevole alle loro tecniche di autogestione.

Credito


Credito per l'autoapprendimento

Questo programma di autoapprendimento consiste in 1,5 ore di formazione continua. I requisiti e le approvazioni dei crediti variano a seconda del Paese e degli enti normativi locali. La preghiamo di conservare lo schema del corso, il certificato di completamento che riceverà dall'attività e di contattare l'ente normativo locale per determinare l'idoneità e i requisiti specifici. 



Dispense

Altoparlante

Profilo di Ni-Cheng Liang, MD

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La dottoressa Ni-Cheng Liang è una madre, una sopravvissuta al cancro, un'insegnante di mindfulness e una pneumologa, direttrice della Medicina Integrativa Polmonare. È leader e relatrice internazionale in materia di benessere, mindfulness, antirazzismo, medicina integrativa e polmonare, che ha insegnato corsi, guidato ritiri e progettato programmi di benessere per un decennio. Ha svolto attività di volontariato come Assistente di Medicina Clinica presso la UCSD per oltre un decennio, nella clinica gratuita gestita dagli studenti di medicina. È stata riconosciuta sette volte come San Diego Top Doctor, ha ricevuto il San Diego American Lung Association Lung Health Provider of the Year Award nel 2019 ed è stata riconosciuta dalla rivista Mindful Magazine come una delle 10 Donne Potenti del Movimento Mindfulness nel 2021. È co-conduttrice del Podcast Mindful Healers e ha fondato il Mindful Healthcare Collective, che offre sessioni di benessere gratuite per ridurre la sofferenza degli operatori sanitari. Fa parte del Consiglio di Amministrazione dell'American Thoracic Society e del Center for Mindful Self-Compassion.

 

Rivelazioni dell'oratore:
Finanziarie: La Dr.ssa Ni-Cheng Liang mantiene uno studio privato ed è il CEO e fondatore di Coastal Pulmonary Associates e Awaken Breath, LLC. Riceve un compenso come consulente ed è un sub-indagatore di RHeSOLVE. La dottoressa Liang è la fondatrice del Mindful Healthcare Collective e co-fondatrice del Mindful Healing Collective. Riceve un onorario per le conferenze e le royalties per le registrazioni. La dottoressa Liang non ha relazioni finanziarie rilevanti con organizzazioni non ammissibili.
Non finanziario: La dottoressa Ni-Cheng Liang è co-conduttrice del Podcast Mindful Healers. È membro dell'American Thoracic Society.


Informazioni aggiuntive

Informazioni sul programma

Accesso per l'autoapprendimento (non interattivo)

L'accesso non scade mai per questo prodotto.


Obiettivi

  1. Determinare quando la respirazione consapevole è appropriata per un cliente e le sue implicazioni cliniche.
  2. Applicare pratiche di respirazione consapevole semplici ma efficaci in seduta per aiutare i clienti ad acquisire nuove modalità di autogestione e migliorare il loro livello di funzionamento.
  3. Costruire ricette personalizzate di respirazione consapevole per i clienti, per alleviare i sintomi dell'ADHD.

Schema

Per prima cosa non nuocere: valutare la disponibilità - concentrarsi sul respiro o no?
  • La gravità dell'ansia, della depressione, del dolore e della mancanza di respiro devono essere prese in considerazione.
  • Consideri l'anamnesi del trauma e la possibilità che il respiro sia un fattore scatenante.
  • La collaborazione con i medici nella valutazione delle cause metaboliche o anatomiche sottostanti ai sintomi è fondamentale per la guarigione olistica.
Cambiare il respiro per dare potere e servire
  • La fisiologia del respiro e il cambiamento dei rapporti inspiratori-espiratori saranno brevemente rivisti per servire come base per l'insegnamento ai clienti.
  • Le tecniche di respirazione 4-7-8, con le labbra perseguite, la respirazione diaframmatica e la respirazione a scatola saranno introdotte e insegnate in modo esperienziale affinché i partecipanti sperimentino
Personalizzazione: Costruire prescrizioni per la respirazione consapevole
  • Verrà condivisa una rassegna delle diverse indicazioni per i diversi tipi di respirazione introdotti.
  • Verranno discussi esempi di prescrizioni per scenari clinici comuni.

Pubblico di riferimento

  • Consulenti
  • Educatori
  • Terapisti del matrimonio e della famiglia
  • Infermieri
  • Psicologi
  • Assistenti sociali
  • Altre professioni della salute mentale

Recensioni

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