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Seminario digitale

Come calmare l'amigdala

Strategie facili per calmare il cervello ansioso

Relatore:
Catherine Pittman, dottorato di ricerca, HSPP
Durata:
2 ore
Lingua:
Presentato in inglese, con sottotitoli in inglese, spagnolo, tedesco, francese e italiano, dispense in inglese, spagnolo, tedesco, francese e italiano.
Diritto d'autore:
14 ottobre 2023
Codice prodotto:
POS059557
Tipo di media:
Seminario digitale


Descrizione

Il trattamento dell'ansia funziona meglio quando si basa su una buona comprensione delle neuroscienze. I terapeuti hanno bisogno di spiegazioni chiare sulle neuroscienze che possano usare facilmente con i vari tipi di clienti che soffrono di ansia. In questo workshop, non solo imparerai strategie efficaci e basate sul cervello per calmare il cervello ansioso, ma anche come spiegare queste strategie ai clienti in modo da motivarli a cambiare.   

Capire come individuare le cause dell'ansia nell'amigdala e fornire interventi efficaci per controllarla. Imparare come spiegare il "linguaggio dell'amigdala" in modo semplice e diretto, aiutando i clienti a cambiare il loro cervello per resistere all'ansia. Aiutare i clienti a capire come la corteccia fa sì che l'amigdala produca ansia e insegnare loro strategie per resistere ai pensieri che scatenano l'ansia.   

Credito


Crediti per lo studio autonomo

Questo programma di autoapprendimento dura 2 ore di formazione continua. I requisiti per ottenere i crediti e le approvazioni variano a seconda del Paese e degli enti locali. Ti consiglio di salvare il programma del corso e il certificato di completamento che riceverai e di contattare l'ente locale per capire quali sono i requisiti e le condizioni specifiche. 



Dispense

Relatore

Catherine Pittman, PhD, profilo HSPP

Catherine Pittman, PhD, HSPP Seminari e prodotti correlati

Collegio di Santa Maria


Catherine Pittman, PhD, HSPP, insegna psicologia al Saint Mary's College di Notre Dame, Indiana. La dottoressa Pittman ha scritto i libri di successo Rewire the Anxious Brain: How to Use the Neuroscience of Fear to End Anxiety, Panic, and Worry (New Harbinger Publications) e Taming Your Amygdala (PESI & Media). Ha esperienza nella terapia cognitivo-comportamentale, nella neuropsicologia e nella ricerca sul condizionamento della paura, e da oltre 25 anni si occupa di disturbi legati all'ansia nella pratica clinica.

L'esperienza della dottoressa Pittman la rende particolarmente qualificata per fornire una chiara comprensione delle neuroscienze e di come queste influenzino la scelta e l'applicazione di strategie efficaci per il trattamento dell'ansia. È nota per le sue spiegazioni chiare e accessibili sul ruolo dell'amigdala e per i suoi approcci al cambiamento dello stile di vita e alla ristrutturazione cognitiva che aiutano a motivare i clienti a essere più coinvolti e motivati nella terapia. La dottoressa Pittman tiene regolarmente workshop a conferenze nazionali e webinar sul trattamento dell'ansia ed è membro attivo del comitato di educazione pubblica dell'Anxiety and Depression Association of America.

Informazioni sul relatore:
Finanziario: la dottoressa Catherine Pittman ha rapporti di lavoro con il Saint Mary's College e Renew Counseling. Riceve diritti d'autore come autrice pubblicata. La dottoressa Pittman riceve un onorario per le conferenze, le registrazioni e i diritti d'autore sui libri da Psychotherapy Networker PESI, Inc. Non ha rapporti finanziari rilevanti con organizzazioni non idonee.
Non finanziario: la dottoressa Catherine Pittman è membro dell'Anxiety and Depression Association of America.


Info extra

Informazioni sul programma

Accesso per lo studio individuale (non interattivo)

L'accesso a questo prodotto non scade mai.

 

Per avere un programma più dettagliato che includa orari o durate, se ti serve, manda una mail a cepesi@pesi.com. ** Non c'è la scheda "Accesso allo studio autonomo". 


Obiettivi

  1. Mostra come l'amigdala contribuisce a mantenere i disturbi d'ansia, così da aiutare i clienti a capire meglio la loro situazione.
  2. Spiega come i clienti che capiscono il linguaggio dell'amigdala abbiano migliorato il loro impegno nel trattamento e la loro consapevolezza.
  3. Usa strategie basate sulla neurologia, come il rilassamento, l'esercizio fisico, l'esposizione e gli interventi sul sonno, per cambiare l'amigdala. 

Schema

Informazioni chiave sull'amigdala e l'ansia 

  • Aiuta i clienti a capire cosa vuol dire stress, ansia e panico 
  • Come l'amigdala impara dall'esperienza 
  • Perché le esperienze intense in terapia sono importanti 

 

Passi essenziali per usare l'amigdala in terapia 

  1. Crea un legame terapeutico forte e comprensivo 
  2. Come vive l'ansia il tuo cliente? 
  3. Concentrati sugli obiettivi personali del cliente 
  4. Collega l'amigdala alle preoccupazioni e alle domande dei clienti 
  5. Cambia l'amigdala invece di cercare di evitare l'ansia 
  6. Accettare i limiti del controllo usando la Preghiera della Serenità 

 

Spiega ai clienti da dove viene la loro ansia 

  1. Percorso dell'amigdala: come si attivano le emozioni dal basso verso l'alto 
  2. Percorso corticale: come si formano le emozioni dall'alto verso il basso 
  3. Entrambi i percorsi hanno bisogno dell'amigdala per farci sentire l'ansia. 
  4. Aiuta i clienti a capire le due strade che possono prendere 
  5. Come nasce l'ansia in ogni percorso e come si influenzano a vicenda 

Pubblico di riferimento

  • Consulenti
  • Terapisti matrimoniali e familiari
  • Medici
  • Psicologi
  • Logopedisti
  • Assistenti sociali
  • Altri professionisti della salute mentale

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