La guida pratica per curare l'ansia

Credito

Relatore

Noelle McWard, LCSW Seminari e prodotti correlati

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Noelle McWard, LCSW, è un’assistente sociale clinica abilitata con oltre 30 anni di esperienza clinica. È la fondatrice e titolare dello studio Counseling Solutions a Chicago, Illinois, e da dieci anni si occupa di formazione continua per i professionisti della salute mentale. Noelle ha insegnato a livello post-laurea presso la Scuola di Assistenza Sociale della Loyola University di Chicago e collabora regolarmente con Psychology Today attraverso il suo blog, “Unpacking Anxiety”. Il suo lavoro è stato pubblicato anche su Psychotherapy Networker, MindBodyGreen e altre testate specializzate in salute mentale.

Noelle ha sviluppato il modello “Anxiety Unpacked” attraverso la sua pratica clinica e da quasi 10 anni forma terapeuti in tutti gli Stati Uniti su come applicarlo. È autrice del libro “Anxiety Unpacked: Discover Your Type and Recover Your Peace” e si dedica con passione ad aiutare sia i professionisti del settore che i clienti a capire meglio le radici dell’ansia.

 

Informazioni sul relatore:
Aspetti finanziari: Noelle McWard è la fondatrice di Counseling Solutions Group Practice e gestisce uno studio privato. È sponsor di corsi di formazione continua, scrive articoli specialistici per Psychology Today e offre servizi professionali come perito in diritto dell’immigrazione. Riceve un onorario per le conferenze da PESI, Inc. Non ha rapporti finanziari rilevanti con organizzazioni non idonee.
Aspetti non finanziari: Noelle McWard non ha rapporti non finanziari rilevanti.

 

Info extra

Informazioni sul programma

L'accesso a questo prodotto non scade mai.

Obiettivi

1. Individua lo scopo neurofisiologico e l'esperienza dell'ansia.
2. Analizza in che modo il legame mente-corpo nell’ansia influisca sulla concettualizzazione del caso e sulla pianificazione del trattamento.
3. Inserisci interventi somatici, tra cui il grounding e gli esercizi di respirazione, nei piani di trattamento dell’ansia.
4. Scegli delle strategie terapeutiche per affrontare la tendenza alla catastrofizzazione, tra cui la mindfulness e le strategie basate sull’ACT.
5. Individua l’importanza della regolazione delle emozioni nella comprensione dell’insorgenza, del mantenimento e del trattamento dei disturbi d’ansia.
6. Usa un approccio psicodinamico e incentrato sull’attaccamento, interventi di terapia cognitivo-comportamentale (CBT) e l’autocompassione quando lavori con clienti ansiosi che soffrono di intolleranza all’incertezza.

Schema

La neurobiologia dell'ansia: il legame mente-corpo nel trattamento dell'ansia

• L'amigdala e la reazione di lotta, fuga o paralisi
• La fisiologia e la funzione biologica dell'ansia
• Distinguere l'ansia normale da quella problematica
• L'interocezione e il suo ruolo nell'ansia
• Teoria polivagale, co-regolazione e ricerca di sicurezza e connessione
• La cognizione incarnata e come l’ansia viene vissuta a livello somatico

Cinque verità clinicamente rilevanti per orientare il trattamento dell'ansia

• La respirazione come regolatore fondamentale del sistema nervoso
• L'evitamento come risposta umana più comune all'ansia
• Come concentrare l'attenzione in modo consapevole possa aiutare a gestire l'ansia
• Come la mente colma le lacune informative con narrazioni basate sulla paura
• Il continuo gioco di interazioni tra pensieri, sentimenti e comportamenti

L'ansia spiegata: individua le tre cause principali dell'ansia

• Tre cause alla radice ben distinte, ognuna delle quali richiede un approccio clinico diverso
• Tendenza a vedere tutto nero – dettata dal bisogno di certezza
• Il controllo – guidato dal desiderio di garantire sicurezza e protezione
• Convinzioni distorte – alimentate da convinzioni profonde interiorizzate riguardo al proprio valore, all’importanza e al legame con gli altri

Ansia catastrofica: interventi mirati per l’ansia alimentata dal bisogno di certezza

• Caratteristiche principali dell'ansia catastrofica
• L'obiezione che continua a portare a una visione catastrofica anche quando viene messa in discussione
• Ristrutturazione cognitiva della CBT per distinguere i fatti dalle narrazioni basate sulla paura
• Strategie di consapevolezza per liberarti dalla ruminazione e dall’attaccamento ai pensieri ansiosi
• Esercizi narrativi per esternare l'ansia
• L'ACT considera il processo decisionale basato sui valori come un'alternativa alla ricerca di rassicurazione
• Sviluppa la tolleranza all’incertezza attraverso un’esposizione graduale all’ERP
• Il ruolo del trauma nei modelli di catastrofizzazione

Ansia legata al bisogno di controllo: strategie e tecniche per gestire l’ansia causata dal bisogno di sicurezza e protezione

• Caratteristiche principali e bisogno di fondo
• Cerca di capire cosa puoi controllare e cosa invece sfugge al tuo controllo
• Coltiva un senso di fiducia che ti venga naturale
• Esercizi di CBT per aiutare il cliente a capire cosa significa “abbastanza buono”
• L’ACT e gli interventi basati sull’esposizione per aiutare i clienti a lasciarsi andare e a fare meno
• Usa l'accettazione radicale come intervento clinico
• Il ruolo del trauma nell'ansia legata al controllo
• Ricerca, rischi e limiti del trattamento

Ansia da convinzioni distorte: una serie di strumenti per trattare l'ansia che affonda le sue radici nelle convinzioni fondamentali sul proprio valore e sui legami interpersonali

• Caratteristiche ed esigenza di fondo
• Convinzioni distorte fondamentali e comportamenti corrispondenti
• Scopri le esperienze della prima infanzia che hanno contribuito alla formazione delle convinzioni
• L’analogia dello “specchio deformante” e come si mantengono le convinzioni distorte
• Strumenti della CBT per sostituire le convinzioni distorte con altre più accurate e compassionevoli
• Metti in pratica comportamenti in linea con le convinzioni corrette
• Pratica l'autocompassione e osa mostrarti vulnerabile
• Il ruolo del trauma nell'ansia derivante da convinzioni distorte
• Ricerca, rischi e limiti del trattamento

Pratiche incentrate sul corpo per aiutare a gestire l’ansia in tutti i suoi tipi

• Tecniche di respirazione per regolare l'eccitazione fisiologica
• Strategie di radicamento per favorire la stabilizzazione del sistema nervoso
• Il tapping EFT come strumento per la regolazione emotiva
• Esercizi di meditazione guidata per favorire la presenza e l'autocontrollo
• Ricerca, rischi e limiti del trattamento

Pubblico di riferimento

• Consulenti
• Assistenti sociali
• Terapisti matrimoniali e familiari
• Psicologi
• Medici
• Responsabili dei casi
• Consulenti per le dipendenze
• Altri professionisti della salute mentale